Instructions gratuites étape par étape 
Le spécialiste peut utiliser des rayons X, une scintigraphie osseuse, une IRM, une tomodensitométrie ou une échographie pour poser le diagnostic. Habituellement, un orteil cassé est le résultat d`une chute de quelque chose de lourd sur l`orteil, ou d`un choc avec l`orteil sur quelque chose de très dur et lourd. 
Le petit orteil (le 5e) et le gros orteil (le 1er) sont cassés plus souvent que les autres orteils. L`orteil peut également être luxé, ce qui ressemble à une fracture, mais cette différence devient apparente à l`examen physique et aux radiographies. 
Ces médicaments peuvent entraîner des problèmes d`estomac, de foie et de reins, alors ne les prenez pas plus de 2 semaines d`affilée. 
Vous pouvez également mettre de la gaze ou du feutre entre vos orteils avant de les coller ensemble avec du ruban adhésif pour éviter les irritations de la peau Pour fabriquer votre propre attelle, vous pouvez mettre des bâtons de popsicle des deux côtés de vos orteils avant de les joindre avec du ruban adhésif. Si vous ne pouvez pas coller vos propres orteils, demandez à votre médecin, spécialiste, chiropraticien, podiatre ou physiothérapeute de vous aider. 
Si le gonflement ou l`inflammation est très grave, vous pouvez également porter des sandales ouvertes qui offrent un soutien suffisant. Gardez à l`esprit qu`ils ne protègent pas vos orteils. Vous pouvez également mettre de la gaze ou du feutre entre vos orteils avant de les coller ensemble avec du ruban adhésif pour éviter les irritations de la peau. 
Bien qu`une attelle offre un soutien et un amorti, elle n`offre pas beaucoup de protection, alors faites très attention à ne pas vous cogner l`orteil lorsque vous marchez. Pendant que l`os guérit, mangez des aliments riches en minéraux, en particulier du calcium, du magnésium et du bore, ainsi que de la vitamine D pour renforcer vos os. 
Après la chirurgie, surtout s`il a été mis dans un plâtre par la suite, un orteil gravement cassé guérit généralement en 6 à 8 semaines, selon l`emplacement et la gravité de la blessure.Si vous portez un plâtre depuis si longtemps, votre pied devra peut-être se réadapter comme décrit ci-dessous. Votre médecin peut reprendre des radiographies après deux semaines pour voir si les os sont droits et bien guéris. 
En cas de fracture grave, il existe toujours un risque de développer de l`arthrite dans les articulations environnantes, mais l`utilisation d`orthèses peut réduire ce risque. 
Un podiatre, un ostéopathe ou un chiropraticien peut également vous aider à réhabiliter votre pied.
Prendre soin d'un orteil cassé
Teneur
Les orteils sont constitués de petits os (appelés phalanges), qui peuvent se briser s`ils sont frappés avec un coup dur. Dans la plupart des cas, il n`y a qu`une fracture capillaire, ce qui signifie qu`il y a une petite fissure à la surface, mais l`os ne s`est pas déplacé ou dépasse de la peau.Rarement, l`os est brisé (fracture brisée) ou brisé de telle manière qu`il devient tordu et dépasse de la peau (fracture ouverte ou compliquée). Il est important de connaître la gravité de la blessure à l`orteil, car cela déterminera le traitement nécessaire.
Pas
Partie1 sur 4: Obtenir le diagnostic
1. Prenez rendez-vous avec votre médecin. Si vous ressentez soudainement une douleur à l`orteil due à une blessure particulière et qu`elle ne disparaît pas après quelques jours, prenez rendez-vous avec votre médecin. Votre médecin peut examiner votre orteil et votre pied, poser des questions sur la façon dont la blessure s`est produite et peut-être faire une radiographie pour déterminer la gravité de la blessure et de quel type de fracture il s`agit. Mais le médecin généraliste n`est pas un spécialiste du système musculo-squelettique, vous serez donc probablement référé à un médecin formé pour cela.
- Les symptômes les plus courants d`un orteil cassé comprennent une douleur intense, un gonflement, une raideur et souvent des ecchymoses causées par des saignements sous-cutanés. Marcher est difficile et courir ou sauter est presque impossible sans une douleur atroce.
- Un ostéopathe, un podiatre, un chiropraticien et un physiothérapeute peuvent également vous aider à faire le diagnostic.
2. Aller chez un spécialiste. Les fissures mineures, les éclats et les ecchymoses ne sont pas considérés comme un problème médical grave, mais un os écrasé ou une fracture déplacée nécessitent souvent des soins médicaux, surtout si le gros orteil est impliqué. Un médecin spécialiste comme un orthopédiste ou un médecin de réadaptation peut mieux évaluer la gravité de la situation et prescrire le bon traitement. Parfois, un orteil cassé est lié à une maladie qui affecte et affaiblit les os, comme le cancer des os, l`inflammation des os, l`ostéoporose ou le diabète, le spécialiste doit donc également l`inclure dans son examen.
3. Connaître les types de fractures et les traitements appropriés. Assurez-vous que le médecin vous explique clairement le diagnostic (y compris de quel type de fracture il s`agit) et laissez-le vous parler des différentes options de traitement. Une petite déchirure peut souvent être traitée à la maison, mais un orteil écrasé, disloqué ou déformé est généralement plus grave et nécessite souvent un traitement médical.
Partie 2 sur 4: Traiter les fissures dans l`os
1. Suivez le R.je.C.E-protocole. Le traitement le plus efficace pour les blessures musculo-squelettiques mineures (y compris les fractures capillaires) est connu sous le nom de R.je.C.E.-appelé protocole, qui signifie paix, la glace, compression et élévation. La première étape est le repos --- arrêtez temporairement toutes les activités pour faire face à la blessure. Ensuite, refroidissez l`orteil cassé le plus rapidement possible (en enveloppant de la glace dans une serviette fine ou en utilisant un sac de glace) pour réduire les saignements internes et l`inflammation, de préférence en surélevant votre jambe (élévation) sur une chaise ou une pile d`oreillers (qui aussi aide contre l`inflammation). Vous devez mettre de la glace sur l`orteil pendant 10 à 15 minutes toutes les heures, seulement lorsque l`enflure et la douleur disparaissent après quelques jours, vous pouvez réduire cela.Si la glace est pressée contre le pied avec un bandage compressif (compression), elle aide également à lutter contre l`inflammation.
- N`enroulez pas le bandage trop étroitement autour de votre pied et ne le laissez pas plus de 15 minutes d`affilée, car restreindre la circulation sanguine peut endommager davantage votre pied.
- La plupart des fractures simples guérissent bien, souvent en 4 à 6 semaines, après quoi vous pouvez commencer à bouger plus lentement.
2. prendre des analgésiques. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques anti-inflammatoires tels que l`ibuprofène, le naproxène ou l`aspirine, ou des analgésiques réguliers tels que l`acétaminophène pour apaiser la douleur et combattre l`inflammation.
3. Collez vos orteils ensemble pour plus de soutien. Amincir votre orteil cassé à l`orteil à côté lui donnera plus de soutien et l`aidera à rester droit. Nettoyez bien vos orteils et vos pieds avec de l`alcool et utilisez du ruban adhésif médical de préférence imperméable pour pouvoir vous doucher avec. Changer la bande tous les quelques jours pendant plusieurs semaines.
4. Portez des chaussures confortables pendant 4 à 6 semaines. Après vous être cassé l`orteil, portez des chaussures confortables avec beaucoup d`espace à l`avant pour s`adapter aux orteils enflés et au ruban adhésif. Choisissez des chaussures avec beaucoup de soutien et des semelles épaisses et ne portez pas de talons pendant quelques mois car elles poussent le poids vers l`avant et pincent vos orteils.
Partie3 sur 4: Traiter les fractions compliquées
1. Laisse faire. Si les os cassés ne sont pas droits, le chirurgien orthopédiste peut remettre les morceaux en place. Dans certains cas, une fracture osseuse peut se faire sans chirurgie, selon le nombre de morceaux d`os et leur position. Un anesthésique local peut être administré pour soulager la douleur. Si la peau est cassée par la fracture, la plaie devra également être suturée et la peau désinfectée.
- Une fracture ouverte est urgente, car il peut y avoir beaucoup de pertes de sang, et parce qu`il y a un risque d`inflammation ou de nécrose (mort des tissus par manque d`oxygène).
- Parfois, des analgésiques puissants sont administrés en premier jusqu`à ce que le patient passe sous anesthésie dans la salle d`opération.
- Les fractures graves peuvent nécessiter l`insertion de broches ou de vis dans l`os pour le maintenir en place jusqu`à la guérison.
- Non seulement les fractures ouvertes sont faites, mais toute fracture où les os ne sont pas correctement en place.
2. porter une attelle. Après avoir mis l`orteil cassé en place, une attelle peut être nécessaire pour protéger et soutenir l`orteil afin qu`il puisse guérir correctement. Vous devrez peut-être également porter une attelle gonflable et vous devrez probablement marcher avec des béquilles pendant une courte période (environ 2 semaines). Essayez de marcher le moins possible pendant cette période et reposez-vous le plus possible avec le pied en l`air.
3. Obtenez votre orteil dans un plâtre. Si plus d`un orteil est cassé ou si d`autres os de votre pied sont endommagés (comme vos métatarses), le médecin peut mettre votre pied dans un plâtre. Un plâtre de marche court peut également être recommandé si les morceaux d`os ne restent pas correctement ensemble. La plupart des os cassés guérissent avec succès une fois en place et sont protégés contre d`autres blessures ou une pression excessive.
Partie4 sur 4: Traiter les complications
1. Surveillez les signes d`infection. Si la peau est cassée, vous courez le risque d`enflammer l`os ou les tissus environnants.Lorsqu`il est enflammé, il est enflé, rouge, chaud et sensible au toucher. Parfois, du pus sort (ce qui signifie que vos globules blancs sont au travail) et peut sentir mauvais. Si vous avez une fracture ouverte, votre médecin peut vous prescrire une cure d`antibiotiques de 2 semaines par mesure de précaution pour empêcher la croissance et la propagation des bactéries.
- Votre médecin examinera attentivement le site et prescrira des antibiotiques en cas d`infection.
- Votre médecin peut également vous faire vacciner contre le tétanos si une hernie grave a été causée par quelque chose qui a percé ou déchiré la peau.
2. Porter des semelles. Les voûtes plantaires sont des semelles spéciales qui soutiennent la voûte plantaire de votre pied afin que vous puissiez bouger plus facilement. Si vous avez eu un orteil cassé, en particulier le gros orteil, la biomécanique de votre pied et de votre démarche peut avoir été affectée par la boiterie ou la traction de votre jambe. Les supports de voûte plantaire peuvent aider à prévenir les problèmes avec d`autres articulations telles que les chevilles, les genoux et les hanches.
3. Être référé à un physiothérapeute. Lorsque la douleur et l`inflammation ont disparu et que l`orteil cassé a guéri, vous remarquerez peut-être que votre pied est moins fort ou qu`il est plus difficile pour vous de bouger. Si tel est le cas, demandez à votre médecin de vous orienter vers un médecin du sport ou un physiothérapeute qui pourra vous proposer une variété d`exercices de renforcement, d`étirements ou de thérapies pour améliorer vos mouvements, votre équilibre, votre coordination et votre force.
Des astuces
- Si vous souffrez de diabète ou de neuropathie périphérique (perte de sensation dans les orteils), ne collez pas vos orteils ensemble car des cloques peuvent se former et vous ne sentirez pas si vous avez appliqué le ruban trop fermement.
- Vous n`êtes pas obligé d`arrêter complètement de bouger si votre orteil est cassé, mais ne faites que des choses qui ne mettent pas de pression sur vos orteils, comme nager ou vous entraîner avec des poids pour le haut du corps.
- Après environ 10 jours, vous pouvez alterner la thérapie par la glace avec de la chaleur humide (comme un "brûleur de chaleur"ou un riz au micro-ondes ou un sac de haricots) pour soulager la douleur et stimuler la circulation sanguine.
- L`acupuncture peut être une alternative aux anti-inflammatoires ou aux analgésiques.
Mises en garde
- Utilisez cet article NE PAS remplacer l`aide médicale.
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