Instructions gratuites étape par étape 
Gardez vos ongles propres et courts pour réduire les bactéries. Hydratez vos pieds avec une lotion pour les garder doux et sains. Essayez une lotion avec un parfum frais comme la lavande ou la menthe poivrée pour lutter contre les mauvaises odeurs. 
Séchez bien vos pieds après la douche. Assurez-vous de sécher tout votre pied, y compris entre vos orteils. Mettez de l`alcool à friction entre vos orteils après les avoir séchés. L`alcool dessèche la peau entre les orteils. 
Vous ne pouvez généralement pas porter de chaussettes dans des escarpins ou des ballerines. Alors achetez ces petits pieds bas qui ne dépassent pas le bord de vos chaussures. Vous pouvez les trouver dans tous les grands magasins. 
Attention aux chaussettes en coton. Ils absorbent l`humidité, rendant vos pieds humides et malodorants. Essayez des chaussettes qui évacuent la transpiration de la peau ou des chaussettes de sport spéciales avec ventilation. Vous pouvez également prendre des chaussettes antibactériennes, qui sont fabriquées à partir de substances qui aident à prévenir la croissance des bactéries. Que vous portiez des chaussettes en coton ou synthétiques, assurez-vous que le tissu est respirant. Lorsque vous lavez vos chaussettes, retournez-les pour éliminer correctement les peaux mortes et la sueur de l`intérieur. 
Vous pouvez également mettre de l`anti-transpirant sur vos pieds avant de mettre vos chaussures le lendemain. Ne le faites pas que le matin, car si vos pieds commencent à transpirer tout de suite, l`antisudorifique ruissellera à nouveau. 
Le bicarbonate de soude neutralise les odeurs. Il neutralise le pH de la sueur et réduit les bactéries. Il aide également à absorber l`humidité. Vous pouvez saupoudrer de bicarbonate de soude dans vos chaussures entre les usures, ou vous pouvez même le mettre sur vos pieds avant de mettre vos chaussettes. Vous pouvez également saupoudrer vos pieds de semoule de maïs avant de mettre vos chaussures pour aider à absorber l`humidité. Vous pouvez également mettre une crème antibactérienne sur vos pieds pour réduire la quantité de bactéries. 
Prenez des chaussures en cuir, en toile ou en maille, car elles permettent une circulation d`air le long de vos pieds. Portez des chaussures à bout ouvert si vous le pouvez. Les escarpins, sandales et tongs à bout ouvert permettent une grande circulation d`air au-delà de vos pieds, vous aidant à moins transpirer. 
Lavez vos chaussettes régulièrement. Mettez du bicarbonate de soude ou de l`eau de Javel dans la machine à laver contre les odeurs. Ne pas mettre les baskets au sèche-linge. Au lieu de cela, placez-les sur le sèche-linge et ils sécheront naturellement en raison de la chaleur. Vous pouvez également les laisser sécher à l`air libre à l`extérieur. Si vos chaussures ne peuvent pas être lavées en machine, lavez-les avec de l`eau tiède et du bicarbonate de soude. 
Mettez vos chaussures sur le sèche-linge, séchez-les avec un sèche-cheveux ou mettez-les au soleil. Assurez-vous de les sécher dès que possible, sinon ils peuvent sentir. Si vous savez que vous devez sortir et que vous n`avez pas de chaussures imperméables, achetez des chaussures de pluie en plastique. Ces housses protègent vos chaussures et sont disponibles dans la plupart des magasins de vélo. 
Lavez-vous les pieds avec du savon puis rincez-les bien pour vous débarrasser de l`odeur de vinaigre. 
Laisser infuser 5 sachets de thé dans de l`eau bouillante. Lorsque le thé est assez fort, ajoutez 4 tasses d`eau froide ou tiède - dans tous les cas, ne vous brûlez pas les pieds. Trempez vos pieds dans le thé pendant 20 minutes chaque jour. Le thé vert est une bonne alternative pour cela, car il peut également détruire les bactéries. 
Vous pouvez également utiliser du citron à la place du citron vert. Mélangez-le avec du bicarbonate de soude ou faites-en un bain où vous trempez vos pieds. 
Prévenir les pieds puants
Teneur
Les pieds qui puent sont ennuyeux et souvent embarrassants pour vous-même et les personnes qui vous entourent. L`odeur de vos pieds est principalement causée par la sueur et les chaussures. Il y a plus de glandes sudoripares sur vos pieds et vos mains que partout ailleurs sur le corps, il peut donc être difficile de contrôler la transpiration sur vos pieds. Mais si vous vous concentrez sur vos pieds et vos chaussures, vous pouvez faire en sorte que vos pieds sentent moins.
Pas
Partie1 sur 3: Prévenir les pieds puants
1. Lavez-vous les pieds tous les jours. Pour garder vos pieds frais, vous devez les garder propres. Lavez-vous les pieds tous les jours avec de l`eau tiède et du savon. Ensuite, vous enlevez la saleté, la sueur et les bactéries qui causent les mauvaises odeurs. Lavez-vous soigneusement les pieds avant de prendre un bain ou une douche. Beaucoup de gens oublient de se laver les pieds, ou le font trop vite. Vos pieds ont besoin d`autant, sinon plus, d`attention que le reste de votre corps.
- Lavez également entre vos orteils et autour de vos ongles. Ce sont des endroits où les bactéries peuvent s`accumuler.
- Si vos pieds puent, lavez-les plusieurs fois par jour. Une fois le matin, une fois le soir et lorsque vous avez fait de l`exercice ou transpiré.
2. Frottez vos pieds. En enlevant la peau morte de vos pieds, vous pouvez réduire l`odeur. Gommez vos pieds à la maison avec une crème exfoliante ou une pierre ponce, ou offrez-vous une pédicure.
3. Gardez vos pieds au sec. Les pieds qui puent sont causés par des bactéries qui se multiplient et se développent dans les endroits humides. Si vous portez des chaussettes et des chaussures moites et humides, les bactéries se développeront et finiront par s`attacher à vos pieds, les rendant malodorants. En gardant vos pieds au sec, vous combattez l`environnement humide que les bactéries adorent.
4. porter des chaussettes. Si possible, portez des chaussettes dans vos chaussures. Les chaussettes absorbent l`humidité, donc si vous ne les portez pas, la transpiration entrera dans vos chaussures ou restera entre vos orteils. Si vous portez des bottes ou des baskets, portez toujours des chaussettes.
5. Portez les bonnes chaussettes. L`odeur de vos pieds dépend beaucoup du type de chaussettes que vous portez. Portez toujours une paire de chaussettes propres ; ne jamais utiliser les mêmes chaussettes plusieurs jours de suite. Lorsque vous achetez des chaussettes, procurez-vous des chaussettes synthétiques.
6. Utilisez un anti-transpirant sur vos pieds. Un antisudorifique contient des produits chimiques qui empêchent la transpiration. Le déodorant masque juste l`odeur, alors ne l`utilisez pas. Mettez de l`antisudorifique sur vos pieds avant d`aller au lit. Ensuite, il peut bien absorber dans votre peau pour qu`il fonctionne mieux le lendemain. N`oubliez pas de le faire aussi entre vos orteils, car c`est là que vous transpirez beaucoup et cela peut sentir mauvais.
Partie 2 sur 3: Prévenir les chaussures puantes
1. Ne portez pas les mêmes chaussures deux jours de suite. L`alternance de plusieurs paires permettra à vos chaussures de sécher pendant au moins 24 heures.En conséquence, vous réduisez l`humidité, et c`est là que les bactéries peuvent s`accumuler.
- Si vous faites du sport tous les jours, achetez deux paires de baskets. L`une des principales causes de la transpiration des pieds est le sport. Les chaussures de sport puent souvent. En alternant différentes paires, vos chaussures peuvent bien sécher avant de reprendre l`exercice.
2. Saupoudrez un peu de poudre dans vos chaussures contre la puanteur. Si vous ne portez pas vos chaussures, mettez-y du bicarbonate de soude ou du talc.
3. Essayez un spray parfumé antibactérien. Vaporisez un spray désodorisant ou désinfectant dans vos chaussures pour réduire l`odeur. Vous pouvez également laver ou traiter les semelles et l`intérieur de vos chaussures avec de l`alcool à friction.
4. Marcher pieds nus. Quand tu es à la maison, laisse de l`espace à tes pieds. Ne portez pas de chaussettes ou de chaussures si vous n`êtes pas obligé de le faire. Si vous avez les pieds froids, portez des chaussettes propres, agréables, épaisses et douces, afin que l`humidité soit évacuée de vos pieds.
5. Portez les bonnes chaussures. Les chaussures qui ne respirent pas sont une cause importante de la transpiration des pieds. Lorsque vous chaussez des chaussures, choisissez une paire qui respire. Ne prenez pas de chaussures en plastique ou en caoutchouc, car elles ne respirent pas.
6. Lavez vos chaussures régulièrement. Si vous avez des chaussures qui passent en machine à laver, lavez-les toutes les deux semaines. Mettez du bicarbonate de soude dans la machine à laver pour neutraliser l`odeur.
sept. Assurez-vous que vos chaussures ne sont pas mouillées. Si vous devez marcher sous la pluie ou la neige, portez des chaussures adaptées qui ne seront pas trempées. S`ils sont mouillés, laissez-les bien sécher. sinon ils vont puer.
Partie3 sur 3: Traiter les pieds qui puent avec des remèdes maison
1. Mettez un peu de gel désinfectant sur vos pieds lorsque vous les avez lavés. Après vous être lavé les pieds à l`eau et au savon, vous pouvez mettre un gel antibactérien pour les mains sur vos pieds. Cela tue les bactéries qui peuvent se développer sur vos pieds.
2. Trempez vos pieds dans du sel d`Epsom. Le sel d`Epsom neutralise les odeurs et combat les bactéries. Dissoudre une demi-tasse de sel d`Epsom dans 2 litres d`eau tiède. Trempez vos pieds dans ce quotidien pendant 30 minutes. Ensuite, ne rincez pas le sel de vos pieds, séchez-les bien. Cela fonctionne particulièrement bien si vous le faites juste avant d`aller au lit, puis arrêtez de porter des chaussettes.
3. Lavez-vous les pieds avec du vinaigre. Le vinaigre est un acide qui crée un environnement dans lequel les bactéries ne peuvent pas survivre. Mettez 1/2 tasse de vinaigre dans 1,5 litre d`eau tiède. Trempez vos pieds dedans pendant 10 à 15 minutes.
4. Faire un bain avec du thé noir. Beaucoup de gens ne jurent que par ce remède maison au thé noir pour réduire les pieds puants. L`acide tannique dans le thé semble combattre les bactéries en rendant l`environnement impropre à la survie.
5. Lubrifiez vos pieds avec de la chaux. Coupez un citron vert en deux et frottez-le sur vos pieds avant d`aller vous coucher. Laissez sécher complètement. L`acide empêche les bactéries de se multiplier.
6. Essayez le peroxyde d`hydrogène. Mettez 1 cuillère à café de peroxyde d`hydrogène dans 1 tasse d`eau. Versez le mélange sur un gant de toilette et frottez-le sur vos pieds. qui peut tuer les bactéries.
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