Prendre soin de ses mains

Teneur

Pas
Des astuces
Nécessités

Que vous serriez la main ou que vous fassiez un signe amical à quelqu`un, vos mains peuvent faire une première impression très forte. C`est pourquoi vous voulez naturellement que vos mains soient aussi douces, lisses et saines que possible. Prendre soin de ses mains peut sembler facile, mais il est important d`utiliser les bons produits pour les laver et les hydrater afin de ne pas avoir la peau sèche et craquelée. Il est également important de protéger vos mains des choses irritantes comme le soleil, l`eau et les tâches ménagères.

Pas

Partie 1 sur 3: Gardez vos mains propres

Image intitulée Prenez soin de vos mains Étape 1

1. Lavez-vous les mains avec du savon hydratant pour les mains. Il est important de garder vos mains propres, mais le savon antibactérien pour les mains peut dessécher votre peau. Au lieu de cela, lavez-vous les mains avec un nettoyant pour les mains hydratant qui contient des ingrédients hydratants comme le beurre de karité, l`huile d`olive et l`aloe vera afin que les huiles naturelles ne lavent pas votre peau.

Ne vous lavez pas les mains à l`eau chaude, car cela peut également dessécher votre peau. Utilisez plutôt de l`eau tiède.
Le savon sans parfum est plus doux pour la peau.
Il est important de se laver les mains régulièrement pour éviter la propagation des maladies infectieuses. Lavez-vous au moins les mains avant de manger et après être allé aux toilettes. Cependant, se laver les mains trop souvent peut irriter votre peau.

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 2

2. Nettoyez les taches sous vos ongles avec une brosse à ongles. Il peut toujours y avoir de la saleté sous vos ongles, même si vous vous lavez les mains régulièrement. Lorsque vous vous lavez les mains, utilisez une bonne brosse à ongles pour frotter doucement les zones sous vos ongles et enlever toute saleté piégée.

Lorsque vous utilisez la brosse, tenez la brosse avec les poils vers le bas de manière à ce qu`elle soit perpendiculaire à vos ongles. Passez-le partout sur votre ongle et frottez d`avant en arrière pour enlever la saleté.

Après avoir frotté vos ongles, rincez le savon, l`eau et la saleté comme vous le faites normalement.

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 3

3. Gardez vos ongles courts et en bonne forme. Il sera plus facile de garder vos ongles propres si vous en prenez bien soin. Utilisez un coupe-ongles pour garder vos ongles à la longueur souhaitée et limez-les avec une lime à ongles en cristal ou une lime à émeri douce dans une forme soignée, comme un carré ou un ovale.

C`est aussi une bonne idée d`utiliser un dissolvant pour cuticules et un poussoir à cuticules pour garder vos cuticules bien rangées. La cuticule est le bord mince de la peau qui entoure votre ongle. Le dissolvant de cuticules ramollit vos cuticules afin que vous puissiez facilement les repousser avec un poussoir à cuticules en métal ou en bois. Ne coupez pas vos cuticules, car la peau peut s`infecter.

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 4

4. Exfoliez vos mains une fois par semaine. Traitez vos mains avec un gommage pour les mains une fois par semaine pour éliminer la peau sèche et rugueuse et garder vos mains douces et saines. Mouillez vos mains avec de l`eau tiède et massez une petite quantité de gommage dans les deux mains, en effectuant des mouvements circulaires. Rincez-vous les mains à l`eau tiède et appliquez une crème pour les mains.

Lavez-vous les mains avec du savon hydratant avant d`exfolier.

Vous pouvez acheter un gommage pour les mains à la pharmacie, dans les magasins de beauté et dans les magasins qui vendent des produits pour le bain.

Vous pouvez faire votre propre gommage pour les mains entièrement naturel avec des ingrédients de votre cuisine si vous le souhaitez. Mélangez à parts égales du sucre et de l`huile d`olive et enlevez la peau morte de vos mains avec.

Partie 2 sur 3: Hydratez vos mains

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 5

1. Lubrifiez vos mains régulièrement avec de la crème pour les mains. Utilisez la crème pour les mains plusieurs fois par jour pour garder vos mains douces. Recherchez des crèmes pour les mains avec des ingrédients apaisants comme la glycérine, le beurre de karité et les huiles naturelles. Massez la crème sur votre peau le matin après vous être lavé les mains et faites de même avant d`aller vous coucher. Si vos mains commencent à être sèches pendant la journée, appliquez également de la crème pour les mains dessus.

Si vous avez peur des mains grasses, recherchez une crème pour les mains qui pénètre rapidement dans la peau. Une telle crème pénètre rapidement et ne laisse aucun résidu pouvant rendre vos mains glissantes.
Une crème épaisse et émolliente peut vous aider à éviter les mains sèches et rugueuses.
Chez les hommes, la peau des mains a tendance à être plus épaisse, plus grasse et plus poilue, il peut donc être judicieux d`acheter des crèmes pour les mains formulées spécifiquement pour la peau masculine. Une telle crème est souvent plus épaisse et ne contient aucun parfum.

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 6

2. Utilisez de l`huile de vitamine E pour hydrater vos ongles. Il est bon de mettre de la crème pour les mains sur vos ongles pour les garder hydratés, mais il est également important de les traiter spécialement avec un agent plus intensif. Pour garder vos cuticules en bonne santé, appliquez de l`huile de vitamine E sur la peau autour de vos ongles tous les soirs avant d`aller au lit. Cela empêche votre peau de se fissurer et de faire mal.

Vous pouvez également acheter une crème spéciale cuticules pour hydrater et protéger vos cuticules.

Les hommes et les femmes devraient prendre le temps d`hydrater leurs ongles et leurs cuticules. Si vous ne prenez pas bien soin de vos cuticules, vous pouvez avoir des ongles douloureux que vous ayez ou non une manucure régulière.

Image intitulée Prenez soin de vos mains Étape 7

3. Traitez les fissures de votre peau avec de la pommade. Lorsque vos mains deviennent très sèches, la peau peut se fissurer et vous pouvez avoir des gerçures. Pour traiter votre peau sèche et douloureuse, vous avez besoin d`une pommade qui hydrate la peau plus fortement qu`une crème pour les mains ordinaire. Recherchez une pommade hautement nourrissante qui hydrate votre peau et laisse une couche protectrice et cicatrisante sur votre peau.

Si vous n`avez pas de pommade spéciale pour vos mains, vous pouvez également utiliser de la vaseline.

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 8

4. Traitez vos mains chaque semaine avec un masque pour les mains. Même si vous hydratez vos mains quotidiennement, il se peut qu`elles ne reçoivent pas assez d`humidité. Utilisez un masque pour les mains une fois par semaine pour hydrater fortement vos mains afin que la peau de vos mains reste douce et saine. Appliquer le masque sur des mains propres et sèches et laisser agir aussi longtemps qu`indiqué sur l`emballage. Rincez le masque de votre peau à l`eau tiède, puis lubrifiez vos mains avec de la crème pour les mains afin que l`humidité reste dans votre peau.

Vous pouvez acheter un masque pour les mains à la pharmacie, dans les magasins de beauté et dans les magasins vendant des produits de soins de la peau.

Vous pouvez également faire votre propre masque hydratant pour les mains s`il vous reste un peu d`avocat. Mélangez un demi avocat avec un blanc d`oeuf et appliquez le masque sur vos mains. Laissez-le sur votre peau pendant 20 minutes, puis rincez-vous les mains.

Partie3 sur 3: Protéger vos mains

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 9

1. Appliquez de la crème solaire sur vos mains. Vos mains peuvent être endommagées par le soleil tout comme le reste de votre peau. Par exemple, vous pouvez avoir des taches brunes qui vieillissent vos mains. Pour protéger vos mains du soleil, appliquez chaque jour un écran solaire à large spectre avec un indice de protection solaire de 30 ou plus.

Assurez-vous de réappliquer régulièrement de la crème solaire sur vos mains pendant la journée, surtout après vous être lavé les mains.
Si vous souhaitez prendre soin de votre peau plus efficacement, utilisez une crème pour les mains avec un indice de protection solaire de 30 ou plus.

Image intitulée Prenez soin de vos mains, étape 10

2. Portez des gants lors des tâches ménagères. De nombreux travaux que vous effectuez dans et autour de la maison peuvent endommager vos mains. Que vous fassiez la vaisselle, que vous travailliez dans le jardin ou que vous utilisiez des outils, mettez toujours au préalable des gants de protection. C`est ainsi que vous évitez d`avoir les mains sèches et craquelées avec des callosités.

Pour les tâches où vous mettez les mains dans l`eau, il est préférable de porter des gants en plastique ou en caoutchouc.

Pour les travaux légers dans le jardin, les gants en tissu fonctionnent généralement bien pour protéger vos mains de la saleté.

Pour les travaux physiques lourds, tels que le travail avec des outils lourds, il est généralement préférable de protéger vos mains avec des gants de travail en daim ou en cuir.

Portez également des gants pour protéger vos mains du froid, car le froid peut aussi vous dessécher les mains. Les gants en tricot et en cuir fonctionnent bien, mais recherchez des gants avec une doublure isolante comme du molleton pour garder vos mains aussi chaudes que possible.

Image intitulée Prenez soin de vos mains Étape 11

3. Appliquer la crème au rétinol sur les taches brunes. Si vous avez des taches brunes ou d`autres décolorations sur vos mains, il est préférable de les traiter avec une crème au rétinol. Le rétinol stimule la production de nouvelles cellules cutanées et agit donc bien pour estomper les taches brunes. Avant de vous coucher, appliquez une crème à base de rétinol sur vos mains pour les garder propres et lisses.

Les produits contenant du rétinol rendent votre peau plus sensible au soleil, ce qui peut la rendre plus irritée. Assurez-vous donc d`utiliser de la crème solaire en plus de la crème au rétinol et n`appliquez la crème au rétinol que le soir.

Des astuces

Mettez un tube de crème pour les mains à côté du savon pour les mains dans la salle de bain ou les toilettes. De cette façon, vous n`oubliez pas d`appliquer une crème hydratante sur vos mains à chaque fois que vous vous lavez les mains.
Emportez un tube de crème pour les mains avec un indice de protection solaire dans votre sac lorsque vous allez quelque part. Vous pouvez ensuite hydrater vos mains et les protéger du soleil si nécessaire.
Si vous avez des cuticules épaisses qui poussent sur vos ongles, ne les coupez pas, car cela pourrait entraîner une infection. Au lieu de cela, utilisez un poussoir à cuticules en métal ou en bois pour les repousser doucement.