Comment rester ami avec son ex: 12 étapes (avec photos)

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Des astuces
Mises en garde

Chaque pause est difficile. C`est principalement parce que vous perdez la compagnie de votre ex, et c`est particulièrement difficile si vous étiez amis avant la relation. Cet article vous apprendra comment déterminer si vous êtes prêt à rester ami avec votre ex. Nous vous expliquerons également ici comment démarrer une amitié platonique avec lui/elle.

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Partie 1 sur 4: Questions auxquelles réfléchir

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 1

1. Assurez-vous que vous êtes intéressé par une relation platonique. Si vous voulez vous lier d`amitié avec votre ex dans l`espoir de vous remettre ensemble, alors vous n`êtes certainement pas encore prêt à être amis. Prenez le temps de bien réfléchir si vous êtes encore prêt pour une relation platonique.

Si vous n`êtes pas sûr, demandez-vous comment vous vous sentiriez si vous voyiez votre ex avec quelqu`un de nouveau. Si cela vous met en colère, alors vous n`êtes probablement pas encore prêt à être amis.

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2. Confirmez que vous avez passé suffisamment de temps l`un sans l`autre. Si la rupture est encore récente, ne parlez pas régulièrement à votre ex pendant au moins quelques semaines (ou mois). Cette phase est très importante, car vous pouvez apprendre à séparer la relation de l`amitié. En outre, cela vous donne à tous les deux beaucoup de temps pour pleurer la relation brisée.

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3. Ne vous précipitez pas pour travailler. Bien que vous souhaitiez peut-être revoir votre ex, soyez conscient de la possibilité que vous soyez toujours émotionnellement dépendant de cette personne. Attendez que les sentiments de votre ex s`estompent.

Concentrez-vous sur vos passe-temps, vos bons amis et l`école/le travail. Bien que cela puisse être difficile, vous finirez par apprendre à être heureux sans être en contact permanent avec votre ex.

Partie2 sur 4: Se faire entendre

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 4

1. Faites savoir à votre ex que vous voulez être ami avec lui. Si vous avez attendu assez longtemps, vous pouvez contacter votre ex. Dites-lui que vous aimeriez rester amis.

Envoyez un SMS amical ou un e-mail, ou appelez-nous.

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2. Être patient. Si votre ex n`est pas encore prêt à être ami, il/elle est probablement encore en deuil de la relation rompue. Ne t`énerve pas si c`est le cas. Donnez à votre ex le temps dont il a besoin pour gérer les sentiments restants

Partie 3 sur 4: Agir avec votre ex

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1. Faire des plans non romantiques. Ne vous rencontrez pas le soir, ni à l`endroit où vous alliez souvent quand vous étiez en couple. Par exemple, au lieu d`un dîner aux chandelles, vous pouvez opter pour une tasse de café.

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2. Rendez-vous en public. Cela réduit les risques de dispute ou d`intimité avec votre ex.

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 8

3. Gardez la conversation légère. N`évoquez aucun aspect de votre ancienne relation ou demandez-leur s`ils sortent à nouveau ensemble. Demandez plutôt ce qu`il/elle fait aujourd`hui, ses amis communs, ses projets futurs et/ou l`actualité dans le domaine de l`actualité ou de la culture.

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 9

4. Soyez amical, mais pas dragueur. Bien sûr, vous voulez être gentil avec votre ex, mais essayez de ne pas être trop dragueur ou suggestif.

Être habillé correctement. Bien sûr, tout le monde veut bien paraître quand son ex est là, mais si vous vous habillez de manière trop provocante, vous envoyez le mauvais signal.

Partie4 sur 4: Ce qu`il ne faut pas faire

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 10

1. ne pas avoir de relations sexuelles avec votre ex. Cela amènera sans aucun doute à se demander si vous ne devriez pas vous remettre ensemble. Cela sabotera les chances d`une amitié platonique.

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 11

2. Ne tombez pas dans les vieux schémas. Afin de maintenir une amitié, vous devrez prendre contact par téléphone ou par ordinateur de temps en temps. Cependant, ne commencez pas à appeler ou à envoyer des SMS à votre ex tous les jours. Cela ne fera que créer de faux espoirs.

Image intitulée Restez amis avec votre ex Étape 12

3. Savoir quand prendre ses distances. Si vous devenez trop attaché l`un à l`autre, ou si les sentiments refont surface, ne forcez pas la relation. Cela indique que la pause est encore trop fraîche, et que vous avez besoin de plus de temps à part.

Des astuces

Essayez d`éviter de harceler votre ex par le biais d`amis ou d`Internet. La seule chose que vous puissiez obtenir avec cela est que votre ex devienne une obsession pour vous ou que vos sentiments soient blessés.
Vérifiez si vous pensez toujours à votre ex ou non. Si vous le faites, alors vous n`avez pas encore pu surmonter la pause. Dans ce cas, n`essayez pas de commencer une amitié.
Attendez de commencer à sortir avec quelqu`un d`autre avant de sortir avec votre ex. De cette façon, vous aurez plus de confiance en vous. Cela peut également aider votre ex à voir qu`il/elle peut considérer votre relation comme platonique.

Mises en garde

Préparez-vous à ce que votre ex puisse déjà sortir avec quelqu`un d`autre. Bien que la règle générale soit que vous ne devriez pas évoquer la nouvelle relation, votre ex peut ne pas en être conscient. Préparez-vous à ce qu`il/elle soit passé à autre chose.