Parler clairement : 14 étapes (avec des photos)

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Des astuces
Mises en garde

Parler clairement est une compétence que tout le monde peut utiliser pour s`entraîner, surtout si vous devez prononcer un discours, jouer en tant que chanteur ou même simplement participer à une réunion bondée et bruyante. Avec suffisamment de pratique, n`importe qui peut transformer un marmonnement, une mauvaise prononciation ou un bavardage rapide comme l`éclair en une voix claire.

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Partie 1 sur 3: Conseils pour les bases d`une prononciation claire

1. Regarde-toi dans le miroir. Parlez dans le miroir tout en observant les mouvements de votre bouche, de votre mâchoire, de votre langue et de vos lèvres. Rendre ces mouvements aussi grands et visibles que possible. Cela améliorera votre articulation et vous aidera à découvrir les sons avec lesquels vous avez du mal. Continuez à vous regarder dans le miroir tout en faisant les exercices ci-dessous.

2. Montre tes dents. Curieusement, cela peut vraiment aider. Montrer vos dents donne plus d`espace à vos lèvres, resserre vos joues et crée une ouverture plus large pour le son. Ces changements améliorent votre audibilité et votre intelligibilité. Et si tu n`y crois pas, essaie de dire "audibilité et intelligibilité" avec vos lèvres jointes puis avec vos dents visibles.

Votre objectif est une expression agréable et heureuse, mais pas un sourire complet. Vos joues ne devraient pas vous faire mal après une courte conversation.

3. Soulevez votre palais mou. C`est la partie molle à l`arrière de ton palais. Les chanteurs sont entraînés à élever le palais mou pour un son plus plein et plus résonnant. Essayez d`inspirer doucement tout en faisant un son semblable à un « k doux » et votre palais mou se lèvera. Un bâillement court sans faire de bruit complète l`inspiration, réchauffant plusieurs muscles autour du palais mou.

Ne bâillez pas ou n`halètez pas excessivement pour y arriver. Tout ce qui est plus qu`un effort modeste est contre-productif.

4. Gardez votre langue devant et vers le bas. Bien sûr, votre langue bougera pendant que vous dormez, mais cela vaut toujours la peine de pratiquer une position neutre qui n`interfère pas avec le passage des sons. Essayez de laisser votre langue sortir de votre bouche, puis tirez lentement la langue vers l`intérieur jusqu`à ce qu`elle se trouve juste en dessous des dents inférieures, en touchant la base de la dent. Votre langue peut produire de nombreuses voyelles à partir de cette position avec un minimum de mouvement, généralement en élevant et en abaissant le centre plutôt que le bout de la langue.

Ceci est particulièrement important lorsque vous chantez ou lorsque vous essayez de lutter contre certains types de zézaiement.

5. Tiens toi droit. Permet de mieux respirer. Le son est produit par l`air expulsé de vos poumons, donc plus votre respiration est claire, plus votre parole est claire. Regardez droit devant vous pour que votre mâchoire soit plate au lieu d`être abaissée, ce qui exerce une pression sur votre gorge.

Lorsque vous parlez à quelqu`un qui a à peu près la même taille que vous, le maintien du contact visuel est un bon moyen de vous assurer que votre menton reste surélevé.

6. Parlez lentement et à un rythme régulier. Si vous parlez vite, vous êtes beaucoup plus susceptible d`avaler des mots. Même si vous bégayez, la meilleure approche est de faire une pause et d`essayer à nouveau le mot, sans vous presser.

Partie 2 sur 3: Entraînement à une prononciation claire avec des exercices

1. Parcourir quelques combinaisons consonne-voyelle. Cela vous donnera de la pratique dans la plupart des sons courants et c`est utile comme "réchauffer" pour votre vote avant de prononcer un discours. Essayez ces voyelles familières avec quelques consonnes, ou même parcourez tout l`alphabet :

"Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
"Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (etc)
Si vous voulez un plus grand défi, prenez la voyelle "euh" sur, qui ressemble "Ah" dans la plupart des langues, mais légèrement différent de celui-ci. Vous pouvez également utiliser des combinaisons de consonnes, telles que"SL" et "RP".

2. Pratiquer les diphtongues. Les diphtongues sont des voyelles qui demandent à votre langue de changer de position lorsque vous les prononcez. Pratiquez la prononciation de ces mots lentement, en faisant attention aux deux positions buccales que vous utilisez pour prononcer cette voyelle. Essayez ensuite d`accélérer et de prononcer les mots plus rapidement tout en gardant les mouvements de votre bouche précis. Faites en sorte que la première partie de la voyelle dure plus longtemps que la deuxième partie et votre discours sonnera plus clair et plus raffiné.

ou casse-toi froid

je possède du temps

fluage de jardin d`oignons

pas de jambe

oo j`espère que la ferraille

eu belle dent

Ne vous inquiétez pas si vous ne reconnaissez pas immédiatement le son des deux voyelles dans ces exemples. Les différents dialectes du néerlandais prononcent souvent les diphtongues légèrement différemment, ou même la somme en voyelles simples.

3. Pratiquez les virelangues. Essayez d`articuler tous les mots dans un virelangue, en particulier ceux dont vous avez du mal à prononcer les sons. Commencez lentement et allez plus vite une fois que vous pouvez le prononcer parfaitement. Vous trouverez ci-dessous quelques phrases pour vous casser la langue, en utilisant des sons problématiques courants, où vous ici vous pouvez en savoir plus sur :

Le chat gratte les boucles des escaliers.

Il arrive que lors d`un braquage un braqueur tombe en avant sur un braquage.

Smart Sjaantje a frappé le boucher lent.

4. Faire un enregistrement vocal de vous-même. Lisez un livre (ou même cet article) à voix haute et enregistrez-le avec un dictaphone. Essayez de bien articuler chaque son afin qu`il puisse être entendu clairement. Il peut être utile de placer l`enregistreur légèrement à l`écart de vous, après quoi vous augmentez la distance et essayez de rendre votre voix aussi claire à chaque fois.

Il y a probablement un enregistreur vocal sur votre ordinateur ou vous pouvez trouver quelque chose en ligne. Votre mobile a probablement aussi un enregistreur vocal, mais sa qualité n`est probablement pas assez élevée pour pratiquer votre prononciation.

5. Entraînez-vous avec un crayon dans la bouche. Tenez un crayon, une baguette, un stylo ou similaire horizontalement entre vos dents et répétez les exercices de parole ci-dessus. En faisant travailler votre langue et votre bouche plus fort avec quelque chose qui rend cela physiquement beaucoup plus difficile, parler clairement sera beaucoup plus facile sans que rien ne vous gêne.

Partie3 sur 3: Pratiquer d`autres techniques de parole

1. Variez votre vitesse de parole. Les gens ont souvent du mal à comprendre quelqu`un qui parle trop vite ou avale des mots parce que votre langue ne peut pas suivre les mots. Lisez à haute voix tout en vous concentrant sur le flux du contenu, ralentissez pour souligner les points clés et accélérez quelque chose lors de parties passionnantes. Les livres pour enfants (avec des paragraphes complets) sont un bon choix car ils ont tendance à se concentrer sur les émotions et le style est facile à suivre.

Vous pouvez également essayer de prendre un enregistrement de vous-même en train de parler à voix haute, que vous utilisez par minute. Bien que quel "Ordinaire" la vitesse varie selon la région, la culture et d`autres variables, la plupart des gens parlent à un rythme de 120 à 200 mots par minute.

2. Faire des pauses intentionnelles. Relisez-le à voix haute à un rythme lent ou modéré, en vous concentrant cette fois sur la ponctuation. Faites une pause entre les virgules et les points, et prenez un moment pour vous racler la gorge ou respirez profondément à la fin d`un paragraphe. Essayez également d`inclure ces pauses intentionnelles dans votre discours afin que l`auditeur ait le temps de traiter ce que vous venez de dire. Cela vous évite aussi de trébucher sur vos mots.

Si vous vous arrêtez par inadvertance pour haleter, il y a méthodes de prise de parole en public pour maîtriser cela.

3. Parle haut et clair. C`est un art de projeter sa voix ou d`augmenter le volume de sa voix sans avoir l`air rauque ou plat. Regardez-vous dans le miroir et placez votre main sur votre ventre, puis inspirez et expirez profondément. Respirez à partir de votre diaphragme, sous l`estomac, pas du haut de vos poumons. Si vos épaules ne se soulèvent pas pendant cet exercice, vous l`avez bien fait. Retenez cette respiration pendant que vous vous entraînez à vous saluer dans le miroir à une distance croissante, ou continuez simplement à augmenter votre volume sans forcer ou avoir une sensation de râpe dans la gorge.

Concentrez-vous sur cet exercice si les gens vous demandent de parler plus fort ou si vous devez répéter quelque chose encore et encore, ou si vous vous entraînez à faire une présentation avec narration.

Des astuces

Il n`est pas nécessaire de changer complètement d`accent pour une prononciation claire. S`il s`agit d`une deuxième langue, vous devez vous concentrer sur la prononciation, tandis que si vous déménagez dans une autre région, vous devrez peut-être simplement ajuster la vitesse de votre discours pour correspondre à l`accent local.
Ces exercices fonctionnent mieux si vous les faites une ou deux fois par jour.