Instructions gratuites étape par étape 
Si ce n`est pas l`hiver et que vous ne pouvez pas baisser le thermostat, essayez plutôt un ventilateur. Il est également agréable de se vaporiser de temps en temps de l`eau tout en étant assis devant le ventilateur. 
Ne prenez pas de bain ou de douche glacé. N`utilisez pas d`alcool (désinfectant) pour essayer de rafraîchir votre peau. 
Ce n`est pas recommandé pour les diabétiques. Les personnes atteintes de diabète n`ont pas une bonne circulation sanguine et ressentent moins leurs pieds. Certains fabricants de soins de la peau fabriquent des produits à la menthe pour les pieds. Lorsque vous appliquez un tel produit sur vos pieds, votre peau sera froide. Étalez une telle lotion, crème ou gel sur vos pieds pendant la journée pour vous aider à vous rafraîchir. 
Le bouillon peut aussi aider, car il contient du sel. Le sel peut prévenir la déshydratation. Une alternative à la consommation de liquides consiste à sucer des copeaux de glace ou des sucettes glacées. Étant donné que vous avez de la fièvre et que vous avez probablement très chaud, cela peut vous aider à vous rafraîchir un peu, même temporairement. 
Sachez qu`il n`est pas rare qu`une inoculation avec un virus actif provoque des symptômes temporaires, dont de la fièvre, pendant quelques jours après. Assurez-vous que vous êtes au courant de ces effets secondaires possibles en parlant à votre médecin.
Traiter la peau sensible due à la fièvre
Teneur
La fièvre est un signe que votre corps essaie de combattre quelque chose de mauvais, comme un virus ou une infection. Il s`agit généralement d`un symptôme d`une affection ou d`une maladie particulière, telle que la grippe, l`épuisement par la chaleur, les coups de soleil, certaines maladies inflammatoires, les réactions médicamenteuses, etc. En raison de la fièvre que vous avez ou de l`affection sous-jacente qui provoque la fièvre, vous pouvez souffrir d`une peau sensible. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour atténuer ce type de sensibilité cutanée afin que vous vous sentiez plus à l`aise pendant la récupération.
Pas
Partie 1 sur 3: Traiter la peau sensible
1. Habillez-vous confortablement et portez des tissus doux et légers. Cela s`applique également aux draps et couvertures que vous utilisez lorsque vous dormez ou vous reposez. Essayez d`utiliser le moins de couches possible.
2. Baisser le chauffage. Si c`est l`hiver et que le chauffage est allumé, envisagez de baisser temporairement le thermostat pour garder votre maison au frais pendant la période de récupération.
3. Prendre un bain ou une douche tiède. L`eau à une température de 30°C est considérée comme de l`eau tiède. Mieux vaut prendre un bain que prendre une douche car on peut s`immerger complètement dans l`eau. Cependant, vous pouvez prendre une douche si vous n`avez pas de bain.
4. Mettez des gants de toilette froids ou des sacs de glace sur votre cou. Il existe plusieurs façons de préparer quelque chose d`assez froid à mettre sur votre front, votre visage ou votre cou. Vous pouvez passer un gant de toilette sous un robinet qui coule à froid, mettre un sac de glace ou des glaçons dans un gant de toilette ou une serviette (cela le gardera froid plus longtemps) ou mouiller un gant de toilette et le mettre au congélateur avant utilisation. Essayez de faire un sac de riz et mettez-le au congélateur. Vous pouvez acheter un sac de riz prêt à l`emploi ou faire le vôtre avec un sac en tissu et du riz sec.
5. Allez dormir avec des chaussettes mouillées. Avant d`aller dormir, trempez vos pieds dans de l`eau tiède. Mouillez ensuite une paire de chaussettes en coton avec de l`eau froide et enfilez-les. Mettez une paire de chaussettes plus épaisses sur vos chaussettes mouillées. Va te coucher.
Partie 2 sur 3: Traiter la fièvre
1. Prendre des médicaments en vente libre. Les médecins recommandent généralement aux adultes fiévreux de prendre de l`acétaminophène, de l`ibuprofène ou de l`aspirine. Suivez les instructions sur l`emballage pour déterminer la dose correcte et à quelle fréquence prendre cette dose.
2. Prendre des médicaments sur ordonnance. Étant donné que votre fièvre est probablement le symptôme d`une autre affection sous-jacente, votre médecin peut vous prescrire un médicament pour traiter cette affection sous-jacente, comme un antibiotique. Ne prenez que des médicaments sur ordonnance qui vous ont été prescrits et qui sont destinés à votre situation. Prenez également la dose prescrite par votre médecin et faites-le aussi souvent que votre médecin vous l`a indiqué. Cette information est également indiquée sur l`emballage du médicament.
3. Buvez beaucoup de liquides. La fièvre peut laisser votre corps déshydraté, mais pour garder votre corps fort pour combattre la maladie que vous avez, vous devez garder votre corps hydraté. Buvez autant d`eau ou de jus que possible, et faites-le aussi souvent que possible.
4. Assurez-vous de vous reposer suffisamment. Vous avez de la fièvre parce que quelque chose ne va pas. Votre corps a besoin de toute son énergie pour combattre la maladie, au lieu de faire d`autres choses inutiles. Les activités pour lesquelles vous avez besoin d`énergie font également augmenter la température de votre corps, et vous ne pouvez certainement pas l`utiliser dans une situation comme celle-ci. Restez au lit ou sur le canapé et n`allez pas au travail ou à l`école. N`allez pas faire vos courses sauf en cas d`absolue nécessité. Aussi, ne vous inquiétez pas des tâches ménagères jusqu`à ce que vous vous sentiez mieux.
Partie 3 sur 3: Vous empêcher d`avoir à nouveau de la fièvre
1. Lavez-vous les mains. Vous ne pouvez jamais vous laver les mains trop souvent. Vous devez surtout vous laver les mains après être allé aux toilettes et avant de manger. Il est également utile de prendre l`habitude de se laver les mains après être allé quelque part ou après avoir touché des poignées de porte, des boutons d`ascenseur ou des balustrades dans un lieu public.
2. Ne touche pas ton visage. Vos mains sont votre connexion au monde. Cela signifie qu`ils peuvent être couverts de saleté, d`huile, de bactéries et d`autres choses auxquelles vous ne voulez pas penser, surtout avant de les laver.
3. Ne partagez pas de bouteilles, de tasses ou de couverts avec d`autres. Ceci est particulièrement important si vous êtes actuellement malade ou si l`autre personne est. Par mesure de sécurité, il est préférable de ne pas partager des choses avec les autres, en particulier des choses qui touchent votre bouche. De nombreuses maladies peuvent être contagieuses si la personne ne présente aucun symptôme.
4. Assurez-vous de recevoir toutes les vaccinations et vaccinations régulières. Assurez-vous que vos vaccinations et vaccinations sont toujours valides. Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois que vous avez été vacciné, parlez-en à votre médecin. Dans certains cas, il vaut mieux prendre une photo trop tôt que de ne pas la faire du tout. Ces vaccins aident à prévenir de nombreuses maladies dont les symptômes sont la fièvre, notamment la grippe et la rougeole.
Mises en garde
- La température corporelle normale est de 37°C. Si le bébé a de la fièvre, contactez votre médecin si (a) votre enfant a entre un et trois mois et a une température corporelle supérieure à 38°C, (b) votre enfant est âgé de trois à six mois et a une température corporelle supérieure à 38,9 °C ou (c) votre enfant est âgé de 6 à 24 mois et a une température corporelle supérieure à 38,9 °C pendant plus d`une journée. Si l`enfant a plus de deux ans, contactez votre médecin si votre enfant a de la fièvre et d`autres symptômes. Pour les adultes, vous devez contacter votre médecin si vous avez de la fièvre avec une température corporelle supérieure à 39,4 °C pendant plus de trois jours.
- Consultez votre médecin si vous êtes inquiet, quelle que soit la température de votre corps.
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