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Voyez si la douleur au pied disparaît en changeant de chaussures ou essayez d`utiliser des semelles intérieures du magasin. La douleur causée par la neuropathie s`aggrave généralement la nuit. Parfois, les récepteurs de la douleur deviennent si sensibles en raison de la neuropathie qu`il est insupportable de mettre une couverture sur vos pieds, une condition connue sous le nom d`allodynie. 
Essayez de vous tenir sur la pointe des pieds pendant 10 secondes et voyez à quel point c`est difficile. Si vous ne pouvez pas faire cela, cela pourrait indiquer un problème. Vous remarquerez peut-être également que vos muscles se contractent et que les muscles de vos pieds s`affaiblissent. Un accident vasculaire cérébral peut également provoquer une faiblesse musculaire, une paralysie et une perte de sensation dans vos pieds, mais les symptômes apparaissent souvent soudainement et s`accompagnent de plusieurs autres signes et symptômes. Dans la neuropathie, cependant, les symptômes apparaissent progressivement. 
Les ulcères neuropathiques se développent généralement sur la plante des pieds, en particulier chez les personnes qui sont constamment pieds nus. Si vous avez des ulcères, vous avez un risque plus élevé d`infections et de gangrène (mort des tissus). 
Si vous ne ressentez plus la douleur, la chaleur et le froid, vous pouvez devenir imprudent et accidentellement vous brûler les pieds et vous couper. Peut-être que vous ne réalisez pas que vos pieds sont blessés. Si vous n`avez plus de motricité et d`équilibre, vous risquez de vous casser les jambes, les hanches et le bassin en cas de chute. 
Les études ci-dessus ne sont pas très utiles pour diagnostiquer la neuropathie des petites fibres nerveuses. Ainsi, parfois, une biopsie cutanée est effectuée ou un test de réflexe axonal sudomoteur quantitatif (QSART) est effectué. Une biopsie cutanée peut détecter des problèmes de terminaisons nerveuses et est plus facile et plus sûre qu`une biopsie nerveuse car votre peau est à la surface. Le spécialiste peut également ordonner un examen Doppler (échographie couleur) afin qu`il puisse voir l`état des vaisseaux sanguins de vos jambes pour voir s`il y a une insuffisance veineuse. 
Un névrome est une prolifération bénigne de tissu nerveux qui se situe souvent entre le troisième et le quatrième orteil.
Savoir si vous avez une neuropathie aux pieds
Teneur
La neuropathie est un problème ou un dysfonctionnement des petites fibres nerveuses des pieds. Les symptômes de la neuropathie comprennent la douleur (brûlure, coup de couteau et/ou douleur qui ressemble à des chocs électriques), des picotements, un engourdissement et/ou une faiblesse musculaire dans les pieds. La neuropathie périphérique affecte généralement les deux pieds, bien que ce soit le cas dépend de la cause. Les causes courantes de neuropathie des pieds comprennent le diabète non traité, l`alcoolisme avancé, les infections, une carence en vitamines, les maladies rénales, les tumeurs des pieds, les blessures aux pieds, les surdoses de médicaments et l`exposition à certaines toxines. Si vous pouvez reconnaître les signes et symptômes de la neuropathie aux pieds, vous aurez certainement une meilleure idée de ce qui cause vos problèmes de pieds. Cependant, seul un médecin qualifié sera en mesure de diagnostiquer avec certitude.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître les premiers symptômes
1. Faites plus attention à vos pieds. Vous pouvez supposer qu`une certaine perte de sensation et des picotements sporadiques dans vos pieds sont normaux et font partie du vieillissement, mais ce n`est pas le cas. C`est en fait un signe précoce que les petites fibres nerveuses de vos pieds ne fonctionnent pas correctement. Examinez donc vos pieds plus souvent et voyez si vous pouvez sentir des contacts légers ainsi qu`avec d`autres parties du corps telles que vos cuisses et vos mains.
- Frottez légèrement le haut et le bas de vos pieds avec un crayon ou un stylo pour voir si vous pouvez sentir le toucher. Mieux encore, demandez à un ami de le faire et fermez les yeux.
- La perte de sensation et de vibration commence généralement dans les orteils, puis remonte lentement le pied et éventuellement la jambe.
- Le diabète est la cause la plus fréquente de neuropathie des pieds. 60 à 70 % de tous les diabétiques finiront par développer une neuropathie.
2. Repensez à la douleur dans vos pieds. Il est tout à fait normal d`avoir occasionnellement des douleurs et des crampes aux pieds, surtout si vous avez fait une longue promenade avec de nouvelles chaussures. Cependant, si vous ressentez une douleur brûlante constante ou des chocs électriques étranges occasionnels sans raison apparente, ce sont les premiers signes de neuropathie des pieds.
3. Remarquez si les muscles de vos pieds sont faibles. Si la marche devient plus difficile pour vous ou si vous êtes maladroit et avez plus d`accidents en vous tenant debout et en marchant, les premiers signes de lésions du nerf moteur peuvent être causés par une neuropathie. Le pied tombant en marchant (ce qui provoque beaucoup de trébuchements) et les problèmes d`équilibre sont également des symptômes courants de la neuropathie.
Partie 2 sur 3: Reconnaître les symptômes avancés
1. Surveillez les changements de votre peau et de vos ongles. De graves dommages aux nerfs autonomes de vos pieds vous feront probablement moins transpirer. Ainsi, votre peau contiendra moins d`humidité et deviendra sèche et squameuse, et vos ongles deviendront secs et cassants. Vous remarquerez peut-être que vos ongles commencent à s`effriter et ressemblent à des ongles fongiques.
- Si en même temps vous souffrez d`une maladie artérielle causée par le diabète, la peau du bas de votre jambe peut devenir brun foncé en raison d`une mauvaise circulation.
- En plus des changements de couleur, la texture de la peau peut changer. La peau est souvent plus lisse et plus brillante qu`avant.
2. Attention aux ulcères. L`apparition d`ulcères sur les pieds est le résultat de lésions nerveuses à un stade avancé. Les ulcères neuropathiques peuvent être douloureux au début, mais plus les nerfs sont endommagés, moins les nerfs peuvent ressentir la douleur. De multiples blessures peuvent entraîner la formation de multiples plaies que vous ne remarquerez peut-être même pas.
3. Attention en cas de perte totale de sensation. Si vous perdez toute sensation dans vos pieds, c`est une situation grave qui n`est jamais considérée comme normale. Si vous ne ressentez pas le toucher, les vibrations et la douleur, il peut être difficile de marcher et vous risquez de vous blesser les pieds et de contracter une infection. Aux stades avancés de la maladie, les muscles des pieds peuvent devenir complètement paralysés, ce qui rend presque impossible la marche sans aide.
Partie 3 sur 3: Consulter un médecin pour confirmer le diagnostic
1. Va chez ton médecin. Consultez votre médecin si vous pensez que votre problème de pied est plus qu`une entorse ou une entorse, et qu`il pourrait s`agir d`une neuropathie. Votre médecin vous examinera physiquement et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux, votre régime alimentaire et votre mode de vie. Il ou elle va probablement prélever du sang sur vous et voir si vous avez beaucoup de glucose dans votre sang (un signe clair de diabète), et vérifier certains niveaux de vitamines et votre fonction thyroïdienne.
- Vous pouvez également vérifier vous-même votre glycémie à la maison avec un appareil acheté en magasin, mais assurez-vous de lire attentivement les instructions.
- Une grande quantité de glucose dans le sang est toxique et nocive pour les petits nerfs et les vaisseaux sanguins. Ceci s`applique également à une quantité excessive d`éthanol provenant de la consommation de boissons alcoolisées.
- La carence en vitamine B, en particulier en vitamine B12 et en acide folique, est une autre cause relativement fréquente de neuropathie.
- Votre médecin peut également prélever un échantillon d`urine pour voir si vos reins fonctionnent bien.
2. Être référé à un spécialiste. Vous devrez peut-être être examiné par un spécialiste des nerfs (neurologue) pour confirmer le diagnostic de neuropathie. Le neurologue peut effectuer une étude de conduction nerveuse et/ou une électromyographie (EMG) pour voir dans quelle mesure les nerfs de vos pieds et de vos jambes peuvent transmettre des messages électriques. Des dommages peuvent survenir à la couche de myéline qui protège le nerf ou sous l`axone (fibre nerveuse).
3. Aller chez un podologue. Un podiatre est un spécialiste du pied qui peut également vous dire quel est le problème avec vos pieds. Il ou elle examinera votre pied pour les blessures qui ont endommagé les nerfs, ainsi que les excroissances bénignes et les tumeurs qui appuient ou irritent les nerfs. Un podiatre peut également prescrire des chaussures et des supports de voûte plantaires sur mesure pour assurer un plus grand confort et une meilleure protection.
Des astuces
- Certains médicaments utilisés en chimiothérapie sont connus pour endommager les nerfs périphériques. Alors demandez à votre oncologue quels sont les effets secondaires du traitement.
- Certains métaux lourds tels que le plomb, le mercure, l`or et l`arsenic peuvent s`accumuler et endommager les nerfs périphériques.
- Une consommation excessive et chronique d`alcool peut entraîner une carence en vitamine B1, vitamine B6, vitamine B9 et vitamine B12. Ces vitamines sont importantes pour le bon fonctionnement des nerfs.
- Cependant, trop de vitamine B6 peut parfois nuire à vos nerfs.
- La maladie de Lyme, le zona (virus varicelle-zona), le virus de l`herpès simplex, le virus d`Epstein-Barr, le cytomégalovirus, l`hépatite C, la lèpre, la diphtérie et le VIH sont des exemples d`infections pouvant provoquer une neuropathie périphérique.
Mises en garde
- Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez l`un des signes et symptômes suivants : douleur intense au pied qui s`aggrave rapidement, fièvre élevée, orteils noirs, forte odeur de pied nauséabonde, luxations et fractures.
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