Rapports sexuels protégés (avec photos)

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Des astuces
Mises en garde

Décider d`avoir des relations sexuelles est un grand pas. Cela peut être effrayant, angoissant, mais surtout très excitant! Le sexe sans risque signifie que vous pouvez profiter du sexe avec un nouveau partenaire plus facilement parce que vous savez que vous protégez votre corps et votre santé. Vous pouvez également avoir confiance que vous pouvez vous amuser à découvrir votre sexualité avec quelqu`un en qui vous avez confiance. Vous devez apprendre à vous protéger des MST, des grossesses non désirées et à éviter d`autres comportements sexuels à risque. Regardez l`étape 1 pour apprendre à avoir des relations sexuelles protégées.

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Partie 1 sur 3 : Se protéger des MST

1. Faites-vous tester régulièrement. Consultez votre médecin ou une clinique gratuite pour passer régulièrement des tests de dépistage du VIH et d`autres infections sexuellement transmissibles. Faites-vous tester ensemble avant de commencer une nouvelle relation, et faites-vous tester régulièrement si vous êtes en couple. Soyez sûr de votre entreprise.

Allez avec votre partenaire et faites-le ensemble si vous êtes nerveux. Il n`est pas du tout stupide de demander à votre partenaire s`il/elle veut le faire avec enthousiasme et bienveillance pour vous. Si votre partenaire n`est pas disposé à avoir des relations sexuelles protégées, vous feriez mieux de trouver un autre partenaire.

2.Utiliser des préservatifs en latex. Les préservatifs masculins doivent être utilisés pour tout type de sexe. Cela comprend le contact vaginal, anal et oral. Le préservatif masculin en latex est facile à utiliser, efficace et pas cher. L`utilisation cohérente et correcte de préservatifs en latex pendant les rapports sexuels réduit le risque de MST et de grossesse de 99%.

Si vous êtes allergique au latex, vous pouvez également utiliser des préservatifs en polyuréthane. Ceux-ci offrent la même protection contre les MST. Les préservatifs naturels et les préservatifs en peau d`agneau offrent une protection fiable contre la grossesse, mais le matériau n`est pas assez fin pour empêcher la transmission de certaines infections. Ils sont donc moins adaptés à cette fin.

Image intitulée Avoir des relations sexuelles plus sûres, étape 3

3. Considérez unpréservatif féminin à utiliser pour les relations sexuelles vaginales avec pénétration. Ceux-ci sont efficaces pour prévenir la plupart des MST et réduire les risques de grossesse. Cependant, le risque que le préservatif féminin ne fonctionne pas est plus grand qu`avec la contraception hormonale.

Ne jamais utiliser un préservatif féminin et un préservatif masculin en même temps. La friction peut provoquer la déchirure d`un ou des deux préservatifs et leur perte d`efficacité.

Image intitulée Avoir des relations sexuelles plus sûres, étape 4

4. Utiliser une digue dentaire pour le sexe oral. Les digues dentaires sont des feuilles de latex ou des préservatifs qui sont déchirés en carrés et sont utilisés pour réduire le risque de faire passer le sang et d`autres fluides corporels des organes génitaux à la bouche. Ils sont efficaces pour prévenir les MST et le VIH.

Avant d`utiliser une digue dentaire, vous devez d`abord vous assurer que le latex n`a pas de trous, de déchirures ou d`autres dommages. Rincez toute la fécule de maïs du chiffon car cela peut provoquer des infections vaginales. Couvrir les organes génitaux ou l`anus pendant le sexe oral.

Ne jamais basculer entre le vagin et l`anus sans d`abord changer la digue dentaire. Jeter le chiffon après utilisation. Ne jamais utiliser une digue dentaire plus d`une fois.

Image intitulée Avoir des relations sexuelles plus sûres, étape 5

5. Réalisez que le sexe oral et anal est également risqué. Le risque d`infection est plus grand avec le sexe anal, car la peau de l`anus est plus fine. Cela facilite la transmission des infections et des maladies. Les MST sont également transmissibles entre la bouche et les organes génitaux. C`est pourquoi le sexe oral non protégé est également risqué.

Partie 2 sur 3: Prévenir une grossesse non désirée

Image intitulée Avoir des relations sexuelles plus sûres, étape 6

1. Envisagez d`utiliser la contraception hormonale. Les méthodes contraceptives hormonales régulent les cycles de fertilité féminine pour éviter la grossesse. La forme de contraception hormonale la plus couramment utilisée est souvent "la pilule" appelé, et est pris par voie orale tous les jours. Si la pilule est prise correctement et régulièrement, la contraception hormonale est efficace à 99%. Si vous êtes intéressé par la contraception hormonale, vous pouvez demander une ordonnance à votre médecin.

D`autres méthodes hormonales sont également disponibles et, dans certains cas, sont également efficaces à 99%. Les patchs et implants hormonaux peuvent fonctionner pendant plusieurs semaines et sont assez efficaces. Des injections d`œstrogène, de progestatif et de Depo-Provera sont également parfois administrées. Ceux-ci sont insérés tous les quelques mois, ce qui réduit le risque de mauvaise utilisation par rapport à d`autres types de contraceptifs hormonaux. Les anneaux vaginaux hormonaux sont généralement portés pendant le mois et retirés pendant la menstruation. Ceux-ci offrent également une efficacité de 99%.

2. Utilisez toujours correctement la contraception hormonale. La contraception hormonale est incroyablement efficace, mais uniquement lorsqu`elle est utilisée correctement et régulièrement. Vous devez prendre votre pilule à la même heure tous les jours. Il est également préférable d`arrêter de fumer. Le tabagisme peut augmenter la tension artérielle et avoir de graves conséquences médicales.

Faites attention à la façon dont votre corps réagit aux hormones et discutez des problèmes possibles avec votre médecin. Il faut un peu d`expérimentation dans certains cas pour trouver le bon médicament.

Réglez une alarme sur votre téléphone pour vous rappeler de prendre la pilule. Prendre la pilule à la même heure tous les jours.

Ne sautez pas intentionnellement vos règles en commençant immédiatement le prochain pack de contraception. Cela peut avoir des conséquences extrêmement négatives pour votre santé et vos organes reproducteurs.

3. Envisagez d`autres types de contraception comme les barrières. Les méthodes suivantes ne protègent pas contre la transmission du VIH et d`autres IST, mais sont assez efficaces pour prévenir la grossesse. Les pessaires, les tampons contraceptifs et les capes cervicales contiennent des gels spermicides (spermicide) et sont placés sur le col de l`utérus. Ces types de contraception doivent généralement être portés pendant au moins 6 heures après les rapports sexuels.

Ces méthodes sont efficaces jusqu`à 90 % en moyenne, ce qui les rend légèrement moins fiables que d`autres méthodes contraceptives. Le fait qu`ils ne protègent pas contre les MST et que les préservatifs soient généralement moins disponibles signifie qu`ils sont moins susceptibles d`être recommandés. Ce sont quand même des remèdes bien utiles.

4. N`utilisez la pilule d`urgence qu`en dernier recours. Des médicaments comme la pilule du lendemain peuvent réduire les risques de grossesse en délivrant une brève et puissante salve d`hormones qui empêchent l`ovulation. La plupart des variantes sont disponibles sans ordonnance.

La pilule du lendemain n`est pas la même chose qu`un avortement. Cela fonctionne essentiellement de la même manière qu`une version épicée du contrôle des naissances normal. Il affecte votre corps de la même manière. C`est la prévention de la grossesse.

Image intitulée Avoir des relations sexuelles plus sûres, étape 10

5. Utilisez à la fois le contrôle des naissances et des préservatifs pour réduire le risque de grossesse. Les préservatifs aident à prévenir à la fois la grossesse et les infections, c`est vrai. Cependant, ils sont également sujets aux erreurs, fissures et autres accidents. L`utilisation d`un autre contraceptif en plus d`un préservatif est le meilleur moyen d`avoir des relations sexuelles aussi sûres que possible. De cette façon, vous pouvez vous amuser davantage avec votre partenaire, sans avoir à vous soucier de quoi que ce soit.

Partie 3 sur 3 : Agir en toute sécurité

1. Prenez toujours le temps de parler à votre partenaire avant et après les rapports sexuels. Chaque fois que vous entrez dans une nouvelle relation sexuelle, il est important que vous parliez à votre partenaire avant d`aller au lit. Soyez honnête au sujet de votre propre expérience sexuelle et de votre désir d`avoir des relations sexuelles protégées. Si votre partenaire ne veut pas avoir de relations sexuelles protégées ou n`est pas honnête au sujet de ses antécédents sexuels, ne lui faites pas l`amour.

Vous n`êtes pas forcément obligé de citer le nombre exact, mais vous devriez essayer de savoir si votre partenaire a régulièrement des comportements sexuels à risque. Faites-vous tester tous les deux avant de décider d`avoir des relations sexuelles.

2. Assurez-vous toujours que le sexe est mutuellement volontaire. Assurez-vous que votre partenaire est capable de consentir au sexe et que les deux personnes dans la relation acceptent l`activité sexuelle à chaque fois. Être d`accord une fois ne signifie pas automatiquement accepter de futures activités sexuelles pour toujours. De plus, accepter une activité ne signifie pas nécessairement accepter une autre. Vous ne devriez jamais supposer le consentement.

3. Limiter le nombre de partenaires sexuels. Essayez d`éviter les coups d`un soir, surtout avec des personnes que vous ne connaissez pas et avec qui vous n`entretenez pas de contact. Choisissez soigneusement vos partenaires sexuels pour éviter les risques. Évitez également les relations sexuelles avec une personne qui ne veut pas avoir de relations sexuelles protégées et une personne qui ne respecte pas vos souhaits.

Après une nuit spontanée, vous n`avez pas à vous sentir coupable. Assurez-vous simplement de vous rappeler d`être responsable et d`avoir des relations sexuelles aussi sûres que possible. Emportez toujours des préservatifs avec vous et continuez à prendre une contraception. Même entre partenaires sexuels.

Il est vrai que l`abstinence totale est la seule méthode efficace à 100% pour prévenir la grossesse et la maladie. N`essayez de faire l`amour qu`avec des partenaires engagés et monogames en qui vous avez confiance.

4. Gardez les jouets sexuels propres. Les jouets sexuels sont très amusants, mais ils doivent être maintenus propres et hygiéniques. Lavez-les toujours entre les utilisations et n`en utilisez jamais un dont vous n`êtes pas sûr qu`il soit propre. Une solution douce de désinfectant dans un bol d`eau est une option moins chère. Nettoyez soigneusement les jouets et assurez-vous de bien les sécher. Rangez-les dans un sac scellé dans un endroit sec et propre.

Image intitulée Avoir des relations sexuelles plus sûres, étape 15

5. connais ton corps. Apprenez à reconnaître les symptômes des maladies sexuellement transmissibles et des infections. Faites suffisamment attention à votre propre corps lorsque vous êtes sexuellement actif.

Les garçons doivent être examinés régulièrement par le médecin, en plus des tests MST réguliers. Assurez-vous que vous êtes en bonne santé et que rien ne peut vous empêcher de profiter de votre découverte de la sexualité.

Les filles doivent prendre des rendez-vous réguliers avec leur gynécologue ou leur médecin généraliste, surtout si elles prennent une contraception hormonale.

6. Évitez de combiner drogues et alcool avec le sexe. Avoir des relations sexuelles sous l`influence de l`alcool ou de drogues n`est jamais sûr. Vos pratiques sexuelles sans risque peuvent être compromises et moins efficaces si vous n`avez pas l`esprit clair. Vous vous exposez également au risque de prendre de mauvaises décisions. Être prudent.

Allez à des soirées avec des amis sobres qui peuvent vous surveiller si vous prévoyez de vous saouler un peu. N`oubliez pas qu`ils veulent le meilleur pour vous. Alors écoute ce qu`ils ont à dire.

Des astuces

Ne pas utiliser de vaseline ou de produits à base d`huile. Ceux-ci peuvent affaiblir le préservatif. Il y a beaucoup de bons lubrifiants à base d`eau disponibles.
Au cas où, emportez toujours des préservatifs avec vous. Essayez de ne pas les porter trop près de votre corps (comme dans votre portefeuille) car la chaleur accélère la dégradation du latex.
Mettez le préservatif dès que possible. Bien que le pré-sperme puisse difficilement provoquer une grossesse, il est essentiel de ne pas laisser le pré-sperme entrer en contact avec les fluides corporels et les organes génitaux de quelqu`un d`autre. De cette façon, vous empêchez la propagation des MST.
Portez un préservatif pour prévenir la grossesse et la transmission des MST.
Le sexe est plus que du sexe vaginal et anal. Le sexe manuel et oral vous permet d`avoir des relations sexuelles sans utiliser de contraception. Veuillez noter que des maladies telles que le VIH, par exemple, peuvent être transmises par la plus petite plaie de la bouche. Utilisez un préservatif pour avoir des relations sexuelles absolument sûres, surtout si votre partenaire n`a pas été récemment testé pour le VIH.

Mises en garde

Les maladies sexuellement transmissibles ne font pas de discrimination sur la base de l`état matrimonial, de l`âge, de l`orientation sexuelle, de la classe sociale ou de la couleur de la peau. Utiliser un préservatif.
Aucun type de sexe n`est totalement sans risque. Aucun type de contraception n`est fiable à 100 %.
Ne jamais vous satisfaire ou satisfaire votre partenaire avec des fruits tels que des bananes ou d`autres objets phalliques qui ne sont pas solides. Si vous ne respectez pas cela, des professionnels de la santé devront peut-être être impliqués.