Instructions gratuites étape par étape 
Laissez la moitié de votre plat préféré pour le dîner. Si tes parents te demandent ce qui ne va pas, dis-leur que tu as mal au ventre. Assurez-vous d`avoir quelque chose à manger dans votre chambre afin de pouvoir sauter un repas afin qu`ils pensent que vous êtes malade parce que vous ne vous sentez pas bien. Si vous aviez prévu d`aller chez des amis, annulez cette. Demandez si vous pouvez sauter le moment en famille cette fois ou sauter votre émission de télévision préférée. 
Si vous faites habituellement vos devoirs le soir, mettez-vous au travail, mais baissez la tête de temps en temps pour que les gens voient que vous ne vous sentez pas bien et interrompez votre travail. Si vous faites normalement vos devoirs à l`heure, faites-le comme vous le faites toujours, il semble que vous vouliez aller à l`école. D`un autre côté, la moitié de vos devoirs disent que vous ne vous sentez pas bien. En ne finissant pas tes devoirs, tu as une excuse supplémentaire pour ne pas aller à l`école. Cela fonctionne bien si vous avez des parents qui veulent que vous obteniez de bonnes notes. 
Vous n`avez pas besoin de dire quoi que ce soit de spécial ou simplement de dire que vous ne vous sentez pas bien et de vous allonger. Vous pouvez également essayer d`attirer l`attention de vos parents en passant devant eux hors de la pièce et en allant directement au lit. Si vous vous sentez vraiment un peu malade, mais pas assez pour que vos parents vous écoutent, exagérez les symptômes. (Exemple : "Nauséabond" devient "Je suis sur le point de vomir"). Certaines études montrent que vous ressentez ce que vous pensez. Ce serait bien si tes parents ne pouvaient pas savoir! N`oubliez pas que ce plan diabolique ne fonctionne que si vous êtes vraiment « malade », donc déconseillé si vous n`êtes pas malade. Cela renforce votre excuse le lendemain matin! Ne te brosse pas les dents. Si tes parents le remarquent, ils viendront probablement dans ta chambre pour te rappeler. Quand ils vous verront, ils se demanderont ce qui ne va pas et vous pourrez leur dire que vous ne vous sentez pas bien. Faites preuve d`impatience, voire de grogne, et montrez que vous voulez vous coucher. Aussi, ne soyez pas trop grincheux, car vous voulez que vos parents ressentent de la sympathie pour vous et ne vous punissent pas pour avoir été impoli! 
Si vous prétendez avoir un problème d`estomac, dites que vous venez de vomir (et laissez du faux vomi dans les toilettes). Essayez de pleurer (si vous le pouvez) pour donner l`impression que vous êtes vraiment malade. Assurez-vous simplement que cela semble réel! Pensez à votre animal en train de mourir ou à quelque chose de triste qui vous fait pleurer. Tirez sur votre paupière inférieure jusqu`à ce que cela vous fasse mal, puis clignez des yeux plusieurs fois. C`est comme ça que tu as les yeux larmoyants. Si vous imitez les symptômes d`une grippe ou d`un mal de gorge, toussez ou raclez-vous la gorge suffisamment fort pour que vos parents vous entendent dans leur chambre. Frottez-vous le visage avant qu`ils n`entrent dans votre chambre, vous faisant paraître rouge et malade. 
Couchez-vous une ou deux heures plus tard que d`habitude. En conséquence, vous aurez de petites poches sous les yeux ou elles auront l`air un peu gonflées. Essayez de dormir au moins quatre heures si vous ne voulez pas être trop fatigué pour votre journée à la maison. 
Habillez-vous lentement, mais pas trop lentement. Laissez un bouton pendre ouvert, ne vous peignez pas correctement et attachez (ou lâchez) vos lacets de manière désordonnée. Prendre soin des yeux larmoyants. Pense à quelque chose de triste et fais pleurer tes yeux. Vous pouvez également les frotter pour les rendre rouges. 
Prenez le fard à paupières violet clair ou bleu de votre mère. Mélangez-les dans un peu d`eau pour obtenir une couleur plus naturelle. Frottez-les bien, mais assurez-vous de toujours voir la différence. Vous pouvez également frotter de la vaseline sous vos yeux. 
Protestez contre leur décision (seulement si vous n`aviez pas à les convaincre que vous étiez d`abord malade). Cela renforce la croyance que vous êtes vraiment malade. Dites : "Mais maman, je vais devoir rattraper tant de travail!» ou « Mais j`ai un test de maths aujourd`hui!Si vos parents savent que vous ne vous souciez pas beaucoup des tests, dites : « Mais j`ai une répétition de musique » ou quelque chose qu`ils savent que vous aimez faire. N`exagère pas. Ne dites pas que vous avez un test s`ils savent que vous vous en fichez. Cela peut avoir l`effet inverse à moins que vous ne soyez prudent. Ne mendiez pas excessivement pour rester à la maison, vos parents pourraient découvrir que vous vous souciez. 
Demandez si vous pouvez aller aux toilettes avant qu`ils prennent votre température. Assurez-vous d`avoir une tasse avec vous. Remplissez-le d`eau tiède que vous buvez et rincez-vous la bouche, surtout sous votre langue. Cela augmentera la température de votre bouche. Assurez-vous de tirer la chasse d`eau avant d`ouvrir le robinet afin que vos parents ne deviennent pas trop méfiants! Attention : cela ne fonctionne que si la température est mesurée sous la langue. Avec un thermomètre auriculaire, essayez de tenir quelque chose de chaud contre votre oreille avant de prendre votre température, comme un radiateur ou une ampoule. Si vos parents ne sentent que votre front, frottez-le régulièrement lorsqu`ils ne regardent pas ou prenez un sèche-cheveux et réchauffez-vous le visage avec. Puis dis que ton front est chaud. Mettez de l`eau tiède sous vos aisselles, votre front et vos mâchoires. Ça te fait chaud et on dirait que tu transpires. Vous devez atteindre une température supérieure à 37°C, mais inférieure à 39,4°C. En dessous de 37°C vous n`aurez pas de fièvre, mais au dessus de 39,4°C vous serez emmené directement chez un médecin. 
La lumière et la plupart des sons vous dérangent. Fais semblant qu`ils t`agacent. Dites qu`une seule partie spécifique de votre tête vous fait mal, par exemple au-dessus de votre sourcil droit. Ceci est important si vous voulez imiter une migraine. Touchez votre front de temps en temps et froncez les sourcils lorsque vous faites cela. Dis que tu te sens étourdi et que tu ne vois pas très bien. Lorsque vous marchez lentement, arrêtez-vous brusquement, fermez les yeux et « reprenez votre équilibre » tout en tenant quelque chose ou quelqu`un. Demande à tes parents s`ils peuvent parler plus doucement. Si c`est le jour de votre congé, dormez un peu et éteignez toutes les lumières. Si vous ne faites que traîner à la maison, éteignez la lumière à côté de vous et allongez-vous sur le siège ou la chaise le plus proche de vous. Demandez un médicament comme l`ibuprofène, mais ne le prenez pas. 
Courir soudain aux toilettes. Restez dans les toilettes pendant un moment, tirez la chasse d`eau et vaporisez beaucoup de désodorisant pour masquer l`odeur présumée. Vous pouvez aussi essayer de faire de la fausse diarrhée. 
Prenez du rouge à lèvres rouge (vous pouvez le trouver dans le sac à main de votre mère) et de la vaseline et mettez-les autour d`un œil. Ne le faites que pour un œil, car la conjonctivite n`affecte généralement qu`un seul œil. 
Après avoir mangé, vous pouvez commencer à vous plaindre de maux d`estomac. Si tes parents ne regardent pas, tu mets un doigt dans ta gorge (mais pas trop loin) ce qui te fait vomir sans vomir. Si vous avez l`impression que vous allez vraiment vomir, retirez rapidement vos doigts de votre gorge. N`utilisez pas cette technique trop souvent, car vous ne voulez pas vous blesser. Utilisez du faux vomi pour compléter l`effet. Prenez des flocons d`avoine et de l`eau, allez aux toilettes, mettez les flocons d`avoine et l`eau dans votre bouche, recrachez-les dans les toilettes et montrez-les à vos parents. Vous pouvez également mettre du vomi sur le sol (ou dans votre lit si vous voulez que cela soit plus crédible). Le matin, dites que vous ne vous en souvenez pas et présentez vos excuses à la personne qui doit nettoyer. Faites attention si vous laissez quelqu`un d`autre le nettoyer car s`il le regarde de près, il peut se rendre compte que ce n`est pas du vrai vomi. Si tu as déjà tes règles, tu peux dire à tes parents que tu as des crampes ou que c`est à nouveau cette période du mois. Ton père ne voudra probablement même pas en parler et ta mère comprendra. Personne ne réfutera vos raisons. 
Mouchez-vous dans un tas de mouchoirs et jetez-les par terre ou sur votre table de chevet / sur votre lit. Tes parents penseront que tu as un gros rhume et ne te laisseront pas aller à l`école. Respirez uniquement par la bouche, comme si votre nez était bouché. Si vous n`êtes pas dans la même pièce que vos parents et qu`ils vous demandent quelque chose, pincez-vous doucement le nez lorsque vous leur répondez. Portez différentes couches de vêtements. Alors on dirait que tu as froid et que tu trembles. Éternuez bruyamment et reniflez quand vous êtes avec vos parents. Ne le faites que s`ils ne sont pas dans la même pièce, mais qu`ils peuvent vous entendre. Tirez vos lèvres serrées pour le faire paraître gercée et tirez votre nez pour le rendre rouge. Dites que vos « os vous font mal » ou que vous avez mal partout. 
Laisse ta bouche ouverte quand tu te promènes, c`est comme ça que tu as la gorge sèche. Évitez de manger et de boire. Sucez des pastilles contre la toux de couleur rouge pour que votre gorge devienne rouge. Fais une grimace quand tu avales. Parlez d`une voix basse et rauque et buvez de petites gorgées d`eau en continu. Dites que votre gorge est un peu avare et que vous avez l`impression d`avaler du verre. 
Vers midi, vous pouvez arrêter un ou deux symptômes. Si vous ne semblez pas mieux à la fin de la journée, vos parents voudront peut-être vous emmener chez le médecin, qui ne pourra bien sûr diagnostiquer aucune maladie. Si vos parents veulent vous emmener chez le médecin, prétendez que vous vous sentez beaucoup mieux ou admettez simplement que vous n`êtes pas malade. 
Ne quittez pas la maison ou assurez-vous que personne ne vous voit. Si un voisin ou un ami de vos parents vous voit, ils pourraient dire à vos parents. Assurez-vous d`avoir rangé tous les jeux avant que vos parents ne rentrent à la maison. S`ils vous voient passer un bon moment, ils penseront que c`est un jeu truqué. Nettoyez l`historique d`Internet pour qu`ils ne sachent pas que vous avez joué sur Internet toute la journée. N`oubliez pas de supprimer le lien vers cet article de votre historique. Ne conservez pas les signets ou les éléments que vous avez téléchargés sur votre ordinateur. Vos parents remarqueront que vous avez fait ces choses pendant votre « jour de maladie ». Supprime cette page de l`historique de ton navigateur pour que tes parents ne te posent pas de questions à ce sujet. 
Lorsque vous allez chez l`infirmière pour la première fois, dites-lui que vous ne vous sentez pas bien, que vous avez des vertiges ou que vous avez sommeil. Demandez si vous pouvez vous reposer un moment avant de retourner en classe. Cela donne l`impression que vous ne voulez pas vraiment rentrer à la maison et vous asseoir la journée d`école. 
Ne le mettez pas trop épais en ronflant, restez simple et couvrez votre visage avec l`oreiller ou avec un chiffon. Cela donne également l`impression que vous êtes sensible à la lumière (symptôme de la migraine) et que vous voulez aller mieux en dormant. 
Si l`infirmière veut prendre votre tension artérielle, retenez votre souffle pendant qu`elle la prend. Cela fait baisser votre tension artérielle et il semble que vous soyez effectivement malade. Dites à l`infirmière que vous avez vomi. Habituellement, ils n`en doutent pas. L`infirmière voudra aussi prendre votre température. Si cela se produit avec un thermomètre buccal, assurez-vous de vous rincer la bouche avec de l`eau tiède juste avant d`aller chez les infirmières, ou d`avoir marché autour de sorte que votre température corporelle a augmenté et vous avez l`air un peu fiévreux. 
Dites à l`infirmière que vous avez fait de votre mieux, mais que vous ne vous sentez toujours pas bien et que vous êtes « trop malade pour vous concentrer ». Ce sont les mots magiques. Dites que vous avez certains des symptômes ci-dessus de grippe, nausée, etc. se sent. Ne le rend pas trop difficile. N`en faites pas trop en exagérant les symptômes ou en en mentionnant trop. Dites simplement que vous vous sentez « mal », « avez mal à la tête » et « vous ne pouvez pas vous concentrer en classe parce que ça fait mal ». Il est tentant de lui demander d`appeler tes parents, mais ne!. Cela lui fera comprendre que vous voulez juste rentrer à la maison et que vous ne vous sentez pas vraiment malade. Si vous connaissez quelqu`un qui est déjà malade, dites que vous avez passé du temps avec lui récemment. Surtout si l`infirmière sait que cette personne est malade, vous pouvez prétendre que vous avez contracté la même chose que cette personne.
Fais semblant d'être malade pour ne pas avoir à aller à l'école
Teneur
Je n`ai pas envie d`aller à l`école aujourd`hui? N`as-tu pas fait tes devoirs hier? Peut-être que tu as ce cours de gym ennuyeux aujourd`hui? Ou es-tu juste paresseux? Peut-être que vous ne voulez tout simplement pas retourner à l`école après avoir été absent pendant un certain temps? Eh bien, voici comment faire semblant d`être malade pour pouvoir prendre un jour de congé en paix!
Pas
Partie 1 sur 5: Commencez votre maladie un jour avant
1. Montrer des symptômes mineurs la veille. Si vous voulez rester à la maison le lendemain, dites à votre mère ou à votre père que vous ne vous sentez pas bien la veille.
- Ne leur dites pas trop tôt la veille, car certaines maladies, comme les maux d`estomac, disparaissent d`elles-mêmes pendant la nuit. Début des symptômes après 18h30 ou après avoir mangé.
- Si vous avez déjà été atteint d`un virus ou d`une bactérie, répétez les symptômes de ces maladies ; tu seras plus convaincant. Mais sachez que vous ne pouvez pas attraper deux fois la même bactérie. Si vous avez vu quelqu`un qui a un rhume, imitez ces symptômes, il semble que vous soyez tombé malade à cause de cette personne.
- gifle tes joues. Quand vous attrapez un rhume ou tombez malade, vous avez les joues rouges. Vous pouvez imiter cela en vous giflant plusieurs fois sur les joues lorsque vos parents ne vous regardent pas. N`en fais pas trop non plus, car tu ne veux pas te blesser. Vous pouvez également utiliser de la peinture pour le visage, mais cela peut se détacher.
- Sois un peu maladroit, ça te rend malade ou fatigué.
2. Refuser de faire quelque chose que vous aimez. Vos parents seront plus susceptibles de vous croire si vous abandonnez quelque chose que vous aimez faire au lieu de quelque chose que vous n`aimez pas (l`école).
3. Commencez vos devoirs, mais ne les terminez pas. Cela ne vous fera pas soupçonner que vous voulez rester à la maison et en même temps cela vous donne une raison de rester à la maison le lendemain.
4. Va te coucher tôt. Se coucher tôt rendra vos parents anxieux, surtout si vous essayez normalement de rester éveillé plus longtemps que vous n`êtes autorisé à le faire.
5. Réveillez-vous vers 1h du matin et réveillez vos parents. Dites-leur que vous ne vous sentez pas bien.
6. rester éveillé la nuit. Cela vous donnera des poches sous les yeux et vous aurez une vraie raison de prendre un jour de congé. Le fard à paupières violet ou gris fonctionne également bien pour imiter les poches.
Partie 2 sur 5: Renforcer votre maladie le matin
1. Laissez-vous abandonner. Réveillez-vous avec vos parents et faites silencieusement de faux vomi. Jette ça dans les toilettes et fais semblant de vomir. Si cela ne les réveille pas, allez les voir et dites-leur ce qui vient de « s`arriver ».
2. Paresseux s`habiller. Ne vous préparez pas volontairement pour l`école. Au lieu de cela, prétendez qu`il est difficile pour vous de vous préparer.
3. Créez de fausses poches sous vos yeux. Même si vous avez assez dormi et que vous n`avez pas de poches naturelles, vous pouvez facilement les simuler.
4. Laissez votre petit déjeuner. Si vous ne vous sentez pas bien, vous êtes connu pour avoir un manque d`appétit. Vos parents seront inquiets, surtout si vous êtes un bon mangeur le matin ou s`ils ont préparé votre petit-déjeuner préféré.
5. Protestez s`ils vous suggèrent de rester à la maison. Si vos parents décident que vous restez à la maison, ne vous contentez pas de hausser les épaules et ne vous contentez pas d`être d`accord.
Partie 3 sur 5 : simuler une maladie spécifique
1. Imaginez que vous avez une éruption cutanée. Grâce à une réaction allergique ou une autre éruption cutanée contagieuse vous pourrez certainement rester chez vous.
- Commencez par gratter longuement votre poitrine jusqu`à ce qu`elle devienne rouge vif.
- Essayez de le faire en mouvements circulaires, cela semble plus convaincant.
- Essayez de combiner le « résultat » avec autre chose, comme un rhume ou un mal de tête.
2. Imaginez que vous avez de la fièvre. Si vous pouvez faire semblant d`être malade, vos parents voudront probablement mesurer votre fièvre. Soyez donc prêt à agir rapidement et à imiter la fièvre.
3. Imaginez que vous avez une migraine. Il est très facile d`imiter les migraines car personne ne peut savoir si vous dites la vérité ou non. En imitant juste les symptômes, tes parents te croiront.
4. Faites semblant d`avoir la diarrhée. Cela fonctionne bien, surtout après le petit déjeuner.
5. Imaginez que vous avez une conjonctivite. La conjonctivite est très fréquente et très contagieuse! Vous pourrez certainement rester à la maison si quelqu`un pense que vous avez une conjonctivite.
6. Faites semblant d`avoir mal au ventre, des nausées ou des crampes. Ils ne peuvent que te croire sur parole. Le seul vrai symptôme associé à cela est le vomissement et vous pouvez facilement faire semblant.
sept. Imaginez que vous avez un rhume ou la grippe. Il existe divers rhumes et grippes que vous pouvez facilement imiter. Ils sont également très contagieux, donc vos parents ne voudront probablement pas vous envoyer à l`école pour que vos camarades de classe ne soient pas infectés.
8. Imaginez que vous avez mal à la gorge. Assurez-vous qu`ils ne pensent pas que vous avez une infection de la gorge, car vous vous retrouverez immédiatement chez le médecin.
Partie4 sur 5:Attendez pendant la journée
1. Soyez attentif aux attentes de vos parents. Vos parents peuvent venir pendant la journée pour vérifier si vous êtes vraiment malade ou pour voir si vous vous sentez déjà mieux.
- Si vos parents restent à la maison avec vous, faites comme si vous dormiez et assurez-vous de réagir de manière appropriée lorsqu`ils viennent regarder.
- Si tes parents travaillent, appelle-les pour les rassurer. De cette façon, vous avez l`air responsable et vous n`avez pas l`air de vous amuser.
- S`ils vous appellent du travail pour voir si tout va bien, attendez que le téléphone sonne au moins trois fois avant de répondre et laissez votre voix sembler aussi fatiguée que possible.
2. Montrez que vous vous améliorez. Si vous restez à la maison, faites comme si vous dormiez beaucoup et que vous vous « sentiez mieux » petit à petit.
3. Ne le rendez pas trop poilu à la maison. N`oubliez pas que vous êtes censé être malade!
Partie 5 sur 5: Tromper votre professeur et l`infirmière de l`école
1. Demander l`autorisation d`aller chez l`infirmière. Selon votre école, vous devez obtenir l`autorisation de votre professeur pour vous rendre au bureau de l`infirmière. Les infirmières peuvent être difficiles et tirent généralement les trompeurs de cette façon parce qu`elles doivent y faire face tous les jours. Il est plus facile de les induire en erreur si vous prévoyez deux visites différentes en une journée.
- Attendez une heure ou deux après le début de la journée d`école, puis demandez à votre professeur si vous pouvez aller aux toilettes.
- Restez là un peu plus longtemps que d`habitude, retournez en classe et dites-lui que vous avez vomi et que vous voulez voir l`infirmière.
2. Demandez à l`infirmière si vous ne pouvez que vous allonger. Commencez par des questions simples comme celles-ci au lieu de "Je veux rentrer à la maison".
3. Faire semblant de s`endormir. Votre histoire gagnera en authenticité et il semblera que vous ne vous sentez vraiment pas bien.
4. Arnaque aux tests médicaux. L`infirmière peut vouloir effectuer des tests médicaux qui peuvent confirmer votre histoire.
5. Donner une deuxième visite à l`infirmière. Si l`infirmière vous renvoie dans votre classe, pas de panique! Cela signifie seulement que vous ferez une deuxième visite qui vous fera manquer la classe et cette fois-ci sera effectivement renvoyée à la maison.
Des astuces
- Si vous avez du maquillage, utilisez un fond de teint pâle et frottez un peu de fard à paupières noir sous vos yeux.
- Si vos parents mettent la main sur votre bras et vous demandent comment vous vous sentez, dites-leur qu`il ne fait ni froid ni chaud.
- Découvrez comment les parents surprennent les enfants en train de faire semblant d`être malades afin que vous sachiez comment contourner leurs techniques.
- Ne mendiez pas trop pour rester à la maison, vos parents vous soupçonneront que c`est un jeu réglé.
- Si tes parents ne tombent amoureux de rien, appelle-les pendant que tu es à l`école et dis-leur que tu ne peux pas tenir toute la journée.
- Si vous prétendez avoir un rhume, dites que vous voulez Vick`s Vaporub. L`odeur à elle seule rappelle d`être malade et ils vous croiront plus facilement. Si vous le frottez sur votre nez, il marchera et vous aurez l`air vraiment malade.
- Si vos parents se rendent compte que vous faites semblant d`être malade, assurez-vous d`avoir une bonne histoire qu`ils accepteront, par exemple que vous êtes très stressé à l`école. Ils seront moins en colère s`ils savent que tu as des problèmes.
- Ne dis à personne que tu prétends être malade.
- Rotez quand vos parents sont là et dites que ça a le goût d`œufs pourris, c`est un signe que votre estomac ne va pas bien.
- Buvez du thé chaud, placez un chiffon froid sur votre tête et sucez des bonbons contre la toux. Vous pouvez aussi dire que vos oreilles sont bouchées.
Mises en garde
- Si tu fais souvent semblant d`être malade, tes parents ne te feront plus confiance. Si tu as vraiment besoin d`un jour de congé, ils ne te croiront pas. Même si tu fais semblant une fois et que tu es découvert, tes parents ne te feront plus confiance, même si tu es vraiment malade.
- Ne faites pas semblant d`être malade plus de trois jours. Tes parents peuvent t`envoyer chez le médecin qui te découvrira.
- Un virus ne dure généralement pas plus de 24 heures. Ne simulez pas un virus de l`estomac pendant longtemps.
- Ne pas simuler la même maladie tout le temps et pas trop souvent de suite. Tes parents le sauront bientôt.
- Il est dangereux de faire vomir. Il peut causer des dommages à l`estomac, à l`œsophage et aux dents.
- Ne s`améliore pas soudainement ; c`est très suspect.
- Ne restez pas en dehors de l`école pendant une semaine entière, car cela vous fera manquer beaucoup de cours et vous devrez rattraper beaucoup de travail par la suite. Les meilleurs jours pour faire semblant d`être malade sont le vendredi ou le lundi. Mais ces jours sont aussi les plus suspects.
- Ne prenez en aucun cas de vrais médicaments ou faites vomir. Les médicaments ne sont pas sans danger. Ils ont des effets secondaires et même les médicaments en vente libre peuvent faire du mal si vous n`êtes pas réellement malade. Alors quand tu reçois des médicaments, recrache-les.
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