Comment faire pousser ses cheveux en une semaine

Teneur

Peut-être que vous regrettez votre nouvelle coupe de cheveux, ou aimeriez-vous que vos cheveux soient un peu plus longs pour une fête. Il existe un certain nombre de méthodes pratiques pour accélérer la croissance de vos cheveux. Si vous voulez que vos cheveux poussent un peu plus en une semaine, essayez des traitements enrichissants tels qu`un massage du cuir chevelu à l`huile chaude. Minimisez le stress sur vos cheveux et mangez certains nutriments connus pour aider vos cheveux à pousser (comme les protéines et la biotine). Il y a des limites à la vitesse à laquelle vos cheveux peuvent pousser en une semaine, mais si vous donnez un peu plus d`amour à vos cheveux, au moins ils pousseront aussi vite que possible.

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Méthode 1 sur 3: Traitements capillaires

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1. Offrez-vous un massage du cuir chevelu avec de l`huile chaude. Vous pouvez faire un massage du cuir chevelu avec de l`huile naturelle chaude pour améliorer la santé de votre cuir chevelu et stimuler la croissance des cheveux. Les huiles telles que l`huile de noix de coco, l`huile d`olive, l`huile de jojoba et l`huile d`argan conviennent toutes pour un massage du cuir chevelu. Sachez qu`il n`a pas été prouvé scientifiquement que cela fait pousser vos cheveux plus vite.

Commencez par chauffer l`huile dans une casserole sur la cuisinière ou dans un récipient d`eau bouillante. Testez d`abord la température de l`huile pour vous assurer qu`elle n`est pas brûlante ; il devrait être beau et chaud, mais il ne devrait pas endommager vos cheveux et votre cuir chevelu.
Massez l`huile dans votre cuir chevelu avec vos doigts, en utilisant des mouvements circulaires lents. Si votre partenaire ou un ami est à proximité, vous pouvez également demander s`ils peuvent vous aider avec un massage. Massez votre cuir chevelu pendant quinze à vingt minutes.
Appliquez ensuite l`huile sur vos pointes et laissez agir 30 minutes. Ensuite, shampouinez bien vos cheveux, peut-être plus d`une fois, pour éliminer l`huile.

2. Faire un masque capillaire. Accordez une attention particulière à vos cheveux et stimulez vos follicules pileux en utilisant un masque capillaire une à deux fois par semaine. Vous pouvez le faire vous-même avec de l`huile naturelle, ou acheter un masque capillaire dans le magasin.

Mélangez 1 tasse d`huile de noix de coco avec 1 cuillère à soupe d`huile d`amande, 1 cuillère à soupe d`huile de macadamia et 1 cuillère à soupe d`huile de jojoba. Appliquer le masque capillaire sur cheveux humides et laisser agir 10 minutes. Ensuite, lavez vos cheveux comme d`habitude et appliquez un après-shampooing.

3. Essayez un traitement à l`huile de ricin. L`huile de ricin est connue pour son effet bénéfique sur la peau et les cheveux. L`utilisation d`un masque à l`huile de ricin fera pousser vos cheveux plus vite et plus sains.

Massez d`abord votre cuir chevelu avec de l`huile de ricin puis appliquez-la sur le reste de vos cheveux. Mettez un bonnet de douche en plastique pour que l`huile reste en place. Vous pouvez mettre une serviette sur votre oreiller pour qu`il n`y ait pas d`huile dessus.

Laissez l`huile tremper toute la nuit. Le lendemain matin, lavez vos cheveux comme vous le faites toujours pour que toute l`huile soit sortie.

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4. Utilisez un rinçage au vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre peut être très efficace pour rincer la saleté, l`huile et les restes de produits de soin de vos cheveux. Vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme les jours sans shampooing comme alternative naturelle, ou vous pouvez l`utiliser après votre shampooing et revitalisant pour rincer vos cheveux.

Mettez deux cuillères à soupe de vinaigre dans un demi-litre d`eau et rincez vos cheveux avec. Bien qu`elle puisse sentir très fortement le vinaigre, cette odeur s`estompe rapidement.

Méthode 2 sur 3: Changer votre routine de toilettage

1. Lavez-vous les cheveux deux ou trois fois par semaine. Se laver les cheveux pas plus de deux ou trois fois par semaine permettra aux huiles de votre cuir chevelu de bien pénétrer dans vos cheveux. Vos cheveux peuvent alors mieux s`hydrater et se réparer.

Si vous remarquez que votre cuir chevelu devient très gras ou démange si vous ne vous lavez les cheveux que deux ou trois fois par semaine, vous pouvez commencer à vous laver les cheveux un peu plus souvent. Pour bien laver vos cheveux avec un shampooing, vous devez simplement le frotter sur votre cuir chevelu, en massant la peau, puis faire couler le shampooing sur vos pointes pendant que vous rincez vos cheveux.
Mettez toujours du revitalisant dans vos cheveux lorsque vous les mouillez sous la douche. Le revitalisant peut reconstituer les lipides et les protéines de votre tige capillaire, rendant vos cheveux plus longs et plus sains.

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2. Rincez vos cheveux à froid à la fin de la douche. Rincer vos cheveux à l`eau froide scelle la cuticule et rend vos cheveux plus forts pour que vous puissiez mieux les coiffer.

Vous pouvez également ouvrir un peu moins le robinet si vous vous lavez les cheveux avec du shampoing et de l`après-shampoing, afin que vos cheveux soient moins abîmés.

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3. N`enroulez pas de serviette autour de vos cheveux mouillés. Même si vous avez peut-être l`habitude d`enrouler ou d`enrouler une serviette autour de vos cheveux lorsque vous sortez de la douche, cela endommagera vos pointes. Les cheveux mouillés sont très fragiles, alors séchez plutôt vos cheveux avec une serviette douce.

Si vous aimez envelopper vos cheveux dans une serviette, procurez-vous une serviette en microfibre fine et douce. Ces serviettes sont plus douces pour vos cheveux, et elles les sèchent bien sans les abîmer.

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4. Brossez-vous les cheveux avant d`aller au lit. Un brossage excessif peut être mauvais pour vos cheveux, les rendant plus lents à pousser. Utilisez une brosse en poils de sanglier et passez-la dans vos cheveux plusieurs fois avant d`aller vous coucher. De cette façon, vous répartissez les graisses de votre cuir chevelu jusqu`aux pointes de vos cheveux, de sorte que vos cheveux soient naturellement hydratés.

Commencez par votre cuir chevelu et faites de longs mouvements sur chaque section de vos cheveux. Cela stimule également la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui garantit des cheveux sains qui poussent plus rapidement. Bien qu`il n`ait pas été prouvé scientifiquement que cela fasse pousser vos cheveux plus vite, c`est bon pour la santé de vos cheveux.

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5. N`utilisez pas d`appareils chauds pour coiffer vos cheveux. L`un des moyens les plus connus d`abîmer vos cheveux et de les ralentir est d`utiliser des appareils chauds tels que des sèche-cheveux, des fers plats et des fers à friser. Alors utilisez-le le moins possible. Optez pour un style plus naturel pour que vos cheveux poussent plus vite.

Si vous utilisez des appareils chauds, réglez-les sur le réglage le plus bas et utilisez un gel ou une crème protecteur pour éviter d`endommager vos cheveux.

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6. Faites-vous couper les cheveux. Bien qu`il puisse sembler contradictoire de couper vos cheveux si vous voulez des cheveux plus longs, cela les gardera en meilleure santé et poussera plus vite. Un rognage régulier des culs-de-sac évite que les pointes fourchues ne s`étendent trop vers le haut, ce qui obligerait à les couper encore plus. Les pointes fourchues peuvent également casser vos cheveux au sommet, rendant vos cheveux encore plus courts.

Votre coiffeur doit couper environ 0,5 cm de vos cheveux toutes les 10 à 12 semaines pour éviter les pointes fourchues. Prenez rendez-vous avec votre coiffeur pour garder vos cheveux en bonne santé et éviter les pointes fourchues.

Méthode 3 sur 3: Changer votre alimentation et votre mode de vie

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1. Prenez des suppléments qui sont bons pour vos cheveux. Une multivitamine spécialement formulée pour les cheveux peut être une bonne option si votre alimentation ne vous fournit pas suffisamment de nutriments pour des cheveux sains. Recherchez des vitamines qui disent que c`est pour vos cheveux, comme les comprimés de biotine, qui contiennent des vitamines importantes telles que la biotine, la vitamine C et la vitamine B pour favoriser la santé des cheveux. Avec ces types de suppléments, vos cheveux peuvent pousser plus vite et devenir plus sains.

Avant d`utiliser des suppléments, vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer que vous prenez le bon dosage et si les suppléments affecteront l`effet des autres médicaments que vous prenez actuellement.

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2. Mangez des aliments riches en protéines. En mangeant plus de protéines, vos cheveux seront en meilleure santé et ils ne tomberont pas trop vite. Assurez-vous que votre alimentation comprend suffisamment de viande, de poisson, de haricots, de noix et de grains entiers. Si vous êtes végétarien, mangez suffisamment de protéines sous forme de soja, de légumineuses, de noix et de céréales.

Si vous souhaitez suivre un régime hyperprotéiné, il est important de bien choisir vos sources de protéines. Ne mangez pas trop de viandes ou de produits laitiers gras, car ils peuvent entraîner d`autres problèmes de santé. Assurez-vous d`inclure suffisamment de glucides sains dans votre alimentation, tels que des grains entiers, des fruits et des légumes, car ils sont riches en fibres et autres nutriments.

3. Suspendre la tête en bas. Suspendre la tête en bas pour que votre tête soit plus basse que votre cœur stimule le flux sanguin vers votre cuir chevelu, ce qui fait pousser vos cheveux plus rapidement. Selon certaines personnes, ils ont vu des résultats clairs, leurs cheveux ont poussé d`environ 0,5 à 1 cm par semaine. Bien qu`il n`y ait aucune preuve scientifique que cette méthode fonctionne, cela ne fait pas de mal d`essayer.

Vous pouvez masser votre cuir chevelu avec de l`huile de noix de coco avant de le suspendre la tête en bas pendant quatre minutes. Mesurez vos cheveux au début de la semaine pour savoir combien ils ont poussé.

Vous pouvez vous allonger sur votre lit avec la tête baissée afin que votre cou soit soutenu par le bord de votre matelas. Accrochez-vous pendant quatre à cinq minutes chaque jour. Vous pouvez également essayer des poses de yoga telles que « chien tête en bas », support d`épaule ou support de tête. Le fait est que votre tête est plus basse que votre cœur, de sorte que le sang coule dans votre tête.

Relevez-vous lentement pour ne pas vous sentir faible ou étourdi. Mesurez à nouveau vos cheveux à la fin de la semaine et voyez à quelle vitesse vos cheveux ont poussé en seulement une semaine.