Comment éviter que votre bras ne reste coincé pendant que vous vous câlinez au lit: 9 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Cuillère sans serrer le bras
- Méthode 2 sur 2: Libérer un bras coincé
Mises en garde

Les câlins sont l`une des meilleures choses à propos de dormir au lit avec votre chéri. Une méthode populaire de câlins est connue sous le nom de "cuillère", dans laquelle les deux partenaires se couchent sur le côté dans la même direction, et une personne met son bras sur l`autre. Cependant, cette position peut souvent provoquer une sensation de picotement ou de paresthésie dans l`avant-bras, qui est causée par un manque temporaire de flux sanguin vers une partie du corps. Pour éviter de coincer votre bras et d`avoir à réveiller votre partenaire pour le libérer, vous pouvez ajuster votre style de câlin pour rester proche mais maintenir le flux sanguin vers les deux bras.

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Méthode 1 sur 2: Cuillère sans serrer le bras

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 1

1. Glissez votre avant-bras derrière vous au lieu de le mettre sous votre partenaire. Faites mentir votre partenaire sur le côté. Allongez-vous à côté de lui. Faites glisser votre bras supérieur sur son corps et votre bras inférieur derrière vous. Cette méthode permet de changer facilement de position pendant la nuit sans réveiller l`autre personne.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 2

2. Dormez sur le dos et laissez votre partenaire reposer sa tête ou son bras sur votre poitrine. Cette méthode fonctionne souvent bien pour les personnes ayant des seins larges ou gros. Vous voyez cela beaucoup dans les films et c`est une position romantique courante dans les nouvelles relations.

Vous et votre partenaire devez tous les deux vous allonger sur le dos au lit.

Demandez à votre partenaire de glisser vers vous et de poser sa tête sur votre poitrine.

Embrassez votre partenaire avec votre bras sous lui de sorte que le corps de votre partenaire soit au-dessus de vos aisselles.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 3

3. Essayez de placer les deux oreillers sous vous sur lesquels vous pouvez vous appuyer pour laisser de la place à votre avant-bras. L`idée est de laisser un vide sous votre partenaire pour que votre bras s`adapte confortablement.

Dormez plus bas sur le matelas et étirez votre bras au-dessus de vous sous un oreiller. Vos pieds ne doivent pas pendre du lit, mais l`espace supplémentaire au-dessus de votre tête agira comme un « espace terrestre » pour votre bras. Cette méthode nécessite une planification supplémentaire à l`avance et la coopération de votre partenaire.

Essayez d`ajuster votre matelas si vous voulez vraiment vous assurer d`avoir suffisamment d`espace.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 4

4. Dormir dos à dos tout en se touchant. Cette pose populaire crée toujours un sentiment de densité et d`intimité. Cependant, il vous permet à la fois de bouger vos bras librement.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 5

5. Communiquer honnêtement sur les câlins au lit. Il est important de trouver une attitude qui fonctionne pour vous deux. Pendant que vous vous inquiétez pour votre bras engourdi, votre partenaire peut être trop chaud et inconfortable. Parlez de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas et soyez ouvert à essayer de nouvelles routines.

Méthode 2 sur 2: Libérer un bras coincé

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 6

1. Essayez de retirer doucement votre bras de votre partenaire. Si votre bras est sous le cou ou la taille de votre partenaire, vous pourrez peut-être le libérer doucement en le poussant dans le matelas et en le faisant glisser.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 7

2. Éloignez doucement votre partenaire pour libérer votre bras. Rapprochez-vous de votre partenaire, comme si vous lui faisiez un câlin plus serré. Utilisez le mouvement du câlin pour le faire rouler doucement loin de votre bras pour vous libérer.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 8

3. Réveillez votre partenaire. Si vous ne pouvez pas sentir votre bras et le relâcher doucement, alors vous devriez peut-être dire quelque chose. Soyez gentil mais clair en disant quelque chose comme : "Bébé puis-je retirer mon bras de sous toi?" Même si cela peut sembler inconfortable sur le moment, n`oubliez pas qu`une communication ouverte est meilleure que l`amertume latente.

Image intitulée Évitez de vous coincer le bras en vous blottissant dans le lit Étape 9

4. Supporte-le en silence. Si votre partenaire dort paisiblement et que votre bras ne vous fait pas trop mal, vous pouvez choisir d`attendre. Finalement, il ou elle changera probablement de position pour que vous puissiez relâcher votre bras. Les relations amoureuses nécessitent toujours des sacrifices, et être capable de les faire sans amertume peut rendre votre lien plus fort.

Mises en garde

Consultez un médecin si vous ne retrouvez pas la sensation dans votre bras dans les 5 à 10 minutes suivant le relâchement de votre bras. Une sensation de picotement prolongée peut être le signe d`un état plus grave.