Instructions gratuites étape par étape 
L`huile de menthe poivrée, qui stimule la circulation sanguine. L`huile d`arbre à thé, qui apaise le cuir chevelu et réduit les pellicules. L`huile de citron, qui favorise une croissance saine des cheveux. 
Pour l`huile d`olive vous devez hydrater vos cheveux et la répartir sur vos cheveux. Ensuite, retournez la tête et massez votre cuir chevelu pendant 2-3 minutes. Mouillez vos cheveux et massez une à deux cuillères à soupe d`huile dans votre cuir chevelu pendant cinq minutes. Passez vos doigts dans vos cheveux pour répartir l`huile des racines aux pointes dans vos cheveux. Vous pouvez également utiliser un peigne à dents larges. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et laissez l`huile tremper pendant une à deux heures. Lavez vos cheveux avec du shampoing comme d`habitude. Vous devrez peut-être le laver deux fois pour enlever toute l`huile. 
Casser un œuf dans un bol et le battre légèrement. Mélangez deux cuillères à soupe de yaourt nature et une cuillère à soupe de miel avec l`œuf. Appliquer le masque sur cheveux mouillés et laisser agir 20 minutes. Lavez vos cheveux comme d`habitude avec du shampoing pour laver le masque. 
Tenez la brosse contre votre cuir chevelu et frottez-la d`avant en arrière pour masser votre tête et assurez-vous que le sébum pénètre dans les poils. Tirez la brosse en une seule fois des racines aux pointes des cheveux. Continuez à brosser la même section de cheveux jusqu`à ce que vos cheveux soient brillants et lisses. Continuez à vous brosser les cheveux section par section jusqu`à ce que vous ayez massé tout votre cuir chevelu et brossé tous vos cheveux. Assurez-vous d`acheter une brosse en poils de sanglier. Cela ne fonctionnera pas sur les brosses à poils en plastique ou à dents en métal. 
sulfates. De nombreux shampooings contiennent ces agents nettoyants agressifs qui éliminent les huiles naturelles de vos cheveux et les rendent secs. silicone. De nombreux revitalisants contiennent ces substances qui s`accumulent dans vos cheveux, rendant vos cheveux lourds, mous et ternes. De l`alcool. De nombreux laques, gels et autres produits coiffants contiennent de l`alcool, qui dessèche vos cheveux et les rend cassants. 
ufs, noix, saumon, avocats, produits carnés et son de blé. Envisagez de prendre un complément alimentaire avec de la biotine si vous pensez que votre alimentation ne contient pas assez de vitamines B. 
Patates douces, carottes, chou frisé, courge musquée et citrouille. Ces aliments sont tous riches en vitamine A. Brocoli, légumes à feuilles vertes, poivrons et agrumes. Ces aliments sont tous riches en vitamine C. 
Essayez de boire autant d`eau que possible au lieu de café, de boissons gazeuses et de boissons alcoolisées. Emportez une bouteille d`eau avec vous pendant la journée pour ne jamais avoir soif. 
Infection du cuir chevelu et affections cutanées Alopécie areata, une affection capillaire qui provoque des taches chauves sur la tête La trichotillomanie, un trouble de l`arrachage des cheveux Certains médicaments Changements dans les niveaux d`hormones 
Séchez vos cheveux avec une serviette après la douche. Ne le frotte pas brutalement. Peignez vos cheveux avec un peigne à dents larges. Appliquez des produits tels qu`un revitalisant sans rinçage et laissez vos cheveux sécher complètement à l`air libre. 
Si vous souhaitez éclaircir ou teindre vos cheveux, choisissez une méthode naturelle qui n`endommagera pas vos cheveux. Essayer éclaircir vos cheveux avec du miel ou le teindre avec du henné. Apprenez à aimer vos cheveux tels qu`ils sont. Si vous avez les cheveux bouclés ou ondulés, il n`y a pas de moyen naturel de les lisser complètement. Les cheveux qui poussent rapidement et pendent librement le long de votre tête sont magnifiques. 
Couvrez vos cheveux avec une casquette ou un chapeau lorsque vous sortez au soleil. S`il y a beaucoup de pollution de l`air là où vous habitez, couvrez vos cheveux d`un foulard ou d`un bonnet lorsque vous sortez dans les rues de la ville. Lorsque vous nagez dans une piscine, portez un bonnet de bain pour protéger vos cheveux du chlore.
Faites pousser vos cheveux rapidement naturellement
Teneur
Avez-vous récemment coupé vos cheveux courts et maintenant le regrettez-vous? Heureusement, il existe des moyens de faire pousser vos cheveux rapidement et de les rendre sains et forts. Masser votre cuir chevelu et appliquer des masques capillaires spéciaux sont deux bonnes méthodes. Vous pouvez également favoriser la pousse de vos cheveux en adoptant une alimentation saine et équilibrée. Cependant, le plus important est de bien prendre soin de vos cheveux pour qu`ils ne s`abîment pas. Les cheveux abîmés et malsains se décomposent plus rapidement, ce qui n`aide certainement pas si vous voulez faire pousser vos cheveux longs.
Pas
Partie 1 sur 3: Essayer des remèdes pour vos cheveux et votre cuir chevelu
1. Massez votre cuir chevelu. En massant votre corps à un certain endroit, vous stimulez le flux sanguin vers cet endroit, et cela s`applique également à votre cuir chevelu. Lorsque vous massez votre cuir chevelu, l`augmentation du flux sanguin stimule vos follicules pileux et vos cheveux pousseront plus vite. Masser votre cuir chevelu est une technique simple et facile pour faire pousser vos cheveux rapidement et de manière saine.
- Essayez de masser votre cuir chevelu lorsque vous prenez une douche. Frottez doucement vos doigts sur votre cuir chevelu. Faites des cercles avec vos doigts et massez l`avant, l`arrière et les côtés de votre tête.
- Massez votre cuir chevelu aussi souvent que vous le souhaitez. Un massage du cuir chevelu réduit également les tensions et vous assure un apaisement.
2. Massez les huiles essentielles dans votre cuir chevelu. Il a été démontré que certaines huiles essentielles aident à favoriser la croissance des cheveux. En utilisant une petite quantité d`huile essentielle, vous pouvez profiter encore plus de votre massage du cuir chevelu. Versez cinq à dix gouttes d`huile sur le bout des doigts et massez l`huile sur tout votre cuir chevelu. Essayez l`une des huiles essentielles suivantes :
3. Prenez soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu avec de l`huile. De cette façon, vous favorisez non seulement la croissance de vos cheveux, mais vous vous assurez également que vos cheveux restent forts et doux. L`huile de noix de coco, l`huile d`amande et l`huile de ricin contribuent toutes à favoriser la croissance des cheveux et à rendre vos cheveux épais et forts. Pour prendre soin de vos cheveux de cette manière, suivez les étapes ci-dessous :
4. Faire un masque capillaire réparateur. Si vous avez les cheveux secs ou fins, un masque nourrissant peut aider à les faire briller à nouveau. Un masque capillaire réparateur peut ne pas favoriser la croissance des cheveux, mais il protège vos cheveux. En conséquence, vous n`avez pas besoin de couper les pointes fourchues et cela ne prendra pas plus de temps avant que vos cheveux redeviennent longs. Vous réalisez un masque capillaire de la manière suivante :
5. Utiliser une brosse en poils de sanglier. Il s`agit d`un type spécial de brosse en fibres naturelles qui ont une texture similaire aux cheveux humains. Avec une telle brosse, vous pouvez étaler le sébum, l`huile naturelle sécrétée par les glandes de votre cuir chevelu, des racines aux pointes tout au long de vos cheveux. De cette façon, vous protégez vos cheveux des racines aux pointes et ils restent sains et forts. Vous utilisez une brosse en poils de porc de la manière suivante :
6. Sachez quoi ne pas utiliser dans vos cheveux. Si vous souhaitez faire pousser vos cheveux rapidement, il est important de porter une attention particulière aux produits que vous utilisez. De nombreux produits contiennent des produits chimiques qui peuvent endommager vos cheveux et les rendre secs et cassants. Essayez d`utiliser des produits qui contiennent principalement des ingrédients naturels. N`utilisez pas de produits contenant les ingrédients suivants :
Partie 2 sur 3: Rester en bonne santé de l`intérieur vers l`extérieur
1. Mangez beaucoup de protéines. Les cheveux sont principalement constitués de protéines, il est donc important de manger beaucoup de protéines si vous voulez garder vos cheveux en bonne santé. Jetez un œil à ce que vous mangez et assurez-vous de consommer beaucoup de protéines chaque jour. Si vous ne consommez pas assez de protéines, vos cheveux pousseront moins vite.
- La viande maigre, le poisson, les œufs et les produits laitiers sont riches en protéines.
- Les haricots, les légumes à feuilles vertes et le tofu sont de bonnes sources de protéines pour les végétariens.
2. Assurez-vous d`obtenir de la biotine. C`est une vitamine B qui est très importante pour aider vos cheveux à pousser. Les produits d`origine animale en particulier contiennent de la biotine et d`autres vitamines B, de sorte que les végétariens et les végétaliens se retrouvent souvent carencés en ces vitamines. Mangez les aliments suivants pour vous assurer d`avoir suffisamment de vitamines B :
3. Assurez-vous de prendre de la vitamine A et de la vitamine C. Ces vitamines garantissent que vos cheveux restent sains et brillants. Si vous ne consommez pas assez de vitamine A ou C, vos cheveux peuvent devenir faibles et ternes. Assurez-vous de manger suffisamment des aliments suivants :
4. Assurez-vous d`avoir des acides gras oméga 3. Ces « bonnes » graisses maintiennent votre cuir chevelu en bonne santé et favorisent la croissance de vos cheveux et de vos cellules cutanées. Le saumon, les sardines, le maquereau, les graines de lin et les noix contiennent tous des acides gras oméga-3. Vous pouvez prendre des suppléments d`huile de poisson ou d`huile de lin si vous n`aimez pas les aliments riches en acides gras oméga 3.
5. Restez hydraté. Vous pouvez dire par vos cheveux si votre corps ne reçoit pas assez de liquides. Vos cheveux peuvent devenir secs et cassants et casser plus rapidement. Si vos cheveux se cassent et se divisent, il est plus difficile de les faire pousser comme vous le souhaitez. Assurez-vous de rester hydraté en buvant suffisamment d`eau chaque jour.
6. Consultez un médecin si vous souffrez de perte de cheveux. Parfois, la perte de cheveux et les cheveux qui poussent très lentement ont une cause sous-jacente qui ne peut pas être traitée avec des remèdes maison. Si vous pensez que votre perte de cheveux peut être le symptôme d`une maladie plus grave, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. Lorsque le problème sous-jacent est traité, vos cheveux devraient commencer à pousser plus rapidement. Voici quelques conditions qui causent la perte de cheveux :
Partie 3 sur 3: Prendre soin de vos cheveux d`une manière différente
1. Lavez-vous les cheveux moins souvent avec du shampoing. Se laver les cheveux tous les jours peut les rendre secs et cassants. Chaque fois que vous vous lavez les cheveux, vous enlevez le sébum protecteur qui maintient vos cheveux sains et forts. Si vous essayez de faire pousser vos cheveux rapidement, il est préférable de ne pas les laver plus d`une ou deux fois par semaine.
- Utilisez un shampooing sec entre les lavages pour éviter que vos racines ne paraissent grasses.
- Lavez vos cheveux soigneusement. Ne le frottez pas et ne vous essorez pas les cheveux. Rincez vos cheveux à l`eau tiède ou froide au lieu de l`eau chaude.
2. N`utilisez pas d`outils chauds pour sécher ou coiffer vos cheveux. En termes de croissance des cheveux, il est plus sain pour vos cheveux de sécher à l`air après le shampooing. Sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux finira par affaiblir la tige du cheveu et endommagera vos cheveux. Il en va de même pour les autres outils chauds comme les fers à friser, les fers plats et les rouleaux chauffants.
3. Ne jamais se brosser les cheveux lorsqu`ils sont mouillés. Les cheveux mouillés s`étirent et se cassent plus facilement que les cheveux secs. C`est pourquoi il est si mauvais pour vos cheveux de les brosser quand ils sont mouillés. Il casse vos cheveux, commence à pelucher et vous souffrez de pointes fourchues. Utilisez plutôt un peigne à dents larges pour démêler délicatement vos cheveux. Commencez par les pointes et remontez jusqu`aux racines, plutôt que de commencer par les racines et de passer le peigne dans vos cheveux pour vous débarrasser des nœuds.
4. Ne traitez pas vos cheveux avec des agents chimiques agressifs. La teinture, la décoloration et le lissage chimique de vos cheveux peuvent les endommager beaucoup. Mieux vaut laisser vos cheveux tels quels en essayant de les faire pousser longs. De plus, ne choisissez pas de coiffures qui impliquent beaucoup de traction, telles que des tresses serrées et des vagues.
5. Protégez vos cheveux contre les intempéries et les influences environnementales. Le soleil, la pollution de l`air et le chlore dans les piscines peuvent abîmer vos cheveux. Si vos cheveux sont particulièrement cassants, c`est une bonne idée de les protéger comme vous le feriez pour votre peau.
Des astuces
- Ne te fais pas couper les cheveux. Certaines personnes pensent que vos cheveux pousseront plus vite si vous les coupez régulièrement, mais ce n`est pas vrai. Coupez les impasses, mais ne coupez pas vos cheveux plus courts que cela.
- N`oubliez pas de manger des aliments riches en vitamines et minéraux. Assurez-vous également de rester hydraté.
- Assurez-vous de bien laver vos masques capillaires.
- Cela n`aidera pas si vous laissez un masque capillaire dans vos cheveux plus longtemps que nécessaire.
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