



De même, ne regardez pas de vidéos YouTube où les gens font des montagnes russes avant d`aller dans un parc d`attractions. 
Vous voudrez peut-être aussi connaître le style des montagnes russes. Par exemple, il existe des montagnes russes « inversées », sans sol, debout et même inclinables. 
Si des pensées négatives et effrayantes vous viennent à l`esprit, essayez de les remplacer par des pensées amusantes et positives. 








Alors ne forcez pas les autres à faire des montagnes russes. Si quelqu`un que vous connaissez n`est pas prêt, ne le forcez pas. Qu`ils fassent le choix par eux-mêmes.
Pour supporter les montagnes russes quand on les déteste
Teneur
Tout le monde n`aime pas les montagnes russes, mais vous pouvez vous sentir obligé d`y aller une fois, même si vous les détestez. Par exemple, vous voudrez peut-être accompagner votre enfant dans une balade, ou peut-être que vos amis vous ont convaincu d`essayer les montagnes russes. Même si vous détestez les montagnes russes, vous pouvez supporter le tour. Assurez-vous de vous préparer mentalement, choisissez un siège central, vérifiez les ceintures de sécurité, puis tenez-vous bien et profitez des montagnes russes!
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Méthode 1 sur 3: Préparez-vous mentalement

1. Rechercher des statistiques sur les accidents de montagnes russes. Beaucoup de gens détestent les montagnes russes parce qu`ils ont peur. Avant de monter sur des montagnes russes, il est bon de savoir qu`il y a 1 chance sur 1.5 millions existent que vous obtiendrez une blessure mortelle sur des montagnes russes. Il y a beaucoup plus de chances que vous mouriez en conduisant une voiture, en volant dans un avion ou si un morceau d`avion tombe du ciel et vous heurte.
- Comprendre ces statistiques peut vous aider à traverser des montagnes russes, même si vous détestez ça.

2. Commencez par des attractions plus petites. Vous pouvez vous frayer un chemin jusqu`à des montagnes russes en commençant d`abord par des manèges plus petits. Cela vous aidera à vous habituer à la sensation d`aller vite, de filer ou même de tomber de très haut, selon le type d`attraction que vous pratiquez.

3. Distrayez-vous en faisant la queue. Faire la queue peut être une expérience angoissante pour ceux qui détestent les montagnes russes. Certaines lignes peuvent durer une heure ou plus, pendant laquelle votre cerveau peut essayer de vous persuader de ne pas faire de montagnes russes. Au lieu de cela, essayez de vous distraire en parlant à vos amis ou en jouant à un jeu sur votre téléphone portable. Cela vous aidera non seulement à passer le temps, mais aussi à vous détendre avant d`aller sur les montagnes russes.

4. Essayez de ne pas vous concentrer sur les montagnes russes en faisant la queue. Pendant que vous faites la queue pour les montagnes russes, essayez de ne pas vous concentrer sur les cris des autres passagers et essayez de ne pas regarder les montagnes russes. Cela peut vous rendre encore plus nerveux. Même la taille du sous-verre peut vous rendre nerveux. C`est donc une bonne idée d`éviter de regarder les montagnes russes.

5. Apprenez à connaître le design des montagnes russes. Bien que ce ne soit pas une bonne idée de regarder trop près des montagnes russes pour ne pas vous rendre plus nerveux, c`est une bonne idée de vous familiariser avec les principales caractéristiques des montagnes russes afin que vous sachiez à quoi vous attendre avant de monter. Par exemple, vous voudrez peut-être savoir si les montagnes russes vont à l`envers ou ont des chutes importantes.

6. Gardez des pensées positives dans votre tête. Avant de partir sur des montagnes russes, essayez de vous enthousiasmer en pensant à des choses positives. Par exemple, dites-vous : « Ça va être une expérience amusante.` De cette façon, vous pouvez faire en sorte que votre cerveau attende avec impatience l`attraction.
Méthode 2 sur 3: Monter sur des montagnes russes

1. Choisissez un siège au milieu des montagnes russes. Lorsque vous choisissez un siège dans les montagnes russes, il est bon d`éviter l`avant et l`arrière des montagnes russes. Ces sièges peuvent offrir des vues plus effrayantes. Essayez plutôt de vous asseoir au milieu. C`est généralement la partie la moins effrayante des montagnes russes.
- Vous pouvez également préférer vous asseoir au milieu de la rangée de sièges ; de cette façon, vous pouvez vous sentir plus en sécurité parmi les autres passagers autour de vous.

2. Asseyez-vous à côté d`un ami proche ou d`un membre de la famille. Vous pouvez vous sentir mieux à côté de quelqu`un que vous connaissez et en qui vous avez confiance. Cette personne peut vous aider à vous détendre avant le début du trajet. C`est toujours plus amusant de faire des montagnes russes avec quelqu`un que vous connaissez. Faire des montagnes russes seul peut être une expérience plus effrayante.

3. Vérifiez bien vos ceintures / rênes. Une fois que vous êtes assis, vérifiez toutes vos ceintures de sécurité pour vous assurer que vous êtes correctement et solidement attaché dans votre siège. Par exemple, tirez sur les sangles pour vous assurer qu`elles sont bien engagées, ou tirez sur la sangle qui passe par-dessus votre tête et vos épaules pour vous assurer qu`elle est verrouillée.
Méthode 3 sur 3: Monter sur des montagnes russes

1. Accrochez-vous aux poignées. Pour se sentir plus en sécurité pendant le trajet, vous pouvez vous accrocher aux poignées. Vous pouvez également le presser pour relâcher une certaine tension.

2. Respirez profondément lorsque les montagnes russes commencent. Vous pouvez vous calmer en respirant bien. En vous concentrant sur votre respiration, vous pouvez également vous distraire du trajet, ce qui peut rendre l`expérience plus agréable.

3. Essayez de crier pour vous calmer. En criant, vous pouvez réduire votre tension pendant les montagnes russes. Cela peut aider à rendre l`expérience plus agréable en vous permettant de lâcher prise et de crier pendant le trajet.

4. Fermez les yeux si vous avez le vertige. Vous n`aimez peut-être pas les montagnes russes parce que vous avez peur des hauteurs. Si tel est le cas, vous voudrez peut-être fermer les yeux pendant les montagnes russes. Par exemple, cela peut vous faire plus peur de regarder le sol pendant que les montagnes russes montent au début. Au lieu de cela, fermez les yeux pendant le trajet. Cela peut aider à éliminer une partie de votre peur.

5. Gardez les yeux ouverts quand vous avez la nausée. Certaines personnes ont la nausée en faisant des montagnes russes. Pour y remédier, vous pouvez garder les yeux ouverts. De cette façon, vous pouvez voir ce qui s`en vient afin que votre corps soit préparé pour les mouvements à venir. Cela peut aider à réduire les symptômes du mal des transports.

6. Ne vous sentez pas obligé de faire des montagnes russes. Si votre famille ou vos amis essaient de vous pousser à faire des montagnes russes et que vous ne pouvez vraiment pas le supporter, dites-leur simplement non. Vous n`avez pas besoin de monter sur des montagnes russes pour profiter d`un parc d`attractions. Il y a d`autres attractions à apprécier. Vous ne devriez jamais être obligé de faire des montagnes russes.
Des astuces
- N`oubliez pas que ces montagnes russes sont testées chaque matin et sont sans danger pour les passagers.
- Si vous détestez vraiment les montagnes russes, vous pouvez toujours profiter des parcs d`attractions. Trouvez d`autres attractions que vous pouvez mieux gérer, ou goûtez à la nourriture et passez la journée avec votre famille et vos amis.
- Écoutez attentivement et suivez les consignes de sécurité données avant de monter sur des montagnes russes.
- Essayez de vous rappeler que vous en sortirez bientôt. Vous vous rendrez compte que ce n`est pas si mal du tout.
Mises en garde
- N`essayez jamais de vous lever ou de retirer vos ceintures de sécurité/rênes lorsque vous êtes sur des montagnes russes. Cela peut causer de graves dommages. Restez assis à tout moment.
- Ne faites pas de montagnes russes si vous souffrez d`une maladie cardiaque. Cela peut faire battre votre cœur plus rapidement, ce qui peut entraîner des problèmes de santé.
- Essayez de ne pas manger juste avant de monter à bord d`une montagne russe. La vitesse et les torsions pendant le trajet peuvent vous donner la nausée.
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