Instructions gratuites étape par étape 
Prenez votre première fleur et divisez soigneusement la tige en deux, environ aux deux tiers de la tige, pour faire un petit trou. Le trou doit être juste assez grand pour qu`une tige puisse y passer. Prenez votre deuxième fleur et mettez la tige dans le trou que vous venez de faire. Ensuite, vous devez diviser cette tige pour faire un petit trou pour la prochaine fleur. Continuez à ajouter plus de fleurs de la même manière. Pour finir, vous devez faire un trou plus grand pour s`adapter à une fleur complète et mettre votre première fleur à travers la dernière tige. Couper les extrémités si nécessaire. 
Creusez des trous suffisamment grands pour chaque plante et assurez-vous que les plantes ont suffisamment d`espace entre elles pour pousser. Placez soigneusement les plantes dans les fosses et remplissez l`espace avec de la terre ou de l`engrais. Arrosez soigneusement les plantes nouvellement plantées et profitez de votre jardin. 
Vivez-vous toujours en ligne avec vos objectifs ou en avez-vous dévié? Profitez de cette occasion pour les faire revivre et faire les ajustements nécessaires pour atteindre vos objectifs dans la vie. Soyez honnête à propos de vos objectifs - notez les objectifs qui ne vous conduisent pas dans la direction que vous souhaitez prendre. Tout le monde grandit et change au fil du temps ; assurez-vous de ne pas vous accrocher à des rêves qui ne correspondent plus à la personne que vous êtes devenue. 
Rafraîchissez votre maison en la redécorant. Réorganisez les meubles ou remplacez-les par des objets que vous gardez au grenier ou au sous-sol. Ajoutez de nouveaux accents comme des oreillers, des œuvres d`art, des lampes, etc. Jetez le fouillis mais gardez les choses qui vous apportent de la joie. Repensez votre alimentation et profitez de l`été pour manger plus de fruits et légumes frais. Profitez de cette opportunité pour aligner votre réflexion sur la nutrition en mangeant plus de légumes, d`aliments locaux et d`alternatives biologiques et donc en mangeant moins d`aliments transformés. Trouvez une forme d`exercice qui vous convient vraiment. Choisissez quelque chose que vous aimez faire au lieu de quelque chose que vous devez traverser. Envisager méditation, yoga, nager, courir ou faire du vélo. 
Assurez-vous simplement qu`il est à la fois sûr et autorisé d`allumer un feu de camp sur le site - vérifiez d`abord auprès des autorités locales et assurez-vous qu`il n`y a pas d`interdiction de feu en raison de la sécheresse.
Célébrer le solstice d'été
Teneur
Le solstice d`été est célébré depuis de nombreux siècles avec toutes sortes de traditions basées sur lui. Dans l`hémisphère nord, le solstice d`été est généralement célébré le 21 juin, mais dans l`hémisphère sud, il est généralement célébré le 21 décembre. Pour profiter au maximum du solstice d`été, célébrez la lumière et la nature en participant à des activités de plein air comme faire une couronne de fleurs, travailler dans votre jardin ou jouer dans l`eau. Vous pouvez trouver un équilibre au solstice d`été en méditant, en faisant du yoga ou en créant un journal de gratitude. Passez du temps avec vos proches lors d`un festival du solstice d`été, d`une fête ou autour d`un feu de camp.
Pas
Méthode 1 sur 3: Embrasser la nature
1. Observer le ciel. D`un point de vue astronomique, le solstice d`été a lieu entre le 20 et le 21 juin dans l`hémisphère nord et entre le 21 et le 22 décembre dans l`hémisphère sud. Découvrez exactement quand cela aura lieu cette année et où vous êtes et passez du temps à l`extérieur pour assister au solstice d`été.
2. Célébrer la lumière. Passez du temps dehors au soleil et exprimez votre gratitude pour la lumière qui accompagne nos journées. Faites un autel de lumière en disposant des bougies, des tournesols et des mandarines dans un endroit agréable à l`extérieur. Laissez les mandarines s`imprégner du soleil pour pouvoir en profiter plus tard.
3. honorer le soleil. Le solstice d`été est le moment idéal pour honorer le soleil. Vous pouvez avant le solstice thé du soleil faire en ajoutant des fleurs et des herbes comestibles dans un bocal rempli d`eau, puis en le laissant infuser au soleil. Vous pouvez également faire un mandala à partir des pétales de fleurs oranges et jaunes. Disposez les pétales dans des motifs décoratifs et circulaires tout en pensant à la paix et à la sérénité.
4. Faire une couronne de fleurs. Cueillez des fleurs dans votre jardin ou achetez-les en jardinerie. Choisissez des fleurs avec des tiges qui sentent bon. Pour faire la couronne il vous faut :
5. Planter un jardin. Le solstice d`été est le moment idéal pour planter un jardin. Préparer le sol pour la plantation en labourant et en y mélangeant du compost et de l`engrais. Choisissez des plantes dans une jardinerie locale ou demandez à des amis ou des voisins des boutures de leur jardin. Après cela, vous devez :
6. Visitez une ferme locale. Visitez une ferme locale pour apprécier ce que le soleil nous offre. Prévoyez un pique-nique et profitez des odeurs et de la vue. Une autre activité fantastique à faire dans une ferme est la cueillette de baies mûries au soleil. Vous pouvez vous porter volontaire pour aider à arracher les mauvaises herbes ou aider les agriculteurs dans leur travail.
sept. Jouer dans l`eau. Saluez le soleil en pataugeant dans l`eau. Allez dans une rivière, un lac, une cascade ou même une plage local et profitez du paysage. Flottez dans l`eau, nagez ou asseyez-vous simplement dedans et cherchez la faune. Faire un château de sable, faire un cairn ou ramasser des fleurs sauvages. Utilisez vos sens pour découvrir la nature qui vous entoure et soyez conscient de tout ce que vous voyez, sentez, entendez, goûtez et ressentez.
Méthode 2 sur 3: Trouver l`équilibre
1. Faire du yoga ou méditer. Le solstice d`été est un moment fantastique pour trouver la paix intérieure et l`équilibre. Essayez la salutation au soleil et le pose d`arbre ou simplement rester assis un moment. La méditation et le yoga visent à entraîner à la fois votre corps et votre âme et à stimuler l`harmonie et l`équilibre par la pensée et le mouvement physique. Commencez cette routine le matin du solstice d`été et faites-en une habitude quotidienne à partir de maintenant.
2. Trouvez la satisfaction dans votre vie. Le solstice d`été représente le début de l`été, également connu comme le moment de la satisfaction. C`est le moment idéal pour examiner de plus près votre vie et évaluer comment vous progressez vers vos objectifs. Demandez-vous comment vous parvenez à réaliser vos résolutions et vos grands rêves et comment les personnes qui vous sont chères.
3. Commencer un journal de gratitude. Tenir un journal de gratitude vous rappelle toutes les choses positives de votre vie. Notez les choses et les personnes pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Notez également vos qualités et compétences pour lesquelles vous êtes reconnaissant. N`oubliez pas non plus de mentionner toutes les expériences positives. Essayez de reconnaître tout le bon et le grand dans votre vie afin que vous vous sentiez plus épanoui lorsque vous entrez en contact avec elle.
4. Apprenez de nouvelles façons de guérir. Le solstice d`été est une journée idéale pour en apprendre davantage sur les techniques de guérison qui vous fascinent depuis longtemps, comme le Reiki, le massage thérapeutique ou l`acupuncture. Vous pouvez également assister à une séance et essayer une nouvelle technique de guérison pour quelque chose qui vous dérange comme le stress, la douleur, l`anxiété, etc. Vous pouvez également rechercher des cours pour apprendre à pratiquer ces arts de la guérison.
5. Concentrez votre énergie sur des changements positifs. La stabilité de l`été et la perspective de journées douces et plus chaudes sont considérées comme un moment pour se développer, se libérer et se nourrir. Utilisez la nature facile de l`été comme raison de faire plus d`efforts pour apporter un changement positif.
Méthode 3 sur 3: Passer du temps avec les autres
1. Faire des plans de voyage. Envisagez de vivre le solstice d`été ailleurs, comme dans l`un des endroits clés où le solstice d`été est célébré depuis des siècles ou lors d`un festival de solstice d`été. De nombreux pays comme le Danemark, la Finlande, la Norvège et la Suède ont des festivals du solstice d`été où les gens dansent autour d`un mât et décorent leurs maisons avec de la verdure, des fleurs et des branches d`arbres.
- Stonehenge au Royaume-Uni est un must pour tous ceux qui souhaitent voir le solstice d`été. Des milliers de personnes célèbrent le lever du soleil ici. Stonehenge offre un spectacle visuel unique le matin du solstice d`été.
- En 2006 un très ancien temple du soleil a été découvert au Caire en Egypte. Pensez à visiter ce monument et à participer aux activités locales pour célébrer le solstice d`été.
- L`Islande a également un festival "secret" qui dure trois jours pour célébrer le solstice d`été.
- En Russie, le solstice d`été est célébré par un festival de trois mois, les "Nuits Blanches", qui présente de l`opéra et du ballet.
- Au Pérou et en Equateur, la Fête du Soleil Inca a lieu au moment du solstice d`été.
- Aux États-Unis, le Cleveland Museum of Art (dans l`Ohio) propose des performances musicales et des visionnements nocturnes du solstice d`été. Un festival de musique du solstice d`été sera également organisé à Santa Barbara, en Californie.
2. Organisez vous-même une fête pour le solstice. Invitez vos amis et votre famille à venir célébrer le solstice avec vous. Allez dans les fermes ou les marchés locaux et choisissez les ingrédients les plus frais pour votre fête. Créez des plats à partir d`ingrédients colorés par le soleil tels que des citrons, des citrouilles, des papayes, du maïs, des oranges, des bananes, des carottes, des poivrons, des pêches, des melons, des mangues, des pamplemousses et des patates douces.
3. Faire la fête autour d`un feu de camp. Un feu de camp fait partie de la tradition du solstice d`été. Le feu a toujours protégé les gens, à la fois dans la vraie vie et à un niveau magique. De nos jours, vous pouvez redécouvrir le feu de camp comme une bonne raison de célébrer le solstice d`été avec des amis.
Des astuces
- Si votre foi célèbre le solstice d`été de quelque manière que ce soit, apprenez-en plus sur ce que cela signifie et participez-y. Pour certaines religions, c`est un moment particulièrement important pour célébrer.
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