Instructions gratuites étape par étape 
Ne pas donner de miel aux enfants de moins de deux ans. Les jeunes enfants peuvent être sensibles au botulisme infantile, qui peut contaminer le miel. 
Donnez aux enfants une petite quantité du mélange pour se gargariser avec. Laissez les enfants essayer de se gargariser avec de l`eau plate avant de leur donner le mélange. Prenez une gorgée du mélange pour vous gargariser et inclinez la tête en arrière. Dire "aaa" pour que tes cordes vocales et ta gorge se mettent à vibrer. Vous pouvez aussi demander aux enfants de dire un autre mot. Faites ceci pendant environ 30 secondes. Vous sentirez le liquide bouger à travers les vibrations de votre gorge. J`ai presque l`impression que ça bout au fond de ta gorge. Ne pas avaler le liquide. Crachez-le et rincez-vous la bouche lorsque vous avez terminé. 
Solution saline : une fois par heure Salin et vinaigre de cidre de pomme : une fois par heure Solution saline et bicarbonate de soude : une fois toutes les deux heures 
Huile de menthol (analgésique) Huile d`eucalyptus (antibactérienne, antivirale et anti-inflammatoire) Huile de sauge (antibactérienne, antivirale et anti-inflammatoire) 
Compote de pommes Riz ou pâtes très cuites oeufs brouillés Gruau smoothies Haricots et légumineuses cuits 
Une fièvre Frissons Toux nez qui coule Éternuer Douleur dans le corps Mal de tête Nausées ou vomissements 
Les médicaments utilisés pour traiter un mal de gorge causé par des bactéries comprennent la pénicilline, l`amoxicilline et l`ampicilline. Le médecin peut également effectuer une numération formule sanguine complète ou vous tester pour les allergies. 
Mal de gorge qui dure plus d`une semaine ou qui semble être sévère Difficulté à avaler Difficulté à respirer Difficulté à ouvrir la bouche ou douleur dans l`articulation temporo-mandibulaire Douleurs articulaires, en particulier nouvelles douleurs Mal d`oreille Démangeaison de la peau Fièvre supérieure à 38,3 C Du sang dans votre salive ou votre mucus Mal de gorge qui revient régulièrement Une bosse ou une masse dans votre cou Enrouement qui dure plus de deux semaines
Guérir un mal de gorge avec la méthode à l'eau salée
Teneur
Le mal de gorge est douloureux et provoque parfois des démangeaisons et des démangeaisons dans la gorge, ce qui rend difficile pour vous d`avaler, de boire et de parler. Il s`agit généralement d`un symptôme d`une infection virale ou d`une infection bactérienne. Les maux de gorge disparaissent généralement d`eux-mêmes en quelques jours à une semaine. En attendant, il existe plusieurs façons d`apaiser son mal de gorge avec une solution saline.
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Méthode 1 sur 4: Se gargariser avec une solution saline
1. Décidez avec quoi vous gargariser. La plupart des gens choisissent de simplement mélanger une cuillère à café de sel de table ou de sel de mer dans 250 ml d`eau. Le sel tire l`eau du tissu enflé, réduisant l`enflure. Si cela ne vous dérange pas un mauvais goût, pensez à ajouter une cuillère à café de sel à un mélange à parts égales d`eau tiède et de vinaigre de cidre de pomme. Il n`y a pas d`explication claire à cela, mais le vinaigre de cidre semble être plus efficace que les autres vinaigres pour apaiser les maux de gorge. On pense que l`acide dans le vinaigre tue les bactéries. Une troisième option consiste à ajouter une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude à votre solution de sel.
2. Ajouter du miel ou du citron pour rehausser le goût.Le miel a des propriétés antibactériennes qui peuvent combattre une infection bactérienne. Il peut également apaiser votre mal de gorge et améliorer le goût des substances désagréables. Le citron contient de la vitamine C pour augmenter votre résistance, mais il a aussi des propriétés antibactériennes et antivirales.
3. Utiliser une bonne technique de gargarisme. Les enfants et les adultes peuvent bénéficier du gargarisme. Cependant, vous devez garder un œil sur les enfants pour vous assurer qu`ils crachent le mélange au lieu de l`avaler. Ne paniquez pas si votre enfant avale une partie du mélange. Laissez-le simplement boire un grand verre d`eau.
4. Se gargariser régulièrement pendant la journée. Selon le mélange que vous utilisez pour vous gargariser, vous devrez vous gargariser plus ou moins souvent.
Méthode 2 sur 4: Utiliser une solution saline comme spray pour la gorge
1. Faire une solution saline. Il est très facile de faire votre propre spray apaisant pour la gorge - pas besoin de dépenser de l`argent au magasin. Vous n`avez besoin que de 60 ml d`eau filtrée et d`une demi-cuillère à café de sel de table ou de sel marin. Assurez-vous que l`eau est chaude lorsque vous mélangez le sel. De cette façon, tout le sel se dissout bien.
2. Ajouter des huiles essentielles. Une simple solution saline peut être très apaisante, mais les huiles essentielles peuvent accélérer le processus de guérison. Il suffit de bien mélanger les huiles essentielles avec la solution saline. L`ajout de deux gouttes d`une ou plusieurs des huiles essentielles suivantes peut à la fois apaiser la douleur et combattre l`infection à l`origine de votre mal de gorge :
3. Verser les ingrédients dans un atomiseur. Un flacon en verre d`une contenance de 30 à 60 ml et un atomiseur est idéal. Une telle bouteille est assez petite pour être emportée avec vous pendant votre journée. Vous pouvez utiliser la bouteille à la maison et en déplacement.
4. Utiliser le spray au besoin. Lorsque votre gorge est particulièrement douloureuse, sortez votre biberon et injectez dans votre gorge. Ouvrez grand la bouche et dirigez l`atomiseur vers le fond de votre gorge. Vaporisez une à deux fois pour apaiser votre gorge irritée.
Méthode 3 sur 4: Utilisation d`autres méthodes de traitement
1. Prendre des antibiotiques pour une infection bactérienne. Les infections virales ne peuvent pas être traitées avec des antibiotiques, mais les infections bactériennes peuvent. Si votre médecin détermine que vous avez une infection bactérienne, demandez une prescription d`antibiotiques. Assurez-vous de prendre les antibiotiques exactement comme votre médecin vous l`a prescrit. Ne vous arrêtez pas avant d`avoir terminé le cours complet, même si vous commencez déjà à vous sentir mieux. Il peut y avoir des complications ou l`infection peut revenir.
- Mangez du yaourt avec des cultures actives (probiotiques) tout en prenant des antibiotiques. Les antibiotiques tueront également les bactéries intestinales saines lors de la lutte contre l`infection bactérienne. Manger du yaourt avec des cultures bactériennes actives remplacera les bactéries intestinales normales, aidant votre corps à combattre l`infection.
2. Restez hydraté. L`eau potable hydrate la peau à l`extérieur de la gorge, mais elle aide également à garder tout votre corps hydraté. Cela apaise l`irritation dans les tissus. Boire huit à dix verres d`eau par jour avec un volume de 250 ml. Une autre façon d`hydrater votre gorge est de garder l`air que vous respirez aussi humide que possible. Ceci est particulièrement important lorsque le temps est chaud et l`air est sec. Achetez un humidificateur ou placez des bols d`eau dans les endroits où vous passez beaucoup de temps.
3. Mangez des aliments faciles à avaler. Le bouillon et la soupe sont non seulement faciles à avaler, mais il a été prouvé qu`ils améliorent votre réponse immunitaire. Ils le font en ralentissant le mouvement de vos cellules immunitaires, les rendant plus efficaces. Si vous souhaitez manger plus varié, veillez à ne manger que des aliments mous faciles à avaler :
4. Évitez les aliments qui irritent votre gorge. Assurez-vous d`éviter à tout prix les aliments épicés, car ils aggraveront considérablement votre mal de gorge. Le mot épicé a un sens très large. Vous ne pensez peut-être pas au pepperoni ou à l`ail comme des aliments épicés, mais ils aggraveront votre mal de gorge. Évitez également les aliments collants comme le beurre de cacahuète ou les aliments durs comme les toasts secs et les craquelins. Vous devez également éviter les aliments acides tels que les boissons gazeuses et les jus d`agrumes jusqu`à ce que votre gorge soit guérie.
5. Mâchez bien votre nourriture. Utilisez un couteau et une fourchette pour couper les aliments solides en petits morceaux et mâchez bien vos aliments pour les broyer. La mastication donne également à votre salive le temps de digérer la nourriture et de la rendre plus facile à avaler. Si la déglutition est très difficile pour vous, envisagez de réduire en purée des aliments solides tels que des pois ou des carottes cuits.
Méthode 4 sur 4: Diagnostiquer un mal de gorge
1. Reconnaître les symptômes du mal de gorge. Le symptôme le plus persistant du mal de gorge est un mal de gorge. Cette douleur peut s`aggraver lorsque vous avalez ou parlez. Elle peut également s`accompagner d`une sécheresse ou d`une sensation de grattement dans la gorge, ainsi que d`une voix rauque ou étouffée. Certaines personnes ressentent des glandes douloureuses et enflées dans le cou ou la mâchoire. Si vous avez encore vos amygdales, elles peuvent devenir rouges, gonfler ou avoir des taches blanches ou du pus dessus.
2. Surveillez les autres signes d`infection. Le mal de gorge est généralement causé par une infection virale ou une infection bactérienne. Faites donc également attention aux symptômes d`une infection que vous pourriez avoir lorsque vous avez mal à la gorge. Ceux-ci inclus:
3. Envisagez d`obtenir un diagnostic médical. Le mal de gorge disparaît généralement en quelques jours à une semaine si vous le traitez simplement à la maison. Cependant, si la douleur est intense ou persiste, vous devriez envisager de consulter votre médecin pour un examen physique. Le médecin examinera votre gorge, écoutera votre respiration et effectuera un prélèvement de gorge pour vous tester rapidement pour une infection streptococcique. Ce frottis ne fait pas mal, mais il peut être un peu inconfortable s`il vous fait vomir. L`échantillon prélevé par le médecin à partir du prélèvement de gorge sera envoyé à un laboratoire pour déterminer la cause de l`infection. Lorsqu`il a été déterminé quel virus ou quelle bactérie est à l`origine de votre mal de gorge, votre médecin peut vous conseiller sur le traitement.
4. Découvrez quand appeler immédiatement une assistance médicale. Le mal de gorge n`implique généralement pas un problème médical grave. Cependant, les enfants doivent toujours être examinés par un médecin si leur mal de gorge ne disparaît pas en buvant un verre d`eau le matin. Appelez immédiatement votre médecin si votre enfant a des difficultés à respirer ou à avaler. Si votre enfant a non seulement mal à la gorge mais qu`il bave aussi soudainement, vous devez le faire examiner le plus tôt possible. Les adultes sont mieux en mesure de déterminer quand ils ont besoin de soins médicaux. Vous pouvez le regarder à la maison pendant quelques jours, mais consultez votre médecin si vous ressentez l`un des symptômes suivants :
Des astuces
- Terminez toutes les cures de médicaments prescrites et consultez à nouveau votre médecin si nécessaire.
- Chez la plupart des gens, les maux de gorge sont soulagés en buvant des liquides chauds, mais ce n`est certainement pas toujours le cas. Si boire du thé tiède ou froid vous fait vous sentir mieux, faites-le. Les boissons contenant de la glace peuvent également aider, surtout si vous avez de la fièvre.
Mises en garde
- Consultez votre médecin si vous n`allez pas mieux dans les 2 à 3 jours.
- Ne donnez pas de miel à un enfant de moins de deux ans. Les jeunes enfants sont à risque de botulisme infantile, bien que cela soit rare. Le miel contient parfois des spores bactériennes et le système immunitaire n`est pas encore complètement développé chez les très jeunes enfants.
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