Instructions gratuites étape par étape 
Poser des questions et y répondre, au lieu de s`endormir, montrera à votre professeur que vous vous souciez de l`école. Vous améliorerez votre taux d`assiduité et l`enseignant pourra être plus réactif si vous demandez de l`aide supplémentaire. Si vous êtes naturellement timide, il peut être difficile de participer activement en classe. Respirez, détendez-vous et faites de votre mieux pour ne pas vous soucier de ce que les autres pensent. Si cela vous aide à rester sur la bonne voie, essayez d`écrire des questions à l`avance que vous pourriez poser en classe. 
Par exemple, si votre professeur d`histoire a parlé du Moyen Âge, faites-en un chapitre, puis passez à l`Âge des découvertes et commencez un nouveau chapitre dans vos notes. Utilisez des astérisques, des chiffres romains ou tout autre système qui vous convient. Les notes manuscrites au lieu de dactylographiées vous aident à mieux vous souvenir des informations. Après le cours ou pendant une période libre, comparez vos notes avec un ami pour vous assurer de ne manquer aucun détail important. 
Vous pouvez également voir si votre école propose un programme où les élèves s`entraident. Si cela ne semble pas fonctionner, parle à tes parents du tutorat. 
Essayez de prévoir des pauses à intervalles réguliers entre les devoirs ou les blocs, plutôt que de simplement rester debout tout en faisant un problème de devoirs. 
Surligner ou souligner pendant que vous lisez n`est pas une technique très efficace. C`est une chose de ne mettre en évidence qu`une partie de la page d`un chapitre, ou une déclaration importante. Cependant, colorer beaucoup de texte tout au long du chapitre ne vous aidera pas à vous souvenir des informations. Essayez plutôt d`utiliser des cartes flash. Des études ont montré que les cartes flash sont plus efficaces que toute autre technique pour se souvenir de quoi que ce soit. 
Demandez à 3-4 camarades de classe de mettre en place un groupe d`étude après l`école, le week-end ou pendant une période libre. 
Si vous avez un concours important le lendemain de la remise d`un devoir, vous pouvez diviser le devoir en plus petits morceaux. Travaillez sur des déclarations et des croquis dans les semaines précédant la date d`échéance. Si vous n`utilisez pas de calendrier et que vous perdez la notion du temps, il peut être difficile d`essayer de vous préparer pour le jeu et de devoir terminer votre devoir dans la même semaine. 
Supposons que vous ayez trois tests vendredi. Si tu devais piétiner jeudi soir, ça va échouer. Au lieu de cela, divisez le matériel en sections et donnez-vous suffisamment de temps pendant la semaine pour étudier une section à la fois. 
Supposons, par exemple, que votre professeur vous donne quelque chose mardi qui ne devrait pas être remis avant vendredi. Le reporter jusqu`à la veille de la remise vous donnera une soirée sans devoirs le mercredi. Mais tu as aussi un test le vendredi, et avec ça tu crées un doublement de ta charge de travail le jeudi soir. 
Vous pouvez dormir un peu plus le week-end si vous en avez besoin, mais faites de votre mieux pour vous coucher et vous lever à peu près à la même heure tous les jours. 
Marcher et courir aident aussi à stimuler la créativité. Si vous essayez de trouver un bon sujet de dissertation, réfléchissez-y pendant que vous vous promenez.
Obtenir de meilleures notes au lycée
Teneur
Obtenir de meilleures notes peut sembler une tâche difficile. Cela peut demander des efforts, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour atteindre votre plein potentiel. Commencer avec croire en soi et développer une attitude optimiste. Prenez des notes en classe et étudiez un peu tous les jours au lieu de piétiner. Si vous avez besoin d`une aide supplémentaire, n`hésitez pas à demander à votre professeur ou essayez le tutorat. Gardez tout en ordre, gardez un œil sur votre agenda et ne remettez pas les choses à la dernière minute. Prendre soin de votre santé est essentiel pour étudier le succès, alors mangez des repas nutritifs, dormez suffisamment, faites de l`exercice quotidiennement et mettez de côté tous les appareils qui peuvent vous amener à tergiverser.
Pas
Partie 1 sur 4: Tirer le meilleur parti de vos leçons
1. encourage toi. Il est facile de perdre du poids si vous ne réussissez pas bien à l`école. La première étape pour meilleures notes est cependant une attitude optimiste. Reconnaissez qu`il y a place à l`amélioration, mais dites-vous que vous avez la possibilité d`obtenir de meilleures notes.
- Au lieu de penser que tu es un raté et pas un bon élève, dis-toi qu`avec un peu d`effort tu feras mieux!
- Vous pouvez également essayer ceci en utilisant votre propre nom et en disant "vous" au lieu de "je". Dis-toi, `Sam, tu peux le faire! Si vous restez concentré sur votre travail, vous pouvez atteindre vos objectifs!Se mettre en route comme ça peut être un facteur de motivation plus puissant.
2. Faites attention et rejoignez la leçon. Faites vos devoirs et si vous ne comprenez pas quelque chose, posez des questions pendant le cours. Si votre professeur pose une question à la classe, levez la main si vous pensez connaître la réponse.
3. prendre des notes. Essayez de prendre des notes aussi complètement et lisiblement que possible. Alors que vous voulez être complet, résumez la conférence au lieu de la copier textuellement. Utilisez des abréviations et des mots-clés au lieu de phrases complètes afin de pouvoir suivre le rythme de l`enseignant. Sautez les lignes pour faciliter la lecture de vos notes plus tard et essayez de garder les informations organisées avec des titres et des puces.
4. Obtenez une aide supplémentaire de votre professeur ou tuteur. Si vous ne demandez pas, vous ne serez pas entendu, alors n`hésitez pas à demander de l`aide si vous en avez besoin. Si vous ne comprenez pas une leçon en particulier, demandez à votre professeur de vous aider à organiser le matériel après le cours.
Partie 2 sur 4: Se concentrer sur ses devoirs
1. Supprimez toutes les distractions pendant vos études. Trouvez un endroit calme loin de l`agitation de votre environnement familial, pour étudier ou faire vos devoirs. Mettez votre téléphone dans un tiroir ou hors de vue pour ne pas être tenté de le regarder.
- Quelques personnes mieux se concentrer quand ils écoutent de la musique. Si cela vous aide à vous fondre dans vos études, écoutez de la musique classique ou instrumentale.
2. Faites une pause après 45 minutes. Votre cerveau ne peut rester concentré que pendant un temps limité. Prenez 15 minutes pour vous lever, vous étirer, aller aux toilettes, prendre une collation ou faire toute autre activité qui permet à votre cerveau de se reposer.
3. Prenez des notes pendant que vous lisez. Gardez votre cahier à portée de main lorsque vous faites les devoirs assignés. Créez un aperçu global du chapitre à partir de votre manuel en notant le nom du chapitre, en résumant les idées principales et en définissant les concepts clés. Vous serez mieux préparé pour le cours et vous apprécierez vos notes lorsqu`il sera temps d`étudier pour un examen.
4. Démarrer un groupe d`étude avec des amis et des camarades de classe. Un groupe d`étude peut vous aider, vous et vos amis, à rester concentrés et à vous motiver les uns les autres. De plus, chacun apprend d`une manière différente et récupère les informations différemment. Quelqu`un peut comprendre un concept avec lequel vous avez des difficultés, et peut-être que vous pouvez aider un autre étudiant sur un sujet difficile.
Partie3 sur 4: Rester organisé
1. Conservez vos notes, vos devoirs et votre espace de travaildécemment. Favorisez la réussite en utilisant un bloc-notes ou un dossier par leçon. Lorsque vous vous asseyez pour travailler à domicile, choisissez un endroit où vous pouvez rester concentré et [[Soyez-un-élève-bien organisé|organisé], comme une grande table ou un bureau, plutôt qu`un canapé ou un lit.
2. Utilisez un calendrier pour organiser votre temps. Notez les dates d`échéance et les jours de test dès qu`ils sont attribués. En plus du travail à l`école, vous pouvez avoir des rendez-vous importants liés à des clubs, des sports ou d`autres activités. Utilisez votre calendrier pour vous aider à garder une trace de toutes les obligations scolaires et parascolaires.
3. Créez un programme d`étude au lieu de piétiner. Tamponner ou bloquer augmente le stress et rend plus difficile l`absorption d`informations par votre cerveau. Au lieu de piétiner la veille d`un examen important, étudiez un chapitre au début de la semaine, relisez-le brièvement le lendemain, puis étudiez le suivant. Ajoutez et étudiez progressivement chaque pièce pour revoir tout le matériel pour le test.
4. Evitez de remettre les devoirs à la dernière minute. Tout comme le blocage, la procrastination ne conduit qu`au stress. Même si vous avez quelques jours pour terminer un devoir, terminez-le dès que possible pour gérer votre charge de travail.
Partie 4 sur 4: Prendre soin de soi
1. Mangez sain. Votre cerveau a besoin de beaucoup d`énergie pour continuer à fonctionner au plus haut niveau. Assurez-vous que votre cerveau obtient le carburant dont il a besoin en mangeant vos portions quotidiennes de protéines, de fruits et légumes, de produits laitiers et de céréales.
- Votre petit-déjeuner est particulièrement important, alors prenez du yaourt avec du muesli ou un bol de yaourt grec avec des fruits et des noix avant l`école.
2. Passe une bonne nuit. Il est tentant de rester éveillé toute la nuit à envoyer des SMS à votre meilleur ami ou à votre béguin, mais le manque de sommeil est terrible pour vos notes. Essayez de vous en tenir à un horaire de sommeil régulier, couchez-vous tôt et visez 8 à 10 heures de sommeil par nuit.
3. Faire du sport ou de l`exercice au moins une demi-heure par jour. L`exercice peut aider les élèves à améliorer leurs notes. Si vous ne faites pas d`exercice ou n`allez pas au gymnase tous les jours, réservez 30 minutes après l`école pour une marche, un jogging ou une balade à vélo.
Articles sur le sujet "Obtenir de meilleures notes au lycée"
Оцените, пожалуйста статью
Populaire
