Instructions gratuites étape par étape 
Au lieu de faire votre lit dès que vous vous levez, il vaut mieux retirer la literie pendant au moins 30 minutes pour que votre matelas puisse s`aérer. Nous perdons beaucoup d`humidité la nuit, ce qui peut provoquer l`accumulation de moisissures et de bactéries dans un matelas. Mélangez 240 ml d`eau avec 240 ml de vinaigre blanc et 1 cuillère à soupe d`huile d`olive. Trempez quelques chiffons dans cette solution (les vieux T-shirts, sous-vêtements et chaussettes ont une seconde vie!). Essorez les morceaux pour qu`ils soient humides, mettez-les dans un bocal en verre, et placez le zeste d`un citron coupé en dés par dessus. Fermez bien le bocal. Les filtres HEPA piègent les allergènes tels que la poussière et la saleté, les empêchant d`être rejetés dans l`air. Passez l`aspirateur deux à trois fois par semaine si vous le pouvez et rincez régulièrement le filtre HEPA. Ne vous inquiétez pas, l`odeur du vinaigre disparaîtra en séchant. 
Mélangez 110 grammes de bicarbonate de soude avec 100 grammes d`acide borique dans un récipient en plastique et ajoutez 20 à 25 gouttes de votre huile essentielle préférée (l`orange sauvage agit contre les puces) ou 1 cuillère à café de cannelle ou de clou de girofle (ce dernier agit contre les mites). Remuez bien jusqu`à ce qu`il n`y ait plus de grumeaux. Saupoudrez-le sur votre tapis et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes, puis passez l`aspirateur. Si vous avez peur des taches sur un tapis clair, n`ajoutez pas de cannelle ou de clou de girofle. Vous pouvez utiliser de l`huile de cannelle ou de clou de girofle. Si quelqu`un est très sensible aux odeurs, utilisez simplement du bicarbonate de soude. Saupoudrez-le sur le tapis, laissez-le poser 15 à 20 minutes et passez l`aspirateur. 
La lavande a des propriétés calmantes, tandis que les parfums d`agrumes comme le citron, le pamplemousse et l`orange sont rafraîchissants. Vous pouvez également ajouter 4 grammes de bicarbonate de soude au mélange ; puis il devient un spray pour que vos meubles sentent bon. 
Vous pouvez également faire vos propres bougies. 
Si vous êtes très ambitieux, vous pouvez faire sécher des pommes et des oranges au four et les ajouter au mélange. Coupez la pomme et l`orange en tranches très fines, placez-les sur une plaque à pâtisserie en une seule couche et faites cuire à 120 °C pendant environ 1,5 heure, ou jusqu`à ce qu`elles soient sèches.
Donnez une odeur agréable à votre chambre
Teneur
Idéalement, votre chambre est un endroit confortable et calme. Mais quand des odeurs commencent à se former dans votre chambre, il est difficile de se sentir chez soi. Les assainisseurs d`air normaux sont souvent pleins de produits chimiques toxiques qui sont mauvais pour la santé si vous les inhalez (les phtalates, par exemple, perturbent l`équilibre hormonal chez les humains et les animaux). Heureusement, il existe également toutes sortes de méthodes pour que votre chambre sente bon en toute sécurité pour vous et vos colocataires.
Pas
Partie 1 sur 3: Nettoyer votre chambre
1. Ouvre la fenêtre. Pas de meilleur air que l`air frais ; De plus, la lumière du soleil tue les moisissures et autres bactéries qui peuvent causer des odeurs. Contrairement à la croyance populaire, l`air extérieur est généralement moins pollué que celui à l`intérieur, surtout si de la poussière, du radon et d`autres toxines se sont accumulés. Ouvrez vos fenêtres au moins cinq minutes chaque jour.
2. changer le lit. Lavez votre literie et vos taies d`oreiller une fois par semaine, et votre couette chaque saison (tous les trois mois). La literie peut sentir très mauvais si vous ne la lavez pas régulièrement.
3. Nettoyer les surfaces. Utilisez un chiffon en microfibre pour essuyer la poussière ou utilisez des lingettes au citron faites maison pour un parfum frais et agréable. Préparez ces lingettes à l`avance et utilisez-les pour nettoyer vos étagères, cadres de fenêtres, appareils électroniques, etc. nettoyer avec.
4. Utiliser un aspirateur avec un filtre HEPA. Après avoir nettoyé la pièce, passez l`aspirateur pour enlever toute la saleté du sol. N`oubliez pas les coins, sous le lit, les meubles rembourrés et même les murs, car la poussière peut s`y accumuler aussi.
5. Laver les murs avec du vinaigre. Les murs de votre chambre peuvent absorber toutes sortes d`odeurs, et le vinaigre peut éliminer ces odeurs. Mélanger 60 ml de vinaigre avec 2 litres d`eau. Trempez une éponge ou un chiffon dans le mélange et nettoyez les murs avec.
Partie 2 sur 3: Éliminer les odeurs
1. Ne fumez pas dans votre chambre. La fumée de cigarette s`attarde sur les vêtements et les meubles, et c`est l`un des principaux responsables de la pollution de l`air dans votre maison. Essayez d`arrêter complètement de fumer pour votre santé et celle de votre entourage. Ou du moins ne fume qu`à l`extérieur.
2. Videz régulièrement votre poubelle, si vous en avez une dans la chambre, et nettoyez-la bien en la traversant avec un vieux chiffon et un spray désinfectant. Essayez de vaporiser un assainisseur d`air dedans pour qu`il ne pue plus.
3. Ne portez pas de chaussures dans votre chambre. Les semelles de chaussures peuvent contenir toutes sortes de choses sales, du caca aux substances toxiques sur le trottoir. Enlever vos chaussures gardera votre chambre plus saine et sentira meilleur.
4. Utiliser un assainisseur de tapis. La moquette peut aussi devenir une source de mauvaises odeurs. Saupoudrez du désodorisant pour tapis du commerce sur votre tapis et aspirez-le avec l`aspirateur (suivez les instructions sur l`emballage du produit). Vous pouvez également faire votre propre remède qui donnera à votre tapis une odeur merveilleusement fraîche en un instant.
5. Gardez les enclos des animaux propres. Si vous gardez un animal domestique dans votre chambre, assurez-vous que l`enclos est propre. Jetez les excréments quotidiennement et nettoyez régulièrement les bacs à litière, les cages et les aquariums.
Partie3 sur 3: Utiliser des assainisseurs d`air naturels
1. Mettez des plantes dans votre chambre. Les plantes rendent non seulement votre pièce plus confortable, mais la recherche montre également qu`elles peuvent purifier les toxines de l`air.
- Si vous avez des animaux domestiques ou des enfants, assurez-vous que les plantes ne sont pas toxiques si elles sont consommées.
- Choisissez des plantes qui s`intègrent bien dans l`environnement de votre chambre. Certaines plantes ont besoin de beaucoup de soleil direct, tandis que d`autres préfèrent plus d`ombre. Faites attention à la température et à l`humidité dont une plante a besoin, ce qui est généralement indiqué sur la carte fournie avec la plante.
2. Versez un peu d`extrait de vanille sur une ampoule froide. Lorsque vous allumez la lumière, la chaleur diffuse une agréable odeur.
3. Fabriquez votre propre spray parfumé naturel. Alors que les assainisseurs d`air des magasins contiennent souvent des produits chimiques nocifs, un mélange d`eau et d`huile essentielle est une alternative parfaite. Mélangez 60 ml d`eau avec 10-15 gouttes de votre huile essentielle préférée dans un pulvérisateur pour plantes.
4. Essayez des bougies parfumées au soja ou à la cire d`abeille. Les bougies donnent une atmosphère et peuvent remplir la pièce d`un parfum merveilleux. Cela dit, vous devez faire attention aux bougies que vous achetez. De nombreuses bougies contiennent de la paraffine, qui libère des substances cancérigènes lorsque vous les brûlez ; De plus, la mèche contient souvent du plomb, et les parfums artificiels sont souvent aussi toxiques. Recherchez des bougies de soja à l`huile essentielle ou des bougies à la cire d`abeille, qui ont un parfum subtil de miel.
5. Déposez un bol de pot-pourri. Le pot-pourri est un mélange de choses aromatiques telles que des pétales séchés, des feuilles et des épices qui remplissent la pièce d`un parfum merveilleux pendant longtemps. Vous pouvez l`acheter dans la plupart des pharmacies, des magasins de rénovation domiciliaire ou en ligne. C`est aussi très facile à faire soi-même : mélangez de l`anis étoilé, des bâtons de cannelle et des clous de girofle dans un petit bocal ou un bol et mettez-le dans la pièce.
Des astuces
- Écoutez votre musique préférée tout en nettoyant la pièce, c`est beaucoup plus amusant.
- Vous pouvez également mettre un bol de bicarbonate de soude dans un coin de la pièce, il absorbera les odeurs indésirables. Rafraîchissez-le de temps en temps.
Mises en garde
- Si votre chambre continue à puer, appelez un plombier ; peut-être qu`il y a quelque chose qui ne va pas avec les tuyaux, ou qu`il y a un animal mort entre les murs.
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