Instructions gratuites étape par étape 
Parlez de vos réalisations d`une manière qui vous rende reconnaissant. Si vous réussissez, essayez d`en parler d`une manière qui dégage de l`enthousiasme. Par exemple, vous pouvez essayer quelque chose comme : « Je n`arrive pas à croire que j`ai obtenu un 10 à ce test. Je suis si heureuse et reconnaissante que ma mère m`ait aidé à apprendre.` Minimisez un peu vos propres réalisations. Vous pouvez vous vanter de vos réalisations en les atténuant afin de pouvoir vous montrer sans être trop visible. Supposons que vous ayez trouvé un stage. Vous pouvez ensuite envoyer par SMS quelque chose comme : "Tellement fatigué. Je viens de passer toute la journée à faire le travail que les vrais employés ne veulent pas faire.` Ceci est une reconnaissance de votre stage sans vous vanter. 
Publier des choses de vacances et de voyages. Par exemple, si vous vous êtes fait faire les ongles, postez une photo avant et après. Informez les autres de vos succès via les médias sociaux. Par exemple, si vous avez un nouvel emploi, publiez-le à ce sujet. Si vous avez bien réussi un test, faites-le nous savoir sur Facebook ou Twitter. Lorsque vous sortez avec d`autres amis, publiez des photos et des mises à jour. Si un ami les voit, il ou elle peut devenir jaloux. 
Si vous avez une nouvelle robe ou tenue que vous savez qu`un ami admirera, portez-la à l`école ou à un événement social où vous vous verrez. Si vous avez un nouvel appareil, comme un nouveau téléphone ou iPod, vous pouvez le montrer à cette personne. N`essayez pas d`être vantard, dites simplement quelque chose comme "Regardez ça. je viens de l`avoir.Vous pouvez trouver des moyens subtils de montrer vos nouveaux appareils. Par exemple, supposons que vous ayez un nouvel appareil photo. Vous pouvez alors proposer de prendre des photos ensemble. Ne sois pas méchant cependant. S`il y a quelque chose qu`un ami aimerait mais ne peut pas avoir, il vaut mieux ne pas s`en vanter. Supposons, par exemple, que les parents d`un ami ne gagnent pas beaucoup d`argent et qu`il ne puisse donc pas s`offrir de nouveaux vêtements d`école. Ce pourrait être une mauvaise idée de montrer votre nouvelle tenue. 
Une bonne posture peut aussi inciter les autres à vous admirer. Si un ami voit que vous êtes admiré par beaucoup de gens, il ou elle peut devenir jaloux. 
Choisissez un moment et un endroit précis pour parler. Choisissez un moment où aucun de vous n`est occupé et un endroit sans distractions extérieures. Par exemple, vous pouvez vous rencontrer un samedi après-midi dans un grand café où il n`y a généralement pas de monde. Réfléchissez à l`avance à ce que vous voulez dire. Avoir une idée des problèmes qui vous tracassent. Il peut être utile d`écrire vos pensées pour trouver une solution. 
Par exemple, supposons que vous ayez essayé de rendre une amie jalouse parce qu`elle n`arrête pas de se vanter de son petit ami. Alors ne dites pas : "C`est ennuyeux que tu parles toujours de ton petit-ami quand nous sortons ensemble. C`est comme si je n`étais pas important pour toi.` Formulez cela différemment en utilisant une déclaration « I ». Dites : « Je suis un peu énervé lorsque vous parlez de votre petit ami lorsque nous sortons ensemble parce que j`ai l`impression que vous n`appréciez pas le temps que vous passez avec moi.` 
Vous pouvez tous les deux vous mettre d`accord pour ne pas apporter de détails sur certains sujets. Par exemple, si vous avez des problèmes de poids, vous pouvez demander à l`amie de ne pas discuter en détail de son programme d`entraînement avec vous. s`excuser. Si vous rendez intentionnellement une petite amie jalouse, cela peut être très douloureux. Admettez votre jalousie et excusez-vous sincèrement auprès de l`autre personne. Cela vous aidera tous les deux à avancer.
Faire un ami jaloux
Teneur
Si vous n`êtes pas sûr de vous, vous voudrez peut-être rendre un ami jaloux. Si vous avez l`impression qu`il ou elle a déjà tout, alors vous voudrez peut-être prendre le tour de susciter l`envie. Vous pouvez aussi avoir l`impression qu`un ami ne vous prête pas assez d`attention. Quelles que soient vos raisons, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour provoquer des sentiments de jalousie chez un ami (bien que vous puissiez également envisager de simplement vous en remettre). Cependant, à un moment donné, vous devez arrêter et évaluer votre relation. Si vous essayez de rendre un ami jaloux, c`est le signe que quelque chose ne va pas entre vous deux. À un moment donné, vous devez arrêter ce comportement et travailler à reconstruire votre relation.
Pas
Partie 1 sur 3 : Bien paraître
1. Sortir avec d`autres amis. Un bon moyen de rendre un ami jaloux est de sortir avec d`autres amis. Beaucoup de gens craignent de passer à côté, et voir un ami avec qui vous faites des projets peut le rendre jaloux.
- Assurez-vous que l`ami sait que vous passez du temps avec les autres. Si un ami vous demande de sortir le samedi soir, indiquez que vous sortez avec un autre groupe.
- Vous pouvez également évoquer des événements qu`un ami a manqués lorsque vous étiez avec des amis communs. Mentionnez dans un groupe une blague que vous avez faite lors d`une soirée cinéma et que la personne a manquée.
2. Montrez-vous d`une manière subtile. Un bon moyen de rendre les autres jaloux est de trouver des moyens subtils de se vanter. Se vanter peut sembler trop gênant pour vous, alors trouvez des moyens d`intégrer de petits droits de vantardise dans les conversations de tous les jours.
3. Utilisez les réseaux sociaux à votre avantage. Les réseaux sociaux rendent souvent les autres jaloux. Lorsque vous choisissez des choses à partager, vous pouvez habiller les mises à jour pour que les choses soient plus belles qu`elles ne le sont. Vous pouvez trouver des moyens de rendre un ami jaloux en publiant des statuts de satisfaction et des mises à jour sur les comptes de réseaux sociaux.
4. Montrez vos forces. Tout le monde a des choses qui lui viennent naturellement. Si vous avez un certain pouvoir ou un certain talent, montrer ce pouvoir ou ce talent peut provoquer la jalousie. Si vous êtes un grand écrivain, par exemple, demandez à l`ami de lire une histoire que vous avez écrite. Vous pouvez prétendre que vous demandez des commentaires alors que vous vous exhibez.
Partie 2 sur 3: Être admiré
1. Concentrez-vous sur vos propres objectifs. Parfois, vous pouvez rendre une petite amie jalouse en travaillant simplement sur vous-même. Si vous poursuivez vos propres objectifs et intérêts, vous aurez finalement plus de succès. Cela peut rendre un ami jaloux.
- Concentrez-vous sur ce que vous voulez. Si vous souhaitez améliorer vos notes, par exemple, travailler plus à étudier, faire vos devoirs rapidement et poser des questions en classe.
- Travaillez aussi sur vos intérêts après l`école. Par exemple, si vous êtes intéressé par l`art, rejoignez un cours de dessin et pratiquez le dessin pendant votre temps libre.
2. Remplissez vos obligations. Si vous vous présentez comme une personne de confiance, vous attirerez d`autres personnes plus rapidement. Si vous êtes membre d`une association, soyez à l`heure à chaque fois et faites toujours un travail supplémentaire bénévolement. Si vous voulez faire connaissance avec quelqu`un de nouveau, respectez toujours les plans établis et présentez-vous à l`heure. Des opportunités se présenteront au fur et à mesure que l`on vous demandera d`en faire plus. Un président de club peut vous demander de coordonner quelque chose. Si vous êtes amusant et digne de confiance, votre vie sociale s`épanouira. Si un ami voit que vous avez beaucoup à faire, il peut devenir jaloux.
3. Montrez vos belles choses. Une autre façon de rendre un ami jaloux est de montrer de belles choses. Si vous savez qu`un ami aimerait quelque chose, nommez-le.
4. Avoir une bonne attitude. Les gens sont souvent jaloux des personnes qui ont confiance en elles. Si vous voulez qu`un ami soit jaloux de vous, travaillez sur une bonne attitude. Essayez de féliciter sincèrement les autres pour leur succès. Si vous rencontrez un échec, prenez-le dans votre journée et voyez-le comme une expérience d`apprentissage. Si un ami voit que vous êtes résilient et positif, il ou elle peut devenir jaloux de votre bonne attitude.
Partie 3 sur 3: Restaurer votre amitié
1. Faire un auto-examen. Pensez à pourquoi vous essayez de rendre une petite amie jalouse. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voulez rendre quelqu`un jaloux. Si vous essayez de rendre un ami jaloux, essayez de trouver la raison. Au fil du temps, la jalousie peut mettre à rude épreuve une relation. Si vous voulez garder votre relation avec votre meilleur ami en bonne santé, vous devez enquêter sur les problèmes sous-jacents.
- Si vous devenez vous-même rapidement jaloux, vous êtes peut-être par nature une personne peu sûre d`elle. Par conséquent, vous pouvez essayer de rendre les autres jaloux pour augmenter votre estime de soi. Peut-être n`avez-vous pas eu un attachement fort à un jeune âge, ce qui a accru l`insécurité et la jalousie.
- Êtes-vous en colère contre un ami? Si un ami a fait quelque chose qui a blessé vos sentiments ou vous a mis en danger, vous essayez peut-être de le rendre jaloux par vengeance. Bien que cela puisse sembler bon à court terme, il est préférable d`en parler éventuellement. La communication est importante pour une relation réussie.
2. Discutez avec un ami. S`il y a un problème qui doit être résolu, parlez-en. Au lieu de rendre un ami jaloux de manière passive-agressive, soyez franc sur tous les problèmes que vous rencontrez et travaillez pour aplanir les choses.
3. Utilisez des déclarations « je » lorsque vous vous exprimez. Les déclarations « je » commencent par « je ressens… », puis vous prononcez ce sentiment. Ensuite, vous pouvez expliquer le comportement qui a conduit à ce sentiment et pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez. Cela met moins le blâme sur l`autre personne, car vous vous concentrez sur vos propres sentiments et non sur des vérités extérieures.
4. Trouver un moyen de continuer. Après avoir discuté de vos problèmes, vous travaillez sur une solution mutuellement bénéfique. Vous et l`ami devriez travailler sur des moyens de mieux communiquer les uns avec les autres. Établissez des règles de base pour vous assurer que la jalousie ne continue pas à nuire à votre relation.
Mises en garde
- La jalousie peut nuire à une relation à long terme. N`essayez pas intentionnellement de rendre quelqu`un d`autre jaloux trop longtemps car cela peut paraître vindicatif. Essayer de rendre quelqu`un jaloux, surtout si vous l`excluez des événements sociaux, peut passer pour du harcèlement.
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