Atteindre votre plein potentiel : 11 étapes (avec photos)

Teneur

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Des astuces

Une fois que vous avez réalisé votre plein potentiel, il est temps de travailler pour l`atteindre. Cela demande de la planification, du temps et des efforts, mais vous pouvez le faire! Atteindre son plein potentiel, c`est se consacrer au processus d`amélioration de soi, pas à une seule tâche. Naviguez sur votre propre océan, et vous ne savez jamais ce que vous trouverez.

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Partie 1 sur 3: Se préparer au succès

Image intitulée Soyez heureux et aimez-vous même lorsque tout le monde vous rabaisse Étape 12

1. Définissez ce que vous pensez être la meilleure version de vous-même. À la base, atteindre votre plein potentiel consiste à être la meilleure personne possible. Parce que tout le monde est différent, vous devrez déterminer ce que vous considérez comme le succès. C`est pourquoi il est important de se connaître.

Écrivez vos valeurs, vos forces et vos faiblesses.
Y a-t-il quelque chose que je veux pouvoir/réaliser/réaliser, comme danser, écrire ou pratiquer un certain sport?
Je pense que je peux m`améliorer d`une manière ou d`une autre, par exemple en étant plus gentil, plus poli ou plus affirmé?
Y a-t-il des aspects physiques de moi-même sur lesquels je peux travailler, comme perdre du poids, prendre du poids ou développer des muscles ??

Image intitulée Fixer des objectifs quotidiens, étape 4

2. Fixez-vous des objectifs. L`établissement d`objectifs est une partie importante de la réussite. La recherche a montré que fixer des objectifs spécifiques vous aide à obtenir ce que vous voulez. Profitez de ce fait en fixant des objectifs à court et à long terme.

Faites une liste de tout ce que vous voulez réaliser.

Parcourez votre liste et considérez sérieusement si elle est réaliste ou non.

Fixez vos objectifs sur un ton positif. Au lieu de « Je veux moins me soucier de mon apparence », écrivez : « Je veux avoir confiance en mon apparence."

Être spécifique. Plus vous êtes précis, plus il sera facile de définir le succès.

Image intitulée Soyez heureux et aimez-vous même lorsque tout le monde vous rabaisse Étape 15

3. Travaillez vers votre objectif chaque jour. Une fois que vous avez confirmé que votre objectif est réalisable et réaliste, mettez-vous au travail. Cela peut prendre un certain temps pour atteindre votre objectif, mais vous devez commencer quelque part.

Être pleinement engagé dans le processus. Lorsque vous vous concentrez sur le processus plutôt que sur le point final, il vous sera beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie.

Notez que votre objectif à long terme n`a pas besoin d`être gravé dans le marbre, mot pour mot. Les temps changent, les gens changent, et donc vos objectifs changeront. Ce n`est pas une science exacte, alors ne la traitez pas comme telle. Donnez-vous une marge de manœuvre pour grandir.

Faites une liste de contrôle des choses que vous devez faire chaque jour pour atteindre votre objectif. Faites ces choses tous les jours sans interruption.

Partie 2 sur 3: Commencer votre voyage

Image intitulée Écoutez Hardcore Punk Step 8

1. Trouver une source d`inspiration. Cela peut être une personne, un monument ou un porte-bonheur. Quoi que ce soit, cela vous fera sourire quand vous vous réveillerez le matin, et c`est la dernière chose que vous voyez avant d`aller dormir. Découvrez ce que c`est ou qui c`est et chérissez-le.

L`inspiration peut être trouvée en rompant avec votre routine habituelle.
Écouter de la musique.
Passer du temps dans la nature
Emportez un petit bloc-notes avec vous. Notez les moments inspirants pour ne pas les oublier.

Image intitulée Fixer des objectifs quotidiens, étape 2

2. Créer des objectifs à court terme. Diviser vos objectifs en petites étapes vous aidera à les atteindre plus rapidement. Atteindre des objectifs à court terme vous aidera également à rester motivé tout en atteignant vos objectifs à long terme.

Écrivez vos objectifs à court terme sur un calendrier. Utilisez le calendrier pour vous en tenir à vos objectifs à court terme.

Pour avoir le bon état d`esprit pour réussir, assurez-vous que les premiers objectifs à court terme sont faciles à atteindre.

Cela dit, une fois lancé, lancez-vous un défi. Chaque fois que vous trouvez que quelque chose est devenu trop facile pour vous, rendez-le un peu plus difficile. Si vous avez pris l`habitude de vous stimuler, il sera plus facile de passer à l`atteinte de vos objectifs.

3. Ayez confiance en vous. La confiance vous aidera à atteindre vos objectifs. S`il ne suffit pas d`y croire pour réussir, les pensées négatives bien ralentir.

Prends soin de toi. Habillez-vous bien, brossez-vous les cheveux, asseyez-vous droit et prenez soin de vous régulièrement.

Penser positivement. Lorsque vous avez une pensée négative, formulez-la de manière positive.

Ne te compare pas aux autres. Plutôt que de vous soucier de vos performances par rapport aux autres, il est préférable de vous concentrer sur vous-même et vos propres objectifs.

4. Accepter les changements qui se produisent. Sur le chemin du développement de votre plein potentiel, les choses vont changer dans votre vie. Si vous êtes bloqué de quelque manière que ce soit, votre développement personnel stagnera.

Concentrez-vous sur les choses que vous bien influencer et fais ça.

Comme mentionné précédemment, n`oubliez pas que vous êtes dans un processus.

S`adapter aux nouvelles circonstances en se fixant de nouveaux objectifs.

Soyez ouvert à apprendre de nouvelles choses.

Partie3 sur 3: Atteindre votre potentiel à long terme

Image intitulée Développer la maîtrise de soi, étape 16

1. Acceptez vos échecs. Des revers et des échecs se produiront, ils font naturellement partie de la vie. Les échecs ne sont qu`un moyen de vous montrer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ils vous aideront à découvrir de quoi vous êtes capable et ce sur quoi vous devez encore travailler pour atteindre vos objectifs.

Ne prenez pas l`échec personnellement. Ne pas être en mesure d`atteindre un objectif ne signifie pas que vous en tant que personne manqué.
Avance dans ta vie. Laissez l`échec derrière vous, après avoir appris de votre tentative ratée.
Une façon de garder le moral est de voir l`adversité comme une opportunité d`apprendre. Échouer une fois ne signifie pas que vous échouerez à l`avenir. En fait, l`échec maintenant vous prépare mieux à réussir à l`avenir.
Visualisez vos succès passés. Cela peut vous donner le coup de pouce mental dont vous avez besoin pour laisser le stress de l`échec derrière vous.

2. Essayez de trouver de l`aide. Que vous soyez confronté à une dépendance, une obsession ou toute autre crise, il est utile de pouvoir compter sur un soutien extérieur. Cela peut être des amis, de la famille, des collègues ou vos copains dans le gymnase. Vous n`avez pas à le faire tout seul.

Parlez de vos objectifs à quelqu`un que vous voyez régulièrement.

Lorsque les personnes dans votre vie connaissent vos objectifs, elles peuvent vous aider à les atteindre et à vous y tenir. Parfois, notre volonté nous fait défaut, mais les gens autour de nous peuvent nous aider.

Image intitulée Amusez-vous à la maison Étape 13

3. Faites confiance à votre intuition. L`intuition vient de l`expérience et de l`instinct. Bien que vous deviez être ouvert au changement, vous devrez également être prêt à vous appuyer sur votre propre expérience et vos connaissances.

Faites confiance à votre expérience, mais soyez également ouvert à de nouvelles expériences.

Votre intuition peut également vous aider à prendre de meilleures décisions.

Rappelez-vous que l`intuition et la contemplation ne s`excluent pas mutuellement. Vous pouvez utiliser votre intuition pour prendre de meilleures décisions, même si vous n`êtes pas obligé de vous y fier complètement.

L`intuition est un outil utile pour prendre des décisions rapides. Cela peut vous libérer du temps pour travailler sur d`autres objectifs importants. Vous n`avez pas à réfléchir longtemps à chaque décision, mais agir selon votre intuition ne signifie pas que vous devez prendre une décision à la légère.

Dans votre journal, vous gardez une liste des fois où votre intuition vous a aidé. Regardez dans votre journal lorsque vous essayez de résoudre un problème.

4. n`arrête jamais. Atteindre votre plein potentiel est un processus qui dure toute la vie. Vous atteindrez de nombreux objectifs en cours de route, mais restez toujours engagé dans le processus d`amélioration personnelle. Nos compétences ne sont pas statiques et immuables.

Même après avoir atteint vos objectifs, vous continuez fidèlement à suivre la liste de contrôle que vous avez créée précédemment. Cela vous aidera à faire encore plus de progrès que vous ne le pensiez possible.

L`échec n`est pas absolu. Samuel Beckett a écrit un jour : « Essayez à nouveau. échouer à nouveau. échouer mieux.« Suivez cette simple déclaration et vous serez en mesure de vous frayer un chemin pour atteindre votre plein potentiel.

Des astuces

aime toi toi-même. Ne vous attendez pas à ce que les autres vous respectent et vous acceptent si vous ne vous respectez pas et ne vous acceptez même pas!
N`oubliez pas qu`il s`agit d`un guide simple. Vous devrez faire pivoter et ajuster cela un peu pour l`adapter aux objectifs spécifiques que vous avez en tête. Comme indiqué précédemment, le potentiel de chacun est variable, alors essayez de trouver le vôtre et travaillez-y du mieux que vous pouvez.
Souriez et soyez positif. C`est une phrase qui est bien sous-utilisée, mais c`est parce que c`est vrai. Souriez à un inconnu que vous rencontrez et vous vous sentirez instantanément mieux. Que vous vous rendiez à la salle d`audience ou au bureau, avoir un comportement généralement amical et ouvert sera une source d`inspiration pour vous-même et pour tous ceux qui vous entourent.
Connaître la différence entre développer son plein potentiel et l`atteindre. Vous développerez votre plein potentiel une fois que vous aurez découvert ce que c`est et comment y travailler. Pour y parvenir, vous devez faire de votre mieux pour vous rapprocher le plus possible du potentiel que vous envisagez.