Instructions gratuites étape par étape 
La chose la plus importante que vous recherchez est une communication ouverte et honnête concernant votre fétiche. Si un site Web essaie de vous vendre des choses ou de vous embarrasser à propos de votre fétiche, vous devriez envisager de chercher plus loin. Votre fétiche peut être excitant et risqué, mais en fait, il ne devrait pas vous exposer à un réel danger. Trouvez des groupes qui se concentrent sur les actes sexuels protégés. Les groupes en ligne peuvent être un endroit sûr pour poser des questions sur votre fétiche ou trouver des objets liés à votre fétiche. 
Se masturber devant des fétiches peut être un moyen sûr de participer à certains fétiches qui ne sont en fait pas sûrs à pratiquer (comme les relations sexuelles avec des animaux). Si vous avez un fétiche qui pourrait vous blesser ou blesser quelqu`un d`autre, vous devriez apprendre à le pratiquer en toute sécurité. Discutez avec les autres membres d`un groupe fétichiste de la façon d`accomplir en toute sécurité les actes sexuels liés à votre fétiche. 
Pour beaucoup de gens, l`objet du fétiche doit être présent au début d`un rapport sexuel. Un objet du fétiche peut être quelque chose qui doit être présent avant d`être sexuellement excité ou peut ne pas être nécessaire pour profiter du sexe. 
Prenez des précautions pour vous protéger contre les maladies sexuellement transmissibles. Vous devez toujours utiliser des préservatifs lorsque cela est approprié. N`oubliez pas que la communication est l`un des aspects les plus importants de l`intimité sexuelle, en particulier lorsque vous expérimentez quelque chose ou quelqu`un de nouveau. Expliquez toujours clairement lorsque vous commencez à vous sentir en danger et répondez immédiatement lorsque l`autre personne dit qu`elle est mal à l`aise. 
Certains types de fétiches, comme les couches, sont plus tabous dans la culture américaine contemporaine que d`autres. Si votre fétiche est tabou, vous êtes plus à risque d`isolement et de dépression. N`oubliez pas que la sexualité est plus qu`un simple fétiche. Bien que votre fétiche puisse être un facteur important dans votre satisfaction sexuelle, ce n`est pas votre identité. La frustration sexuelle peut conduire à la dépression. Parlez à un thérapeute séropositif pour obtenir du soutien. 
n`aie pas honte. Si vous vous sentez gêné, vous enverrez un signal confus à votre partenaire et votre estime de soi en souffrira. Il n`y a pas de quoi avoir honte. Vous ne devriez pas défendre votre fétiche devant qui que ce soit, alors ne soyez pas sur la défensive. Avoir un fétiche est tout à fait normal et naturel. 
Donnez du temps à votre partenaire s`il refuse de parler de votre fétiche. Peut-être que votre partenaire a juste besoin de temps pour traiter ou est dans un état de déni. Certaines personnes peuvent devenir nerveuses en parlant de fétiches. Ne forcez personne à en parler. 
Montrez-lui des informations en ligne afin que votre partenaire puisse enquêter lui-même plus tard. N`oubliez pas que votre partenaire peut ne pas être en mesure d`exprimer ses pensées et ses sentiments à propos de votre fétiche. Cela prendra du temps, mais vous pouvez aider en posant les bonnes questions. 
Si vous avez trouvé un groupe utile, vous avez peut-être également trouvé des moyens d`aborder le sujet de votre fétiche avec votre partenaire. Parfois, vous pouvez trouver un groupe de personnes qui sont nouvelles dans le groupe fétichiste et qui peuvent être importantes pour votre partenaire pour en savoir plus sur votre fétiche. 
Un thérapeute peut vous aider à traverser cette étape de votre relation. La plupart des sexothérapeutes suggèrent de s`adapter aux besoins de la personne qui a le fétiche plutôt que d`essayer de laisser le fétiche derrière lui.
Profitez de votre fétiche
Teneur
Un fétiche, c`est quand quelqu`un est sexuellement excité par des objets, des parties du corps ou des situations qui ne sont généralement pas considérées comme sexuelles par la culture dominante. Tout peut être un fétiche et avoir un fétiche sexuel est courant. Pour profiter de votre fétiche, vous devez l`accepter comme une partie naturelle de vos désirs sexuels et vous devez apprendre à communiquer ouvertement vos besoins sexuels avec votre partenaire.
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Méthode 1 sur 2: Apprendre à accepter votre fétiche
1. Identifiez votre fétiche. Un fétiche peut être un désir sexuel envers à peu près tout ce que vous pouvez imaginer. Les gens ont des fétiches sur les pieds, les seins, les mains, la graisse corporelle, les flatulences, les membres amputés, les chaussures, les animaux, la fourrure animale et des milliers d`autres choses. Commencer à accepter votre fétiche commence par déterminer ce qui vous excite sexuellement.
- On dit qu`il y a plus d`hommes fétichistes que de femmes, mais cela peut être trompeur. Parce que les hommes ont souvent des érections et éjaculent, les femmes et les homosexuels sont moins susceptibles d`être étiquetés comme sujets aux fétiches par les études.
- Au moins 1/4 de tous les films pornos réalisés aux États-Unis montrent des fétiches.
2. Trouvez d`autres personnes qui ont le même fétiche que vous. Trouvez des centres de sexualité positive et des groupes en ligne qui embrassent la découverte d`une grande variété d`expressions sexuelles. Vous pouvez rechercher en ligne « sexe positif » + l`objet de votre fétiche. Il y a aussi des groupes sur les réseaux sociaux.
3. Pensez si votre fétiche fait du mal à quelqu`un. Bien qu`il n`y ait rien de mal à avoir un fétiche, il n`est jamais acceptable que quelqu`un d`autre ou vous-même en soit blessé. Habituellement, les fétiches ne causent pas de problèmes aux autres. Vous pouvez vous causer des problèmes si vous êtes tellement obsédé par votre fétiche qu`il s`interpose entre votre relation, votre travail ou votre santé.
4. Réalisez que les fétiches et les caprices sont normaux. Certains chercheurs pensent que les fétiches sont si courants qu`ils devraient en fait être considérés comme faisant partie d`une exploration sexuelle normale et saine. Comprendre que votre fétiche est normal est une étape importante que vous pouvez prendre. Si vous ne pouvez pas accepter votre fétiche comme une partie normale de vous-même, alors vous ne pourrez probablement pas profiter de votre fétiche.
5. Découvrez votre sexualité en toute sécurité. Pour profiter de votre fétiche, n`oubliez pas d`avoir des relations sexuelles sûres, sensées et consensuelles. Il est important que vous preniez soin de vous et de votre partenaire sexuel, à la fois physiquement et émotionnellement.
6. Éviter l`isolement. L`isolement est la cause la plus fréquente de dépression liée aux fétiches. Si vous ne trouvez personne qui se livre à votre fétichisme sexuel en ligne, n`abandonnez pas. Tous les groupes fétichistes ne peuvent pas être trouvés en ligne. Les images visuelles fonctionnent bien avec certains types de fétiches, mais certainement pas pour tous.
Méthode 2 sur 2: Communiquer sur votre fétiche
1. Amenez le sujet de votre fétiche. Si vous venez de rencontrer quelqu`un, il vaut mieux ne pas commencer votre premier rendez-vous sur le sujet à moins que vous n`ayez rencontré quelqu`un via un site de rencontre spécial. Si vous êtes déjà en couple et que vous souhaitez évoquer le fétiche, faites-le lentement. Parlez de votre fétiche avec acceptation. Si vous considérez votre fétiche comme une expérience normale et sûre, il y aura plus de chances que votre partenaire l`accepte de cette façon aussi.
- Votre partenaire est peut-être déjà au courant de vos intérêts spécifiques.
- Selon la dynamique de votre relation, vous devrez peut-être prévoir du temps pour une longue conversation sur le fétiche.
2. Vas-y doucement. Votre partenaire peut avoir besoin de temps et de confidentialité pour traiter les nouvelles informations. Ne vous attendez pas à ce qu`ils comprennent tout de suite, même s`ils peuvent! Suivez votre partenaire dans ce. Donnez à votre partenaire le temps de comprendre le fétiche à son rythme.
3. Écouter avec compréhension. N`oubliez pas que vous aussi avez parcouru un long chemin pour apprendre à accepter votre fétiche. Votre partenaire a maintenant aussi la possibilité de donner une place à votre fétiche. Votre partenaire peut désormais également partager ses propres fétiches ou intérêts sexuels avec vous. Écoutez attentivement les préoccupations, les questions et les réactions de votre partenaire et sachez que cela rendra votre relation plus forte.
4. Poser des questions. Votre partenaire ne sait peut-être pas comment poser des questions sur votre fétiche. Vous pouvez le soutenir en posant les questions à sa place. Par exemple, vous pouvez en savoir plus sur ses peurs ou sa curiosité pour votre fétiche en posant des questions ciblées. Ne présumez pas que les questions doivent venir de votre partenaire.
5. Partagez des photos, des images et des médias sur votre fétiche. Cela peut aider votre partenaire à comprendre ce que vous voulez. Voir des photos peut aider votre partenaire à apprendre à voir votre fétiche comme normal plutôt qu`étrange et effrayant.
6. Ne forcez jamais personne à accepter votre fétiche. Le consentement est crucial pour une relation saine. Si vous avez des besoins sexuels différents de ceux de votre partenaire, vous devez le reconnaître et rechercher des alternatives.
Des astuces
- Envisagez de parler à un thérapeute séropositif si vous et votre partenaire avez du mal à parler de votre fétiche.
Mises en garde
- Demandez l`aide d`un thérapeute ou d`un psychologue si votre fétiche nuit à d`autres personnes.
- Parlez à un thérapeute ou à un psychologue si vous ressentez beaucoup d`anxiété à cause de votre fétiche. La paraphilie est une condition psychologique avec 8 manifestations répertoriées. Un fétiche n`est considéré comme une condition psychologique que s`il provoque la peur chez la personne ou nuit à d`autres personnes.
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