Instructions gratuites étape par étape 
Une façon de réchauffer la surface métallique est d`utiliser la chaleur de votre propre souffle. Mettez vos mains autour de votre bouche (veillez à ne pas toucher la surface avec vos lèvres ou vos doigts car ils deviendront humides et pourraient se coincer) et soufflez chaud vers l`endroit où votre langue attrape s`asseoir. Vous pouvez également utiliser une écharpe ou votre veste pour vous protéger des vents froids afin que l`air que vous respirez puisse devenir encore plus chaud. Tirez votre langue très doucement pendant que vous faites cela pour voir si elle vous détend un peu, ou si vous pouvez l`enlever complètement. 
L`eau chaude est idéale dans ce cas, mais en principe tout liquide chaud fonctionnera. Et oui, cela signifie que l`urine fonctionne aussi. Bien que ce ne soit pas la méthode recommandée, si vous êtes vraiment tout seul et que personne ne peut vous aider, cela peut être votre salut. Ne le faites qu`en cas d`urgence. 
Si vous appelez le 112, il peut être difficile de parler à l`opérateur. Restez calme et expliquez calmement ce qui s`est passé et où vous êtes. Si nécessaire, ils peuvent tracer votre appel pour vous retrouver. 
Réchauffer le métal avec votre souffle et vous protéger du vent avec une écharpe ou une veste est généralement suffisant pour desserrer la langue, même s`il fait 40 degrés en dessous de zéro ou plus froid. Une fois que vous êtes relâché, consultez un médecin dès que possible pour prendre soin de votre langue. 
S`il a d`autres blessures qui ne sont pas très mineures (comme des ecchymoses ou des égratignures), vous devez immédiatement appeler le 911. 
Vous pouvez également protéger l`objet métallique pour qu`il chauffe plus rapidement et que l`air chaud se retrouve au bon endroit. Veillez à ce que l`autre personne ne pose pas ses lèvres ou ses mains contre le métal, car cela aggraverait la situation. 
Si vous ne trouvez pas d`eau chaude, et si l`air chaud ne fonctionne pas, appelez le 112. Le liquide ne doit pas nécessairement être de l`eau. Si vous ou quelqu`un d`autre avez du café chaud, du thé, etc. ça marche bien aussi. ça pourrait juste tacher. 
Si vous aviez quelque chose dans la bouche lorsque vous avez été blessé, sortez-le maintenant (par ex. chewing-gum). Si vous avez un piercing dans ou autour de votre bouche et que vous pouvez le retirer en toute sécurité, faites-le. 
Comme c`est l`hiver et que vous êtes dehors, vous avez probablement une écharpe ou un chapeau que vous pouvez utiliser. N`utilisez pas de gants ou de mitaines, car ils sont généralement plus sales. Une coupure ou une blessure sur votre langue est susceptible de saigner beaucoup parce que votre langue (et le reste de votre bouche) a beaucoup de vaisseaux sanguins. Cependant, c`est aussi bien, car cela accélère la cicatrisation d`une plaie là-bas. 
Si le sang traverse tout le tissu, placez un autre morceau de tissu dessus, sans retirer le premier morceau de tissu (ou réduire la pression). La plupart des saignements légers sont beaucoup moins graves après 15 minutes, mais la plaie peut continuer à saigner légèrement pendant 45 minutes. Si la plaie saigne toujours abondamment après 15 minutes, appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences. Ne pas faire d`exercice pendant quelques jours après l`accident. L`exercice, ou l`épuisement, augmente la tension artérielle, ce qui peut faire saigner à nouveau la plaie. 
Si vous utilisez de la glace, vous pouvez le faire de deux manières. Une façon est de simplement sucer un glaçon. Une autre façon est d`enrouler un tissu fin autour d`un glaçon et de le placer sur votre langue. Ne mettez la glace ou la compresse froide sur votre langue que pendant une à deux minutes à la fois, six à 10 fois par jour, au moins le premier jour. La glace, ou le froid, non seulement réduit l`enflure et arrête le saignement, mais engourdit également la douleur. Vous pouvez également sucer un popsicle si vous préférez. 
Ne commencez pas à rincer à l`eau salée avant le lendemain de votre blessure. Dans tous les cas, utilisez le rinçage à l`eau salée chaque fois après avoir mangé, mais pas plus de quatre à six fois par jour. 
Les aliments à essayer comprennent : les laits frappés, le yaourt, la crème glacée, le fromage à la crème, les œufs, le thon, le beurre de cacahuète doux et les légumes ou fruits en conserve cuits doux. Ne fumez pas et ne buvez pas d`alcool si votre langue a besoin de guérir. Peut-être vaut-il mieux ne pas utiliser de bain de bouche contenant de l`alcool, car cela peut piquer. 
Les médicaments en vente libre qui pourraient fonctionner comprennent le paracétamol, l`ibuprofène ou le naproxène. Vous pouvez l`acheter dans n`importe quelle pharmacie ou parapharmacie. Suivez toujours les instructions de la notice si vous utilisez des produits en vente libre et consultez le pharmacien si vous avez des questions. Si vous êtes ou pourriez être enceinte, ne prenez pas d`ibuprofène ou de naproxène 
Si la douleur de la plaie augmente au lieu de diminuer. Si votre langue ou d`autres parties de votre bouche commencent à gonfler. Si vous avez de la fièvre. Si vous avez du mal à respirer. Si la plaie ne s`arrête pas de saigner, ou s`ouvre à nouveau et saigne abondamment.
Sortir la langue quand elle est gelée sur quelque chose
Teneur
Si vous avez déjà vu les films A Christmas Story of Dumb and Dumber, vous connaissez probablement le phénomène de la langue gelée sur un objet métallique. Malheureusement, cela n`arrive pas seulement dans les films drôles ; ça arrive aussi à de vraies personnes dans la vraie vie. Si vous ou quelqu`un que vous connaissez avez réussi à geler sa langue sur une surface métallique, voici quelques choses simples que vous pouvez faire pour vous libérer ou libérer l`autre personne.
Pas
Méthode 1 sur 3: Libérez-vous à nouveau
1. Reste calme. La chose la plus importante que vous puissiez faire est de rester calme. Cela peut être difficile lorsque vous êtes seul, mais respirez profondément et essayez de vous détendre.
- Essayez de ne pas paniquer lorsque vous réalisez que vous ne pouvez pas retirer votre langue de la surface gelée. Tirer trop fort peut littéralement vous arracher la langue, causant de graves blessures et beaucoup de sang. Ne voyez cela que comme votre toute dernière option.
- Si vous voyez quelqu`un, agitez vos bras ou essayez de crier (du mieux que vous pouvez). Si quelqu`un peut t`aider c`est beaucoup moins stressant.
2. Placez vos mains autour de votre bouche pour réchauffer la surface. Si vous êtes seul, il est préférable d`essayer d`abord cette méthode. La raison pour laquelle votre langue est coincée est que l`objet métallique est gelé, enlevant la chaleur de votre langue. Vous devrez réchauffer légèrement le métal pour le détacher à nouveau.
3. Verser du liquide chaud sur la surface. Si vous avez avec vous une tasse de café, de thé, de lait au chocolat ou une autre boisson chaude, utilisez-la pour réchauffer la surface métallique. Versez le liquide là où votre langue est coincée et essayez de la desserrer doucement.
4. Appelez le 112. Appeler le 911 est certainement quelque chose à considérer. Bien sûr, cela n`est possible que si vous avez un téléphone avec vous, et si vous pouvez le joindre pour l`obtenir.
5. Tirez rapidement votre langue. voir ça comme ça dernier recours absolu, si rien d`autre n`aide ou n`est possible, mais vous ne devriez vraiment pas le laisser aller aussi loin. Cette option vous fera sans aucun doute du mal, et ce sera extrêmement douloureux. Rassemblez tout votre courage et sortez-vous de la surface gelée en une seule fois.
Méthode 2 sur 3: Aider quelqu`un d`autre à se libérer
1. Dites à la personne de rester calme, de ne pas tirer. Une langue humide à la température du corps peut coller au métal gelé car le métal tire littéralement la chaleur de la langue. Quand la langue est froide, la salive gèle et colle au métal comme de la super colle. De plus, la texture des papilles gustatives assure également une très forte adhérence à la surface métallique.
- En raison de la force avec laquelle une langue se colle au métal, vous ne pouvez pas l`enlever en tirant simplement.
- Si vous tirez très fort, un morceau de la langue collera au métal et la personne saignera abondamment.
- Si vous voyez quelqu`un avec sa langue attachée à un objet métallique, dites-lui de rester calme et de ne pas tirer car cela casserait la langue.
2. Assurez-vous que l`autre personne se sente bien. Vous pouvez voir que la personne est collée avec sa langue à la surface métallique, mais vous ne savez pas ce qui s`est passé d`autre. Demandez-lui s`il va bien et s`il n`y a pas d`autres blessures.
3. Dis à l`autre de respirer profondément. Si le métal est chauffé, la languette peut se détacher d`elle-même. Une façon de le faire est de respirer sur le métal autant que possible, en mettant vos mains autour de votre bouche pour souffler l`air chaud dans la bonne direction.
4. Obtenez de l`eau chaude. Si vous habitez à proximité ou si de l`eau chaude est disponible quelque part, procurez-vous un verre ou une bouteille d`eau tiède (pas chaude). Versez cette eau tiède sur la langue de la personne où elle est attachée au métal. Ensuite, dites à l`autre personne qu`elle peut retirer doucement et lentement la langue.
5. Appelez le 112. Si l`eau chaude ou l`air chaud ne vous aident malheureusement pas, appelez le 112. En hiver, il arrive souvent que les gens gèlent sur quelque chose quand il fait très froid, donc les services d`urgence ont probablement de l`expérience avec ça.
Méthode 3 sur 3: Traiter une langue blessée
1. Lavez-vous les mains. Puisque vous devez arrêter le saignement avec vos mains, il est préférable de les laver d`abord. C`est bien sûr difficile si vous voulez soigner votre langue là où vous avez été blessé.
- Vous pouvez également utiliser des gants en latex si vous en avez avec vous ou si quelqu`un a une trousse de premiers soins à proximité.
- Ne touche pas ta langue qui saigne à mains nues.
2. Asseyez-vous droit avec la tête penchée en avant. Essayez d`avaler le moins de sang possible, car cela vous rendra nauséeux et pourrait vous faire vomir. Asseyez-vous droit avec la tête inclinée vers l`avant et vers le bas afin de pouvoir drainer le sang de votre bouche.
3. arrêter le saignement. Utilisez un chiffon propre ou le chiffon le plus propre que vous puissiez trouver pour exercer une pression sur votre langue. N`utilisez vos mains nues que si vous n`avez vraiment rien trouvé d`autre, surtout si vous n`avez pas pu vous laver les mains.
4. Continuez à appliquer une pression sur votre langue pendant 15 minutes. Laissez le matériau avec lequel vous appuyez sur la plaie pendant au moins 15 minutes. Regardez votre montre ou une horloge pour pouvoir maintenir la pression pendant 15 minutes. Résistez à l`envie de le soulever pour voir s`il a déjà cessé de saigner.
5. Réduire la douleur et l`enflure avec de la glace. La dernière chose que vous voulez faire est probablement de mettre de la glace dans votre bouche en ce moment, mais cela aide. Vous pouvez également utiliser une compresse froide au lieu de la glace (par exemple, un gant de toilette propre que vous avez passé sous le robinet d`eau froide).
6. Rincez-vous régulièrement la bouche avec de l`eau salée. Faire une solution de 250 ml d`eau avec 1 cuillère à café de sel. Utilisez l`eau salée pour vous rincer la bouche, puis crachez-la. Ne pas avaler l`eau salée.
sept. Protégez-vous du froid. Au fur et à mesure que votre langue (ou vos lèvres) guérit, vous êtes plus sujet aux gelures ou aux gerçures hivernales à ces endroits. Protégez-vous du froid en portant des gants, un foulard ou une cagoule jusqu`à guérison.
8. Faites attention à ce que vous mangez. Non seulement votre langue et votre bouche vous feront mal, mais elles seront également très sensibles. Essayez de ne manger que des aliments doux au début. Évitez tout ce qui est épicé, salé ou aigre car cela peut faire mal si vous le mangez.
9. Prendre des médicaments si nécessaire. Si vous allez chez le médecin, il pourra vous conseiller sur les médicaments à prendre. Suivez attentivement les instructions. Si la blessure n`était pas assez grave pour justifier la consultation d`un médecin, vous pouvez également prendre des médicaments en vente libre tels que des analgésiques pour soulager l`inconfort.
dix. Savoir quand aller chez le médecin. Si l`un des événements suivants se produit, consultez votre médecin dès que possible pour faire examiner votre plaie :
Des astuces
- Non seulement les gens peuvent se coincer la langue sur une surface métallique, mais les chiens sont également à risque. Si votre chien est dehors en hiver, ne lui donnez pas à manger et à boire dans des gamelles en métal. Utilisez plutôt un récipient en pierre, en verre ou en plastique.
- Si vous voulez en savoir plus sur la façon dont votre langue peut se coincer sur quelque chose en métal, consultez celui-ci site scientifique expliqué en mots et en images comment cela fonctionne (en anglais).
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