Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider les autres personnes autour de vous, que ce soit en faisant des tâches ménagères pour la famille ou en faisant du bénévolat dans un refuge pour sans-abri. Même les petites choses peuvent rendre la journée de quelqu`un plus lumineuse.
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Partie 1 sur 3 : Aider les amis et la famille
1. Demandez ce que vous pouvez faire pour aider. Parlez à un membre de la famille ou à un ami et demandez-lui pour quoi il a le plus besoin d`aide, puis proposez votre aide. En offrant ceci avant qu`ils n`aient à vous demander montrez que vous vous souciez.
N`oubliez pas de faire ce qu`ils ont demandé. Le simple fait de demander n`aide pas.
Prenez l`habitude de demander à vos amis et à votre famille ce dont ils ont besoin. Avant de vous en rendre compte, offrir un coup de main deviendra une seconde nature pour vous!
2. Écoute. Souvent, les gens ont juste besoin que quelqu`un les écoute gentiment sans juger. Lorsque quelqu`un commence à parler d`eux-mêmes ou d`une période difficile qu`ils traversent, ne vous précipitez pas et commencez à parler de vos propres sentiments, pensées et histoires.
Pratiquez l`écoute active. Lorsque vous écoutez quelqu`un, restez concentré sur ce que l`autre dit. Regardez l`orateur et laissez aller les pensées distrayantes. Si votre esprit vagabonde, l`autre personne remarquera et ne sentira pas que vous écoutez.
Essayez d`éviter de juger la personne que vous écoutez. Non seulement cela rendra la conversation moins ouverte, mais cela donnera également à l`autre personne l`impression qu`elle ne peut pas vous faire confiance avec ses pensées.
3. Proposer de prendre en charge certaines tâches ou corvées. Quand quelqu`un est occupé ou tendu, d`autres choses qui doivent être faites peuvent être manquées. Allez à ce que vos amis et votre famille n`ont pas le temps de faire eux-mêmes et prenez le temps de vous débarrasser de ces tâches.
Faites quelque chose comme préparer un repas et l`apporter chez eux pendant une période particulièrement chargée ou tendue afin qu`ils n`aient pas à se soucier de préparer la nourriture eux-mêmes. Ceci est particulièrement utile pour quelqu`un qui vient de perdre un être cher ou qui est tombé malade.
Proposez de garder des frères et sœurs plus jeunes ou les enfants d`amis pour donner aux parents une pause bien méritée.
4. Envoyez quelque chose pour leur faire savoir que vous pensez à eux. Souvent, les gens peuvent se sentir coupés de leurs amis et de leur famille et se sentir très seuls en conséquence. Faites savoir à un ami ou à un membre de votre famille que vous pensez à lui et qu`il est important pour vous. Cela ne doit pas être un grand geste, quelque chose de petit est bien.
Écrivez un e-mail ou une lettre gentille indiquant une raison pour laquelle vous aimez le destinataire. Peut-être que vous vous souviendrez de quelque chose d`amusant ou de fou que vous avez fait ensemble. Si un membre de la famille est décédé récemment ou est tombé malade (ou lutter contre la dépression) dites à cette personne pourquoi elle est importante pour vous.
Préparer une trousse de soins. Par exemple, mettez votre propre pâtisserie ou de petites choses que l`autre pourrait aimer. Si l`autre personne aime tricoter, ajoutez une pelote de laine aux belles couleurs par exemple.
Partie 2 sur 3: Aider dans votre environnement
1. Devenir bénévole. Le bénévolat est un excellent moyen d`aider les autres autour de vous. Trouvez un refuge pour sans-abri ou une soupe populaire et passez du temps là-bas à faire ce qui doit être fait. Non seulement vous aidez les autres avec cela, mais vous obtenez également une nouvelle perspective sur votre propre vie.
Travailler dans un refuge pour femmes et aider les femmes et les enfants ayant vécu des expériences traumatisantes à se remettre sur pied.
Commencez à enseigner aux enfants sans-abri au refuge près de chez vous afin qu`ils puissent rester à l`école et ne pas prendre de retard parce que l`économie a été défavorable pour leurs familles.
Faites du bénévolat dans un hospice et écoutez sincèrement les histoires des personnes qui y passent leurs derniers jours. Ils vous donneront une perspective plus large sur les bénédictions et les moments difficiles que vous rencontrerez dans votre vie.
2.faire un don à des objectifs importants. Cela peut aller d`un don d`argent à une œuvre de bienfaisance ou de quelque chose comme des vêtements qu`une banque alimentaire ou un refuge recherche désespérément. S`il ne vous reste plus d`argent, regardez les choses que vous n`utilisez pas et découvrez ce dont vous pouvez vous passer et qui est en bon état.
Donnez des aliments tels que des aliments non ouverts, des produits sains de longue conservation tels que de la soupe ou des haricots en conserve.
Donnez des jouets aux refuges locaux et aux banques alimentaires. Beaucoup d`enfants qui s`y abritent n`ont pas de jouets à eux.
CONSEIL D`EXPERT
Soulagement instantané
Agence de secours d`urgence Direct Relief est une agence de secours primée opérant dans les 50 États américains et dans plus de 80 pays. Ils se concentrent sur l`aide aux personnes touchées par les urgences et les catastrophes naturelles. Direct Relief est très apprécié par Charity Navigator, GuideStar et le Center for High Impact Philanthropy de l`Université de Pennsylvanie pour l`efficacité, l`efficience et la transparence de leur travail.
Soutenez ce qui est important pour vous. Selon Direct Relief, une organisation d`aide humanitaire, il est important que chaque individu réfléchisse à ce qui est important pour lui car il n`y a pas de « meilleur objectif ». Une situation de catastrophe est un bon exemple où une réponse efficace implique de multiples formes d`intervention, y compris des soins médicaux, l`hébergement des personnes évacuées, le sauvetage d`animaux et la fourniture de nourriture et d`eau. Aucune organisation ne remplit toutes ces fonctions. Vous pourriez penser aux banques alimentaires servant des repas aux gens, aux médecins qui soignent les personnes malades ou blessées dans un refuge de la Croix-Rouge et aux animaux domestiques pris en charge par une société humanitaire locale.`
3. Offrez aux cadeaux une destination différente. Au lieu de recevoir des tonnes de nouveaux cadeaux chaque année pour votre anniversaire ou des vacances (comme Sinterklaas et Noël), demandez à vos amis et à votre famille de donner de l`argent à des œuvres caritatives ou à toute autre cause importante.
Vous pouvez même mettre en place un fonds où les gens peuvent faire un don. Par exemple, créer un fonds pour aider les enfants de familles à faible revenu afin qu`ils puissent toujours aller à l`université.
4. Arrête d`aider. Si vous voyez quelqu`un dans la rue qui a déposé ses courses ou qui n`a pas d`argent pour le bus, aidez à nettoyer ou donnez de l`argent. Habituellement, il ne faut pas grand-chose pour aider quelqu`un d`autre.
Gardez à l`esprit que l`autre personne n`a pas toujours besoin d`aide. Si la personne dit `Non, merci.` ou `ça ira`, alors la persistance ne fera généralement qu`ennuyer l`autre personne. Vous ne saurez pas toujours si l`autre personne a besoin de votre aide, mais il vaut mieux ne pas s`impliquer si l`autre personne est en colère ou pressée. Mais, s`ils n`acceptent pas votre aide, demandez à nouveau. S`ils restent dans les parages, laissez cette personne tranquille.
Partie 3 sur 3 : offrir une aide gratuite en ligne
Il n`est pas toujours possible de donner beaucoup de temps ou d`argent à des œuvres caritatives. Cependant, il existe des méthodes en ligne qui sont à la fois gratuites et faciles, permettant à toute personne disposant d`un accès Internet d`aider.
1. jouerFreeRiz. Il s`agit d`un site Web simple où vous répondez aux questions pour donner du riz aux personnes qui en ont besoin. Cela fonctionne à travers le Programme alimentaire mondial des Nations Unies. A chaque fois que vous répondez à une question, 10 grains de riz sont donnés. Il existe plusieurs catégories, y compris le vocabulaire et la géographie.
3. Utilisez des sites Web en un clic tels quePlus grand bien. Lorsque vous faites cela, assurez-vous qu`ils font un don à des œuvres caritatives utiles. Par exemple, une section de ce site Web fait un don à Autism Speaks, une cause qui fait généralement plus de mal que de bien. Mais les autres départements sont des œuvres de charité tout à fait légitimes.
4. Télécharger l`extensionOnglet pour une cause. Il s`agit d`une extension où chaque fois que vous ouvrez un onglet vide, un tableau de bord personnalisable apparaîtra avec une petite annonce comme nouvel onglet par défaut. Le produit de la publicité est ensuite reversé à des œuvres caritatives, en fonction du pourcentage de votes des utilisateurs (1 onglet équivaut à 1 vote).
5. Juste écouter les problèmes de quelqu`un. Cela montrera à une personne que vous êtes réellement intéressé et vous pouvez essayer de comprendre le problème de cette personne.
Des astuces
Aider peut être n`importe quoi, tant que vous le pensez sincèrement. Même un simple sourire, un « bonjour » ou un compliment peut rendre quelqu`un beaucoup plus heureux!
N`oubliez pas que chaque effort, aussi petit soit-il, compte!
Aider est aussi un excellent moyen de se faire de nouveaux amis. Une fois que les gens sauront qu`ils peuvent vous faire confiance, ils vous aideront plus rapidement.
Les hôpitaux et les associations de jeunes offrent de nombreuses opportunités de volontariat.
Le don en ligne dépend des annonces affichées à l`écran pour obtenir l`argent avec lequel ils travaillent. Un bloqueur de publicités rendra cela impossible. En fonction de votre bloqueur de publicités, il peut être possible de le désactiver pour certains sites internet.
Mises en garde
Ne vous attendez pas toujours à une récompense ou à une appréciation. Ce qui compte vraiment, c`est que vous ayez pu aider quelqu`un.
Instructions gratuites étape par étape
