Instructions gratuites étape par étape 
Pour rester hydraté, vous devez boire au moins 9 verres d`eau par jour en tant que femme et 13 en tant qu`homme. Si vous êtes très active ou enceinte, vous devriez boire 16 verres par jour. 
Lorsque la glace fond, cela vous aide également à rester hydraté et votre langue est moins susceptible de se dessécher, car une langue desséchée peut rendre les bosses encore plus douloureuses. Vous pouvez mettre un morceau de glace ou de glaçon directement sur les bosses enflées pour que votre langue devienne agréable et froide. Répétez cela aussi souvent que nécessaire. 
Essayez de manger quelque chose de froid pour augmenter l`effet apaisant. Les produits laitiers tels que le yogourt, la crème glacée et le lait peuvent soulager l`inconfort. La crème pâtissière et la crème glacée peuvent également aider. 
Les aliments et boissons acides tels que les tomates, le jus d`orange, les boissons gazeuses et le café peuvent aggraver les symptômes. Ne mangez pas non plus de poivre, de poudre de chili, de cannelle ou de menthe. Évitez les cigarettes et le tabac à chiquer car ils peuvent aggraver la douleur. Si vous pensez que les bosses sur votre langue sont dues à une allergie alimentaire, supprimez les choses auxquelles vous pensez être allergique pour voir si cela résout le problème. 
Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire après chaque repas, si vous le pouvez. Si des particules de nourriture se coincent entre vos dents, vous créez un environnement propice aux infections. Si vous n`avez pas de brosse à dents avec vous, le chewing-gum peut également aider. Rendez-vous chez le dentiste au moins deux fois par an pour faire vérifier et nettoyer vos dents. 
Si les bosses font mal ou si elles ne disparaissent pas d`elles-mêmes, consultez votre médecin. 
La benzydamine soulage la douleur. La chlorhexidine tue les bactéries. Prenez 15 ml de bain de bouche dans votre bouche et rincez pendant 15 à 20 secondes avant de le recracher. 
Votre médecin peut utiliser plusieurs méthodes pour déterminer la cause des bosses sur votre langue. Par exemple, il/elle peut faire une culture ou faire un test d`allergie. 
Si votre langue vous fait mal, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui sont plus couramment administrés pour une langue douloureuse, comme l`amitriptyline. Votre médecin peut également vous recommander des médicaments en vente libre tels que des analgésiques, bien qu`il n`y ait aucune preuve qu`ils aident à soulager les bosses sur la langue. Les analgésiques en vente libre bien connus sont le paracétamol, l`ibuprofène et l`aspirine.
Débarrassez-vous des bosses sur votre langue
Teneur
Si vous avez des bosses jaunes ou rouges sur la langue, vous pouvez avoir une affection courante appelée papillite linguale transitoire. La papillite linguale transitoire peut provoquer une sensibilité ou une douleur de la langue. Peu de recherches ont été faites à ce sujet, même s`il est particulièrement fréquent chez les jeunes femmes et les enfants, mais il est soupçonné d`être lié à des allergies alimentaires. N`oubliez pas qu`il existe des centaines d`autres maladies qui provoquent également des bosses rouges sur la langue, alors consultez votre médecin si cela ne disparaît pas après un jour ou deux.
Pas
Méthode 1 sur 3: Traitement sans aide médicale
1. Se gargariser avec une solution saline chaude. L`eau salée a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à éliminer les bosses sur la langue. Il peut réduire l`inflammation associée à la maladie.
- Dissoudre 1/2 cuillère à café de sel dans un verre avec 250 ml d`eau tiède.
- Se gargariser avec une grande gorgée d`eau et cracher après 30 secondes.
- Se gargariser après chaque repas pour éliminer les particules de nourriture de votre langue et de vos dents.
- Répétez cette opération trois à quatre fois par jour, jusqu`à ce que les bosses disparaissent.
- N`utilisez pas de solution saline destinée aux lentilles de contact pour vous rincer la bouche avec.
2. Boire des boissons froides. Il existe des preuves que les boissons froides peuvent réduire les bosses et les rougeurs de la langue. Vous pouvez faire les boissons que vous buvez déjà extra froides, ou si nécessaire boire de l`eau froide en plus de vos boissons habituelles pour soulager l`inconfort.
3. Sucer de la glace. En suçant un glaçon, un morceau de glace ou une sucette glacée vous avez moins de problèmes avec les bosses. Le froid engourdit la douleur et réduit l`enflure.
4. Mangez quelque chose d`apaisant. Certains médecins recommandent de manger quelque chose d`apaisant comme le yaourt. Cela peut soulager la douleur ou l`inconfort.
5. Ne mangez pas de choses qui aggravent les symptômes. Certains aliments peuvent aggraver la douleur et l`enflure des bosses. Ne mangez rien qui aggrave la douleur, comme des aliments épicés ou acides, ou du tabac.
6. Gardez votre bouche en bonne santé. Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire tous les jours, surtout après les repas. En combinaison avec des examens réguliers par le dentiste, vous gardez vos dents, votre langue et vos gencives en bonne santé. Une bouche propre peut également éviter les bosses sur votre langue.
sept. Éloignez-vous des bosses. Dans la plupart des cas, aucun traitement n`est nécessaire pour les bosses sur la langue. Il disparaît généralement tout seul en quelques heures à quelques jours.
Méthode 2 sur 3: Utiliser des remèdes en vente libre
1. Utiliser des pastilles ou un spray. Les pastilles ou les sprays pour les maux de gorge peuvent soulager la douleur des bosses sur la langue. Vous pouvez acheter ce genre de comprimés ou de spray en pharmacie ou parapharmacie.
- Vous pouvez prendre une pastille ou un spray toutes les deux à trois heures. Si votre médecin ou l`emballage recommande autre chose, suivez ces instructions.
- Gardez la pastille dans votre bouche jusqu`à ce qu`elle soit complètement fondue. Ne le mâchez pas et ne l`avalez pas en entier, car cela engourdira votre gorge et rendra la déglutition difficile.
2. Rincer avec un bain de bouche antiseptique ou anesthésique. Se gargariser avec un bain de bouche contenant de la benzydamine ou de la choorhexidine. Cela peut réduire les infections et soulager la douleur et l`enflure.
Méthode 3 sur 3: Aller chez le médecin et prendre des médicaments
1. Consultez votre médecin. Si vous avez des bosses sur la langue et que les remèdes maison ne vous aident pas, prenez rendez-vous avec votre médecin. Il/elle peut déterminer si vous souffrez d`une maladie sous-jacente et établir un plan de traitement.
- Les bosses sur la langue peuvent avoir une cause sous-jacente, comme une infection virale, bactérienne ou fongique, ou une allergie.
- Si les bosses sur votre langue ne disparaissent pas après quelques jours, ou si elles reviennent, consultez votre médecin afin qu`il puisse établir un traitement ou un diagnostic pour vous.
- Consultez votre médecin si les bosses grossissent ou s`étendent.
- Si les bosses sur votre langue sont très douloureuses ou enflammées et rendent difficile l`alimentation, consultez votre médecin.
- Les bosses sur la langue peuvent également être le symptôme d`une affection autre qu`une allergie alimentaire, comme les aphtes, le carcinome épidermoïde, la syphilis, la scarlatine ou la glossite causée par le tabagisme ou une infection.
2. Faites-vous examiner pour que le médecin puisse poser un diagnostic. Votre médecin voudra peut-être faire des tests pour déterminer d`où viennent les bosses sur votre langue. Les investigations ne seront pas toujours en mesure d`en déterminer la cause, mais votre médecin pourra tout de même établir un plan de traitement efficace pour vous.
3. Utiliser des médicaments pour traiter les bosses. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour soulager la douleur des bosses. Étant donné que les bosses disparaissent généralement d`elles-mêmes, vous ne recevrez des antibiotiques que si vous souffrez d`une maladie sous-jacente.
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