Tout le monde n`a pas la chance d`avoir une voix profonde, sensuelle et mystérieuse. La plupart des gens développent une voix plus grave à mesure qu`ils grandissent, mais certains garderont toujours une gamme de ténor. Se transformer soudainement de Prince en James Earl Jones peut être impossible, mais avec du dévouement, de la détermination et une pratique assidue, n`importe qui peut développer une voix plus profonde et plus puissante. Baisser définitivement la voix n`est pas facile, mais c`est possible.
Pas
Méthode 1 sur 3: Apprenez à mieux respirer
1. Découvrez de quelle région vous adresser. Votre voix sera plus naturelle et puissante lorsqu`elle proviendra de la zone située juste derrière et autour de votre nez. Entraînez-vous à parler depuis cette zone avec un son comme « hum mmm-hmm », comme si vous répondiez affirmativement à une question. Sentez les vibrations sur votre visage quand vous fredonnez . C`est ce sur quoi vous devez vous concentrer quand il s`agit de parler.
CONSEIL D`EXPERT
Patrick Munoz
Coach vocal et vocalPatrick est un coach vocal et vocal de renommée internationale, spécialisé dans la prise de parole en public, la puissance vocale, les accents et les dialectes, la réduction d`accent, les enregistrements de voix off, le théâtre et l`orthophonie. Il a travaillé avec des clients tels que Penelope Cruz, Eva Longoria et Roselyn Sanchez. Patrick a été nommé coach vocal et dialectal préféré de Los Angeles par BACKSTAGE, est coach vocal et vocal pour Disney et Turner Classic Movies, et est membre de la Voice and Speech Trainers Association (VASTA).
Patrick Munoz Coach vocal et vocal
Est-il possible de changer de voix? Patrick Muñoz, coach voix et discours : « Oui, vous pouvez changer de voix en trouvant vos notes hautes et basses puis en les combinant. La plupart des gens n`utilisent pas toute la gamme de leur voix, mais seulement 2, 3 ou 4 notes et parlent de leur gorge. Au lieu de vous limiter, entraînez-vous à augmenter votre voix pour utiliser toute sa gamme.`
2. Apprenez à respirer avec votre diaphragme. La respiration de votre diaphragme par opposition à votre poitrine rendra votre voix à la fois plus puissante et plus profonde. Lorsque vous inspirez, votre ventre doit se soulever et votre poitrine et vos épaules ne doivent pas bouger avec. Ce sont des respirations diaphragmatiques complètes.
3. Parlez depuis votre diaphragme. Votre respiration est censée provenir de votre diaphragme et de vos poumons à travers cette partie de votre visage que vous avez identifiée à l`étape 1. Pratiquez cela souvent et dites ce que vous voulez, mais restez concentré sur ces deux zones de votre corps. Vous constaterez que vous gagnez plus de puissance dans votre voix avec moins d`effort vocal, résultant en une voix plus forte et plus grave.
4. continuer à pratiquer. Au début, respirer de cette manière ne vous semblera pas naturel et vous reviendrez probablement à votre respiration normale et parlerez plusieurs fois. Mais si vous pratiquez cela pendant quelques semaines, aussi souvent que vous pouvez y penser, cela finira par devenir une seconde nature. Apprendre à respirer à partir de votre diaphragme est l`un des moyens les plus simples d`améliorer votre voix naturellement.
Méthode 2 sur 3: Baisser consciemment la voix
1. Parle plus de ton ventre que de ta gorge. Abaissez consciemment votre pomme d`Adam en avalant lentement, le dernier mouvement de l`hirondelle avant que votre pomme d`Adam ne remonte étant la position que vous recherchez. Une autre façon consiste à abaisser le dos de votre langue dans votre gorge. Cela semble difficile, mais jouez avec jusqu`à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne.
2. Allez-y doucement au début. Lorsque vos amis et votre famille entendent soudain une première soprano parler d`une voix de basse, ils le remarquent et pensent que vous avez un rhume. Au cours d`une conversation, dites quelques mots au début et à la fin de la phrase sur un ton plus grave. Reste juste subtil.
Passer trop rapidement à une voix grave est non seulement très perceptible, mais peut aussi sérieusement endommager vos cordes vocales à long terme. Soyez prudent et retenez-vous si ça fait mal.
3. Parlez plus bas à la fin de vos phrases. Chaque fois que vous parlez et que vous oubliez de parler consciemment à voix basse, respirez profondément, raclez-vous la gorge et terminez ce que vous disiez mais à voix basse. Terminer une phrase avec un ton plus élevé indique une question, donc abaisser délibérément la fin d`une phrase aidera à avoir l`air plus confiant.
4. Entraînez-vous à baisser consciemment votre voix jusqu`à ce que cela devienne une habitude. Comme toute autre habitude, vous l`oublierez souvent au début. Avec suffisamment de pratique, une habitude acquise sera finalement quelque chose que vous faites inconsciemment. Le seul moyen est de parler continuellement d`une voix plus basse jusqu`à ce que cela semble naturel.
Méthode 3 sur 3: Envisagez une intervention chirurgicale ou un coaching
1. Demandez-vous si les options les plus chères vous conviennent. Selon vos raisons pour obtenir une voix plus grave, vous pouvez décider qu`il est rentable de choisir des options qui coûtent de l`argent. L`orthophonie et la chirurgie sont deux de ces options, toutes deux avec un grand potentiel de réussite. Si vous voulez une voix plus basse pour gagner en confiance ou améliorer votre vie sociale ou votre vie nocturne, choisissez les options qui sont plus lentes mais plus sûres et moins chères.
2. Découvrez si la chirurgie pour abaisser votre voix est une option. La chirurgie pour abaisser de façon permanente le ton de la voix d`une personne est appelée thyroplastie et implique la réduction de la tension dans les cordes vocales. Une autre forme consiste à injecter la propre graisse du corps dans les cordes vocales, ce qui pourrait abaisser le ton et améliorer la qualité de la voix. Alors que l`hormonothérapie substitutive à elle seule abaisse généralement la voix des hommes transgenres à des niveaux plus masculins, des interventions chirurgicales comme celle-ci pourraient être la prochaine étape pour ceux qui veulent une voix plus grave.
3. Prenez des cours d`orthophonie avec un expert en discours. Les thérapeutes de la voix se spécialisent dans l`amélioration de la parole de diverses manières, y compris le changement de hauteur. Un bon thérapeute vocal vous aidera à trouver les causes de votre voix aiguë et vous apprendra comment la changer. Il existe même des thérapeutes de la voix spécialisés pour aider les personnes transgenres à développer une voix plus masculine ou féminine. Vos chances de baisser votre hauteur augmenteront considérablement lorsque vous solliciterez l`aide d`un professionnel, plutôt que de vous fier uniquement à votre propre pratique.
Mises en garde
Essayer délibérément de baisser le ton de votre voix peut sérieusement endommager vos cordes vocales au fil du temps, alors manipulez-le avec soin, faites des pauses fréquentes et augmentez-le progressivement. La progression graduelle est de toute façon le seul moyen de s`assurer que les changements sont permanents.
Instructions gratuites étape par étape
