Instructions gratuites étape par étape 
Asseyez-vous sur votre chaise et posez les deux pieds à plat sur le sol. Asseyez-vous droit et gardez votre dos et votre cou aussi droits que possible. Si cette position est très fatigante pour vous, vous pouvez faire une pause de temps en temps, mais avec le temps, vous développerez des muscles qui vous permettront de maintenir la position correcte plus longtemps sans vous fatiguer ni avoir de crampes. En écrivant, essayez de ne pas trop baisser la tête pour regarder le papier. Au lieu de cela, il est préférable de garder la tête aussi droite que possible et de ne laisser que votre regard baisser. De cette façon, votre tête pointera un peu vers le bas, mais vous ne voulez pas baisser la tête jusqu`au-dessus du papier. 
Pendant que vous écrivez, vous pouvez bien sûr changer la position du papier. Déplacez le papier petit à petit, jusqu`à ce que vous ayez trouvé l`angle qui vous convient le mieux et où vous pouvez écrire aussi clairement et clairement que possible. 
Faites un poing pas trop ferme avec la main avec laquelle vous allez écrire et maintenez-le pendant trente secondes. Puis écartez largement les doigts et étirez-les pendant trente secondes. Répétez l`exercice cinq fois. Maintenant, pliez vos doigts de sorte que tous vos doigts touchent vos doigts là où ils sont connectés à votre paume. Tenez-le pendant 30 secondes puis relâchez vos doigts. Répétez l`exercice cinq fois. Placez votre main paume vers le bas sur la table. Maintenant, déplacez vos doigts vers le haut un par un, puis vers le bas à nouveau. Répétez cet exercice huit à dix fois. Maintenant tu es prêt et tu peux essayer d`écrire plus proprement. Donnez-lui une chance. ça vaut le coup et tu peux le faire aussi. 
Ne vous contentez pas d`écrire avec vos doigts ; vous êtes également censé utiliser votre avant-bras et vos épaules pour écrire. Ne levez pas la main après quelques mots pour la déplacer ; utilisez tout votre bras pour déplacer votre main en douceur sur le papier pendant que vous écrivez. Gardez votre poing aussi immobile et stable que possible. Votre avant-bras doit être en mouvement et vos doigts doivent guider votre stylo pour que vous puissiez créer les lignes et les formes que vous souhaitez sur papier, mais l`idée est de ne pas trop plier ou bouger votre poing. 
Essayez de vous assurer que toutes vos lignes ont la même longueur et le même angle par rapport aux lignes du papier. Les bords des cercles doivent tous être exactement du même rond, les cercles doivent tous être exactement de la même taille et ils doivent se fermer bien et proprement. Au début, vos lignes et vos cercles peuvent sembler un peu bâclés. Vos lignes peuvent ne pas toutes avoir la même longueur, elles peuvent ne pas toutes être exactement au même angle par rapport aux lignes du papier, etc. Il y a de fortes chances que certains de vos cercles soient parfaitement ronds, tandis que d`autres peuvent être un peu plus plats ou ovales. Certains cercles peuvent être très bien fermés, mais avec d`autres, vous pouvez clairement voir une ligne ou un trait supplémentaire car, par exemple, vous avez tiré avec votre stylo en fermant le cercle. Cela peut sembler un exercice simple, mais ne vous découragez pas si vos lignes et vos cercles peuvent sembler un peu bâclés au début. Continuez à y travailler régulièrement, et après la pratique nécessaire, il y a de fortes chances que vous voyiez une nette amélioration. Parce que vous avez maintenant plus de contrôle sur les lignes et les courbes que vous dessinez avec votre stylo, vous pourrez éventuellement écrire des lettres plus lisibles. 
Mettez chaque lettre en majuscule au moins 10 fois, puis en minuscule. Écrivez les lettres de gauche à droite sur du papier ligné. Écrivez ainsi tout l`alphabet au moins trois fois par jour. Au fur et à mesure que vous vous entraînez, essayez de faire en sorte que vos lettres se ressemblent toutes autant que possible : chaque « a » est censé ressembler exactement à tous les autres « a », et le « t » doit être au même angle par rapport au lignes sur le papier lorsque le "l." Le bas de chaque lettre doit toucher la ligne sous les lettres. 
Lynx c.q. soutien-gorge piques de renard : au revoir professeur de natation! Mais Bep, assez sexy dans la forme, se tait. Jour de malchance: la femme sexy quiz reste boiteuse. Mais une sneaker exquise erre à proximité. 
N`écris pas trop vite. Dans certaines situations, par exemple, si vous prenez des notes ou rédigez le procès-verbal d`une réunion à l`école ou au travail, vous devrez peut-être écrire rapidement, mais si possible essayez d`écrire plus lentement que d`habitude afin que vous puissiez vous concentrer sur l`écriture comme lettres de forme uniforme que possible. Au fil du temps, au fur et à mesure que votre main et votre bras se sont habitués aux nouveaux mouvements d`écriture plus lents, vous pouvez essayer d`écrire un peu plus vite, en essayant d`écrire aussi clairement que vous l`avez fait pendant les exercices d`écriture lente. 
Appliquez les techniques que vous avez utilisées lors des exercices dans votre vie quotidienne : assurez-vous d`avoir toujours un bon stylo et une pile de bons papiers ou un bon bloc-notes avec vous ; essayez toujours de trouver une surface d`écriture à la bonne hauteur ; surveillez votre posture lorsque vous écrivez et placez le papier à un angle qui vous convient. Et laissez vos doigts guider le stylo pendant que vous utilisez vos bras pour déplacer le stylo d`avant en arrière sur le papier. 
Demander en librairie une méthode pédagogique pour apprendre à s`écrire. Vous pouvez éventuellement vous rendre dans une librairie spécialisée en éducation et si cela ne fonctionne pas non plus, acheter une méthode d`enseignement via internet qui permet d`apprendre à s`écrire. Vous pouvez également trouver les lettres de l`écriture connectée ou cursive sur internet. Comme ça ça ne te coûtera rien. 
Écrivez d`abord les lettres séparément. Écrivez la majuscule A dix fois de suite, puis la minuscule A dix fois de suite, puis la majuscule B dix fois de suite, etc. L`intention est que les lettres d`une même ligne soient toutes séparées les unes des autres. Mais n`oubliez pas que ces lettres sont destinées à être écrites ensemble, vous devez donc les connecter ensemble. Êtes-vous capable d`écrire les lettres individuellement sans aucun problème? Répétez ensuite l`exercice précédent, mais reliez maintenant chaque lettre à la suivante. Officiellement, il n`y a pas de règles qui prescrivent comment connecter plusieurs lettres majuscules d`affilée lors de l`écriture ensemble. Par conséquent, commencez chaque ligne par une lettre majuscule, par exemple le A, et connectez toute une série de petits a. 
D`avant en arrière, au centre : a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n De l`arrière vers l`avant, au centre : z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m D`avant en arrière, en sautant une lettre à chaque fois : a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y ; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z Retour à l`avant en sautant deux lettres : z-w-t-q-m-k-h-e-b ; y-v-s-p-m-j-g-d-a ; x-u-r-o-l-i-f-c Et ainsi de suite. Vous pouvez créer autant de modèles différents que vous le souhaitez. L`idée est simplement que vous vous concentrez très bien sur les connexions entre les différentes lettres. Cet exercice a l`avantage supplémentaire qu`il est impossible d`écrire trop vite, car les lettres ne forment pas les mots existants. Vous êtes donc, pour ainsi dire, obligé d`écrire lentement et vous vous entraînez donc automatiquement à écrire et à relier les lettres de manière réfléchie et concentrée. 
Vous pouvez avoir tendance à reposer votre main après une ou deux lettres, mais de cette façon vous interrompez le mouvement d`écriture et vous ne pouvez pas écrire les mots couramment. Et si vous utilisez un stylo plume ou tout autre stylo à encre liquide, si vous continuez à poser votre main, vous créerez également des taches sur le papier. Écrivez aussi lentement et fermement que possible pour ne pas avoir à reposer votre stylo au milieu d`un mot. Lorsque vous vous écrivez, l`idée est que vous écrivez chaque mot d`une manière fluide et à un rythme régulier.
Écrire clairement
Teneur
Vous avez probablement appris à écrire correctement à l`école, mais de plus en plus de gens oublient d`écrire à la main une fois adultes. De nos jours, nous utilisons de plus en plus un ordinateur portable ou une tablette pour prendre des notes et nous communiquons entre nous via notre téléphone portable. Nous écrivons donc de moins en moins à la main et par conséquent de plus en plus de personnes sont confrontées au problème d`une écriture presque illisible. Et même si d`autres peuvent juste lire votre écriture, il y a probablement place à l`amélioration.
Pas
Méthode 1 sur 3: Se préparer au processus d`écriture
1. Obtenez le bon matériel. Vous n`avez pas besoin de plus qu`une feuille de papier et un stylo ou un crayon, n`est-ce pas? Cela peut sembler simple, mais un mauvais matériel d`écriture n`est pas exactement une bonne base pour une écriture belle et lisible.
- Le papier doit être lisse. Il est difficile d`écrire sur du papier trop grossier car votre stylo ne peut pas glisser facilement dessus. En conséquence, les lettres sur du papier grossier ne sont généralement pas bien droites et rondes. En revanche, le papier ne doit pas être si lisse que vous n`ayez plus le contrôle sur votre stylo.
- Utilisez du papier ligné avec le type de lignes que vous aimez. Si vous écrivez de grandes lettres, utilisez du papier avec des lignes plus larges et utilisez du papier avec des lignes plus étroites si votre écriture est plus petite.
- On s`attend généralement à ce que les adultes écrivent avec des lignes plus étroites au travail, mais si vous êtes encore à l`école, n`hésitez pas à utiliser du papier à lignes plus larges.
- Essayez différents types de stylos pour voir avec quel type de stylo vous préférez écrire. Il existe différents types de stylos et chaque type a des avantages et des inconvénients.
- Tu remplis un stylo plume avec de l`encre liquide. Les stylos-plumes ont une plume pliable pour que vous puissiez écrire à la main de manière vraiment agréable et élégante. Vous pouvez écrire magnifiquement avec un stylo-plume, mais un bon stylo-plume coûte souvent cher et pour apprendre à écrire vraiment magnifiquement avec un stylo-plume, vous devrez vous entraîner un peu avant de maîtriser la bonne technique.
- Un stylo à bille contient une pâte d`encre plus épaisse, et certaines personnes trouvent qu`elle n`est pas aussi belle sur le papier que l`encre liquide. D`autre part, les stylos à bille ont l`avantage qu`ils ne coûtent souvent presque rien. Avec les stylos à bille, vous en avez pour votre argent : le résultat d`un stylo bon marché est une écriture laide, donc cela vaut peut-être la peine de dépenser un peu plus pour votre stylo après tout.
- Avec un stylo dit roller, tout comme avec un stylo à bille, l`encre se retrouve sur le papier via une "bille". Pourtant, beaucoup de gens préfèrent écrire avec un roller qu`avec un stylo à bille, car le liquide d`un roller est de meilleure qualité que l`encre en pâte d`un stylo à bille. L`inconvénient des stylos à bille roulante est qu`ils ne durent pas aussi longtemps que les stylos à bille.
- Les stylos dits gel utilisent de l`encre liquide. Le gel procure une sensation de douceur et de nombreuses personnes trouvent donc les stylos gel agréables pour écrire avec. Les stylos gel sont disponibles dans de nombreuses couleurs différentes, mais ils sèchent souvent rapidement.
- Les feutres avaient à l`origine une pointe en feutre, mais celle-ci a finalement été remplacée par une pointe en fibre composée de fibres synthétiques parallèles plus dures. L`encre sort par ce point et beaucoup de gens aiment le sentiment qu`un tel point donne contre le papier. Il se sent lisse, tout en même temps il y a un peu de friction ou de résistance. L`encre des feutres sèche rapidement, c`est pourquoi un feutre est un instrument d`écriture adapté aux gauchers. Les écrivains gauchers ont le problème qu`ils passent souvent leur main sur leur texte nouvellement écrit (de gauche à droite), et si l`encre n`est pas encore sèche, elle tache le papier.
2. Fournir une bonne table pour écrire à. Pour s`habituer à la bonne posture lors de l`écriture, vous devez d`abord fournir une bonne surface d`écriture. À une table basse, les gens ont souvent tendance à se pencher en avant avec une colonne vertébrale arrondie, ce qui peut entraîner des douleurs chroniques et des blessures graves. S`asseoir à une table trop haute vous obligera à garder vos épaules plus hautes que la normale tout le temps, ce qui est inconfortable et peut entraîner des douleurs au cou et aux épaules. Si vous pouvez garder vos coudes à un angle d`environ 90 degrés tout en écrivant, la table est juste assez haute.
3. Habituez-vous à une bonne posture d`écriture. Bien, vous vous asseyez à votre table sans avoir tendance à vous pencher en avant ou à garder les épaules anormalement hautes. Maintenant, vous devez toujours vous assurer que vous gardez votre corps de manière à ne pas souffrir des maux typiques du dos, du cou et des épaules qui sont souvent le résultat d`une mauvaise posture.
4. Posez le papier à un angle de 30 à 45 degrés. Asseyez-vous exactement en face du bord de la table et tournez maintenant le papier sur lequel vous allez écrire de manière à ce qu`il fasse un angle de 30 à 45 degrés par rapport à votre corps. Si vous êtes gaucher, le bord supérieur du papier doit être orienté vers la droite et si vous êtes droitier, le bord supérieur du papier doit être orienté vers la gauche.
5. Avant de commencer à écrire, faites quelques exercices d`étirement avec vos mains. De nos jours nous communiquons de plus en plus via notre ordinateur et notre mobile et donc de plus en plus de personnes ont du mal à écrire proprement et clairement. Une étude a montré que 33% des personnes ont du mal à lire leur propre écriture manuscrite. Autrement dit, nous écrivons à la main de moins en moins souvent et nos doigts ne sont plus trop habitués. Ainsi, lorsque vous commencerez à écrire, vous souffrirez rapidement de crampes et c`est donc une bonne idée d`échauffer vos mains pour les préparer à l`effort intensif qu`elles doivent fournir d`un instant à l`autre.
Méthode 2 sur 3: Écrire soigneusement en lettres majuscules
1. Tenez votre stylo dans le bon sens. Beaucoup de gens essaient de contrôler ce qu`ils mettent sur le papier en tenant trop fort leur stylo, mais cela rend votre main raide ou vous fait mal et vous fait écrire de manière bâclée. Vous êtes censé tenir votre stylo sans serrer dans votre main.
- Placez votre index sur le dessus du stylo, à environ un pouce de la pointe.
- Maintenant, tenez votre pouce contre le côté du stylo.
- Posez le bas du stylo contre le côté de votre majeur.
- Vous pouvez simplement laisser votre annulaire et votre petit doigt en vrac.
2. Laissez tout votre bras participer pendant que vous écrivez. Beaucoup de gens écrivent négligemment parce qu`ils ont tendance à n`utiliser que leurs doigts pour écrire et à "dessiner" les lettres au lieu de les écrire. Appliquer une bonne technique d`écriture implique d`utiliser tous vos muscles de vos doigts jusqu`à votre épaule. De cette façon, vous pouvez déplacer votre stylo en douceur sur le papier et vous n`avez pas à faire toutes sortes de mouvements lâches où vous vous arrêtez et recommencez à chaque fois, comme le font souvent les écrivains "dessins". Vos doigts sont censés diriger le stylo pendant l`écriture, mais vous n`êtes pas censé exercer de force avec vos doigts. Gardez à l`esprit les points suivants :
3. Entraînez-vous d`abord avec des lignes simples et des cercles. Tout d`abord, tout en étant assis dans la bonne position d`écriture et en tenant correctement votre stylo, essayez de tracer une rangée de lignes droites sur toute la largeur d`une feuille de papier ligné. Les lignes sont censées s`incliner légèrement vers la droite. Ensuite, vous dessinez toute une rangée de cercles sur la ligne suivante du papier. Essayez de faire les cercles aussi ronds que possible. Entraînez-vous à tracer des lignes et des cercles pendant 5 à 10 minutes par jour, jusqu`à ce que vous maîtrisiez la technique et puissiez contrôler votre stylo.
4. Commencez à écrire des lettres simples. Une fois que vous vous êtes habitué à la bonne posture, aux bons mouvements d`écriture et à la manière dont vous devez tenir votre stylo en vous entraînant avec des lignes et des cercles, il est temps de vous entraîner avec de vraies lettres. Ne commencez pas à écrire des phrases entières tout de suite, mais entraînez-vous d`abord à écrire des rangées d`une seule et même lettre, comme vous le faisiez quand vous avez appris à écrire quand vous étiez enfant.
5. Ensuite, entraînez-vous à écrire des paragraphes entiers. Vous pouvez écrire un paragraphe vous-même, ou copier un paragraphe d`un livre ou de cet article, mais la meilleure façon de pratiquer toutes les techniques de base est d`utiliser des pangrammes. Une phrase pangramme ou holo-alphabétique est une phrase qui contient toutes les lettres de l`alphabet. Un bon pangramme est aussi court que possible et contient chaque lettre de l`alphabet exactement une fois. Vous pouvez essayer de créer vos propres pangrammes, ou vous pouvez les rechercher sur Internet. Ci-dessous, nous avons rassemblé pour vous quelques pangrammes en néerlandais. En effet, dans le premier pangramme, toutes les lettres de l`alphabet apparaissent exactement une fois. Dans les autres exemples, certaines lettres apparaissent plus d`une fois, mais au moins vous pouvez vous entraîner avec elles :
6. Allez-y doucement. Ne vous attendez pas à ce que votre écriture s`améliore miraculeusement du jour au lendemain. Cela peut prendre un certain temps pour corriger les mauvaises habitudes que vous avez développées pendant toutes ces années de fautes d`orthographe. Mais si vous prenez le temps et avez suffisamment de patience, vous constaterez une amélioration de votre écriture au fil du temps.
sept. Écrivez à la main autant que possible. Si vous voulez vraiment travailler votre écriture, vous devez vraiment vous y investir. Il peut être tentant de recommencer à prendre des notes sur votre ordinateur portable ou votre tablette, au lieu de prendre un stylo et du papier, mais si vous ne continuez pas à entraîner votre main et votre bras à écrire, vous écrirez à nouveau de manière bâclée en un rien de temps.
Méthode 3 sur 3: Écrivez soigneusement ensemble
1. Utilisez à nouveau du bon matériel et asseyez-vous dans la bonne position, comme vous l`avez pratiqué en écrivant séparément. La seule différence entre écrire séparément et ensemble réside dans la forme des lettres. Tous les conseils et astuces que nous avons donnés ci-dessus s`appliquent également si vous souhaitez apprendre à écrire correctement : assurez-vous d`avoir du matériel de bonne qualité, une table d`écriture à la bonne hauteur, asseyez-vous dans la bonne position et tenez votre stylo dans le bon sens.
2. Rafraîchissez votre mémoire d`abord. À quoi ressemblent les lettres que vous utilisez pour vous écrire? Enfant, vous avez probablement appris à joindre les lettres de l`alphabet et vous devriez avoir appris à joindre les lettres majuscules et minuscules. Mais si, comme tant d`adultes, vous ne vous êtes pas écrit depuis des années, vous ne vous souvenez peut-être pas exactement à quoi ressemblent toutes ces lettres et comment les relier entre elles. La plupart des lettres que vous utilisez pour écrire ensemble sont très similaires à la variante majuscule de la même lettre, mais avec certaines lettres, comme le "f" (et cela s`applique à la fois aux majuscules et aux minuscules), ce n`est pas le cas.
3. Pratiquez maintenant chaque lettre en majuscule et en minuscule. Tout comme lors des exercices pour apprendre à écrire en lettres majuscules, si vous voulez apprendre à écrire proprement ensemble, vous devez d`abord bien maîtriser la forme de toutes les lettres individuelles, comme à l`école. Assurez-vous d`écrire correctement chaque lettre. Alors commencez et terminez la lettre selon les instructions et placez toutes les lignes et courbes de la manière indiquée.
4. Assurez-vous de bien connecter les différentes lettres. La plus grande différence entre écrire séparément et ensemble est, à part la forme des lettres, bien sûr que lorsque vous écrivez ensemble, vous reliez toutes les lettres d`un mot avec votre stylo. C`est pourquoi il est important que vous puissiez connecter automatiquement deux lettres sans avoir à penser à quoi cela devrait ressembler. Pour pratiquer cela, vous pouvez écrire différentes séquences de lettres, en utilisant l`alphabet comme base. Faites-le par parties et répartis sur la journée afin que cela ne devienne pas trop ennuyeux et que vous ayez eu toutes les connexions différentes au fil du temps.
5. Écrivez des phrases et des paragraphes maintenant. Dès que vous parvenez à écrire les lettres individuelles sans aucun problème, vous pouvez passer à l`écriture de mots entiers, de phrases et de paragraphes, comme lorsque vous vous entraîniez à écrire en lettres majuscules. Vous pouvez utiliser les mêmes pangrammes que vous avez pratiqués pour écrire en lettres majuscules avec.
6. Déplacez votre stylet lentement mais fermement. Si vous écrivez séparément, retirez votre stylo du papier après chaque lettre, ou après quelques lettres, selon votre style d`écriture personnel. Lorsque vous écrivez ensemble, vous ne pouvez soulever votre stylo qu`après avoir écrit un grand nombre de lettres. Cela peut être fatiguant et à un moment donné, il peut devenir plus difficile de contrôler votre stylo.
Des astuces
- Essayez de ne pas vous pencher dans une direction lorsque vous écrivez. Par exemple, ne vous penchez pas vers la gauche, car lorsque vous lirez ce que vous avez écrit, vous verrez que les lettres s`inclinent également, alors assurez-vous de vous asseoir bien droit et d`utiliser un crayon avec une pointe pointue.
- Prenez votre temps. Peu importe si un de vos amis est prêt avant vous. Continuez jusqu`à ce que vous compreniez.
- Essayez de porter une attention particulière à la façon dont votre écriture s`est améliorée, plutôt que de vous concentrer uniquement sur la façon dont vous pensez que votre écriture est bâclée.
- Une fois que vous avez écrit un ou deux paragraphes, faites une pause, asseyez-vous et regardez ce que vous avez écrit. Si ça a l`air bien, vous pouvez continuer à écrire de la même manière. N`a-t-il pas l`air si soigné? Ensuite, essayez de penser à ce que vous pourriez faire pour écrire plus proprement et plus clairement.
- Si vous n`avez pas envie d`écrire tout l`alphabet, vous pouvez aussi vous entraîner avec autre chose. En fait, peu importe ce que vous écrivez ; par exemple cela peut être votre nom ou vos plats préférés, tout est possible.
- Commencez avec du papier avec large lignes. L`écriture de grandes lettres entre les lignes vous entraînera à vous assurer que toutes les lettres sont de la même taille, et cela vous obligera également à faire attention aux plus petits détails de chaque lettre. Une fois que vous vous êtes entraîné un peu et que vous sentez que les choses s`améliorent, vous pouvez passer au papier avec des lignes plus étroites.
Mises en garde
- Votre main peut vraiment faire mal à cause de ces exercices, alors préparez-vous.
- Ne panique pas! Habituellement, les enfants perdent leur écriture bâclée à un moment donné et ils commencent souvent à écrire plus proprement au fil du temps.
- Si vous voyez l`un des autres davantage que vous ou si quelqu`un termine très rapidement en premier, dites-vous simplement que l`autre personne voulait probablement juste terminer le plus rapidement possible et n`a probablement pas vraiment fait tout son possible pour bien faire les choses.
Articles sur le sujet "Écrire clairement"
Оцените, пожалуйста статью
Populaire
