Instructions gratuites étape par étape 
Sentez-vous une grosseur sur le côté droit ou gauche de votre abdomen? Appuyez doucement - si tout le bébé bouge, il peut être tête en bas (position de la tête). Si vous sentez une bosse dure et ronde juste en dessous de vos côtes, cela pourrait être la tête du bébé, ce qui signifie que c`est le siège (tête haute). Si les deux zones rondes et dures (la tête et les fesses) se trouvent sur les côtés de votre ventre, votre bébé peut être couché horizontalement. Les bébés quittent généralement cette position tout seuls à 8 mois. 
Si vous sentez des coups de pied autour du centre avant de votre abdomen, le bébé peut être dans une position postérieure - la tête en bas et le dos vers vous. Votre ventre peut également sembler plus plat qu`arrondi dans cette position. 
Si le rythme cardiaque est le plus fort sous le nombril de maman, le bébé a probablement la tête baissée ; au-dessus du nombril, avec la tête haute. Essayez d`écouter à travers un rouleau de papier toilette en carton pour amplifier les sons! 
Passez une échographie au cours de votre premier trimestre et à nouveau au cours de votre deuxième trimestre. Lorsque la santé de votre bébé nécessite une attention particulière, vous pouvez le faire plus souvent. Demandez à votre médecin quand il est préférable de passer une échographie. La dernière technologie à ultrasons peut produire des images incroyablement claires du bébé, mais tout le monde ne l`a pas encore. 
Déterminer la position d'un bébé dans l'utérus
Teneur
Votre bébé se tord et se retourne beaucoup dans l`utérus! Cela peut être une expérience amusante et magique de ressentir les mouvements de votre bébé, et excitant d`essayer de déterminer dans quelles positions il s`installe. Que vous soyez simplement curieux ou que votre date d`accouchement approche, il existe des méthodes médicales et à domicile pour déterminer la position de votre bébé dans l`utérus - bien que certaines méthodes soient plus précises que d`autres. Essayez-en quelques-uns et, en cas de doute, demandez de l`aide à votre médecin ou à votre sage-femme.
Pas
Méthode 1 sur 3: Examinez votre ventre et remarquez ce que vous ressentez
1. Tenir un journal d`exercice. Il peut être agréable de pouvoir regarder en arrière toutes les différentes positions dans lesquelles votre bébé était pendant votre grossesse. Tenez un journal ou un cahier pour documenter cela. Notez la date, où vous en êtes dans votre grossesse et - si vous parvenez à savoir - dans quelle position se trouve votre bébé.
2. Sentez votre ventre si vous pouvez trouver des grumeaux durs. Bien qu`il ne s`agisse pas d`une science exacte, vous pourrez peut-être trouver la tête ou les fesses de votre bébé simplement en palpant votre ventre. Appuyez doucement et essayez de vous détendre pendant que vous le faites - à différents endroits de votre estomac, pendant que vous expirez. Un renflement dur et rond comme une petite boule de bowling est probablement la tête du bébé et si vous sentez un renflement rond mais légèrement plus doux, cela pourrait être le bas. Utilisez certaines des directives standard suivantes pour estimer la position de votre bébé :
3. Déterminez où vous sentez le coup de pied. Les bébés donnent des coups de pied, et cela peut être l`un des moyens les plus faciles pour vous de les voir couchés dans votre ventre. Si vous sentez des coups de pied au-dessus de votre nombril, le bébé a probablement la tête en bas. Si le coup de pied est en dessous de votre nombril, le bébé a probablement la tête haute. Visualisez simplement où pourraient se trouver les pieds et les jambes de votre bébé - en fonction de l`endroit où vous ressentez les coups de pied.
Méthode 2 sur 3: Utilisation de méthodes médicales
1. Demandez à votre soignant de vous montrer comment sentir le bébé. Les professionnels qualifiés savent souvent dans quelle position se trouve le bébé simplement en palpant votre ventre. La prochaine fois que l`aidant le fera, demandez-lui de vous expliquer un peu afin que vous puissiez apprendre aussi. Votre professionnel de la santé peut vous donner des trucs et des conseils sur la façon de vous sentir chez vous, quelle que soit la position dans laquelle se trouve votre bébé!
- Demandez si vous pouvez sympathiser avec la personne qui s`occupe de vous afin que vous vous familiarisiez avec la façon dont les différentes parties de votre bébé se sentent de l`extérieur.
2. Écoutez les battements du cœur du bébé. Bien qu`il ne vous dise pas tout sur la position du bébé, trouver le cœur peut vous donner une indication de sa position. Si vous avez un fœtoscope ou un stéthoscope à la maison, tenez-le sur le ventre pour écouter. Sinon, demandez à votre partenaire ou à votre proche de mettre son oreille contre votre ventre dans une pièce calme. Au cours des deux derniers mois de la grossesse - si vous écoutez attentivement - vous pouvez généralement entendre les battements du cœur de cette façon - bien qu`il puisse être difficile de localiser le cœur. Écoutez à plusieurs endroits pour trouver l`endroit où le rythme cardiaque est le plus clairement entendu.
3. Avoir un écho fait. L`échographie est le seul moyen de dire avec certitude dans quelle position se trouve votre bébé. Une échographie utilise des ondes sonores pour obtenir une image de votre bébé dans l`utérus. Planifiez des échographies régulières avec votre professionnel de la santé ou votre sage-femme pour surveiller votre bébé ou simplement pour voir comment il se trouve dans votre ventre.
Méthode 3 sur 3 : essayez de « Mapper votre ventre »
1. Rassembler le matériel nécessaire. Achetez ou récupérez de la peinture non toxique ou quelques feutres de couleur et une poupée aux membres mobiles. Cartographier votre ventre peut être un défi, mais c`est un défi amusant. Commencez à cartographier votre abdomen au huitième mois de votre grossesse, juste après avoir consulté votre médecin ou votre sage-femme pour une échographie ou une surveillance cardiaque fœtale.
2. Trouver la tête du bébé. Allongez-vous sur le dos dans un endroit confortable et dénudez votre ventre. N`ayez pas peur d`appliquer une pression ferme lorsque vous sentez et regardez autour de votre région pelvienne pour une forme dure et ronde. Utilisez votre matériel de dessin pour dessiner un cercle sur votre ventre où vous sentez que la tête de votre bébé est.
3. Localisez le rythme cardiaque de votre bébé. Dessinez un cœur sur la zone des battements cardiaques de votre bébé - votre médecin ou votre sage-femme vient probablement de vous montrer où se trouve le cœur lors de votre rendez-vous. Sinon, utilisez un stéthoscope - ou un fœtoscope, si vous en avez un - ou demandez à un être cher proche de vous de placer son oreille sur votre ventre et de vous dire où le rythme cardiaque est le plus fort.
4. Essayez de trouver les billets maintenant. Maintenant, voyez si vous pouvez trouver les fesses de votre bébé, qui seront dures et rondes, mais plus douces que la tête. Marque ça sur ton ventre.
5. Colorie tous les autres endroits que tu peux ressentir. Une zone longue et plate peut être le dos du bébé; des bosses ou des bosses peuvent être des genoux ou des coudes. Pensez à l`endroit où vous avez senti votre bébé donner des coups de pied pour la dernière fois. Marquez tous les autres points de repère que vous pouvez trouver.
6. Placez votre poupée dans différentes poses. Commencez à jouer avec votre poupée, en la déplaçant dans toutes les positions possibles en fonction de l`endroit où vous pensez que la tête et le cœur de votre bébé sont. Cela peut vous aider à mieux voir la position de votre bébé!
sept. Sois créatif. Dessinez ou peignez votre bébé comme s`il s`agissait d`une œuvre d`art et prenez-en de jolies photos. Cela peut être un bon souvenir pour plus tard.
Des astuces
- Si vous êtes très musclé ou avez beaucoup de graisse sur le ventre, il peut être difficile de sentir clairement les différentes parties du corps de votre bébé. La position de votre placenta peut également affecter ce que vous pouvez ressentir - vous pouvez ne pas ressentir beaucoup de mouvement et de coups de pied à l`avant de votre abdomen si votre placenta est à l`avant de votre abdomen (un placenta antérieur).
- Après 30 semaines de grossesse, il sera plus facile d`utiliser des méthodes de bricolage qu`avant. Avant cela, une échographie est de loin la meilleure méthode.
- Les bébés sont généralement plus actifs lorsque vous venez de manger. C`est le bon moment pour surveiller les mouvements et les coups de pied.
Mises en garde
- Établissez un plan avec votre médecin ou votre sage-femme à l`approche du travail et que votre bébé est en siège ou en position transversale (horizontale). Si le bébé ne peut pas être déplacé dans une meilleure position avant la naissance, une césarienne peut être nécessaire.
- Si vous obtenez une contraction de Braxton-Hicks (ou si vous pratiquez une contraction ; vous avez le ventre dur pendant un certain temps) tout en sentant la position de votre bébé, arrêtez-vous et attendez que cela passe. Une telle contraction ne fera pas de mal à vous ou à votre bébé et ne fera pas mal, mais vous ne pourrez pas bien sentir le bébé jusqu`à ce qu`il soit terminé.
- C`est une bonne idée de commencer à surveiller les mouvements de votre bébé à partir de la 28e semaine de votre grossesse. Vous devriez ressentir des coups de pied ou d`autres mouvements environ 10 fois en 2 heures. Si vous ne sentez pas autant de mouvement, ne paniquez pas - attendez quelques heures et réessayez. Si vous sentez encore peu de mouvement la deuxième fois, appelez votre sage-femme ou votre gynécologue.
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