Instructions gratuites étape par étape 
Il est très important de se laver les mains pour réduire le risque d`infection de la plaie. 
Utiliser de l`eau froide ou tiède. Une eau trop chaude peut faire saigner à nouveau la plaie. Soyez patient et faites cette étape lentement. Si vous voyez de la saleté dans la plaie, retirez-la doucement avec un chiffon doux. Si nécessaire, stérilisez la pince à épiler avec de l`alcool et utilisez-la pour retirer les petits débris de la plaie. N`utilisez pas de peroxyde d`hydrogène ou d`iode car ils peuvent irriter ou endommager les tissus. 
Mettez une gaze sur la plaie et fixez-la en haut et en bas avec du ruban adhésif en plâtre. Si la plaie saigne toujours, mettez un pansement sur la plaie fermement. S`il ne saigne pas, vous pouvez le couvrir un peu plus lâche. 
Il est particulièrement important d`obtenir de l`aide si une cicatrice fanée devient rouge ou si la cicatrice rend la peau si tendue que les mouvements faciaux normaux sont impossibles. 
Protéines (viande maigre, produits laitiers, œufs, yaourt) Graisses saines (lait entier, yaourt, fromage, huile d`olive, huile de noix de coco) Vitamine A (fruits rouges, œufs, légumes à feuilles foncées, poisson) Glucides sains (riz brun, pâtes de blé entier, pain de blé entier) Vitamine C (feuilles vertes, agrumes) Zinc (protéines de viande, poisson, légumineuses) 
Débarrassez-vous d'une coupure sur votre visage
Teneur
Votre visage est votre identité ; c`est votre caractéristique la plus unique et les gens reconnaissent qui vous êtes. Si vous avez subi une coupure, une éraflure ou une intervention chirurgicale sur votre visage, vous voulez probablement que la coupure guérisse le plus rapidement possible et ne laisse pas de cicatrice, car cela changera définitivement l`apparence de votre visage. Que vous voyiez une cicatrice pendant longtemps est en partie déterminé par vos gènes, mais prendre bien soin de la plaie est le meilleur moyen de réduire le risque d`une cicatrice permanente.
Pas
Partie 1 sur 4: Prendre soin de la plaie immédiatement
1. arrêter le saignement. Si la plaie saigne, la première étape consiste à arrêter le saignement. Pour ce faire, appliquez une pression sur la plaie, à l`aide d`un chiffon propre ou d`une gaze stérile. Ne déplacez pas le chiffon tant que le saignement n`a pas cessé.
- Une blessure au visage saigne généralement plus qu`une blessure ailleurs sur le corps, la blessure peut donc sembler pire qu`elle ne l`est en réalité.
- Pleurer aggrave le saignement, alors essayez de rester calme et arrêtez de pleurer.
2. Évaluez la blessure. Si la coupure est très profonde, surtout s`il s`agit d`un coup de couteau, vous devrez peut-être vous rendre immédiatement à l`hôpital. Les grandes plaies béantes ou les plaies très profondes doivent être cousues et nettoyées par un professionnel. Les plaies superficielles peuvent être soignées à domicile.
3. Lavez-vous les mains. Avant de toucher la plaie, lavez-vous bien les mains à l`eau tiède et au savon. Lavez-vous soigneusement les deux mains, y compris entre vos doigts, et vos poignets, rincez à l`eau tiède et séchez avec une serviette propre.
4. Bien nettoyer la plaie. Nettoyer la plaie très soigneusement avec de l`eau et du savon. Assurez-vous de rincer complètement le savon de la plaie avec de l`eau. Assurez-vous d`enlever la saleté visible de la plaie.
5. Traiter la plaie. Une pommade antibactérienne pour les plaies telle que Nestosyl est une bonne option, mais si vous ne l`avez pas à la maison, la vaseline peut également vous aider. Les crèmes ou les remèdes coûteux qui disent qu`ils préviennent les cicatrices n`aident généralement pas aussi bien qu`ils le prétendent.
6. Habille la plaie. Mettre un pansement ou un pansement stérile sur la plaie. Cela peut être délicat pour votre visage, mais il est important de l`empêcher de s`infecter.
sept. Utiliser une queue d`aronde sur les plaies ouvertes. Une plaie ouverte doit être pressée pour favoriser la cicatrisation et éviter les cicatrices. Un machaon pousse la peau l`une contre l`autre pour qu`elle guérisse mieux. Si cela ne fonctionne pas, vous aurez probablement besoin de points de suture et vous irez à l`hôpital.
8. Réduire l`enflure. Si la plaie est enflée (par exemple, si la plaie est le résultat d`un coup dur), il est important de réduire le gonflement. Vous pouvez le faire en mettant de la glace sur la plaie pendant 20 minutes.
Partie 2 sur 4 : Faites appel à l`aide d`un professionnel
1. Aller à l`hôpital s`il a besoin de points de suture. Si la plaie est si large que la peau ne reste pas collée toute seule, vous aurez peut-être besoin de points de suture. En refermant la plaie immédiatement après l`accident, vous réduisez le risque de cicatrisation et elle guérit plus rapidement.
2. Assurez-vous que vous n`avez pas cassé d`os. Si vous avez été durement touché au visage, assurez-vous de ne pas avoir cassé ou déchiré d`os. Ceci est particulièrement important si la coupure est le résultat d`un accident ou d`un autre coup dur.
3. Surveillez les signes d`infection. Si la plaie commence à enfler, à se remplir de pus, à avoir chaud ou à faire plus mal, ou à développer de la fièvre, consultez un médecin.Une plaie infectée guérit plus lentement et une infection grave peut se développer.
4. Envisager la chirurgie plastique dans les cas graves. En cas de cicatrices sévères, vous pouvez consulter un chirurgien plasticien. Dans certains cas, le traitement au laser ou la chirurgie peuvent réduire les effets de la cicatrisation.
5. Aller chez le médecin pour un vaccin contre le tétanos. Si vous n`avez pas reçu de vaccin contre le tétanos récemment, vous en aurez peut-être besoin, selon la profondeur de la plaie, l`objet qui a causé la plaie et d`autres facteurs environnementaux.
Partie3 sur 4: Poursuivre le traitement
1. Gardez la tête un peu plus haute. Essayez de garder la tête plus haute que le reste de votre corps. Cela peut signifier que vous avez besoin d`un oreiller supplémentaire la nuit pour que le haut de votre corps soit un peu surélevé. Si vous gardez la tête plus haute, il y aura moins de douleur et d`enflure.
2. Gardez la partie blessée immobile. Bouger ou secouer trop peut empêcher la cicatrisation de la plaie, la faire durer plus longtemps et laisser plus de cicatrices. Essayez de garder votre visage neutre et évitez trop de mouvement.
3. Gardez la plaie humide. En frottant la plaie avec une pommade antibactérienne ou de la vaseline, elle cicatrisera plus vite et elle ne démange pas. Il est important de ne pas gratter si ça démange, car si vous grattez les croûtes, vous risquez davantage d`avoir des cicatrices.
4. Changer le pansement tous les jours. Si vous utilisez des pansements ou des bandages, changez-les tous les jours, ou s`ils sont sales ou mouillés.Utilisez toujours des pansements ou des pansements propres et stériles.
5. Exposez la plaie à l`air. Quand la blessure n`est plus "Ouvert" il vaut mieux enlever le pansement. L`exposition à l`air accélère la guérison.
6. Boire beaucoup d`eau. Rester bien hydraté avec de l`eau aide votre corps à mieux fonctionner et aide également à garder votre plaie humide, lui permettant de guérir de l`intérieur. Évitez de boire de l`alcool, surtout si cela vient de se produire, car cela peut provoquer une expansion et aggraver les saignements ou l`enflure.
sept. Mangez sainement. Certains aliments semblent favoriser la guérison du corps. Si vous mangez suffisamment d`aliments curatifs et évitez les aliments contenant trop de sucre et de graisses malsaines, vous guérissez plus rapidement.Assurez-vous de manger suffisamment de ceux-ci :
Partie4 sur 4: Réduire les cicatrices
1. Nettoyez très soigneusement la plaie et bandez-la bien. La meilleure façon de prévenir les cicatrices est de s`assurer qu`elles ne s`enflamment pas. Prendre bien soin de la plaie au cours des deux premières semaines est la meilleure approche pour prévenir les cicatrices.
2. Éviter de gratter les croûtes. Il peut être très tentant de gratter les croûtes pendant que la plaie guérit. Habituellement, ils démangent et ont l`air laid. Mais il vaut mieux enduire les croûtes de pommade pour qu`elles restent humides. Gratter les croûtes aggrave les cicatrices.
3. Restez à l`abri du soleil. La lumière directe du soleil sur une zone sensible qui a besoin de guérison peut assombrir la zone et aggraver les cicatrices. Lorsque la plaie est complètement fermée, vous pouvez appliquer un écran solaire. S`il n`est pas encore complètement fermé, gardez-le à l`abri du soleil par d`autres moyens, comme porter un chapeau, couvrir la plaie ou rester à l`intérieur.
4. Essayez le plâtre de silicone. Les pansements en silicone sont des feuilles minces et transparentes que vous appliquez directement sur la plaie. Ils gardent la plaie humide et propre, favorisant une guérison rapide. Vous pouvez les trouver dans la plupart des pharmacies ou parapharmacies.
Des astuces
- Gardez vos mains propres en tout temps, sinon vous pouvez transférer des germes à la plaie et prendre plus de temps à guérir.
Mises en garde
- Une coupure peut devenir enflammée, alors surveillez-la de près jusqu`à ce qu`elle guérisse.
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