Courir comme Naruto : 7 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Partie 1 sur 2: Se préparer à courir
- Partie 2 sur 2: Courir comme Naruto
Des astuces
Mises en garde

Si vous avez lu la bande dessinée manga ou vu l`anime, alors vous savez que Naruto et les autres ninjas fonctionnent d`une manière tout à fait unique. Vous ne pourrez peut-être pas courir aussi vite que Naruto, mais vous pouvez imiter son style. Avancez avec votre pied droit, penchez-vous en avant avec le dos droit et tenez la tête haute pour voir où vous allez. Gardez les deux bras tendus vers l`arrière, souvenez-vous de votre scène de combat Naruto préférée lorsque vous êtes prêt à courir et éloignez-vous en courant!

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Partie 1 sur 2: Se préparer à courir

1. Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez vous déplacer facilement. Essayez d`agir comme Naruto, d`entrer dans votre personnage, et envisagez de vous habiller comme lui si possible. Assurez-vous de porter des chaussures de course adaptées. Choisissez une surface plane pour courir, une zone sans trop d`obstacles sur lesquels trébucher.

2. Veuillez noter que courir comme Naruto n`est pas une façon normale de courir et peut causer des blessures. Les gens courent généralement de manière à ce que leurs bras et leurs jambes travaillent ensemble pour rendre chaque pas plus puissant. Dans la série Naruto, les personnages ont souvent les mains et les bras tendus vers l`arrière pour réduire la résistance de l`air. Ils se sont entraînés pendant des années pour augmenter la force des muscles de leurs jambes, ils n`ont donc pas besoin de la force supplémentaire de pousser. Vous pouvez imiter ce style de course, mais vous ne l`apprendrez pas aussi bien que Naruto : il utilise un pouvoir inexistant (dans la série il s`appelle Chakara) pour augmenter la force des jambes et rendre ce style de course efficace. Pour imiter visuellement le style de course ninja de Naruto, tout ce que vous avez à faire est de vous pencher en avant pendant que vous courez et de garder vos mains et vos bras tendus derrière votre dos.

3. Tenez-vous en position de départ. Avancez avec votre pied droit, étirez vos bras vers l`arrière et pliez légèrement vos genoux. Réjouissez-vous et concentrez-vous sur l`endroit où vous voulez courir.

Partie 2 sur 2: Courir comme Naruto

1. Pliez votre torse en avant, mais essayez de garder le dos droit. Pliez vos genoux et inclinez tout votre torse vers l`avant. En théorie, cela donne à vos ennemis une cible plus petite, ce qui vous rend plus difficile à voir et plus difficile à toucher avec des armes. Gardez la tête haute en inclinant votre cou pour voir où vous courez.

Inclinez votre torse vers l`avant d`environ 30 à 40 degrés. Ne vous penchez pas trop loin ou vous risquez de tomber sur votre visage.
Imaginez que vous courez dans une course et que vous êtes presque à la ligne d`arrivée. Votre poitrine et votre torse doivent franchir la ligne d`arrivée en premier, pas vos bras.

2. Gardez vos bras tendus en arrière. Gardez-les étirés pendant que vous courez, même s`il peut être difficile de les maintenir. Tournez vos paumes de manière à ce qu`elles soient tournées vers le haut. En théorie, tout cela est bon pour réduire la traînée, ce qui pourrait vous faire courir plus vite.

Ne balancez pas vos bras ou ne les déplacez pas dans toutes les directions. Tenez-les légèrement pour que votre concentration soit sur vos pieds, mais suffisamment étirés pour qu`ils ne bougent pas d`avant en arrière lorsque vous courez. Si vous tendez trop les bras, vous perdrez votre concentration.

Essayez de laisser vos bras pendre à vos côtés lorsque vous courez. Si vous pouvez garder vos bras complètement détendus pendant que vous courez, ils peuvent revenir tout seuls si vous courez assez vite.

3. cours vite. Sprintez en avant avec vos bras légèrement derrière votre corps. La course de style Naruto utilise des muscles des jambes différents de la course normale, ce sera donc probablement difficile au début. Continuez à vous entraîner pour aller plus vite. Courir de cette manière nécessite également une meilleure endurance que la course normale, alors ne vous attendez pas à pouvoir durer longtemps tout de suite.

Commencez à un rythme lent. Courez un peu normalement, mais inclinez le haut du corps vers l`avant. Vous pouvez augmenter progressivement le rythme et laisser vos bras voler derrière vous.

4. Gardez votre équilibre. Si vous courez accroupi avec vos bras en arrière, vous tombez en avant avec un faux mouvement. Assurez-vous que votre poids est équilibré sur tout votre corps. Gardez la tête haute et utilisez vos bras pour vous équilibrer lorsque vous vous penchez en avant. Surveillez toujours où vous allez et essayez de ne pas tomber.

Des astuces

Regardez Naruto pour voir comment ils fonctionnent dans la série et avoir une meilleure vue.
Certains personnages de Naruto fonctionnent également normalement. Dans l`une des OAV, il y a une scène où les personnages principaux courent sans bras tendus.