Comment prévenir la propagation des infections à levures

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Mises en garde

Les infections fongiques sont courantes et peuvent être assez difficiles à traiter. La meilleure protection contre les infections fongiques est d`essayer de les prévenir autant que possible. Si vous souffrez d`une infection à levures récurrente ou avez une infection à levures et que vous craignez d`infecter d`autres personnes, parlez-en à votre médecin. Si vous voulez juste savoir comment vous protéger et protéger les autres, il y a plusieurs choses simples que vous pouvez faire pour empêcher la propagation des infections à levures.

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Méthode 1 sur 5: Empêcher la propagation d`une infection à levures

Image intitulée Prévenir la propagation des infections fongiques Étape 1

1. Lavez-vous les mains souvent. Se laver les mains régulièrement est l`un des meilleurs moyens de prévenir la propagation des infections fongiques. Lavez-vous toujours les mains après avoir touché la zone infectée de votre corps et touché des objets et des surfaces qui pourraient être infectés. Par exemple, si vous utilisez certains équipements au gymnase, lavez-vous les mains immédiatement lorsque vous avez terminé.

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2. Éloignez-vous des lieux publics. Si vous avez une infection à levures, il est préférable de rester à l`écart des endroits où vous êtes plus susceptible d`infecter les autres. Si vous allez au gymnase ou allez nager dans une piscine publique, vous êtes plus susceptible de propager l`infection. Toutes les infections fongiques peuvent se propager par contact (physique). Si vous avez une infection à levures, ne vous rendez pas dans des lieux publics où il est facile d`infecter les autres.

N`allez pas au gymnase, à la piscine publique ou au bain public jusqu`à ce que votre infection soit guérie.

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3. Portez des chaussures partout où vous allez. Vous pouvez contracter une infection à levures en marchant pieds nus, donc porter des chaussures est un bon moyen de vous protéger. Si vous avez une infection fongique sur vos pieds, vous êtes également plus susceptible d`en infecter d`autres si vous vous promenez pieds nus.

Portez toujours quelque chose sur vos pieds lorsque vous êtes dans un lieu public, en particulier dans des endroits comme les vestiaires où plusieurs personnes sont pieds nus.

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4. Informez votre superviseur si vous avez une infection fongique. Certains emplois impliquent beaucoup de contacts physiques avec des personnes, mettant les autres en danger si vous avez une infection à levures. Si vous avez beaucoup de contacts directs avec d`autres personnes à votre travail, informez votre superviseur si vous avez une infection à levures. Par exemple, c`est une bonne idée si vous êtes infirmière.

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5. Utilisez vos propres objets personnels. Ne partagez pas d`objets personnels avec d`autres, que vous ayez une infection à levures ou non. Les infections fongiques se propagent par contact, donc partager des objets personnels avec quelqu`un d`autre augmente le risque de propagation des spores fongiques. Il peut sembler agréable de partager quelque chose avec quelqu`un d`autre, mais ne le faites pas pour éviter d`avoir une infection à levures ou d`en infecter quelqu`un d`autre.

Ne partagez pas d`articles personnels tels que des vêtements, des serviettes, des chaussures, des chaussettes, du maquillage, du déodorant et d`autres articles que vous utilisez ou portez sur votre corps.

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6. Couvrir toutes les zones infectées par les moisissures. Si vous avez une infection à levures, couvrez la zone touchée avant de vous rendre dans un lieu public. Toucher accidentellement un objet ou quelqu`un d`autre avec la tache peut propager l`infection fongique. Continuez à couvrir la zone lorsque vous sortez et faites-le jusqu`à ce que l`infection soit guérie.

Vous n`êtes pas obligé de garder vos enfants à la maison s`ils ont une infection à levures. Cependant, couvrez l`endroit et informez l`école de ce qui se passe.

Ne couvrez pas trop la zone. Il est important de garder la zone fraîche et sèche pendant le traitement de l`infection fongique.

Méthode 2 sur 5: Prévenir l`eczéma du nageur

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1. N`utilisez que vos propres serviettes, chaussures et chaussettes. En partageant des serviettes, des chaussures et des chaussettes, vous êtes plus susceptible de contracter l`eczéma du nageur ou d`en infecter d`autres. Assurez-vous d`utiliser uniquement votre propre serviette et de porter vos propres chaussettes et chaussures. N`utilisez pas les affaires des autres et ne prêtez pas non plus les vôtres.

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2. Changez vos draps quotidiennement et mettez des chaussettes propres. Les spores fongiques peuvent se retrouver sur vos draps et chaussettes, où elles peuvent se reproduire et se propager. Pour éviter que l`infection ne se propage à votre autre pied et ne s`aggrave, changez vos draps tous les jours jusqu`à ce que l`infection disparaisse. Mettez également des chaussettes propres tous les jours.

Mettez également des chaussettes propres lorsque vos chaussettes sont mouillées par votre transpiration. Les chaussettes mouillées rendent l`infection plus susceptible de se propager.

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3. Gardez vos pieds au sec. L`eczéma du nageur se développe dans les environnements humides et humides. Garder vos pieds au sec rend plus difficile l`infection des bactéries responsables de l`eczéma du nageur. Suivez les étapes suivantes pour garder vos pieds au sec et prévenir l`eczéma du nageur :

Si vous êtes à la maison et que personne dans votre foyer n`a d`eczéma du nageur ou d`une autre infection fongique, vous pouvez marcher pieds nus pour garder vos pieds au frais et au sec.

Si vos chaussettes sont moites ou mouillées, changez vos chaussettes dès que possible. Lorsque vous allez quelque part, emportez quelques paires de chaussettes propres et sèches pour éviter d`avoir à vous promener avec des chaussettes moites et humides aux pieds.

Séchez toujours complètement vos pieds après les avoir lavés. Après avoir pris une douche et lavé vos pieds, assurez-vous de sécher les zones entre vos orteils avec une serviette propre avant de vous habiller et de mettre des chaussettes et des chaussures.

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4. Portez les bonnes chaussures. Vos chaussures peuvent jouer un rôle important dans la prévention de l`eczéma du nageur. En choisissant des chaussures qui peuvent garder vos pieds secs et propres, vous pouvez réduire le risque de contracter et de propager l`eczéma du nageur. Gardez les conseils suivants à l`esprit lorsque vous achetez des chaussures :

Portez une paire de chaussures différente chaque jour pour donner à vos chaussures le temps de sécher après le port. Vous pouvez également saupoudrer de talc dans vos chaussures pour aider à absorber l`humidité. Si c`est trop cher pour vous ou si vous ne pouvez pas acheter plusieurs paires de chaussures pour une autre raison, essayez d`en avoir au moins deux pour pouvoir changer de chaussures tous les jours.

Si vous souffrez déjà d`eczéma du nageur, il est préférable d`avoir une paire de sandales ou des chaussures ouvertes avec une bonne ventilation pour varier. Vous n`êtes pas obligé de toujours porter des chaussures fermées dans lesquelles vous devez également porter des chaussettes. Sachez que vous ne devriez jamais porter de chaussures comme des chaussures de tennis et des baskets sans chaussettes, car vous créez alors l`environnement humide et moite parfait pour les bactéries qui provoquent la croissance et la croissance rapide de l`eczéma du nageur.

Recherchez des chaussures qui permettent à l`air de passer devant vos pieds. Cela aide à garder vos pieds au sec et réduit vos risques de contracter l`eczéma du nageur.

Ne partagez pas vos chaussures avec d`autres personnes. Le partage de chaussures augmente le risque de contracter et de propager l`eczéma du nageur.

Ne portez pas de chaussures trop serrées, car cela peut rendre vos pieds plus moites et il n`y a pratiquement aucune ventilation pour vos pieds.

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5. N`enlevez pas vos chaussures lorsque vous êtes dans un lieu public. Si vous êtes dans un lieu public, il est préférable de porter de bonnes chaussures. Marcher pieds nus en public augmente le risque de développer l`eczéma du nageur et d`autres maladies.

Portez toujours des sandales ou des tongs lorsque vous vous douchez dans une salle de douche commune.

Portez toujours des chaussures lorsque vous allez dans un centre de fitness.

Portez des chaussures d`eau lorsque vous vous rendez dans une piscine publique.

Marchez pieds nus à la maison si personne d`autre dans votre ménage n`a l`eczéma du nageur.

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6. Prenez soin de vos pieds. Pour prévenir l`eczéma du nageur, il est important de garder les pieds secs, frais et propres. Pour vous aider, vous pouvez appliquer différents types de poudre sur vos pieds. De cette façon, vos pieds restent au sec et vous ne souffrirez jamais d`eczéma du nageur.

Les poudres antifongiques peuvent aider à garder vos pieds au frais et au sec et à prévenir l`eczéma du nageur.

De la poudre de talc peut être appliquée pour éviter la transpiration des pieds et garder vos pieds au sec.

Méthode 3 sur 5: Prévenir les ongles fongiques

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1. Protégez-vous contre les ongles fongiques lorsque vous allez dans un salon. Les salons fiables prennent des mesures d`hygiène pour protéger leurs clients et leurs employés contre les infections cutanées, mais il est toujours possible d`attraper une infection dans un salon fiable. Lorsque vous vous rendez dans un salon pour une manucure ou une pédicure, gardez à l`esprit les points suivants :

Assurez-vous que le salon que vous visitez est certifié et inscrit dans un registre de qualité.
Demandez comment les outils à ongles sont désinfectés après utilisation. Les appareils doivent être décontaminés à la chaleur dans un autoclave pour tuer tous les germes et bactéries. D`autres méthodes fonctionnent moins bien.
N`optez jamais pour une manucure ou une pédicure si vous savez que vous avez des ongles fongiques. Vous pouvez infecter la personne que vous traitez avec.
Dites à la personne qui vous soigne de ne pas repousser et couper vos cuticules. Cela augmente le risque de contracter une infection.
Lavez-vous les mains avant une manucure et demandez à l`employé de faire de même. L`employé qui vous soigne doit également porter des gants.
Demandez une serviette pour le bain à remous ou apportez la vôtre si vous savez que le salon ne les fournit pas.

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2. Veiller à une bonne hygiène. En prenant soin d`une bonne hygiène, vous pouvez vous empêcher d`avoir des ongles fongiques. Garder vos mains et vos pieds propres et secs est un moyen facile d`empêcher vos ongles d`être infectés par des champignons.

Gardez vos ongles courts et assurez-vous qu`ils restent secs.

Lavez-vous régulièrement les mains et les pieds.

Si vous avez des ongles fongiques, ne touchez rien après avoir touché vos ongles car cela peut propager le champignon.

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3. Prenez soin de vos pieds. Les pieds sont souvent exposés à des conditions qui augmentent le risque de mycose des ongles. Les chaussures et les chaussettes offrent un environnement chaud et humide, ce dont les champignons ont besoin pour se développer. Prenez les mesures suivantes pour éviter les ongles fongiques sur vos pieds.

Portez des chaussures avec une bonne ventilation.

Ne portez pas de chaussettes qui font transpirer vos pieds. Recherchez des chaussettes en bambou et polypropylène et évitez les chaussettes en coton.

Portez souvent des chaussettes propres.

Ne partagez pas vos chaussures et chaussettes avec d`autres.

Portez une paire de chaussures différente chaque jour.

Lavez vos chaussettes avec un détergent et de l`eau tiède ou chaude.

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4. Prenez soin de vos ongles. Si vous avez un ongle ou un lit d`ongle endommagé, des champignons peuvent s`y développer. Prendre soin de vos ongles et protéger les zones blessées près de vos ongles peut aider à prévenir les infections potentielles.

Ne pas cueillir ou mâcher vos ongles.

Prenez soin des coupures et autres blessures près de vos ongles.

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5. Utiliser moins de vernis à ongles. L`utilisation de vernis à ongles et d`ongles artificiels augmente le risque de contracter une infection fongique. Si vous vous peignez les ongles, des spores fongiques et de l`humidité peuvent rester sous les ongles, ce qui peut entraîner une infection. Essayez d`utiliser plus de vernis à ongles pour réduire vos risques d`infection.

Si vous avez déjà des ongles fongiques, n`essayez pas de cacher les taches avec du vernis à ongles. Cela ne fera qu`aggraver l`infection.

Méthode 4 sur 5: Prévenir une infection vaginale à levures

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1. Utiliser une protection pendant le sexe oral. Le sexe vaginal empêche les partenaires de s`infecter mutuellement avec une infection à levures, mais le sexe oral peut provoquer une infection vaginale à levures. Les femmes peuvent contracter une infection à levures après avoir eu des relations sexuelles orales à cause des champignons présents dans la salive.

Pour réduire ce risque, utilisez une pellicule de plastique ou une digue dentaire pendant le sexe oral.

2. Portez des sous-vêtements amples et des pantalons en fibres naturelles. Les sous-vêtements serrés et les pantalons en fibres synthétiques peuvent augmenter le risque de contracter une infection à levures. Pour réduire ce risque, ne portez que des sous-vêtements amples et des pantalons en fibres naturelles. Par exemple, optez pour des sous-vêtements confortables en coton au lieu de sous-vêtements synthétiques serrés.

Il est important de laver vos sous-vêtements avec un détergent et de l`eau tiède. Laver vos sous-vêtements dans l`évier à l`eau froide n`éliminera pas et ne tuera pas les spores de moisissure.

Ne portez pas de collants. Les collants augmentent également le risque de contracter une infection vaginale à levures.

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3. Retirer immédiatement les sous-vêtements et pantalons mouillés. L`humidité augmente le risque de contracter une infection vaginale à levures, alors assurez-vous de garder la zone autour de votre vagin sèche. Si vos vêtements sont mouillés, par exemple après avoir fait de l`exercice ou nagé, enlevez-les immédiatement. Mettez des sous-vêtements et des vêtements propres et secs.

4. Vous essuyer d`avant en arrière. Si vous voulez prévenir une infection à levures en tant que femme, essuyez d`avant en arrière. De cette façon, il est moins probable que les bactéries de votre anus pénètrent dans votre vagin, où elles peuvent provoquer une infection à levures.

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5.Gardez le stress sous contrôle. Le stress peut vous rendre plus susceptible de contracter une infection vaginale à levures, alors assurez-vous de trouver des moyens de réduire votre niveau de stress. Faire de l`exercice régulièrement, dormir suffisamment et utiliser des techniques de relaxation peuvent vous aider à gérer votre stress.

Certaines bonnes techniques pour réduire le stress sont le yoga, les exercices de respiration profonde et la méditation.

Méthode 5 sur 5: Prévenir la teigne

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1. Connaître les facteurs de risque. La teigne n`est pas très courante, et vous êtes le plus à risque de contracter la teigne en côtoyant des personnes et des animaux infectés. Les humains et les animaux peuvent contracter la teigne. Parce que la teigne se transmet par contact physique, si vous touchez une personne ou un animal infecté, vous êtes plus susceptible d`être infecté. La teigne est plus fréquente chez les enfants d`âge scolaire, car la maladie est particulièrement un problème dans les écoles et les garderies.

Ne ramassez que les animaux que vous connaissez et vérifiez vos animaux de temps en temps pour la teigne.
Ne touchez pas les animaux sauvages et errants car ils peuvent être porteurs de nombreuses maladies, dont la teigne.
Vérifiez vos animaux de compagnie pour la teigne. La teigne ressemble à une petite tache sans cheveux et avec une peau rouge.
Parfois, votre animal peut ne présenter aucun symptôme, alors lavez-vous toujours les mains après avoir manipulé votre animal.
Demandez à votre vétérinaire de rechercher la teigne chez vos animaux de compagnie si vous pensez qu`ils sont infectés.

2. Lavez vos cheveux régulièrement avec du shampoing. Vous pouvez attraper la teigne sur votre cuir chevelu, ce qui peut être difficile à traiter. Une méthode simple que vous pouvez utiliser pour prévenir la teigne sur le cuir chevelu consiste à vous laver les cheveux régulièrement, par exemple tous les deux jours. Garder votre cuir chevelu propre réduit le risque d`être infecté par la teigne.

Lavez bien vos cheveux en massant le shampooing dans votre cuir chevelu.

Ne partagez pas les bonnets et les produits de soins capillaires avec d`autres personnes.

Utilisez un shampooing antipelliculaire si vous avez rapidement des pellicules.

Certaines personnes peuvent se laver les cheveux tous les jours sans problème, mais pour de nombreuses personnes, cela dessèche le cuir chevelu et augmente le risque d`infection. Vous pensez peut-être qu`il est préférable de vous laver les cheveux tous les jours, mais méfiez-vous si votre cuir chevelu semble sec au toucher.

3. Lavez-vous souvent le corps et assurez-vous de rester propre. La teigne se transmet par contact physique et est très contagieuse. En vous lavant le corps avec de l`eau et du savon, vous éliminez toutes les spores fongiques de votre corps, si vous avez été en contact avec celui-ci. Rester propre peut réduire votre risque de contracter la teigne.

Prenez une douche régulièrement et lavez-vous soigneusement.

Lavez-vous les mains régulièrement pendant la journée pour les garder propres.

Séchez toujours bien votre peau après le lavage.

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4. Gardez vos mains loin de la zone infectée. Ne pas gratter ou toucher la zone infectée. Il peut être tentant de gratter la zone infectée, mais ne le faites pas. Gratter l`endroit peut propager l`infection à d`autres parties de votre corps et infecter d`autres personnes. Gardez l`infection à distance en ne grattant pas.

Ne donnez pas d`objets personnels tels que des vêtements et des brosses à cheveux à d`autres personnes.

Lavez-vous toujours les mains après avoir touché des zones infectées. Toucher l`endroit puis toucher quelqu`un d`autre peut infecter la personne atteinte de la teigne.