Comment obtenir des cheveux longs rapidement

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Des astuces

Voulez-vous de beaux cheveux longs que les gens se tournent pour admirer? Beaucoup d`entre nous rêvent d`avoir des cheveux longs et brillants, mais tout le monde ne sait pas comment les obtenir. La plupart d`entre nous ne réalisent pas que ce que vous ingérez affecte vos cheveux. De bons soins capillaires sont également utiles si vous voulez éviter que vos cheveux ne cassent. Lisez la suite pour savoir comment obtenir des cheveux longs dès que possible. Ces méthodes rendent également vos cheveux plus sains et plus épais.

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Méthode 1 sur 4: Prendre bien soin de vos cheveux

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1. Changez la façon dont vous vous lavez les cheveux. La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux et à quelle température affecte la longueur de vos cheveux. C`est parce que le lavage ou le lavage à l`eau chaude tous les jours se dessèche, ce qui le rend cassant. Cela garantit qu`il se décompose afin qu`il ne puisse pas s`allonger ou s`épaissir. La solution? Lavez vos cheveux pas plus de 3 fois par semaine et utilisez de l`eau aussi froide que possible.

Au début, vos cheveux deviendront un peu gras si vous les lavez moins souvent. Portez une casquette ou un chapeau pendant quelques jours jusqu`à ce que votre cuir chevelu soit habitué à produire moins de graisse. ce ne sera pas long!
Si vous détestez une douche froide, lavez-vous les cheveux dans le lavabo avec de l`eau froide. Lorsque vous prenez une douche, mettez un bonnet de douche.

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2. Séchez vos cheveux en douceur. Séchez-vous vos cheveux très grossièrement avec une serviette, puis brossez-les puis séchez-les au sèche-cheveux? Puis tu te casses les cheveux! Il n`aura pas la chance de grandir et de devenir fort parce que vous ne le manipulez pas assez soigneusement lorsqu`il est mouillé. Considérez vos cheveux comme un vêtement fait d`un tissu délicat ; Vous ne jetez pas ça simplement dans la sécheuse, n`est-ce pas ?? Vous le posez doucement pour sécher à l`air! Traitez vos cheveux tout aussi doucement. Après le lavage, séchez-le avec une serviette et laissez-le sécher à l`air libre.

Ne vous brossez pas les cheveux lorsqu`ils sont mouillés. Les cheveux mouillés se cassent plus facilement que les cheveux secs. Si vous voulez le démêler, utilisez vos doigts ou un peigne à dents larges.

Ne séchez pas vos cheveux, sauf pour les occasions spéciales. Un brushing trop fréquent peut provoquer des cassures, des frisottis et des pointes fourchues, qui ne sont pas faciles à réparer ; vous devrez attendre que de nouveaux cheveux poussent.

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3. N`utilisez pas de produits chimiques nocifs sur vos cheveux. Le shampooing et le revitalisant que vous utilisez peuvent contribuer à ralentir la croissance de vos cheveux. La plupart des shampooings achetés en magasin contiennent des sulfates, qui dépouillent vos cheveux de leurs huiles naturelles et les endommagent facilement. Les revitalisants contiennent souvent des silicones qui créent une couche chimique autour de vos cheveux, vous devez donc les laver à nouveau avec un shampooing fort. Ce cycle est mauvais pour vos cheveux! Voici ce que vous pouvez améliorer :

Lavez vos cheveux une fois avec un shampooing fort pour laver le silicone. N`y mettez pas de revitalisant ; déballez-le soigneusement et laissez-le sécher.

Laissez vos cheveux tranquilles pendant quelques jours. Ne faites rien avec - ne le lavez pas, ne le lissez pas et ne mettez pas de produits coiffants dedans.

La prochaine fois que vous le lavez, utilisez un shampoing naturel. Vérifiez l`étiquette pour voir si le shampooing ne contient que des huiles naturelles et d`autres ingrédients naturels, mais aucun produit chimique. Vous pouvez également choisir de ne pas utiliser de shampooing du tout!

Mettez du vinaigre de cidre de pomme dilué dans vos cheveux. Cela fonctionne très bien comme revitalisant, et quand ils sont secs, vos cheveux ne sentent pas du tout le vinaigre. Pour des soins en profondeur, vous pouvez utiliser de l`huile de noix de coco. Vous ne voudrez bientôt plus jamais revenir à tous ces déchets pleins de produits chimiques que vous utilisiez auparavant.

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4. Essayez des techniques et des produits de coiffage naturels. Commencez également par des méthodes plus douces pour coiffer vos cheveux. Les appareils chauds tels que le fer à friser, le fer plat ou le sèche-cheveux doivent être utilisés avec parcimonie. Échangez des produits chimiques contre des versions naturelles. Cela donne à vos cheveux la chance de pousser longs et forts et de retrouver leur belle texture.

Vous pouvez faire votre propre gel capillaire avec des ingrédients sûrs.

Pour lisser les cheveux crépus, vous pouvez frotter un peu d`huile d`argan ou de noix de coco dans vos cheveux, au lieu d`utiliser un produit de pharmacie.

Essayez de laisser vos cheveux naturels boucles sans chaleur, ou le faire raide sans appareils chauds.

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5. Mettez un masque dans vos cheveux toutes les deux semaines. Avec cela, vous réparez les dommages en introduisant de l`humidité. Vos cheveux seront doux, lisses et sains et ils deviendront plus forts pour que vous puissiez mieux les faire pousser.

Essayez un masque d`huile de noix de coco et d`amande chaude. L`huile de coco peut pénétrer profondément dans les cheveux et l`huile d`amande donne une brillance supplémentaire aux cheveux secs et affaiblis. Massez l`huile dans vos cheveux et mettez un bonnet de douche. Tenez un sèche-cheveux chaud sur le chapeau pendant 10 minutes, puis lavez-vous les cheveux.

Vous pouvez également utiliser de l`huile d`olive tiède, de la cannelle et du miel, cela éclaircira vos cheveux pendant que vous en prendrez soin.

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6. Protégez vos cheveux des agressions extérieures. Couvrez-vous les cheveux si vous vous exposez longtemps au soleil, si vous allez vous baigner dans de l`eau chlorée ou si vous êtes dans une ville très sale. Cela peut endommager vos cheveux, alors mettez une écharpe, un chapeau ou une casquette autour, puis lavez-les comme mentionné ci-dessus pour les garder en bonne santé.

Méthode 2 sur 4: Une alimentation saine et des suppléments qui favorisent la croissance des cheveux

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1. Augmenter l`apport en protéines. C`est de cela que sont faits vos cheveux et vous en avez besoin de beaucoup si vous voulez des cheveux longs, brillants et sains. Cela ne signifie pas que vous devez manger beaucoup de viande, mais vous devez vous assurer de manger suffisamment de protéines à chaque repas.

Si vous aimez la viande, prenez du bœuf, du poulet, du poisson, du porc ou d`autres viandes. Les œufs et le fromage sont également riches en protéines.
Les haricots et autres légumineuses, les noix et les légumes à feuilles tels que les épinards sont également riches en protéines. Si vous êtes végétarien, vous devriez en manger beaucoup!

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2. Mangez des acides gras oméga3. Celui-là "bon" les graisses contribuent à la santé des cheveux et de la peau. C`est dans toutes sortes de choses délicieuses comme l`avocat, les noix, le saumon, l`huile de lin et plus encore. Vous pouvez également prendre des capsules d`huile de poisson si vous avez besoin d`un supplément d`oméga3.

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3. Boire suffisamment d`eau. Si vous êtes déshydraté, vous pouvez le voir dans vos cheveux. Ce sera sec, cassant et terne. Boire de l`eau est facile et indispensable si vous voulez faire pousser vos cheveux. Vous verrez bientôt une différence!

Emportez une bouteille d`eau partout avec vous et buvez au moins 2-3 litres par jour.

Si vous avez du mal à boire autant d`eau, vous pouvez également boire une tisane ou de l`eau avec du jus de citron.

Évitez la caféine et l`alcool et ne buvez pas trop de limonade. Je préfère boire de l`eau.

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4. Prendre des suppléments. Certains suppléments peuvent contribuer à la croissance des cheveux à long terme. Ce n`est pas une solution rapide, mais si vous commencez à prendre des suppléments maintenant, vous verrez des résultats après quelques semaines ou quelques mois. Essayez ces suppléments :

La biotine est un supplément populaire pour les cheveux. Les femmes enceintes le prennent souvent pour obtenir suffisamment de nutriments pour le bébé, mais il n`y a aucune raison de ne pas le prendre si vous n`êtes pas enceinte.

L`huile de cèdre de l`Atlantique est un supplément qui peut être appliqué directement sur le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux. L`huile d`argan peut être utilisée de la même manière.

Le bêta-sitostérol est une substance végétale qui peut accélérer la croissance des cheveux.

Méthode 3 sur 4: Extensions ou autres méthodes qui fonctionnent rapidement

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1. Obtenez des extensions que vous attachez avec un clip. C`est probablement la méthode la plus rapide pour obtenir des cheveux longs! Rendez-vous dans un salon de coiffure et choisissez des extensions qui correspondent à la couleur et à la texture de vos cheveux. Épinglez-les sous la couche supérieure de vos cheveux, près de votre cuir chevelu, pour ne pas les voir.

Procurez-vous suffisamment d`extensions pour pouvoir les répartir uniformément sur toute votre tête, sinon un côté sera plus épais que l`autre.
Vous pouvez prendre des extensions de cheveux en plastique, de vrais cheveux humains ou d`autres matériaux. Plus vous pouvez dépenser, plus cela semble réel.

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2. Faire poser des extensions chez un coiffeur. C`est plus cher, mais les extensions durent plus longtemps. Ces extensions sont faites de vrais ou de faux cheveux et sont collées, cousues ou tissées sur votre cuir chevelu ou vos cheveux. De nombreuses célébrités prennent ce genre d`extensions si elles veulent des cheveux longs.

Il est très important que vous alliez dans un salon où ils savent ce qu`ils font. Ne pas faire appliquer les extensions par un amateur. Cela peut blesser, irriter et endommager vos propres cheveux.

N`appliquez les extensions vous-même que si vous êtes sûr de pouvoir le faire! Sinon, vous pouvez perdre vos propres cheveux.

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3. Essayez une perruque. Voulez-vous des cheveux longs tout de suite? Pourquoi ne prends-tu pas une perruque? Vous pouvez expérimenter avec toutes sortes de couleurs et de textures, et vous aurez instantanément les cheveux longs que vous voulez. Rendez-vous dans un magasin de perruques et obtenez des conseils sur le choix d`une perruque qui conviendra à votre teint et à la forme de votre visage. Vous pouvez même vous faire coiffer une perruque chez le coiffeur si vous le souhaitez.

Méthode 4 sur 4: Garder vos cheveux en bonne santé grâce à des changements de mode de vie

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1. Faites-vous couper les cheveux tous les trois mois. Ne le coupez pas trop souvent si vous voulez le faire pousser. Mais les points abîmés doivent sortir, sinon tu auras une forêt avec de la paille.

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2. Massez votre cuir chevelu avec vos doigts pour une meilleure circulation sanguine. Faites cela pendant environ 5 à 10 minutes pour que la circulation sanguine y soit stimulée. Plus de flux sanguin signifie que plus de nutriments peuvent être délivrés, de sorte que vos cheveux poussent mieux. Masser avec de l`huile de lavande (huile essentielle pure) peut aussi être bon pour favoriser la pousse des cheveux.

Le mouvement en général améliorera également le flux sanguin vers la tête.

Se brosser la peau lorsqu`elle est sèche stimule également la circulation sanguine.

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3. réduire le stress. Le stress peut entraîner la chute des cheveux et fait pousser vos cheveux moins vite. Si vous êtes très stressé, essayez de faire du yoga ou d`autres exercices de relaxation pour gérer le stress.

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4. Dormez suffisamment. Huit heures de sommeil sont essentielles. Votre corps peut grandir et récupérer pendant le sommeil. Si vous ne dormez pas suffisamment, votre corps ne peut pas se concentrer sur la croissance des cheveux.

Des astuces

N`utilisez pas de brosse lorsque vos cheveux sont mouillés, cela pourrait casser les cheveux.
Ne serrez pas trop votre queue, vous pouvez casser les cheveux.
Ne brossez pas vos cheveux trop fort, cela les abîmerait. Découpez aussi les points morts.
Ne pas teindre/blanchir et sécher vos cheveux trop souvent. Cela l`amène à se dessécher et à s`endommager.
Utilisez toujours un peigne à dents larges pour que vos extrémités ne se fendent pas ou ne cassent pas.
Utilisez de l`huile d`argan dans vos cheveux, ils poussent plus vite.
En moyenne, les cheveux poussent de 1,5 cm par mois. Si vous suivez les suggestions ci-dessus, vous réduirez le risque que vos cheveux se cassent ou tombent, ce qui signifie que vous n`aurez pas à les couper aussi rapidement chez le coiffeur.
Mettez un chapeau ou un joli chapeau pour protéger vos cheveux des rayons UV ou du froid.
Dormez sur une taie d`oreiller en soie pour que vos cheveux soient moins abîmés ou cassés.
Lavez vos cheveux tous les deux jours pour les garder doux et lisses.
Si vous vous exposez longtemps au soleil, mettez un spray protecteur de chaleur dans vos cheveux. Faites-le même si vous n`utilisez pas de sèche-cheveux ou de fer à friser, car le soleil peut être tout aussi chaud.
Si vous vous brossez les cheveux lorsqu`ils sont mouillés, commencez par les pointes et remontez progressivement.
Mangez sain. C`est très important si vous voulez faire pousser vos cheveux.