Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez également essayer d`autres friandises froides telles que de la crème glacée ou des fruits surgelés. Même le thé glacé et l`eau froide peuvent améliorer votre gorge. 
Vous pouvez prendre les pastilles pour la gorge aussi souvent que vous en avez besoin. Essayez de choisir des pastilles pour la gorge à l`eucalyptus ou au menthol, car elles ont un effet rafraîchissant et soulagent ainsi. 
Pour utiliser un spray pour la gorge, ouvrez grand la bouche. tire la langue. Vaporisez le spray au fond de votre bouche et dans votre gorge. 
Les hommes devraient boire environ 3 litres d`eau par jour, tandis que les femmes devraient boire environ 2 litres. Vous pourriez avoir besoin d`encore plus si vous avez mal à la gorge. Pour adoucir encore plus votre gorge, mettez une cuillère à soupe de miel dans votre thé ou café. 
Cependant, vous pouvez créer le même effet en prenant une douche très chaude et en prenant le temps d`inhaler la vapeur. Fermez la porte de la salle de bain avant de prendre une douche. Ouvrez complètement le robinet d`eau chaude avant de prendre une douche, afin que la salle de bain soit remplie de vapeur. Ensuite, assurez-vous d`avoir une température d`eau plus fraîche et agréable avant de prendre une douche. Tout en prenant une douche, inspirez profondément la vapeur, afin que la vapeur pénètre dans votre gorge. 
Les bactéries pénètrent dans votre corps par vos gencives, surtout si vous souffrez de saignements des gencives pendant que vous vous brossez les dents. 
Une solution saline peut également agir comme un antiseptique, empêchant les microbes de se développer dans votre gorge. De plus, l`agent peut aider à éliminer le mucus. Vous pouvez également mettre une demi-cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans 250 ml d`eau et vous gargariser de la même manière. 
Filtrer la pulpe et boire le mélange. Demandez conseil à votre médecin si vous souffrez de diabète ou de toute autre maladie affectant votre glycémie. La racine de guimauve peut affecter votre glycémie. 
Pour faire votre propre thé, vous avez besoin de 20 grammes de racine de réglisse finement hachée, 60 grammes de cannelle (en petits morceaux), 2 cuillères à soupe de clous de girofle (entiers) et 15 grammes de fleurs de camomille. Vous pouvez acheter ces ingrédients dans un magasin d`aliments naturels. Conservez-les dans un contenant hermétique. Verser 600 ml d`eau dans une casserole. Ajouter 3 cuillères à café non nivelées de thé à l`eau. Faites chauffer le thé jusqu`à ébullition et laissez-le bouillir à feu doux pendant environ 10 minutes. Filtrer la pulpe et boire le thé. 
Vous pouvez également avoir la bouche sèche ou un goût étrange dans la bouche. Parlez à votre médecin et/ou dentiste si vous présentez ces symptômes. Cela pourrait être le résultat d`une neuropathie faciale. 
Consultez votre médecin si vous pensez avoir une angine streptococcique. Une angine streptococcique peut parfois provoquer une amygdalite, une inflammation des amygdales. Le traitement comprend des antibiotiques. Si vous avez de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés et des maux de gorge, ces symptômes peuvent indiquer une mononucléose (maladie de Pfeiffer). Consultez également votre médecin si vous présentez ces symptômes. Un test sera effectué pour déterminer les anticorps hétérophiles et votre médecin pourra voir des lymphocytes atypiques dans votre numération globulaire. Évitez les sports, car les sports de contact peuvent provoquer une rupture de la rate. 
Faites également attention si vous perdez du poids soudainement. Cela pourrait indiquer un cancer. 
Apaiser une gorge brûlante
Teneur
Si vous avez une sensation de brûlure ou un mal de gorge, vous souhaitez soulager rapidement votre inconfort. Une gorge brûlante rend difficile d`avaler et de manger. Les analgésiques en vente libre, les pastilles pour la gorge et les sprays pour la gorge sont les meilleurs moyens de soulager un mal de gorge avant de consulter un médecin. Après avoir utilisé un remède qui procure un soulagement immédiat, vous devriez prendre le temps avec votre médecin de découvrir ce qui en est la cause.
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Partie 1 sur 3: Apaiser une brûlure ou un mal de gorge
1. Essayez un analgésique en vente libre. Une solution simple consiste à prendre un analgésique oral, comme le paracétamol ou l`ibuprofène. Suivez les instructions sur l`emballage concernant la dose et la fréquence à laquelle vous pouvez prendre le médicament.
- Les analgésiques anti-inflammatoires tels que l`ibuprofène peuvent être plus efficaces que l`acétaminophène car ils peuvent réduire l`irritation et l`enflure. Cependant, le paracétamol peut toujours fonctionner efficacement pour soulager la douleur.
2. Manger une glace. Les crèmes glacées soulagent les maux de gorge et engourdissent la douleur causée par le froid.
3. Essayez les pastilles pour la gorge. Les pastilles pour la gorge sont disponibles sans ordonnance et sont destinées à apaiser les maux de gorge. Assurez-vous d`acheter des pastilles pour la gorge sans sucre si vous ne pouvez pas avoir trop de sucre.
4. Utiliser un spray pour la gorge. Si vous n`aimez pas sucer les pastilles, vous pouvez utiliser un spray pour la gorge à la place. Les sprays pour la gorge ont à la fois des propriétés anesthésiques et antibiotiques, ils peuvent donc aider à apaiser votre mal de gorge.
5. Laissez refroidir votre nourriture. Si votre nourriture est très chaude, cela peut rendre votre gorge encore plus irritée. Évitez de manger ou de boire des aliments très chauds lorsque vous avez mal à la gorge. Soufflez dessus pour refroidir la nourriture. Ajoutez un glaçon ou remuez vos aliments avant de les manger.
6. Restez hydraté. Si vous avez mal à la gorge, vous devez boire beaucoup de liquide pendant la journée. Si vous vous déshydratez, votre gorge peut également devenir sèche, ce qui la rend encore plus irritée. Vous n`êtes pas obligé de boire de l`eau. Le thé et le café sont également de bonnes options, d`autant plus qu`ils sont chauds. Les liquides chauds - pas chauds - peuvent apaiser votre gorge.
sept. Humidifier l`air. Une gorge sèche peut causer encore plus d`irritation, ce qui aggrave encore plus votre gorge sèche. Essayez un humidificateur si votre maison est trop sèche. Si l`air de votre maison est trop sec, cela peut rendre votre gorge encore plus douloureuse.
8. Ne vous asseyez pas dans le fumoir. La fumée de cigarette peut irriter votre gorge, tout comme la fumée secondaire. Évitez la fumée de cigarette jusqu`à ce que votre gorge soit guérie.
9. Acheter une nouvelle brosse à dents. Au fil du temps, les bactéries s`accumulent sur votre brosse à dents. Si vous utilisez la même vieille brosse à dents trop longtemps, vous pouvez réinfecter votre gorge avec des bactéries.
dix. Demandez une ordonnance à votre médecin. Votre médecin peut mieux déterminer comment vous débarrasser de votre mal de gorge. Vous aurez souvent besoin d`une cure d`antibiotiques pour aider à traiter votre mal de gorge, mais cela dépendra de la cause de votre mal de gorge.
Partie 2 sur 3: Utiliser des remèdes naturels
1. Essayez une solution avec du vinaigre de cidre de pomme. Ajouter une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à l`eau chaude. Bien mélanger le tout et boire le mélange.
- Selon certaines personnes, ce remède aide à apaiser un mal de gorge car il tue les bactéries, entre autres. Le miel soulage aussi en partie la douleur.
- Vous pouvez également vous gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme si vous le souhaitez. Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 120 ml d`eau et se gargariser avec. Ne pas ajouter de miel.
2. Se gargariser avec une solution saline. Réchauffer un peu 250 ml d`eau. Ajouter une demi-cuillère à café de sel et incorporer le sel. Utilisez la solution saline pour vous gargariser, car elle apaise la douleur et l`inflammation.
3. Faire du thé à partir de racine de guimauve. Vous pouvez acheter de la racine de guimauve en ligne ou dans les magasins d`aliments naturels. Mettez une cuillère à soupe de racine de guimauve dans une tasse et versez de l`eau bouillante dessus. Laissez infuser le thé pendant une demi-heure.
4. Boire du thé à la réglisse. Certaines personnes parviennent à apaiser un mal de gorge avec du thé à la réglisse. Vous pouvez acheter du thé de réglisse prêt à l`emploi dans le magasin, ou vous pouvez préparer votre propre thé.
Partie 3 sur 3: Identifier la cause de votre gorge brûlante
1. Voir si vous avez des brûlures d`estomac. Les brûlures d`estomac peuvent provoquer une sensation de brûlure dans la gorge lorsque l`acide monte au fond de la gorge.
- Un autre symptôme des brûlures d`estomac est une sensation de brûlure dans la poitrine qui s`aggrave lorsque vous vous allongez. Habituellement, vous obtenez ces problèmes après avoir mangé. Vous pouvez être enroué ou avoir des difficultés à avaler le lendemain.
- Vous pouvez également avoir un goût aigre ou métallique dans la bouche si vous souffrez de brûlures d`estomac.
- Se redresser. Si vous dormez au lit et que l`acide monte au fond de votre gorge, vous devez d`abord vous asseoir. Buvez de l`eau pour apaiser votre gorge. Vous pouvez également relever la tête de votre lit.
- Les brûlures d`estomac sont généralement traitées d`abord avec des antiacides en vente libre. Ces agents aident à neutraliser l`acide dans l`œsophage et l`estomac. Ils fonctionnent presque immédiatement après que vous les ayez pris. Ceux-ci n`apaiseront pas votre gorge si vous avez déjà mal à la gorge, mais ils empêcheront l`acide de s`accumuler à nouveau dans votre gorge.
- Les patients souffrant de douleur et d`inconfort persistants doivent consulter un médecin.
2. Voir si vous souffrez de brûlure de la bouche. Si non seulement votre gorge mais aussi d`autres parties de votre bouche brûlent, alors vous souffrez peut-être de brûlures buccales. Les brûlures secondaires dans la bouche peuvent être causées par d`autres problèmes tels que les hormones, les allergies, les infections et le manque de vitamines. Cependant, les médecins ne savent pas encore ce qui cause principalement la brûlure de la bouche.
3. Prenez votre température. Si vous avez de la fièvre, vous pouvez avoir une angine streptococcique. Les autres symptômes d`une angine streptococcique comprennent des taches blanches à l`arrière de la bouche sur le palais, de la fièvre, des maux de tête et des éruptions cutanées. Il n`y a pas de toux avec une infection streptococcique.
4. Faites attention à combien de temps vous souffrez de maux de gorge. Si vous avez toujours mal à la gorge après le traitement, cela peut indiquer une maladie plus grave telle qu`un cancer de la gorge. Parlez à votre médecin si vous avez un mal de gorge depuis plus de deux semaines, surtout si vous avez suivi un traitement antibiotique.
5. Considérez d`autres causes. Une gorge douloureuse et brûlante peut également être causée par une allergie ou le tabagisme. La meilleure façon d`apaiser votre gorge contre ces causes est d`arrêter de fumer ou de contrôler vos allergies en prenant un antihistaminique.
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