Récupération après l'extraction de la dent de sagesse : 14 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Partie 1 sur 2: Préparation au traitement
- Partie 2 sur 2: Prendre soin de soi après la chirurgie
Des astuces
Mises en garde
Nécessités

La plupart des gens ont des dents de sagesse entre 17 et 24 ans. Dans certains cas, les dents de sagesse ne pénètrent pas correctement dans les gencives, ce qui peut provoquer des douleurs, des gonflements ou des ulcères sur les gencives. Une dent de sagesse peut également exercer une pression sur les molaires voisines ou endommager la mâchoire. Si vos dents de sagesse ne sortent pas correctement, il peut être nécessaire de les faire arracher. Avec la bonne préparation et les bons soins, vous récupérerez rapidement après vous être fait arracher une dent de sagesse.

Pas

Partie 1 sur 2: Préparation au traitement

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 1

1. Prendre rendez-vous avec le dentiste ou le chirurgien buccal. Assurez-vous de prendre rendez-vous un jour où vous pourrez vous remettre de la procédure. Par exemple, programmez le rendez-vous le jeudi ou le vendredi, ainsi vous avez tout le week-end pour récupérer.Si vous êtes une femme et que vous prenez la pilule contraceptive, prenez rendez-vous un jour où vous n`avez pas vos règles pour éviter d`exposer votre mâchoire.

Votre cycle menstruel peut affecter les nausées et les vomissements après la chirurgie. Les femmes sous pilule peuvent ressentir des nausées et des vomissements plus tôt les jours 9 à 15 de leur cycle après la chirurgie.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 2

2. Aller au supermarché la veille de l`intervention. Achetez des aliments mous et faciles à manger comme de la compote de pommes, de la soupe au poulet, du yogourt, des fruits en conserve, du pudding ou du fromage cottage. Pendant les premiers jours après la chirurgie, ne mangez pas d`aliments à mâcher ou d`aliments qui doivent être consommés très chauds ou froids.

N`oubliez pas non plus que vous ne devez pas boire d`alcool, de boissons gazeuses, de café ou de boissons chaudes pendant les premiers jours suivant l`intervention.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 3

3. Faites le plein de films, de livres ou de jeux. Vous pouvez souffrir beaucoup, alors assurez-vous d`avoir tout ce dont vous avez besoin pour vous distraire. Il va falloir y aller doucement pendant quelques jours.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 4

4. Trouvez quelqu`un pour vous conduire à la clinique ou à l`hôpital. Vous pouvez être un peu étourdi après l`intervention, alors demandez à quelqu`un de vous conduire à la maison et de récupérer des analgésiques à la pharmacie en cours de route.

Partie 2 sur 2: Prendre soin de soi après la chirurgie

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 5

1. Laisser le morceau de gaze à l`endroit où la molaire a été retirée pendant au moins 30 minutes. Ne déplacez pas la gaze, car vous perturberez alors le processus de coagulation du sang. Une fois que vous avez retiré la gaze, nettoyez la plaie et laissez-la tranquille. Ne crachez pas de sang trop souvent, car le changement de pression dans votre bouche perturbe la coagulation. Mettez plutôt une nouvelle gaze dans votre bouche pour absorber le sang.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 6

2. Utiliser un sachet de thé. Si la plaie saigne encore après environ 12 heures, retirez la gaze et mordez un sachet de thé humide. Le tanin dans le thé améliore la coagulation du sang et la caféine améliore la circulation. Cela stimule l`accumulation de plaquettes agglutinées à l`endroit qui a été suturé, ce qui accélère la guérison.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 7

3. Rincez-vous la bouche avec de l`eau salée. Mettez 1 cuillère à café de sel de mer dans 250 ml d`eau tiède. Mettez une partie de la solution dans votre bouche, laissez-la tremper pendant un moment, puis égouttez-la doucement de votre bouche dans l`évier. Ne vous gargarisez pas et ne crachez pas, car le caillot de sang dans la plaie se détachera à nouveau. L`eau salée stimule la cicatrisation et réduit les irritations.

Soyez très prudent avec le rinçage le jour de la procédure.

Utilisez uniquement de l`eau salée pour vous rincer la bouche pendant les 24 premières heures. Attendez que votre dentiste vous conseille de vous brosser à nouveau avec votre brosse à dents (généralement le deuxième jour).

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 8

4. Utilisez un sac de glace contre la douleur et l`enflure. De la glace sur la joue aide à prévenir l`enflure pendant les 24 premières heures.

Après 24 à 72 heures, la glace peut encore soulager la douleur, mais plus l`enflure. Si vous n`avez pas de pack de glace, procurez-vous un sac de petits pois surgelés.

Lorsque suffisamment de temps s`est écoulé selon les instructions de votre dentiste, vous pouvez appliquer une compresse chaude sur votre joue. Si vous continuez à appliquer un sac de glace trop longtemps, votre joue peut à nouveau gonfler.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 9

5. Garde la tête haute. Mettez 2 oreillers ou plus sous votre tête pour garder votre bouche un peu plus haute, que vous dormiez sur le canapé ou sur votre lit. Cela réduit l`enflure.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 10

6. Gardez tout ce dont vous avez besoin à portée de main. Vous aurez besoin d`eau, de gaze, d`analgésiques et peut-être d`antibiotiques, alors gardez-les à proximité pour ne pas avoir à vous lever et à aller aux toilettes.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 11

sept. Ne buvez pas avec une paille. Parce que vous créez alors un vide dans votre bouche, le caillot sanguin peut se détacher, ce qui ralentit le processus de guérison.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 12

8. Ne fumez pas et ne buvez pas d`alcool. Les deux activités entravent la guérison. Attendre au moins 72 heures après la procédure avant de fumer à nouveau (mais plus longtemps c`est encore mieux).

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 13

9. Contrôler la douleur. Vous pouvez prendre des analgésiques prescrits par le dentiste ou prendre des médicaments en vente libre tels que l`ibuprofène pour la douleur, l`inflammation et l`enflure. Ne prenez pas d`aspirine, car cela fluidifie le sang et la cicatrisation de la plaie est moins rapide.

Prenez un analgésique dès que vous quittez le dentiste ou l`hôpital. Prenez-les avec quelque chose à manger pour ne pas avoir la nausée. L`anesthésique peut toujours fonctionner, vous pensez donc que vous n`avez pas besoin d`analgésiques. Cependant, lorsque l`anesthésie s`estompe, vous remarquerez que cela fait encore très mal.

Ne conduisez pas et n`utilisez pas de machinerie lourde pendant les 24 premières heures. Cela peut être dangereux à cause de l`anesthésique en combinaison avec les analgésiques.

Appelez votre médecin si vous avez des nausées intenses ou si vous devez vomir. Votre médecin peut alors vous prescrire d`autres analgésiques qui ne vous rendront pas malade.

Image intitulée Récupérer après la chirurgie des dents de sagesse Étape 14

dix. Demander de l`aide. Comptez sur votre partenaire, vos amis ou votre famille pour prendre soin de vous pendant votre convalescence. Demandez-leur de prendre vos appels, de faire des tâches ménagères et de vous préparer à manger jusqu`à ce que vous vous sentiez mieux.

Des astuces

Lubrifiez bien vos lèvres, car elles deviendront très sèches.
Ne mangez que des aliments mous pendant une semaine.
Mettez une serviette sur votre oreiller pour qu`il n`y ait pas de sang dessus.
Continuez à vous brosser les dents et la langue après la procédure. Soyez très prudent et ne rincez pas avec un bain de bouche.
Utilisez un sac de petits pois surgelés pour engourdir la douleur, car il se moule bien à votre joue.
Réglez une alarme sur votre téléphone pour vous rappeler de prendre votre médicament.
Se gargariser avec de l`eau salée après chaque repas.
Rincez-vous la bouche avec un peu d`huile d`olive. Cela déloge la plaque, ce qui est pratique car il faut maintenant se brosser les dents très soigneusement.
La nourriture pour bébé est une bonne alternative. N`oublie pas de pimenter un peu si tu veux!
Un dîner nutritif est, par exemple, une purée de pommes de terre, du houmous et du fromage de chèvre. Dessert savoureux : yaourt grec.

Mises en garde

Contactez votre dentiste ou chirurgien buccal si vous saignez toujours après 24 heures ; si ça fait très mal quand vous ouvrez la mâchoire ; si vous avez des dommages aux couronnes, ponts ou racines des molaires adjacentes ; si votre mâchoire est exposée ou si votre bouche ou vos lèvres sont toujours engourdies 24 heures après la procédure.
Faites-vous prescrire des antibiotiques si votre système immunitaire est affaibli ou si vous contractez facilement des infections. Demandez également des antibiotiques si vous avez des valves artificielles dans votre cœur ou si vous avez une malformation cardiaque congénitale.