Instructions gratuites étape par étape 
Apprendre à contrôler sa colère est l`une des leçons les plus importantes pour les enfants. Lorsque vous sentez la colère monter, des étapes simples comme prendre une profonde inspiration (inspirer par le nez et expirer par la bouche) et compter jusqu`à cinq peuvent vous aider à vous calmer et à rester calme. Ensuite, vous feriez mieux de penser à la cause de la colère et à ce que vous pouvez faire différemment la prochaine fois pour la gérer. Cependant, la colère incontrôlée n`est pas toujours la cause d`un mauvais comportement. Parfois, les enfants se mettent en colère lorsqu`ils sont bouleversés, tristes, confus ou seuls. Vous pourriez ressentir ces émotions si vous étiez victime d`intimidation à l`école, si vous n`étiez pas autorisé à participer à une activité de groupe ou si vous étiez rejeté par un ami. Si tu te sens déprimé, parle à un adulte en qui tu as confiance. Parler de vos émotions avec vos parents peut améliorer votre relation avec eux. Cependant, il n`y a aucune honte à demander l`aide d`un conseiller ou d`un autre expert si vous en avez besoin. 
Des relations saines nécessitent de la confiance, et la confiance est basée sur l`honnêteté. Peut-être que vous voulez mentir à vos parents pour ne pas être puni ou blesser leurs sentiments. Cependant, cela ne fonctionne généralement pas et cela vous empêchera de développer une relation plus mature avec vos parents. Aussi contrariés que puissent être les parents lorsqu`ils entendent la vérité : vous avez échoué à un test parce que vous n`avez pas étudié, vous avez volé des bonbons au magasin, vous vous êtes moqué d`un camarade de classe vulnérable, etc. -- ils seront aussi un peu fiers de toi pour ton choix pour être honnête. C`est un signe important de croissance et de confiance. 
Si vous avez mal réussi un examen important en raison d`un manque de préparation, êtes-vous prêt à accepter l`importance d`étudier? Si vous avez été assigné à résidence pour avoir été impoli avec votre mère en public, comprenez-vous maintenant l`importance de faire preuve de respect ?? Lorsqu`un enfant attentif en pleine croissance commet de telles erreurs, il en tirera des leçons et se développera positivement. Même les parents les plus exigeants accepteront certaines erreurs de leurs enfants, surtout si elles sont ponctuelles. Tous les parents aiment voir des signes de croissance et de maturité chez leurs enfants. Apprendre de ses erreurs au lieu de les répéter est toujours un signe positif. 
Vous rappelez-vous à quel point vos parents étaient fiers lorsque vous avez résolu vous-même un puzzle ou avez écrit votre propre nom? Même lorsque vous avez appris à déverrouiller le placard de la cuisine et que vous en avez fait un énorme gâchis, il y avait probablement une certaine fierté, car les parents connaissent l`importance de l`autonomie et des compétences en résolution de problèmes dans le monde des adultes. Pour les enfants, les problèmes sont souvent le résultat d`une dispute avec un autre enfant. En tant qu`enfant ou parent, vous pourriez jeter un œil à le site de la Protection de l`Enfance. Les étapes suivantes sont importantes pour le dépannage : Compréhension. Demandez à chaque personne impliquée d`exprimer clairement le problème tel qu`il ou elle le voit. Éviter d`aggraver le problème. Alors ne criez pas, n`insultez pas ou n`agissez pas physiquement contre les autres enfants, peu importe à quel point vous êtes bouleversé. Restez calme en travaillant sur une solution. Travailler ensemble. Expliquez ce que vous ressentez à propos du conflit en disant quelque chose comme « Je me sens en colère si ...` ou `Je sens que ...` Ensuite, écoutez attentivement pendant que les autres enfants impliqués parlent. Trouver la solution. Réfléchissez ensemble aux différentes solutions possibles et choisissez celle qui convient le mieux aux besoins de toutes les personnes concernées. 
Cela ne vous aidera pas à « arrêter » vos devoirs de mathématiques sans essayer de le comprendre vous-même. Mais il n`est pas non plus utile de refuser de l`aide lorsque vous en avez besoin, car vous insistez pour tout faire vous-même. Aucun enfant (ou adulte) ne peut résoudre tous les problèmes tout seul. Vos parents veulent vous aider quand vous en avez besoin et verront votre volonté de demander de l`aide comme un signe positif. Cependant, ne vous attendez pas à ce qu`ils résolvent tous les problèmes à votre place - c`est un signe d`immaturité. Comment savoir quand continuer à essayer de résoudre un problème vous-même et quand demander de l`aide? Il n`y a pas de formule secrète ; vous devez compter sur vous-même pour prendre la décision. Avez-vous fait de votre mieux pour résoudre le problème? Vous êtes à court d`idées pour y faire face ?? Si oui, il est probablement temps de demander de l`aide. 
Vous pouvez réellement vous entraîner à « lire » les états émotionnels des gens en étudiant leurs visages. Par exemple, allez dans un lieu public, comme un centre commercial, et essayez de comprendre ce que ressentent les étrangers par leurs expressions faciales. Il est important de savoir ce que les autres ressentent pour pouvoir faire preuve d`empathie, ce qui est au cœur des trois premières étapes ici (traiter les autres comme vous voulez être traité, lire les émotions et faire preuve de compassion). Cependant, l`empathie signifie plus que de voir comment quelqu`un d`autre se sent et de vous mettre à sa place. Cela signifie également valoriser et traiter les autres et leurs sentiments avec respect, même s`ils voient les choses différemment de vous. 
Une partie de la croissance consiste à apprendre à élargir votre « cercle de soins ». En tant que petit enfant, vous ne pensez généralement qu`à vos propres besoins et souhaits (un cookie, un nouveau jouet, etc.). En vieillissant, vous commencez à penser davantage aux sentiments et aux besoins des personnes qui vous entourent, comme la famille et les amis. Finalement, vous devez réaliser qu`il y a des gens tout autour de vous qui ont besoin d`aide. Pensez à toutes les petites choses que vous pouvez faire pour aider, de la sensibilisation et du bénévolat à la réalisation de changements dans votre propre vie. Par exemple, pensez au bien que vous pouvez faire simplement en faisant don des boîtes et des boîtes supplémentaires dans votre armoire de cuisine à une banque alimentaire pour les personnes défavorisées. Vous pouvez faire preuve de compassion dans votre vie de tous les jours en défendant un enfant qui est victime d`intimidation et en lui demandant d`être votre ami (peut-être en disant simplement : « Allons-nous jouer ensemble ??). Ou vous pouvez demander à vos parents d`acheter un repas supplémentaire au service au volant de la restauration rapide et de le remettre au sans-abri que vous avez croisé sur le chemin du restaurant. Même les petites choses que vous faites peuvent avoir un grand impact sur la vie de quelqu`un d`autre. 
En tant qu`enfant, vous devriez toujours commencer comme un enfant en offrant votre gratitude à vos parents. Prenez un moment et pensez à tout ce qu`ils font pour vous. Rédigez une liste si vous en avez besoin. Un cadeau ou autre marque d`appréciation sera bien reçu, mais dire simplement « merci » de temps en temps réchauffera le cœur de vos parents. Pour « relever la barre » et rendre votre gratitude encore plus apparente, exprimez exactement ce pour quoi vous êtes reconnaissant, par exemple : « Merci, maman, d`avoir toujours pris le temps de m`aider avec mes devoirs de mathématiques. Vous m`avez aidé à améliorer mes notes, et j`apprécie vraiment cela.`
Être un bon enfant
Teneur
Quelle est la différence entre un "bon" et un "mauvais" enfant? Peut-être que le Père Noël peut faire la différence, mais ce n`est pas toujours si facile pour le reste d`entre nous. Êtes-vous « bon » lorsque vous écoutez? Si vous montrez du respect? Bien réussir à l`école? Faites-vous tout cela et bien plus encore? Quoi que cela signifie d`être un bon enfant, cela ne signifie pas que vous êtes parfait. Il s`agit de qualités telles que la compassion, la compréhension, l`autodiscipline et l`appréciation. Peut-être pourriez-vous y penser de cette façon : les bons enfants créent les conditions pour devenir des adultes heureux et prospères. N`importe quel parent apprécierait ce genre de « bons » enfants.
Pas
Méthode 1 sur 2: Se comporter de manière appropriée
1. Acceptez vos responsabilités. Il est facile de dire qu`un bon enfant écoute ses parents (et autres figures d`autorité) et fait ce qu`on lui dit. Bien que cela soit normalement vrai, il est plus important que les enfants apprennent à assumer la responsabilité de ce qu`ils doivent faire. En tant qu`enfant qui s`efforce de faire de son mieux, vous devez accepter qu`il y a des choses que vous devez faire pour votre bien et celui des autres.
- Le but d`être un bon gamin n`est pas vraiment de faire plaisir à ses parents (même s`ils s`en réjouissent). Les bons enfants acquièrent des qualités qui les aident à devenir des adultes heureux, prospères et satisfaits.
- Par exemple, vous devriez prendre la responsabilité de faire vos devoirs et d`accomplir vos tâches ménagères, sans avoir à vous faire constamment rappeler ou résister. Cela vous aidera à devenir plus motivé, indépendant et à réussir dans votre travail et votre vie d`adulte.
2. Apprendre à gérer ses émotions. Nous tous (y compris les adultes) sommes parfois en colère, frustrés, pleurnichards ou stressés. Il n`y a aucun moyen de nier ou d`éviter ces émotions, et il serait malsain de le faire. Cependant, vous pouvez travailler plus efficacement sur la reconnaissance et la gestion de vos émotions.
3. Soyez honnête et digne de confiance. `Les bons garçons et filles disent la vérité.` On vous l`a peut-être dit, et c`est généralement vrai. Cependant, le tableau d`ensemble est que l`honnêteté est une partie importante de l`établissement de relations basées sur la confiance. Cela vous sera bénéfique en tant qu`enfant et en tant qu`adulte.
4. Attendez-vous à l`imperfection et apprenez de vos erreurs. Même les meilleurs enfants font beaucoup d`erreurs. Cela fait partie de grandir et d`être simplement humain. La chose la plus importante est ce que vous faites avec vos imperfections. Apprendre de ses erreurs est un signe de maturité et sera certainement apprécié par vos parents.
5. Apprendre à résoudre soi-même les problèmes. Les enfants qui sont perçus comme « mauvais » en raison d`un mauvais comportement ont souvent du mal à faire face à leurs problèmes de manière appropriée. La confusion et la frustration conduisent souvent à de mauvaises décisions. Être capable de reconnaître et de résoudre les problèmes vous met sur la voie de l`autonomie et de la confiance en soi.
6. Demander de l`aide au bon moment. Comme nous venons de le dire, la reconnaissance de soi et la résolution de problèmes sont des compétences importantes pour les enfants (et les adultes). Mais tout aussi important est d`être capable de reconnaître et d`accepter quand vous avez besoin d`aide pour résoudre un problème.
Méthode 2 sur 2: Montrez que vous vous souciez
1. Traitez les autres comme vous voulez être traité. Beaucoup de gens appellent cela la "règle d`or", et c`est une règle très précieuse à respecter. Pour les enfants (et les adultes), agir selon cette règle envers vos parents, amis et proches, et d`autres personnes est une preuve de votre prévenance et de votre maturité.
- Avant de participer à l`intimidation d`un enfant en classe, pensez à ce que vous ressentiriez si vous étiez à sa place. Ou, avant de faire une crise de colère suite à la demande de votre mère d`aider à faire la lessive, comment vous vous sentiriez si vous aviez besoin d`un coup de main et que l`autre personne ne vous aiderait pas.
- Les bons enfants traitent leurs parents avec respect. Ils traitent les autres de la même manière, ce qui montre aussi du respect pour leurs parents. Vous pouvez gagner le respect en le montrant d`abord.
- Aussi difficile que cela puisse être, cette règle s`applique également à la façon dont vous traitez votre petit frère (ou grande sœur)!
2. Apprendre à reconnaître ce que ressentent les autres. Savoir comment les autres se sentent et sont susceptibles de réagir vous donnera un grand avantage pour décider comment vous comporter dans cette situation. Par exemple, si vos parents sont stressés par la façon dont ils vont payer les factures du mois, ce n`est probablement pas le meilleur moment pour demander un nouveau jeu ou de nouvelles chaussures. Ou, si votre frère est contrarié de ne pas être autorisé à jouer dans l`équipe de baseball, ce n`est probablement pas le meilleur moment pour le taquiner à propos de son manque de compétences athlétiques.
3. Montrer de l`inquiétude et de la compassion. Si quelqu`un souffre ou a besoin d`aide, prenez sur vous de faire ce que vous pouvez pour l`aider. Le monde pourrait toujours utiliser des personnes plus compatissantes et serviables. Pourquoi ne commences-tu pas quand tu es encore un enfant?
4. Remerciez ceux qui vous aident. Au fur et à mesure que vous devenez plus conscient de la façon dont vous pouvez aider les autres, vous devriez également devenir plus conscient de toutes les personnes qui vous aident. Faites-leur savoir que vous appréciez tout ce qu`ils font pour vous. C`est certainement une qualité de « bons » enfants et un élément important pour devenir une personne responsable et aimable.
Des astuces
- Si vous êtes puni, acceptez-le. Ne te plains pas. Dites à vos parents que vous êtes désolé et essayez simplement de faire mieux à l`avenir. Il ne sert à rien de discuter à ce sujet. Si vous dites que vous êtes désolé (et vous le pensez!), le parent qui vous a puni peut alléger le fardeau de la punition que vous recevez. On ne sait jamais!
- Faire des corvées sans qu`on le demande. De cette façon, vos parents sauront que vous êtes un enfant responsable et que vous êtes prêt à aider à la maison.
- Respecte toujours tes parents. Ils ont plein de bons conseils à te donner.
- Ne laisse jamais ta colère prendre le dessus. Lorsque vous êtes en colère, faites de votre mieux pour le contrôler et gardez votre sang-froid. Dans le pire des cas, vous pouvez même prendre un « temps mort » en vous retirant dans votre chambre et en vous défoulant.
- Ne vous disputez jamais avec votre famille parce que vous êtes en colère - prenez juste quelques respirations profondes et essayez de vous calmer.
- Parfois, lorsque vous êtes en colère ou ennuyé, une balade à vélo peut vous aider à vous détendre.
- Ne restez pas au lit la nuit en vous souciant de ce que vous avez dit, mais excusez-vous pour ne plus vous sentir coupable.
- Ne vous disputez pas avec vos parents, même si vous pensez avoir raison. Ils savent souvent ce qui est le mieux pour vous.
Articles sur le sujet "Être un bon enfant"
Оцените, пожалуйста статью
Populaire
