Comment faire face lorsque de bons amis sont en colère contre vous

Teneur

Vous n`aurez peut-être aucun scrupule à vous disputer avec vos parents au sujet de l`heure à laquelle vous devez être à la maison ou à vous disputer avec vos frères et sœurs au sujet de l`emprunt de vos affaires. Mais se défendre devant ses meilleurs amis peut être gênant. Les amis sont les gens sur qui vous vous appuyez en tout, et ce n`est pas amusant quand ils sont en colère contre vous. La meilleure façon de gérer une dispute entre amis est d`en parler. Ensuite, cherchez des moyens de vous rattraper et de rendre votre amitié plus forte que jamais.

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Méthode 1 sur 3: Les laisser parler

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1. Rendez-vous avec vos amis. Choisissez un endroit où vous pouvez parler sans interruption. Pour calmer les choses, ce peut être une bonne idée de se rencontrer dans un lieu public comme un café ou un restaurant. Faites-leur savoir la raison pour laquelle vous vouliez vous rencontrer.

Par exemple, vous pourriez dire : « Nous devons vraiment parler de ce qui s`est passé hier. Pouvons-nous nous réunir après les cours demain?`

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2. Donnez-leur une chance d`avoir leur mot à dire. Il n`est pas juste d`essayer de trouver une solution tout de suite si vos amis n`ont pas encore eu leur mot à dire. Donnez-leur une chance d`exprimer leurs frustrations et expliquez ce que vous avez fait qui les a rendus si en colère. Utilisez ceci comme une expérience d`apprentissage pour vous aider à éviter des problèmes similaires à l`avenir.

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3. Écoutez et restez calme. Il peut être difficile d`écouter quelqu`un vous dire que vous avez fait quelque chose de mal, même si c`est vrai. Mais la clé n`est pas d`être attaqué ou en colère ici. Interrompre, trouver des excuses ou se mettre sur la défensive ne fera qu`empirer les choses. Il est important de se rappeler que si quelqu`un dit que vous l`avez blessé, ne dites pas que vous ne l`avez pas fait. Alors laissez-les prononcer.

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4. Essayez de vous mettre à leur place. Efforcez-vous de faire preuve d`empathie en essayant de séparer la situation actuelle de la façon dont vous vous voyez en tant que personne. Prenez un moment pour abandonner votre propre point de vue et comprendre celui de vos amis. Il y a de fortes chances qu`il y ait du vrai dans ce qu`ils disent.

Pendant que vous écoutez vos amis exprimer ce dont ils sont fous, essayez de vous mettre à la place de vos amis. Comment vous sentiriez-vous si la même chose vous était faite?

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5. Reconnaître ce qu`ils ressentent. Une fois qu`ils ont exprimé leurs doléances, essayez de valider leurs sentiments. Cela aidera à restaurer votre relation en montrant que ce n`est pas bizarre qu`ils se sentent ainsi. Faites-leur savoir que leur réaction a du sens et qu`ils ont raison d`être en colère.

Vous pourriez dire quelque chose comme « Tu sais, je comprends pourquoi tu es en colère » ou « Je peux dire que je t`ai vraiment blessé.`

Méthode 2 sur 3: Faire les choses correctement

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1. Excusez-vous et admettez que vous vous êtes trompé. Ce n`est qu`après avoir validé l`expérience et les sentiments de votre ami que vous devriez vous racheter. Dis-leur que tu es désolé et demande leur pardon.

Dites quelque chose comme : « Je suis vraiment désolé de vous avoir embarrassé. peux tu me pardonner?`
Les excuses seront probablement couronnées de succès si vous parlez d`un ton doux et sincère et que vous établissez un contact visuel tout le temps.
Excusez-vous seulement si vous sentez que vous vous êtes vraiment trompé. Sinon vos excuses ne seront pas sincères.

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2. Donnez-leur de l`espace. Dans certains cas, vos amis ont besoin de temps avant de pouvoir mettre l`affaire de côté. Ne vous précipitez pas en vous attendant à ce que les choses reviennent à la normale juste parce que vous vous êtes excusé. Donnez-leur le temps de réfléchir à la situation afin que vous puissiez repartir à zéro.

S`il s`avère que la situation est un malentendu où vous n`avez rien fait de mal, alors ne pas vous voir pendant un moment peut vous aider à voir la situation plus clairement. De cette façon, vous pouvez vous en sortir plus facilement.

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3. Demandez ce que vous pouvez faire pour l`améliorer. Allez voir vos amis et voyez comment vous pouvez régler la situation afin que votre relation ne souffre pas. Soyez ouvert d`esprit sur leurs propositions. Aussi, soyez prêt à faire des efforts et réfléchissez sérieusement à leurs demandes.

Par exemple, si vous avez partagé un secret, un ami peut vous demander de ne plus jamais le refaire. Ils peuvent également demander de rétablir la confiance en montrant que vous êtes fidèle.

Méthode 3 sur 3: Reconstruire la relation

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1. Résoudre les problèmes qui ont perturbé la relation. Le simple fait de demander ce que vous pouvez faire pour améliorer les choses n`est que la moitié de la solution. il faut aussi persévérer. Si l`amitié est importante pour vous, engagez-vous à faire des changements en vous-même pour éviter que des problèmes similaires ne se reproduisent à l`avenir.

Par exemple, si vos amis étaient contrariés que vous les ayez laissés s`asseoir pour passer du temps avec votre petite amie, faites-leur savoir que cela ne se reproduira plus. Il peut être utile de réserver des moments ou des jours spéciaux pour rencontrer des amis ou passer du temps avec votre partenaire.

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2. Faites-leur savoir à quel point ils sont importants pour vous. Si vous avez trahi, blessé ou humilié une amie, elle peut avoir besoin d`être rassurée sur le fait que vous vous souciez toujours de vous. Rappelez à votre petite amie que vous l`aimez toujours et qu`elle est importante pour vous. Vous n`avez pas à vous accroupir ou à en faire trop, car cela peut sembler peu sincère.

Vous pourriez dire, `Nous sommes amis depuis la troisième année. Je t`aime et je ne peux pas imaginer ma vie sans toi.`

Vous pouvez aussi faire quelque chose de gentil pour eux, comme faire une carte ou acheter des bracelets d`amitié.

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3. Passez plus de temps ensemble. La meilleure façon de renforcer les amitiés est de passer du temps ensemble. Pour les prochains jours et semaines, privilégiez les sorties et les discussions avec vos amis. Cela montre que vous faites de votre mieux. Passer du temps ensemble soutient également votre affirmation selon laquelle l`amitié est importante pour vous.

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4. Réalisez que le conflit peut renforcer une relation. Beaucoup de gens évitent les conflits avec ceux qu`ils aiment parce que c`est douloureux. Mais les bagarres entre amis t`aident à reconnaître dans quels domaines tu dois encore grandir. De plus, faire amende honorable vous aide à vous rappeler pourquoi vous aimez tous les deux sortir en premier lieu.

Les conflits peuvent être utiles pour la croissance, mais les amis ne devraient pas se disputer tout le temps. Méfiez-vous des amis qui se disputent toujours ou vous blâment toujours. Les querelles peuvent aussi être un moyen de manipuler les gens.

N`oubliez pas de garder l`équilibre pendant le conflit. Écouter les préoccupations de l`autre personne et les valider. Cela favorisera un dialogue plus constructif. Aussi, soyez conscient quand il est temps de passer à autre chose et de laisser tomber un problème.