Traitement du rejet : 7 étapes (avec photos)

Teneur

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Des astuces
Mises en garde

Avez-vous déjà été amoureux de quelqu`un? As-tu déjà aimé quelqu`un qui ne t`aimait pas du tout. As-tu déjà aimé quelqu`un qui ne savait même pas qui tu étais? Quelle que soit la situation, de nombreuses personnes ont vécu ce genre de situation. Souvent, vous êtes laissé seul, triste, blessé et légèrement déprimé. Cependant, ce n`est pas que votre monde s`arrête, vous n`avez pas à ressentir cela, il est temps pour vous de développer votre propre force et intransigeance.

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Image intitulée Get Over a Guy Who Doesn

1.Demandez-vous d`abord ce qui se passerait s`il ne vous aime pas? Il n`est pas le seul homme sur cette planète. Il n`est qu`un parmi tant d`autres, pas le vrai Jacob. Ce n`est pas aussi important que tu le fais.

2.Posez-vous quelques questions pour vous rendre plus fort :

Pourquoi je perds mon temps avec quelqu`un qui ne veut pas passer du temps avec moi?

Pourquoi est-ce que j`investis mes émotions dans une relation avec quelqu`un qui ne me répond pas?

Pourquoi je pleure moi-même pour dormir sur quelqu`un qui ne me voit pas et s`en fiche?

Pourquoi est-ce que je me fais du mal à cause de quelqu`un qui ne sait même pas que j`existe?

Pourquoi est-ce qu`il me manque, est-ce que je pense à lui, est-ce que je me soucie de lui et l`aime quand je ne reçois rien en retour?

Pourquoi suis-je déprimé à propos de quelqu`un qui n`est pas fait pour moi? Je suis beaucoup mieux juste à la recherche de mon véritable âme sœur.

3. Si vous avez décidé de ne plus penser à lui, tenez-vous en à votre décision! Il ne faut pas douter de sa décision et surtout ne pas trouver d`excuses pour y revenir.

4.Si vous pensez qu`il pourrait vous aimer et que vous finissez par découvrir que ce n`est pas le cas, ne vous parlez pas dans le trou. Cela peut arriver à n`importe qui. Continuez simplement votre vie et ne vous attardez pas trop sur le passé et la raison pour laquelle vous pensiez qu`il vous aimait. Ne vous trompez pas en pensant que vous pourriez encore avoir une chance, si vous avez raison alors pourquoi n`êtes-vous pas encore ensemble? Pourquoi attendez-vous le moment pour réaliser que vous n`êtes pas faits l`un pour l`autre ??

5.Distrayez-vous pour ne pas avoir à penser à lui à chaque fois. Ne restez pas au lit toute la journée et ne faites que vous apitoyer davantage sur votre sort. Cela ne vous fait aucun bien, allez faire autre chose, allez vous promener, promener le chien, nettoyer votre chambre, cuisiner quelque chose, peu importe! va faire quelque chose!

6. Pensez aussi aux inconvénients. Pensez à ses qualités négatives. Vous pouvez tellement aimer quelqu`un que vous en acceptez également les côtés négatifs, mais vous ne vous en servez pas. Tu essaies de l`oublier et de te débarrasser de ton béguin.

sept.Demandez-vous pourquoi vous voulez une relation avec quelqu`un qui vous fait pleurer plus que de rire. Trouvez quelqu`un qui vous fait sourire, qui vous réconforte et qui veut toujours passer du temps avec vous. Un homme qui te donne de l`amour et prend soin de toi, pas cet homme qui a indirectement dit clairement qu`il ne t`aime pas. Il ne vaut pas votre effort!

Des astuces

Si tu prétends que tu t`en fous, ça deviendra réalité. Vivez simplement votre propre vie et investissez des efforts en vous-même pas en lui.
Pensez au genre d`homme que vous méritez et ne vous contentez pas de moins!
Tout le monde a des défauts, alors trouvez ses défauts pour pouvoir le retirer du piédestal sur lequel vous l`avez mis.
Restez optimiste sur le fait que vous rencontrerez automatiquement un homme qui vous correspond. Parfois, les femmes pensent que celui qu`elles aiment à ce moment-là et qu`elles seront seules pour toujours. Ce n`est pas le cas, la tête haute et continue de chercher!
Ne le prends pas trop au sérieux s`il te rejette. Parfois, les choses ne se passent pas comme vous l`espériez, mais vous apprenez de chaque expérience et vous grandissez dans des circonstances difficiles. Cela aide à apprendre ce qui est bon pour vous à long terme.
Occupez-vous, trouvez un passe-temps ou planifiez des tâches pour vous-même afin de ne pas avoir à penser au rejet.
Passez un peu plus de temps avec vos amis et votre famille. Plus vous faites quelque chose avec des amis ou en famille, moins vous avez de temps pour penser à son rejet. De cette façon, vous remplacez la tristesse par la joie.
Se faire de nouveaux amis! Arrête de lui parler si tu peux.
Ne soyez pas enfantin et ne le bloquez pas sur Facebook et Twitter. Au moins, il peut voir que vous êtes toujours heureux et que vous êtes assez fort pour surmonter son rejet.
Chaque fois que vous pensez à lui, vous devez penser à l`une de ses qualités négatives.
S`il vous fait mal, ne vous abaissez pas à son niveau et restez gentil quand vous le rencontrez plus tard ou s`il vous demande quelque chose. Dis-lui juste bonjour, tu n`as pas besoin d`être amis mais tu dois juste être poli. Réfléchissez bien avant de parler.
Fais juste comme s`il n`avait jamais existé parce que c`est ce qu`il pense de toi aussi.
Ne te ferme pas à tous les hommes que tu rencontres. Le moyen le plus rapide de surmonter un rejet est de trouver quelqu`un d`autre qui vous convient.
Assurez-vous que vous ne pouvez pas voir ses cadeaux. Cela ne fait que rappeler des souvenirs et rend plus difficile le traitement du rejet. Pour rendre cela plus facile, il est préférable de jeter ces choses ou de les rendre.
Jetez toutes les choses qui vous rappellent de lui. S`il te les a donné tu dois les rendre. Avec cela, vous indiquez que vous vous estimez valoir plus que quelques cadeaux, et vous traitez son rejet.
Si vous ne voulez plus de contact avec lui, vous devez le retirer de votre vie. Retirez-le de votre liste d`amis sur les sites de réseaux sociaux et supprimez son numéro de téléphone.
Ne perdez pas votre estime de vous-même et votre dignité, car il n`en vaut pas la peine.
Écrivez une lettre expliquant à quel point vous êtes frustré, vous ne devriez pas envoyer cette lettre d`ailleurs. Laissez toute votre colère, douleur, frustration et désir sur le papier. La lettre n`a pas besoin d`être grammaticalement parfaite, c`est juste pour traiter vos émotions.

Mises en garde

Vous ne devriez pas vous débarrasser de vos frustrations en vous faisant du mal. Rappelez-vous que l`amour unilatéral n`est pas le vrai amour.
Si c`est un ami, ne laissez pas votre amitié se diluer parce que vous êtes en colère contre lui. Vous pourriez bientôt trouver quelqu`un d`autre, alors pourquoi laisser une amitié se briser?