Instructions gratuites étape par étape 
Par exemple, si vous avez échoué à un test à l`école, vous pouvez vous concentrer sur un meilleur apprentissage pour le prochain test plutôt que d`en être contrarié. Souriez également toute la journée pour aider à remonter le moral des autres. 
Chacun a son propre sens de l`humour pour savoir s`il trouve ça drôle ou pas. Ce n`est pas parce qu`une blague ne fonctionne pas avec une personne que les autres ne l`aimeront pas non plus. Essayez de regarder des films comiques ou des spectacles debout pour améliorer votre sens de l`humour et votre timing. Ne vous moquez pas de tout, sinon les autres penseront que vous n`êtes pas sincère. 
Utilisez vos bonnes manières et soyez poli avec les autres afin qu`ils puissent voir que vous êtes attentionné et respectueux. Veuillez respecter l`espace personnel des autres car ils peuvent ne pas se sentir à l`aise d`être trop proches. 
Par exemple, si d`autres personnes de votre groupe veulent aller au bowling, mais que vous préférez aller au cinéma, suggérez-leur de voir si d`autres veulent y aller aussi. Ne faites rien qui n`est pas autorisé ou qui va à l`encontre de vos propres valeurs simplement parce que quelqu`un d`autre l`a suggéré. Évitez de changer d`avis sur quelque chose simplement parce que quelqu`un n`est pas d`accord avec vous. Par exemple, vous pouvez toujours aimer un film si une autre personne populaire dit qu`elle ne l`aime pas. 
Lavez vos vêtements souvent pour qu`ils aient toujours l`air propres et sentent bon. Habillez-vous convenablement pour l`occasion. Par exemple, ne portez pas de pantalons longs et de chemises à manches longues lors d`une chaude journée à la plage. Portez un short et un débardeur, ou un maillot de bain à la place. 
Par exemple, vous pouvez jouer de la guitare, écrire des histoires ou des poèmes, ou bien dessiner pour augmenter votre popularité. Commencez un nouveau passe-temps si vous n`en avez pas déjà un afin de développer vos intérêts et de rencontrer des gens qui vous ressemblent. 
Prenez le temps de reconnaître quand vous avez des pensées négatives et rappelez-vous que ce ne sont que des pensées et non des faits. Tenez-vous debout et asseyez-vous avec une bonne posture car cela peut vous faire paraître plus confiant. 
Lorsque vous rencontrez des gens, présentez-vous par leur nom et demandez leur nom afin de pouvoir vous adresser à eux de manière appropriée. Évitez d`interrompre les gens lorsqu`ils parlent et écoutez attentivement afin de pouvoir répondre prudemment. 
Lorsque vous n`êtes pas à l`école, vous pouvez suivre des cours ou participer à des activités, ou vous pouvez utiliser une application comme Meetup pour trouver de nouvelles choses à faire. Ne rejoignez pas trop de clubs ou de groupes ou vous pourriez prendre des engagements que vous ne pouvez pas tenir. 
Ne dites rien en ligne que vous ne diriez pas à cette personne en personne car vous pourriez passer pour un faux. Si quelqu`un ne veut pas se connecter avec vous sur les réseaux sociaux, respectez sa décision et n`essayez pas de le forcer à être votre ami. 
Vous pouvez demander aux gens personnellement ou via une application. Choisissez ce que vous préférez. N`ayez pas peur de demander aux gens qui sont déjà populaires. Soyez conscient que les gens peuvent avoir besoin de faire autre chose, alors ne prenez pas un rejet personnellement. Dites-leur quelque chose comme : « Peut-être que nous pourrons le faire une autre fois!` 
Si vous ne maintenez pas les amitiés que vous avez déjà, vous pouvez vous sentir seul si d`autres personnes populaires ne veulent pas passer du temps avec vous. 
Cela peut ne pas sembler une mauvaise chose d`être maltraité par des gens populaires si cela signifie faire partie de leur groupe, mais cela ne rend pas votre amitié saine parce qu`ils ne vous respectent pas.
Être un garçon populaire
Teneur
Être populaire et se faire beaucoup d`amis peut booster votre vie sociale et améliorer votre humeur. Si vous voulez être un gars populaire à l`école ou au travail, travaillez sur des qualités qui vous rendent plus sympathique, telles que l`honnêteté, l`authenticité et l`humour. Au fur et à mesure que vos qualités positives augmentent, de plus en plus de personnes voudront passer du temps avec vous et vous pouvez leur demander d`être amis avec vous. Tant que vous restez confortable et que vous êtes aimé, vous avez une chance de devenir populaire!
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Méthode 1 sur 3: Développer des qualités sympathiques
1. Soyez vous-même pour que les autres puissent voir que vous êtes réel. Si vous prétendez être quelqu`un que vous n`êtes pas, les autres reconnaîtront que vous êtes faux et ne voudront pas passer du temps avec vous. Faites une liste des choses qui sont vraies à votre sujet, comme ce que vous aimez faire et ce que vous aimez chez vous, pour découvrir à quoi ressemble le « vrai » vous. De cette façon, vous pouvez réaliser si vous vous comportez différemment. Soyez honnête au lieu de mentir, car sinon les autres auront du mal à vous faire confiance.
- Ne vous comportez pas différemment de ce que vous feriez normalement en compagnie d`autres personnes, car ce ne sera pas authentique et les autres le remarqueront.
- Être sincère signifie également reconnaître les choses que vous avez mal faites et parler aux autres de vos erreurs. Même si cela semble embarrassant, les gens apprécieront que vous soyez honnête avec eux et que vous ne leur mentiez pas.
2. Quelle que soit la situation, vous devezattitude positive avoir. Les gens ne veulent généralement pas passer du temps avec des personnes négatives, car cela peut aussi les aggraver. Au lieu de penser aux choses qui ont mal tourné, recherchez 1-2 résultats positifs. Développez une attitude optimiste afin de pouvoir influencer positivement les personnes avec qui vous interagissez.
Astuce: C`est normal d`être bouleversé ou triste de temps en temps. Si vous avez des sentiments ou des émotions négatifs, parlez-en à un ami de confiance, un parent/tuteur ou un conseiller.
3. développez-voussens de l`humour. Les gens aiment s`entourer de gens drôles et de gens qui peuvent apprécier une bonne blague. Riez des blagues des autres si vous les trouvez drôles afin qu`ils se sentent appréciés et à l`aise avec vous. Si vous aussi vous voulez essayer d`être drôle, pensez à une courte histoire drôle de votre vie pour leur raconter.
4.Montrer du respect aux autres pour être plus sympathique. Les gens sont plus susceptibles de passer du temps avec vous et d`être vos amis si vous les traitez gentiment. Si vous les interrompez ou êtes impoli avec eux tout le temps, ils ne veulent pas passer du temps avec vous parce qu`ils ne se sentent pas respectés ou aimés. Pensez à la façon dont vous voulez que les autres vous traitent afin que vous puissiez appliquer cela à la façon dont vous les traitez.
5. Défendez-vous pour ne pas avoir l`air en insécurité. Si vous ne vous défendez pas et suivez simplement d`autres personnes populaires, vous ne vous démarquerez pas. Si quelqu`un fait une offre avec laquelle vous n`êtes pas d`accord ou que vous voulez faire quelque chose de différent, ouvrez la bouche et dites-lui plutôt ce que vous pensez. Même si certaines personnes n`aiment pas votre proposition, vous pourriez trouver des personnes qui sont d`accord et vous soutiennent.
Méthode 2 sur 3: Soyez le meilleur de vous-même
1. Maintenir une bonne hygiène personnelle afin d`être accessible. Vos amis peuvent éviter de passer du temps avec vous si vous portez des vêtements sales ou si vous sentez mauvais, il est donc important de prendre soin de vous. Prenez une douche ou un bain régulièrement avec des produits odorants pour éliminer les odeurs corporelles. Après votre bain, brossez-vous les dents et appliquez du déodorant pour éviter d`autres mauvaises odeurs pour le reste de la journée.
- Utilisez un parfum pour vous faire sentir mieux mais n`en faites pas trop, car sinon l`odeur sera trop forte.
- Peignez vos cheveux et gardez les poils du visage courts s`ils ont l`air en désordre, car ils peuvent vous donner l`air échevelé. Vous pouvez même essayer se coiffer avec de la crème ou du gel capillaire pour le garder hors de votre visage.
- Lavez votre visage chaque matin ou soir pour éviter les boutons ou la peau grasse.
2. Trouvez un style avec lequel vous vous sentez à l`aise et qui vous va bien. Vous pouvez être populaire quels que soient vos vêtements, tant que vous les portez avec confiance. Choisissez des vêtements propres qui vous vont bien et qui sont confortables à porter. Lorsque vous portez les vêtements, vérifiez-vous dans le miroir pour vous assurer qu`il n`y a pas de taches ou de déchirures que vous n`avez pas vues auparavant.
3. Pratiquez les talents dont vous disposez pour intéresser les gens à vous. De nombreuses personnes populaires ont des talents particuliers qui attirent les gens, comme jouer d`un instrument ou participer à une pièce de théâtre à l`école. Si vous avez un passe-temps ou un talent, passez du temps chaque jour à pratiquer et à développer vos compétences afin de vous améliorer. Continuez à explorer vos talents afin de pouvoir vous connecter avec d`autres personnes de cette façon.
4. te construireconfiance en soi et l`estime de soi. Si vous manquez d`assurance et que vous avez une faible estime de vous-même, les gens pourraient ne pas vouloir passer du temps avec vous parce que vous pouvez sembler trop négatif. Au fur et à mesure que vous gagnez en confiance, les autres remarqueront que vous êtes d`humeur positive et vous deviendrez plus attrayant pour passer du temps avec vous. Reconnaître les choses pour lesquelles vous êtes bon et les énumérer afin que vous puissiez voir les choses en lesquelles vous avez confiance.
Astuce: Ne vous comparez pas aux autres car cela peut vous donner des sentiments négatifs et vous stresser.
5. aimebonnes conversations afin que vous puissiez facilement parler aux autres. Les personnes populaires peuvent entamer des conversations et les maintenir longtemps, ce qui les aide à élargir leur monde et à rencontrer plus de personnes. Lorsque vous parlez à d`autres personnes, posez des questions sur elles-mêmes afin de poursuivre la conversation et d`avoir des interactions significatives. Lorsque vous ne parlez pas, écoutez attentivement l`autre personne pour pouvoir répondre à ce qu`elle dit.
Méthode 3 sur 3: Se faire plus d`amis
1. Restez ouvert à de nouvelles expériences pour rencontrer plus de gens. Si vous voulez rencontrer d`autres personnes et vous faire plus d`amis, vous devrez peut-être sortir de votre zone de confort et vous engager dans des activités que vous ne feriez pas normalement. Si vous refusez habituellement de sortir avec d`autres personnes, dites oui la prochaine fois qu`elles vous le demanderont pour apprendre à les connaître. Trouvez des activités dans votre région qui semblent intéressantes et prenez le temps de vous impliquer.
- Recherchez des activités scolaires si vous voulez faire connaissance avec des camarades de classe et devenir populaire à l`école. Par exemple, vous pouvez aller à des fêtes scolaires, à des activités sportives ou à des activités parascolaires.
- Ne laissez pas la pression sociale des autres vous persuader de faire des choses que vous ne voulez pas ou que vous n`êtes pas autorisé à faire, comme de la drogue ou de l`alcool en tant que mineur.
2. Rejoignez une activité supplémentaire pour rencontrer de nouveaux amis ayant des intérêts similaires. Trouvez des sports ou des clubs que vous pouvez rejoindre en fonction des passe-temps que vous avez déjà afin que vous puissiez trouver des personnes avec qui vous avez quelque chose en commun. Prenez le temps de vous présenter à d`autres personnes afin de créer des liens avec elles et de développer des relations personnelles durables.
3. Connectez-vous avec les autres sur les réseaux sociaux. Les médias sociaux sont parfaits pour augmenter votre groupe d`amis et apprendre à connaître d`autres personnes. Pour vous lier d`amitié avec eux, envoyez une invitation ou suivez leurs profils de réseaux sociaux pour vous connecter avec eux. Une fois que vous êtes amis, vous pouvez commenter les publications de vos amis en aimant ou en commentant afin de pouvoir nouer une amitié pendant que vous êtes loin l`un de l`autre.
4. Invitez des personnes à faire des choses avec vous. Demandez aux personnes avec qui vous aimez passer du temps de faire quelque chose ensemble après l`école ou le travail afin que vous puissiez mieux les connaître. Voyez s`ils veulent manger au restaurant, aller au cinéma ou regarder du sport avec vous. Si vous ne voulez pas demander à quelqu`un en tête-à-tête, vous pouvez essayer de former un groupe. Utilisez le temps que vous passez avec les autres pour en savoir plus sur qui ils sont et ce qu`ils aiment faire.
5. Entretenez vos anciennes amitiés. Ne négligez pas vos anciens amis parce que vous êtes occupé à rencontrer de nouvelles personnes et à devenir populaire. Impliquez-les dans les activités que vous faites et invitez-les à faire des choses aussi souvent que vous invitez de nouvelles personnes. Agissez de la même manière avec vos anciens amis et vos nouveaux amis afin de ne pas passer pour un faux pour l`un ou l`autre groupe. Vous pouvez même essayer de présenter vos anciens amis à vos nouveaux amis que vous vous faites afin que vous puissiez tous faire quelque chose ensemble.
6. Reconnaissez et éloignez-vous des amitiés quimauvais pour la santé apparaître. Évaluez les amitiés que vous nouez pour déterminer si elles sont saines ou non. Demandez-vous si vous aimez passer du temps avec ces personnes ou si vous faites des choses que vous n`aimez pas. Remarquez s`ils profitent de vous, disent des choses négatives à votre sujet ou vous forcent à faire des choses que vous ne voulez pas. Si vous faites l`une de ces choses, vous devrez peut-être mettre fin à l`amitié parce que ce n`est pas sain pour vous.
Astuce: Réfléchissez à la raison pour laquelle vous êtes devenu ami avec quelqu`un en premier lieu. Déterminez si c`était parce que vous pourriez devenir si populaire ou parce que vous aimiez passer du temps avec eux.
Des astuces
- Tu ne peux pas te forcer à être populaire. Soyez vous-même et vous ferez des amitiés significatives.
Mises en garde
- Ne vous impliquez pas dans des activités illégales, telles que l`achat d`alcool en tant que mineur ou la consommation de drogues, même si les gens populaires le font.
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