Instructions gratuites étape par étape 
L`incapacité d`éprouver du plaisir ou de la joie. Être en proie à des sentiments de désespoir et d`incapacité. Se sentir sans valeur et se sentir coupable est également courant. Dormir plus que d`habitude et se sentir fatigué et lent. Prendre du poids et expérimenter un changement dans votre appétit. Vivre des pensées de mort et de suicide. Notez que la dépression bipolaire ressemble souvent à une dépression ordinaire. Un expert peut reconnaître la différence entre ces deux troubles. Il / elle regarde l`histoire des épisodes maniaques et leur force. Les médicaments prescrits pour la dépression courante sont généralement inefficaces pour la dépression bipolaire. Elle s`accompagne aussi souvent d`irritabilité et de sautes d`humeur qu`une personne dépressive n`a pas. 
Sentiments euphoriques Irritabilité Confiance en soi excessive ou mégalomanie Moins besoin de dormir Parler rapidement et intensément Des pensées qui volent dans tous les sens très rapidement (d`une idée à l`autre) Être facilement distrait Agitation psychomotrice, telle que remuer la jambe ou taper des doigts, ou être incapable de rester immobile. Lors d`un épisode hypomaniaque, une personne n`a généralement aucun problème au travail ou dans les cercles sociaux. Souvent, les gens ne sont pas traités pour cela. Par exemple, quelqu`un qui souffre d`hypomanie se sent euphorique, a plus d`appétit et plus de libido. Mais il/elle peut toujours aller travailler et effectuer des tâches normales sans (nombreuses) conséquences négatives. Au cours d`un épisode hypomaniaque, une personne peut souvent effectuer des tâches normales au travail. Il/elle peut aussi juste (quoique peut-être un peu plus intensément) avoir des contacts avec des collègues. Dans la vraie manie, il est souvent très difficile d`effectuer des activités quotidiennes au travail sans erreurs de jugement. Des contacts sociaux inappropriés peuvent également entraîner des conséquences négatives. Les délires et les hallucinations ne surviennent généralement pas avec l`hypomanie. 
La manie et l`hypomanie sont considérées comme mixtes si trois symptômes ou plus de dépression sont également présents. Par exemple, imaginez une personne ayant un comportement à risque. Il souffre également d`insomnie, d`hyperactivité et de pensées folles. Ce sont tous des critères pour une manie. Si cette personne présente également au moins trois symptômes de dépression, il s`agit d`un épisode maniaque aux caractéristiques mixtes. Les exemples incluent des sentiments d`inutilité, une perte d`intérêt pour les passe-temps ou d`autres activités et des pensées récurrentes de mort. 
Les personnes bipolaires de type 2 sont souvent diagnostiquées à tort comme étant simplement déprimées. Pour reconnaître la différence, il est nécessaire de rechercher les traits distinctifs de la dépression bipolaire. La dépression bipolaire est différente de la dépression ordinaire car elle s`accompagne souvent de symptômes maniaques. Parfois, ces deux se chevauchent. Il faut un expert pour faire la différence. Les personnes bipolaires de type 2 présentent souvent des symptômes maniaques tels que l`anxiété, l`irritabilité ou des pensées qui s`emballent. Les explosions de créativité ou d`activité sont moins fréquentes. Comme pour le type 1, il existe également un risque élevé de suicide, d`hyperthyroïdie et d`abus d`alcool ou de drogues. Le type bipolaire 2 semble être plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. 
La cyclothymie commence tôt dans la vie, généralement chez les adolescents et les jeunes adultes. La cyclothymie est également fréquente chez les hommes et les femmes. Comme pour les bipolaires 1 et 2, il existe un risque accru d`abus d`alcool et de drogues. Les troubles du sommeil sont également fréquents chez les personnes atteintes de cyclothymie. 
Les personnes atteintes de type bipolaire 2 et de cyclothymie peuvent généralement fonctionner normalement au travail ou à l`école. Les personnes bipolaires de type 1 ont souvent plus de problèmes dans ce domaine. 
Des substances telles que l`alcool ont certains effets sur l`humeur et le comportement. Il peut être difficile de savoir quels comportements proviennent du trouble bipolaire. Les personnes qui abusent de l`alcool et des drogues ont un risque plus élevé de se suicider. C`est parce que ces substances peuvent amplifier les sentiments de manie et de dépression. L`abus d`alcool et de drogues peut également déclencher un cycle de maniaco-dépression. 
Cela peut se manifester à travers, par exemple, un ego dangereusement gonflé ou un sentiment de culpabilité disproportionné par rapport aux événements réels. Dans certains cas, il peut également y avoir des hallucinations ou une psychose. Surtout dans le type bipolaire 1, la déconnexion de la réalité se produit souvent pendant les périodes maniaques et mixtes. Cela arrive moins souvent dans le type bipolaire 2, et presque jamais dans la cyclothymie. 
Les médicaments utilisés pour traiter le trouble bipolaire comprennent les stabilisateurs de l`humeur, les antidépresseurs, les antipsychotiques et les anxiolytiques. Ces médicaments bloquent et/ou régulent certaines substances dans le cerveau. Ils régulent la dopamine, la sérotonine et l`acétylcholine. Les stabilisateurs de l`humeur régulent l`humeur. Ils préviennent les hauts et les bas extrêmes associés au trouble bipolaire. Cela inclut des médicaments tels que le lithium, Depakote, Neurontin, Lamictal et Topamax. Les antipsychotiques réduisent les symptômes psychotiques tels que les hallucinations et les délires au cours d`un épisode maniaque. Ce sont par exemple Zyprexa, Risperdal et Abilify. Les antidépresseurs utilisés dans le trouble bipolaire comprennent Lexapro, Zoloft et Prozac. Pour réduire l`anxiété, les psychiatres prescrivent souvent Xanax, Klonopin ou Lorazepam. Les médicaments doivent toujours être prescrits par un médecin généraliste ou un psychiatre. Ils doivent être pris comme indiqué pour éviter les complications de santé. Si vous craignez que vous ou un être cher souffriez d`un trouble bipolaire, consultez votre médecin ou votre thérapeute pour un diagnostic. Si vous ou un être cher pensez au suicide, contactez immédiatement un ami ou un proche. Appelez la ligne d`assistance pour la prévention du suicide 0900-0113 si vous souhaitez parler à quelqu`un.
Reconnaître si vous souffrez d'un trouble bipolaire
Teneur
Le trouble bipolaire est un type de trouble de l`humeur qui affecte environ 5 à 7 % des adultes néerlandais. Elle se manifeste souvent par des périodes d`humeur euphorique, également appelée manie, entrecoupées d`humeur dépressive. Le trouble bipolaire commence généralement quand une personne est encore jeune. La recherche a montré que 1,8 % de tous les enfants et jeunes adultes souffrent de trouble bipolaire. Curieusement, le diagnostic n`est souvent posé qu`à la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine. Cet article peut vous aider à déterminer si vous ou un de vos proches souffrez de trouble bipolaire.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître les symptômes
1. Reconnaître les signes de la manie. Pendant les périodes maniaques, les sentiments d`euphorie, de créativité et de conscience accrue sont courants. Les épisodes maniaques peuvent durer de quelques heures à quelques jours ou semaines.Voici les signes qui peuvent indiquer une manie :
- Avoir le sentiment "haut" être, à tel point qu`on se sent immortel. Cela s`accompagne généralement du sentiment d`avoir des pouvoirs spéciaux, ou d`être divin.
- Les pensées se bousculent dans la tête et sautent d`un sujet à l`autre si rapidement qu`il est difficile de garder une trace ou de se concentrer sur une chose.
- Parler si vite que les autres ne peuvent pas comprendre ce que quelqu`un dit, se sentir agité et nerveux.
- Rester éveillé toute la nuit ou ne dormir que quelques heures, mais ne pas se sentir fatigué le lendemain.
- Présenter un comportement imprudent, comme changer fréquemment de contacts sexuels sans protection, jouer avec de grosses sommes d`argent, faire des investissements commerciaux risqués, dépenser de l`argent pour des choses chères, quitter un emploi, etc.
- Être facilement irritable et impatient avec les autres. Cela peut devenir incontrôlable, provoquant une bagarre avec des personnes qui ne veulent pas suivre vos idées.
- Dans de rares cas, avoir des délires, des hallucinations et des visions (comme croire que vous avez entendu la voix de Dieu ou voir des anges).
2. Reconnaître les symptômes de la dépression bipolaire. Les personnes qui souffrent de trouble bipolaire ont souvent des périodes de dépression plus longues qui sont également plus fréquentes que les périodes maniaques. Surveillez les symptômes suivants :
3. Connaître les signes d`un épisode hypomaniaque. Un épisode hypomaniaque est une humeur élevée anormale et persistante qui dure au moins quatre jours. Il peut également y avoir de l`irritabilité et d`autres symptômes. L`hypomanie est différente d`un épisode maniaque car les symptômes sont généralement moins graves. Faites attention:
4. Comprendre les caractéristiques d`une attaque mixte. Dans certains cas, une personne souffre en même temps de manie et de dépression. Ces personnes se sentent déprimées et irritables, ont des pensées qui leur trottent dans la tête, des crises d`angoisse et de l`insomnie.
Partie 2 sur 3: Comprendre les différentes formes de trouble bipolaire
1. Connaître les caractéristiques du trouble bipolaire de type 1. Cette forme de trouble bipolaire est la forme maniaco-dépressive la plus connue de la maladie. Une personne atteinte de type 1 doit avoir vécu au moins un épisode maniaque ou mixte. Les personnes atteintes de trouble bipolaire de type 1 ont souvent également eu un épisode dépressif.
- Les personnes bipolaires de type 1 éprouvent généralement un high qui peut conduire à un comportement à risque.
- Cette forme de la maladie perturbe souvent le travail et la vie sociale.
- Les personnes bipolaires de type 1 sont les plus susceptibles de tenter de se suicider, avec un taux de réussite de 10 à 15 %.
- Ces personnes ont également un plus grand risque de dépendance à l`alcool ou aux drogues.
- Il existe un lien connu entre le type bipolaire 1 et l`hyperthyroïdie. Cela rend encore plus important d`aller chez le médecin.
2. Connaître les symptômes du trouble bipolaire de type 2. Cette variation a une période maniaque moins sévère, mais des périodes dépressives lourdes. La personne peut parfois ressentir une forme légère d`hypomanie. Mais la condition sous-jacente est généralement la dépression.
3. Attention aux signes de cyclothymie. Il s`agit d`une forme plus légère de trouble bipolaire qui implique des sautes d`humeur avec des cas moins graves de manie et de dépression. Les sautes d`humeur semblent se produire par cycles, avec une alternance de manie et de dépression. Voici les caractéristiques :
Partie 3 sur 3: Savoir reconnaître le trouble bipolaire
1. Remarquez si l`humeur de quelqu`un change lorsqu`une nouvelle saison arrive. Il arrive souvent que l`ambiance change avec la saison. Dans certains cas, la manie ou la dépression dure également toute la saison. Dans d`autres cas, le changement de saison signale le début d`un cycle qui comprend à la fois la manie et la dépression.
- Les épisodes maniaques sont particulièrement fréquents en été. Épisodes dépressifs plus tôt en automne, en hiver et au printemps. Cependant, ce n`est pas une règle écrite; certaines personnes sont déprimées en été et maniaques en hiver.
2. Comprenez que le trouble bipolaire ne signifie pas toujours une incapacité à fonctionner. Certaines personnes atteintes de trouble bipolaire éprouvent des difficultés au travail ou à l`école. Mais dans d`autres cas, vous ne les remarquez pas dans cette zone.
3. Attention à l`abus d`alcool et de drogues. 50% des personnes atteintes de trouble bipolaire luttent contre l`abus d`alcool ou de drogues. Ils l`utilisent pour calmer les pensées qui font rage dans leur tête pendant les épisodes maniaques. Ils peuvent également utiliser des drogues pour se sentir mieux lorsqu`ils sont déprimés.
4. Remarquez si quelqu`un semble vivre en dehors de la réalité. Les personnes atteintes de trouble bipolaire perdent souvent le contact avec la réalité. Cela peut se produire pendant les périodes de manie sévère ainsi que de dépression.
5. Aller chez un spécialiste. L`autodiagnostic est utile car il vous permet de passer à l`étape suivante et de demander de l`aide. De nombreuses personnes vivent avec un trouble bipolaire sans recevoir de traitement. Mais c`est plus facile de vivre avec la maladie si tu prends les bons médicaments. Une psychothérapie avec un psychiatre ou un autre thérapeute peut aussi faire une grande différence.
Des astuces
- Être un gros buveur ou prendre des drogues peut provoquer des sautes d`humeur similaires au trouble bipolaire. Il peut aider à arrêter de prendre ces médicaments.
Mises en garde
- Cet article est uniquement pour apprendre à reconnaître les symptômes du trouble bipolaire. Il n`est pas destiné à diagnostiquer ou à traiter. Consultez un médecin si vous pensez que vous ou un de vos proches souffrez de trouble bipolaire.
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