Comment savoir si vous souffrez d'anémie

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Des astuces

L`anémie est une condition dans laquelle les tissus et les organes de votre corps ne reçoivent pas suffisamment d`oxygène parce que la quantité de globules rouges est insuffisante ou parce qu`ils ne fonctionnent pas correctement. Il existe plus de 400 types d`anémie différents, et ils se répartissent en 3 grandes catégories : anémie nutritionnelle, précoce ou génétique. Bien que les symptômes de l`anémie soient à peu près les mêmes pour chaque type, le traitement varie selon le type.

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Méthode 1 sur 3 : Reconnaître les caractéristiques communes de l`anémie

Image intitulée Savoir si vous êtes anémique Étape 1

1. Examinez à quel point vous êtes fatigué. C`est le symptôme le plus courant de tous les types d`anémie. Pour savoir si votre fatigue est liée à une anémie et non à quelques nuits de manque de sommeil, posez-vous les questions suivantes. Si vous répondez oui à cette question, vous souffrez peut-être d`anémie.

Vous sentez-vous fatigué au réveil et tout au long de la journée?
Avez-vous des difficultés à vous concentrer et à performer à l`école ou au travail parce que vous êtes si fatigué?
Manquez-vous d`énergie pour accomplir les tâches de base et faire les corvées, ou ces tâches vous épuisent?

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2. Déterminez si vous vous sentez faible ou étourdi. La fatigue peut être liée à de nombreuses conditions différentes, mais lorsqu`elle s`accompagne de faiblesse et de vertiges, l`anémie est quelque chose que vous ne pouvez pas exclure. Si vous devez souvent vous asseoir parce que vous êtes trop faible ou trop étourdi pour vous tenir debout, faites-vous tester pour cette maladie.

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3. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes graves. Si elle n`est pas traitée, l`anémie peut devenir une maladie potentiellement mortelle. Il est important de prendre rendez-vous avec le médecin si vous remarquez un ou plusieurs des symptômes suivants :

Engourdissement ou froid des pieds

Peau pâle

Rythme cardiaque rapide ou irrégulier

essoufflement

Douleur thoracique

Méthode 2 sur 3: À quoi pouvez-vous vous attendre au GP

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1. Expliquez ce qui se passe. Étant donné que l`anémie partage de nombreux symptômes avec d`autres affections, votre médecin peut vous poser de nombreuses questions pour déterminer les mesures à prendre. Parlez à votre médecin des symptômes que vous ressentez et fournissez des informations sur votre régime alimentaire, votre mode de vie et la maladie dans la famille.

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2. Le test CBC. Une fois que votre médecin a déterminé que vous pourriez souffrir d`anémie, un test sanguin sera effectué pour déterminer la forme et le nombre de vos globules rouges.

Si les résultats du test montrent que vous souffrez d`anémie, le type d`anémie dont vous souffrez est généralement clair.

Votre médecin vous prescrira un traitement qui dépend du type d`anémie.

Le traitement de l`anémie par l`alimentation est un changement de régime, certaines vitamines et du fer, et des suppléments ou des injections de vitamine B-12. Une anémie précoce ou génétique peut nécessiter des transfusions de globules rouges ou des injections d`hormones.

Méthode 3 sur 3: Comprendre les différents types d`anémie

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1. Rechercher les symptômes de l`anémie ferriprive (IDA). C`est le type d`anémie le plus courant et peut parfois être corrigé en prenant plus de fer. Vous pouvez avoir IDA si vous présentez les symptômes suivants :

Règles abondantes (beaucoup de pertes de sang et donc de fer).
Un accident qui vous a fait perdre beaucoup de sang.
Une intervention chirurgicale qui vous a fait perdre beaucoup de sang.
Ulcères ou cancer du côlon.
Une alimentation pauvre en fer.

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2. Déterminez si vous avez une carence en vitamines qui provoque une anémie. Ce type d`anémie est le résultat d`une carence en vitamine B12 dans le corps. B12 est nécessaire pour produire de nouveaux globules rouges et maintenir le système nerveux en bonne santé. Vous souffrez peut-être de ce type d`anémie si vous présentez les symptômes suivants :

Vous avez une maladie auto-immune ou un problème intestinal qui vous empêche d`absorber efficacement la vitamine B12.

Vous êtes carencé en vitamine B12 dans votre alimentation. Étant donné que cette vitamine est sous forme concentrée dans les aliments d`origine animale, les végétariens et les végétaliens peuvent avoir du mal à obtenir suffisamment de B12.

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3. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur l`anémie causée par les maladies du sang. Dans certains cas, l`anémie est causée par une maladie sous-jacente qui affecte la capacité du corps à produire suffisamment de globules rouges pour maintenir le corps en bonne santé. Veuillez en discuter avec votre médecin afin de déterminer si cela peut être le cas et de subir les tests appropriés.

Les maladies qui affectent les reins peuvent réduire la capacité du corps à fabriquer des globules rouges.

L`anémie causée par des maladies du sang héréditaires comprend la drépanocytose et la thalassémie, et une anémie aplasique, entre autres. Certaines personnes sont prédisposées à ces anémies si l`un de leurs parents ou les deux ont la maladie.

L`anémie acquise est causée par l`exposition à des toxines, des virus, des produits chimiques ou des médicaments qui empêchent le corps de fabriquer des globules rouges sains.

Des astuces

Un test simple mais non concluant consiste à abaisser la paupière inférieure et à vérifier si elle est vraiment rouge ou plus pâle. Si c`est le cas, vous pouvez être anémique.
Certaines personnes qui souffrent d`anémie par carence nutritionnelle ont toujours froid. Le fer joue un rôle majeur dans la régulation de la température de votre corps. Évitez cela en mangeant des aliments riches en fer tous les jours.
Bien que l`anémie puisse survenir à tout âge et chez les hommes et les femmes, les jeunes enfants et les femmes qui ont encore leurs règles sont plus à risque. Les femmes et les hommes plus âgés sont moins à risque.
La grossesse augmente le risque d`anémie chez une femme, car les exigences imposées à son corps augmentent ses besoins en acide folique et en fer. La rétention d`eau peut également réduire la concentration de globules rouges.
Les affections chroniques ou graves entraînant des saignements ou un gonflement augmentent le risque d`anémie.