Instructions gratuites étape par étape 
Ensuite, pensez à tout ce que vous faites pour votre femme et comment vous pouvez ajouter à cette liste. Écrivez-les tous et essayez de vous en souvenir tous les jours. Incluez des choses comme faire la lessive ou la laisser choisir quelle émission de télévision vous regardez ensemble. 
Quoi que tu fasses, ne l`aide pas à faire ses valises si elle veut partir. Vous pourriez penser que vous essayez d`être gentil en l`aidant, mais elle pourrait interpréter cela comme un encouragement à partir. 
Faire que ta femme t'aime à nouveau
Teneur
Il est facile de se laisser entraîner par l`agitation de la vie quotidienne et d`oublier de prendre du temps pour votre mariage. Si les choses ne vont pas bien entre vous et votre femme, sachez que c`est beaucoup plus fréquent, surtout chez les personnes mariées depuis de nombreuses années. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour remettre votre mariage sur les rails et amener votre femme à vous aimer à nouveau. Essayez certaines de ces étapes pour faire savoir à votre femme que vous voulez un mariage heureux pour vous deux.
Pas
Partie 1 sur 4: Identifiez les problèmes de votre mariage
1. Pensez objectivement à votre relation. Prenez le temps de réfléchir aux raisons pour lesquelles vous avez été attiré par votre femme en premier lieu et pourquoi vous l`aimez. Pensez à ce qui vous attire chez elle et à la façon dont vous avez pu changer au fil des ans. Il peut être facile de perdre l`étincelle après de nombreuses années de mariage, mais vous devez vous demander si vous la rendez vraiment malheureuse ou non. Elle peut faire des choses qui vous rendent fou, mais essayez de penser à ce que vous pourriez faire pour améliorer les choses pour elle.
2. Parlez à votre femme de la façon dont vous l`aimezplus heureux peut faire. Dites à votre femme que vous réalisez que vous êtes tous les deux dans une ornière et que vous voulez améliorer les choses. Demandez-lui ce que vous pourriez faire pour changer le cours que vous suivez tous les deux. Faites-lui savoir que vous voulez investir dans votre mariage et que vous êtes prêt à changer si vous en avez besoin.
3. Aller en thérapie de couple ensemble. Si vous et votre femme vous disputez souvent, il peut être judicieux de suivre une thérapie de couple ensemble. Trouvez un conseiller avec qui vous vous sentez tous les deux à l`aise pour commencer les séances. Cela peut être un excellent moyen de parler de vos problèmes avec l`aide d`un médiateur qui vous fait vous sentir tous les deux suffisamment en sécurité pour parler de tes sentiments. Ils peuvent également recommander des méthodes et des activités pour améliorer votre relation et intimité.
4. Faites une liste de choses que vous pourriez faire différemment chaque jour. Pensez à toutes les choses que votre femme fait pour vous et notez-les. Vous pourriez être surpris si vous les voyez tous ensemble. Pensez aux tâches ménagères, aux courses, à la gestion des finances du ménage, au travail pour gagner de l`argent pour votre famille, etc. N`oubliez pas d`inclure de petites choses qui sont facilement considérées comme allant de soi, comme payer la facture mensuelle du câble pour ne pas avoir à penser à le faire vous-même, ou changer les piles de votre réveil pour ne pas avoir à le faire. inquiète de le faire toi-même. ne sois pas en retard au travail.
Partie 2 sur 4: Faire en sorte que votre femme se sente plus valorisée
1. Ecoute-la quand elle parle. La communication est la clé d`un mariage sain. Si souvent on se prend pour acquis et on se perd dans la monotonie du quotidien. Demandez à votre femme comment s`est passée sa journée et écoutez « vraiment » sa réponse. Regardez-la dans les yeux quand elle vous parle pour qu`elle sache qu`elle a toute votre attention. Ne l`interrompez pas pendant qu`elle parle et attendez qu`elle soit prête à répondre. Laissez-la se défouler sur des choses dont elle est folle au lieu de toujours essayer de résoudre ses problèmes.
2. dis merci. Il est très possible que votre femme fasse plus pour vous que vous ne le pensez. Il est facile de se laisser entraîner dans la routine de la vie quotidienne et de s`attendre à ce que votre femme prépare le dîner, nettoie la maison ou mette les enfants au lit - parce qu`elle le fait toujours. Parfois, un simple « merci » peut faire toute la différence pour votre femme. Il est important qu`elle se sente valorisée et sache que vous voyez tout ce qu`elle fait pour vous et votre famille.
3. Offrir d`aider davantage dans le ménage. Surprenez votre femme en préparant la nourriture ou prenez en charge l`aspirateur du salon. Offre de faire tous les achats cette semaine. Dites à votre femme qu`à partir de maintenant vous mettez les enfants au lit parce qu`elle aide toujours les enfants à se préparer pour l`école le matin. Montrez à votre femme que vous ne vous attendez pas à ce qu`elle fasse tout vous-même et que vous êtes plus que disposé à l`aider. Faire toutes les tâches ménagères pourrait vous rendre plus reconnaissant de tout ce qu`elle fait pour vous.
4. Donnez-lui un jour de congé. Proposez de garder les enfants pendant une journée pendant que votre femme fait les courses. Ou l`encourager à dîner avec ses amis. Proposez de faire la vaisselle pour qu`elle puisse prendre un bain. Faites savoir à votre femme que vous pensez qu`elle va très bien et qu`elle mérite une pause de toute l`agitation de sa vie. Tout le monde a besoin de temps pour se détendre et donner à votre femme ce qui lui fait savoir à quel point vous l`aimez.
Partie 3 sur 4 : Résoudre des problèmes relationnels spécifiques
1. Concentrez-vous sur les problèmes spécifiques de votre relation. Il n`y a pas deux mariages identiques. Vous devez penser à votre mariage et décider s`il y a des problèmes spécifiques que vous pouvez résoudre - des problèmes qui vont au-delà du fait que votre femme se sente plus valorisée et aimée, par exemple.
2. Travailler dur pour gagner sa confiance. Si vous avez donné à votre femme une raison de remettre en question votre comportement passé, faites un effort supplémentaire maintenant pour l`améliorer. La confiance est une partie nécessaire d`un mariage durable, vous devez donc faire savoir à votre femme qu`elle peut vous faire confiance. Faites de votre mieux pour lui faire savoir où vous êtes, donnez-lui accès à votre téléphone et à votre e-mail, invitez-la avec vous et vos amis. Fondamentalement, faites ce que vous devez faire pour regagner sa confiance - et puis un peu plus.
3. Éviter une séparation temporaire. Un divorce temporaire n`est qu`un petit pas loin d`un divorce permanent. Il vaut mieux résoudre les problèmes conjugaux ensemble que depuis des endroits séparés. Si vous ne vivez plus ensemble, vous risquez de ne pas vous voir tous les jours et la distance entre vous grandira. Il est également plus facile d`imaginer la vie sans elle, plutôt que de se sentir obligé de travailler dur et de résoudre le problème.
Partie 4 sur 4: Améliorer l`intimité
1. Faites quelque chose de nouveau ensemble. Les expériences partagées sont un excellent moyen de créer une intimité entre les gens. Donc, si vous avez l`impression que votre partenaire et vous vous séparez, planifiez une activité amusante que vous n`avez jamais faite auparavant. Prenez des cours de tennis ensemble ou marchez vers un nouvel endroit. Essayez un nouveau restaurant de sushis étrange ou faites-vous tatouer. Faire quelque chose d`excitant et de nouveau ensemble vous aidera tous les deux à ressentir un lien qui peut raviver les flammes de la relation.
2. Prenez le temps l`un pour l`autre. Passer du temps ensemble est si important pour un mariage. Essayez de prendre rendez-vous chaque semaine ou une fois par mois. Trouvez une baby-sitter et laissez les enfants à la maison. Aller au cinéma ou prendre un hôtel pour la soirée. Allez à la plage le temps d`un week-end ou venez la chercher pour déjeuner pendant votre pause déjeuner. Montrez-lui que vous l`aimez et que vous voulez passer du temps avec elle, non seulement parce qu`elle est votre femme et que vous vivez ensemble, mais parce que vous appréciez vraiment sa compagnie.
3. Poser des questions pour se connaître à nouveau. Après des années de mariage, vous avez peut-être l`impression de tout savoir sur votre conjoint, mais vous pouvez vous tromper. Essayez de poser des questions à votre partenaire comme vous l`avez fait lors de votre première rencontre. Vous pourriez être surpris par les réponses. Demandez-lui quels vêtements de la vôtre elle aime le plus et quelle est sa partie préférée de la journée. Demandez-lui ce qu`il y a encore sur sa liste de choses qu`elle aimerait faire à nouveau, ou quelle nourriture elle n`a jamais essayé parce qu`elle a trouvé ça trop effrayant. Les gens changent avec le temps et parfois nous ne le remarquons pas. Prenez un moment pour apprendre à connaître votre femme et la personne qu`elle est « maintenant ».
4. Initier plus de contacts non sexuels. Le sexe est une partie très importante de presque tous les mariages, mais il est également important d`avoir des contacts non sexuels avec votre partenaire. Cela vous aidera à vous sentir connecté et aimé tout au long de la journée. Essayez de tenir la main de votre femme, ne serait-ce qu`un instant. Câlins sur le canapé pendant que vous regardez la télévision. Mettez votre main sur sa jambe pendant que vous êtes sur votre chemin dans la voiture. Chaque contact physique, aussi petit soit-il, permet à votre femme de savoir que vous pensez à elle et qu`elle vous rend heureux.
Des astuces
- écoute-la. C`est probablement tout ce qu`elle veut en principe.
- Aider régulièrement au ménage.
- Laisse-la parler de tout ce qu`elle veut tous les jours. Le mariage est un partenariat et vous devriez être là pour elle en premier. Éteignez la télé, posez tout le reste et regardez-la et laissez-la parler. Même quinze minutes par jour aident beaucoup, car elle n`obtient généralement pas autant d`attention de personne, pas même de vous.
- Donnez-lui autant de temps pour elle que vous en prenez pour vous-même. Si vous jouez au golf pendant six heures une fois par semaine, elle aura également six heures par semaine pour elle-même. Si vous avez un passe-temps qui vous occupe deux heures par nuit, alors votre femme a aussi ce temps à sa disposition.
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