Instructions gratuites étape par étape 
Sachez que votre partenaire sera beaucoup moins susceptible de partager ses idées ou de faire des compromis si vous commencez à être agressif ou en colère. Au lieu d`être condescendant ou méchant lorsque vous n`êtes pas d`accord avec quelque chose, dites quelque chose comme, "Je comprends pourquoi tu le vois ainsi.." ou "Je ne pense pas que ce soit la bonne option pour le moment.." Sachez que la façon dont vous dites quelque chose est tout aussi importante que ce que vous dites. 
Si vous êtes une salope et que votre partenaire a peur d`être contaminé, alors vous devrez bien entendu respecter ses limites. Et même si vous ne pourrez probablement pas rester à la hauteur de son niveau, vous devez vous assurer de garder votre côté de la maison propre. S`il y a des choses qui vous dérangent et que vous savez que votre partenaire ne peut pas changer, comme une obsession pour le chien, alors vous devez les respecter. Vous devrez apprendre à vivre avec cela si vous voulez continuer une relation saine. 
Vous pouvez le faire en "Merci" dire et être précis, en écrivant une note d`amour, ou en prenant le temps de reconnaître un comportement positif. Si vous ne reconnaissez jamais toutes ces choses gentilles et douces que votre partenaire fait pour vous, il le prendra comme un geste irrespectueux. De cette façon, il semble que vous le preniez pour acquis. 
Assurez-vous que vous vous respectez vraiment et que vous prenez bien soin de vous. Alors seulement êtes-vous prêt à respecter quelqu`un d`autre. 
En termes de compromis, c`est beaucoup mieux d`être heureux que d`avoir raison. Apprenez quand partir en guerre et quand vous pouvez mieux laisser votre partenaire faire ce qu`il veut. Si tu veux vraiment quelque chose, tu peux te battre pour ça. Dans le cas de petites décisions, comme où manger, il est préférable de se relayer. 
Supposons que vous rentriez à la maison deux heures plus tard que ce que vous aviez convenu, et que même si vous savez que votre femme était vraiment excitée de regarder un film sur le canapé ensemble. Dans ce cas, vous avez traité votre partenaire de manière irrespectueuse et vous devez assumer la responsabilité de ce que vous avez fait. Supposons que votre partenaire ait invité un ami à quelque chose que vous pensiez être en fait un rendez-vous. Dans ce cas, elle devrait assumer la responsabilité du fait qu`elle vous a traité de manière irrespectueuse. Tant que les faux pas ne viennent pas d`un côté et que vous n`avez pas de problème à discuter des erreurs les uns avec les autres, il n`y a rien à craindre et vous êtes sur la bonne voie. 
Vous pouvez développer beaucoup de respect pour votre partenaire en vous mettant plus souvent dans sa tête. C`est un excellent moyen de montrer du respect à quelqu`un, qu`il s`agisse de votre meilleur ami ou de votre femme. 
Posez votre téléphone, établissez un contact visuel et ne laissez pas votre regard vagabonder ; accordez à votre partenaire toute votre attention lorsqu`il vous parle. Vous pouvez également pratiquer l`écoute active. Vous pouvez répéter ce que votre partenaire a dit. Assurez-vous simplement de le traduire dans vos propres mots pour montrer que vous comprenez vraiment. Vous pouvez dire quelque chose comme, "Je comprends que tu sois frustré parce que ton patron ne t`apprécie pas.." montrer que vous faites vraiment attention à lui. Vous n`êtes pas obligé de hocher la tête catégoriquement toutes les deux secondes, ou de dire "pour que tu saches". Les mots que vous utilisez lorsque votre partenaire a fini de parler montrent vraiment que vous avez écouté. 
Il est extrêmement important dans des relations réussies de respecter la vie privée de chacun. Ne présumez pas que vous avez le droit de fouiner dans son ordinateur ou son téléphone. Vous devez également respecter ses biens. S`il n`aime pas que vous empruntiez sa montre préférée, alors vous devriez comprendre. Si vous rencontrez des problèmes avec une certaine ligne définie par votre partenaire, comme ne pas vouloir parler de son ex-mari, essayez d`avoir une conversation respectueuse. 
Ne vendez jamais votre partenaire à découvert. Ne lui donnez jamais l`impression qu`il ne pourra jamais réaliser ses rêves. Si vous avez de bonnes raisons de penser que certains objectifs ne sont pas réalistes, engagez une conversation amicale à ce sujet. Pour avoir une relation vraiment réussie, vous et votre partenaire devriez être mieux ensemble que séparément. Votre relation doit être supérieure à la somme de ses parties. Prenez soin de votre partenaire et encouragez-le à devenir meilleur qu`il ne l`est déjà. Si l`utilisation de son potentiel vous empêche d`utiliser votre potentiel, ne soyez pas méchant à ce sujet. Ayez une bonne conversation sur ce que cela signifie exactement. 
Si votre partenaire a vraiment besoin de vous, assurez-vous de lui montrer de l`amour et de l`affection. Bien que vous ne puissiez pas ressentir de compassion pour lui tout le temps et que vous connaissiez les limites de la patience de chacun, vous devez faire preuve de compassion envers votre partenaire lorsqu`il en a vraiment besoin. 
Il y a bien sûr des moments où un mensonge blanc ne peut pas faire de mal. Mais si vous prenez l`habitude de mentir à votre partenaire, alors il n`y a aucun respect. 
Si votre partenaire veut du temps pour lui, cela n`a pas nécessairement à voir avec vous. Il faut savoir que certaines personnes ont juste besoin d`un peu d`intimité pour se retrouver. respecte ça. Si vous sentez que votre partenaire préfère toujours prendre du temps pour lui-même plutôt que pour vous, alors vous devriez en parler. 
Si vous êtes vraiment sérieux au sujet de votre partenaire, vous devriez être à ses côtés. Si vous l`humiliez quand il n`est pas là, cela montre que vous ne le respectez pas beaucoup. Pensez-y. Aimeriez-vous que votre partenaire continue de dire à ses amis des choses horribles à votre sujet ?? Cela ne donnerait pas vraiment beaucoup de respect, n`est-ce pas ?? 
Certaines personnes y sont bien sûr plus sensibles que d`autres, mais en règle générale, il vaut peut-être mieux l`éviter. Même si votre partenaire n`est pas là, il est sage de ne pas trop en parler. Bien sûr, vous ne devez pas nier qu`il existe d`autres personnes attirantes dans le monde, mais si vous continuez à en parler, vos amis penseront que vous ne respectez pas votre partenaire. 
Si vous ne voulez pas vraiment parler des choses qui vous dérangent, alors vous êtes probablement passif-agressif avec votre partenaire. ce n`est pas très respectueux non plus. Même si vous avez eu une semaine très chargée, prenez le temps de parler à votre partenaire de ce qui vous tracasse. Si votre partenaire était en colère contre vous, vous voudriez le savoir aussi? 
Parfois, vous ne réalisez même pas que vous avez pris votre partenaire pour acquis, et vous ne le découvrez que lorsque vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous lui avez dit que vous l`aimez. Assurez-vous que votre partenaire sait exactement à quel point vous vous souciez d`eux, peu importe à quel point vous êtes occupé.
Respectez votre partenaire
Teneur
Si vous voulez avoir une relation longue et fructueuse, il doit d`abord y avoir un respect mutuel. Vous devez vous assurer que vous vous voyez, vous et votre partenaire, comme une équipe, et que vous êtes aussi prévenant, honnête et compatissant que possible. Cependant, personne n`est parfait et vous devriez être prêt à présenter vos sincères excuses si vous avez fait une erreur. Si vous et votre partenaire êtes tous les deux prêts à faire l`effort, alors vous pouvez avoir une relation respectueuse et épanouissante.
Pas
Partie1 sur 3: Travailler en équipe
1. Se voir comme de vrais partenaires. Si vous voulez respecter votre partenaire, vous devez vraiment pouvoir vous voir en équipe. Pensez en équipe dans vos décisions collectives, et pensez toujours à votre partenaire lorsque vous prenez des décisions individuelles. Vous devriez avoir l`impression de poursuivre des objectifs communs qui vous rendront tous les deux plus forts ; pas comme si tu n`avais que des besoins et des désirs opposés. Si vous pouvez vraiment vous voir comme un seul, vous pourrez alors donner à votre partenaire le respect qu`il mérite.
- Lorsque vous et votre partenaire sortez dans le monde, vous voyez comme un front uni. Bien que vous ne soyez pas toujours d`accord, vous devriez travailler à vous traiter les uns les autres avec gentillesse et dignité. Vous devez travailler à prendre des décisions qui s`entraident.
- Bien sûr, vous ne penserez pas la même chose pour tout, mais vous pouvez pratiquer plus souvent "nous" dire quand vous prenez une décision ensemble, au lieu de commencer chaque phrase par "je".
2. Si vous n`êtes pas d`accord avec votre partenaire, discutez de la situation avec respect. Bien sûr, vous ne pouvez pas toujours être d`accord avec votre partenaire, et ce n`est pas grave. Il est extrêmement important de discuter des divergences d`opinion d`une manière respectueuse. Si vous dites quelque chose comme, "C`est une idée stupide.." ou "Je ne peux pas imaginer que tu le veuilles vraiment..", alors votre partenaire sera en colère à ce sujet. Cela le mettra sur la défensive, et cela ne mènera pas à une conversation productive. Au lieu de cela, prenez le temps d`écouter votre partenaire et de répondre à son opinion le plus gentiment possible.
3. Apprendre à tolérer et à apprécier les différences de chacun. Au fur et à mesure que la relation progresse, vous découvrirez que vous et votre partenaire êtes fondamentalement différents. Peut-être que vous êtes un peu désordonné, et il est juste un nettoyeur; peut-être qu`elle est très sociable mais tu es assez timide. Vous pouvez bien sûr vous ajuster un peu pour devenir plus en phase les uns avec les autres, mais vous ne pouvez pas vous changer complètement. Vous devrez apprendre à accepter et apprécier les différences entre vous et votre partenaire si vous voulez vraiment respecter votre partenaire.
4. Reconnaître la contribution de votre partenaire. Pour respecter votre partenaire, vous devez lui faire savoir quand il fait les choses correctement. Si vous vous plaignez constamment ou êtes négatif, vous ne serez jamais heureux ensemble. Faites savoir à votre partenaire à quel point il compte pour vous s`il vous remonte le moral lorsque vous avez passé une mauvaise journée, s`il vous prépare de délicieux repas, s`il est toujours gentil ou toujours attentionné.
5. respecte-toi. Si vous voulez être respecté, vous devez d`abord vous respecter. Vous devez traiter votre corps avec respect, éviter les comportements qui vous font perdre l`estime de vous-même (comme l`abus d`alcool ou être impoli envers les étrangers) et vous comporter de manière à ce que les gens voient que vous les méritez. Si cette base n`est pas là, il vous sera très difficile de respecter votre partenaire, et vice versa.
6. Apprenez à ajouter de l`eau au vin. Une autre façon de respecter votre partenaire est de faire des compromis lorsque vous n`arrivez pas à vous mettre d`accord sur quelque chose. Lorsque vous prenez une décision ensemble, il est très important de vous écouter attentivement d`abord. Assurez-vous de savoir ce que l`autre personne pense d`un certain problème. Ensuite, vous devriez être en mesure de discuter avec respect des avantages et des inconvénients de la situation et de trouver une solution avec laquelle vous pouvez vivre tous les deux.
sept. Assurer la responsabilité mutuelle. Si vous et votre partenaire voulez vous respecter, alors il doit y avoir une responsabilité mutuelle. Cela va au-delà de s`excuser pour avoir fait/dit quelque chose de mal. Le fait est que vous sachiez à tout moment si vous avez traité votre partenaire de manière irrespectueuse et que votre partenaire est conscient s`il vous a traité de manière irrespectueuse. Tant que vous êtes tous les deux conscients de vous-même, que vous comprenez ce que signifie se traiter de manière irrespectueuse et que vous pouvez vous tenir mutuellement responsable des actions de l`autre, une relation longue et saine est à venir.
Partie 2 sur 3: Soyez attentif
1. Excusez-vous si vous avez fait une erreur. S`excuser quand vous avez vraiment merdé est un excellent moyen de montrer que vous respectez votre partenaire. Plutôt que de nier les erreurs ou d`essayer de les effacer, il vaut mieux montrer que vous êtes vraiment désolé. Ne vous contentez pas de dire les mots, mais pensez-les vraiment. Regardez votre partenaire dans les yeux, mettez votre téléphone de côté et exprimez vos regrets pour ce qui s`est passé - montrez à quel point vous voulez faire les choses correctement.
- ne dis pas quelque chose comme, "Je suis désolé que tu te sentes comme ça.." ou "Désolé que tu sois tellement en colère quand je…" Assumez la responsabilité de vos actes et dites clairement que vous savez que vous vous êtes trompé.
- Les actions parlent plus fort que les mots bien sûr. Ne vous contentez pas de dire que vous êtes désolé, mais faites vraiment de votre mieux pour vous assurer que cela ne vous arrive plus.
2. Mettez-vous plus souvent à la place de votre partenaire. Une autre façon d`être prévenant et de montrer un respect sincère à votre partenaire est de vérifier ce qu`il pense des choses. Faites-le lorsque vous vous disputez, que vous n`êtes pas d`accord ou que vous devez prendre une décision. Si vous savez que son père est à l`hôpital, réfléchissez à ce qu`elle vit avant de vous disputer à propos de la vaisselle ; Si votre ex-petit ami est en ville et que votre petit-ami actuel n`aime pas particulièrement que vous vouliez passer du temps avec lui, voyez ce que vous ressentiriez s`il rencontrait un ex.
3. Prenez le temps d`écouter vraiment votre partenaire. L`écoute est une compétence avec laquelle beaucoup de gens ont du mal à l`ère du multitâche et de la technologie. Si vous voulez montrer à votre partenaire que vous le respectez, faites de votre mieux pour vraiment écouter quand il vous parle. Il ne s`agit pas d`interrompre, de donner des conseils non sollicités ou d`attendre votre tour, mais de prendre le temps de prêter attention à ce que votre partenaire a à vous dire. Il s`agit de valoriser ses pensées, ses expériences et ses idées.
4. Respectez les limites de votre partenaire. Chacun garde ses propres limites. Si vous voulez vraiment respecter votre partenaire, vous devez connaître ses limites et être prêt à respecter ces limites. Peut-être que votre partenaire est très attaché à sa vie privée et déteste quand vous feuilletez ses vieilles photos ou parlez de son passé devant les autres ; peut-être qu`il n`aime pas du tout que tu le taquines sur le fait qu`il était un peu gros avant. Quelles que soient les limites, vous devez les reconnaître ; vous devez être suffisamment attentionné et respectueux pour respecter ces limites.
5. Encouragez votre partenaire à atteindre son potentiel. Si vous voulez respecter votre partenaire, vous ne souhaiterez que le meilleur pour lui. Vous devez être là pour que votre partenaire l`aide à tirer le meilleur parti de sa vie ; vous devriez être là pour que votre partenaire vous aide à réaliser tous ses rêves. Vous devriez être là pour que votre partenaire lui dise qu`elle réussira très bien dans cet entretien d`embauche, qu`il va battre son record personnel au prochain marathon et qu`elle va pouvoir annuler ce roman où elle a commencé il y a cinq ans.
6. Sois compatissant. La compassion est extrêmement importante si vous voulez maintenir une relation fructueuse et si vous voulez montrer du respect à votre partenaire. Si vous vous souciez vraiment de lui, vous devriez pouvoir lui montrer de l`amour, de la compassion et du pardon, surtout s`il traverse une période difficile. Vous devez être capable de voir qu`il/elle traverse ses propres difficultés et que vous ne pouvez pas simplement ignorer ses sentiments parce qu`il/elle ne fait pas exactement ce que vous voulez.
sept. Être honnête. Si vous voulez être prévenant et respecter votre partenaire, vous devez avant tout être honnête avec lui/elle. Ne mentez pas sur l`endroit où vous êtes allé hier soir, et ne faites rien qui pourrait les faire se méfier de vous. Bien que vous ne trouviez peut-être pas facile de tout révéler sur vous-même et qu`il y ait des choses que vous préférez garder privées, vous devriez éviter de mentir autant que possible. S`il découvre que vous avez brisé sa confiance, il sera difficile de regagner cette confiance.
8. Donnez de l`espace à votre partenaire. Cela montre également du respect si vous donnez à votre partenaire l`espace dont il a besoin. Si votre partenaire veut être seul pendant un certain temps pour faire ses propres affaires, c`est irrespectueux si vous n`en tenez pas compte, si vous interférez constamment ou si vous insistez pour passer du temps ensemble pour passer du temps. Tout le monde a besoin de temps pour soi, c`est sain et normal. Le temps pour soi est important pour conserver son indépendance. Si vous ne comprenez pas pourquoi votre partenaire préfère prendre du temps pour lui plutôt que de passer du temps avec vous, alors vous n`êtes pas respectueux.
Partie3 sur 3: Savoir quoi ne pas faire
1. N`humiliez pas votre partenaire en public. Il est très irrespectueux d`être méchant avec son partenaire en public, ou de le critiquer devant ses amis. Vous devriez vous considérer comme des coéquipiers. Si vous rencontrez des problèmes avec votre partenaire, discutez-en à la maison, pas devant d`autres personnes. Lui dire du mal en public ou être impoli avec lui/elle devant d`autres personnes le fera se sentir mal. Il/elle vous détestera, et les amis et les parents se sentiront également très mal à l`aise.
- Si vous êtes impoli avec votre partenaire en public, assurez-vous de vous en excuser. Malheureusement, vous ne pouvez pas toujours garder la tête froide.
- Au lieu d`humilier ou de réprimander votre partenaire en public, félicitez-le. Faites en sorte qu`il/elle se sente mieux avec les autres.
2. Ne dites pas à vos amis de mauvaises choses sur votre partenaire. Ne parlez pas à vos amis et à votre famille des 50 choses qui vous ennuient chez votre partenaire - ne traînez pas votre linge sale. Bien que vous puissiez demander conseil à vos proches lorsque vous avez des difficultés, ne prenez pas l`habitude de constamment réprimander votre partenaire. Si vous réprimandez constamment votre partenaire, lui et votre relation feront une figure de boue. Il est donc loin d`être respectueux.
3. Ne parlez pas de manière irrespectueuse des membres du sexe opposé. ok nous sommes tous humains. Et c`est pourquoi nous apprécions les belles personnes, même quand nous sommes éperdument amoureux. Cela dit, si vous continuez à divaguer sur celui-là "belles poussins" ou "beaux mecs", alors votre partenaire n`aimera pas ça. C`est très irrespectueux de faire ça, surtout si vous le faites devant votre partenaire et vos amis ; cela montre que vous ne prenez pas la relation trop au sérieux.
4. N`attendez pas que vos sentiments atteignent le point d`ébullition. Si vous respectez vraiment votre partenaire, alors vous n`attendez pas la goutte qui casse le dos du chameau. Si quelque chose vous dérange vraiment, alors vous rassemblez le respect pour confronter votre partenaire à ce sujet. Faites-le calmement et tranquillement, et ayez une conversation sérieuse sur ce qui vous dérange. N`attendez pas que votre partenaire le découvre par lui-même, n`abordez pas le problème en public ou n`attendez plus de ne plus pouvoir le supporter - ce n`est pas très respectueux de votre partenaire ou de votre relation.
5. Ne prenez pas votre partenaire pour acquis. Tenir votre partenaire pour acquis peut être la chose la plus irrespectueuse que vous puissiez faire. Si vous n`appréciez pas ce qu`il/elle fait pour vous, ou ce qu`il/elle représente pour vous, alors vous ne reconnaissez pas qu`il/elle a une influence positive sur votre vie. Si vous voulez respecter votre partenaire et lui montrer à quel point il compte pour vous, vous devrez lui dire à quel point vous l`aimez, tous les jours.
Des astuces
- Vous n`êtes pas responsable de votre partenaire. Ce n`est pas parce que vous sortez ensemble ou êtes mariés que vous pouvez le/la diriger.
- Ne sous-estimez jamais votre partenaire, même si son raisonnement semble superficiel.
- Ne laissez pas les sentiments que vous ressentez maintenant ruiner la relation.
- L`amour est une question de persévérance; La patience est une vertue.
- Tenez-vous en à votre histoire. Si vous avez déjà dit quelque chose, peu importe comment vous l`avez dit, il vaut mieux s`y tenir. Vous pourrez reformuler vos commentaires plus tard lorsque vous vous serez un peu calmé. Exemple: "Quand j`ai dit ______ je ne voulais pas dire______. Je voulais dire______."
- On apprend en faisant. À moins que vous ne sachiez ce qui vous attend, ne forcez pas les choses s`il semble que cela ne fonctionnera pas.
- Tout le monde ne communique pas de la même manière. Essayez d`apprendre comment votre partenaire communique. Cela profitera au respect mutuel.
- Si vous sentez que vous devez cacher quelque chose à votre partenaire, cela signifie probablement que vous savez que cela le blesserait ou le dérangerait. Vous feriez probablement bien de le laisser seul.
Mises en garde
- Le respect est de la plus haute importance. Il ne s`agit pas d`apprendre quelque chose ; Il s`agit de traiter les gens comme vous aimeriez être traité. Si vous voulez être traité avec respect, il va sans dire que vous devez également traiter votre partenaire (et le reste du monde) avec respect.
Nécessités
- Amour et affection - seul l`amour peut vous faire agir avec respect.
- Capacités d`écoute — être un bon auditeur facilite la résolution de problèmes. Après tout, il y a une compréhension mutuelle.
- Responsabilité - si vous prenez soin de votre partenaire à la fois physiquement et émotionnellement, il/elle vous respectera pour cela.
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