Instructions gratuites étape par étape 
La cuisson et la cuisson vous obligeront probablement à utiliser des couteaux et le four ou des plaques de cuisson. Assurez-vous que vos parents vous permettent d`utiliser ces choses, ou demandez-leur de vous aider à préparer votre repas. 
Participez à un concours avec votre œuvre d`art. Vous pouvez gagner de l`argent, rencontrer d`autres artistes et surprendre vos camarades avec vos compétences. 
Essayez un rathon de cinéma - achetez un billet pour une matinée, puis glissez-vous dans un deuxième ou même un troisième film. Assurez-vous simplement de ne pas vous faire prendre! 
Si vous êtes un passionné de mode, bloguez sur votre combinaison de tenues du jour, ce qui se passe sur le podium et vos marques préférées. Contribuez à vos équipes sportives préférées et à leurs performances cette saison, analysez les remplacements et les alignements de pronostics, ou remuez les esprits avec un article passionné expliquant pourquoi votre équipe est la meilleure. 
Essayez d`aller au musée un jour de congé. Achetez une carte d`année musée pour pouvoir étaler votre visite dans un musée sur plusieurs visites. Et, vous pouvez obtenir des avantages spéciaux en tant que membre et être invité à des conférences ou à des avant-premières de nouvelles expositions. 
Visitez la bibliothèque pour emprunter des livres gratuitement et voyez s`ils ont des groupes de lecture ou des clubs de lecture. Des conférences et des événements sont également souvent organisés. 
Assurez-vous de faire savoir à quelqu`un où vous allez et à quelle heure vous serez de retour. De cette façon, tes parents sauront où chercher si tu te blesses en chemin. 
Le yoga est un autre entraînement merveilleux et solitaire. Vous pouvez vous concentrer pleinement sur vos mouvements. Et, si vous allez à un cours, il y a de fortes chances que presque tout le monde soit seul aussi. Si vous n`êtes pas membre d`une salle de sport, retrouvez des vidéos de kickboxing, de Zumba ou d`autres exercices amusants que vous pouvez faire dans votre salon. 
Demandez à votre mère de s`éclater avec vous - peut-être qu`elle vous offrira à la fois un massage ou une manucure-pédicure. 
D`autres opportunités incluent le bénévolat à la banque alimentaire, visiter les enfants et les personnes âgées à l`hôpital, passer du temps avec les enfants dans le scoutisme et enseigner. Vérifiez auprès de votre église ou organisation politique locale pour voir s`ils ont besoin de bénévoles. 
Si vous êtes étudiant, voyez quels types de clubs votre collège ou université propose. Il peut même y avoir un groupe pour les personnes qui n`ont tout simplement pas envie de faire quelque chose seules - comme un film ou aller dans un parc d`attractions - alors vous pouvez tous aller ensemble dans un grand groupe. 
Pour certaines personnes, un long trajet en voiture peut être un excellent moyen de se vider la tête et de soulager le stress. Cela vous donne le temps de réfléchir et de vous ressourcer, mais en même temps cela vous fait sortir de la maison. Si vous ne pouvez pas conduire ou si vous n`êtes pas assez vieux pour déménager dans une autre ville, voyez si votre mère, votre père, vos frères et sœurs ou votre cousin plus âgé aimeraient vous emmener à l`aventure.
S'amuser sans amis
Teneur
Que vous veniez d`emménager dans une nouvelle ville, que vous ayez rompu avec votre groupe d`amis ou que tout le monde soit trop occupé, il y a des moments où vous êtes seul et cherchez quelque chose d`amusant à faire. Même si vous vous sentez très timide tout seul, ne laissez pas cela vous empêcher de vous amuser - vous pouvez toujours vous amuser tout seul. Continuez à lire pour obtenir des conseils sur les moyens de vous amuser sans amis.
Pas
Méthode 1 sur 4: Essayer de nouveaux passe-temps
1. Jouer à un jeu informatique ou à des jeux vidéo. Recherchez en ligne des jeux gratuits si vous ne voulez pas dépenser d`argent pour eux. Sinon, essayez un jeu multijoueur en ligne pour vous faire des amis pendant que vous jouez. Il existe des milliers de jeux différents, dont beaucoup avec des énigmes difficiles et des histoires fascinantes qui peuvent vous divertir pendant des heures.
- N`oubliez pas de ne pas partager trop d`informations sur vous-même ou sur les autres avec les personnes que vous rencontrez en ligne.
2. Expérimentez en cuisine et apprenez à cuisiner. Cuisiner peut être très amusant, surtout si vous avez en même temps une liste de lecture de votre musique préférée et que vous travaillez avec de délicieux ingrédients frais. Recherchez en ligne ou regardez une émission de cuisine et choisissez une recette qui vous inspire, puis dressez une liste de courses et mettez-vous au travail. Il n`y a aucune pression pour le rendre parfait - après tout, vous n`allez pas cuisiner pour un grand dîner ou un jury de chefs célèbres. La meilleure partie est que vous pouvez manger les résultats vous-même lorsque vous avez terminé!
3. Faire quelque chose d`artistique. Commencez à peindre, photographier, écrire de la poésie, de la poterie, du scrapbooking - tout ce qui fait couler votre créativité. Vous n`avez pas à vous soucier que quelqu`un révise vos compétences, vous pouvez donc avoir une liberté totale dans l`exécution.
4. Offrez-vous un film. Bien que les gens vont souvent au cinéma en groupe, ce n`est pas vraiment une activité sociale - il n`y a aucune raison d`interagir avec quelqu`un tout en étant collé à l`écran. Vous oublierez vite que vous êtes seul et vous vous amuserez probablement autant que si vous étiez parti en groupe.
Méthode 2 sur 4: Améliorer votre esprit
1. Prenez des cours sur quelque chose qui vous intéresse. Vous pouvez le faire en ligne, vous pouvez vous inscrire dans une université ouverte locale ou consulter les cours gratuits du MIT pour télécharger des leçons gratuitement. Vous pouvez découvrir qu`un sujet est si intéressant que vous voulez continuer votre carrière.
- Suivez un cours de programmation et apprenez à écrire votre propre application pour smartphone. Vous pourriez finir par programmer un jeu extrêmement réussi!
- Si vous ne vous sentez pas comme un cours complet, recherchez des podcasts sur vos sujets préférés et voyez ce que vous pouvez apprendre d`autre.
2. Commencez à bloguer sur un sujet qui vous intéresse. Êtes-vous un cinéphile?? Créez un blog où vous pouvez partager vos réflexions sur vos films préférés, rédiger des critiques et interagir avec d`autres cinéphiles en ligne. Si vous aimez la photographie, créez un blog photo où vous montrez votre meilleur travail. Les blogs sont un excellent canal pour vos passions et un moyen de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes intérêts.
3. Aller au musée. Aller seul au musée, c`est passer autant de temps que l`on veut, à chaque exposition. Si vous voulez regarder un tableau pendant 20 minutes, vous n`avez pas à vous soucier des autres qui essaient de vous comprendre. Vous pouvez parcourir le musée aussi vite ou aussi lentement que vous le souhaitez.
4. Prenez un livre non lu sur votre étagère ou relisez un favori. Ne sous-estimez pas le plaisir que vous pouvez avoir à lire un bon livre. Vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau à partir d`un livre de non-fiction, ou vous immerger dans un autre monde de la fiction la plus fantastique.
Méthode 3 sur 4: Prendre soin de votre corps
1. Essayez le parkour. Le parkour est une façon amusante de faire du monde votre parcours d`obstacles - essayez de trouver l`itinéraire le plus rapide du point A au point B. Cela peut vous obliger à sauter, grimper et plonger, cela améliorera votre équilibre et vous apprendra à prendre des décisions rapides. Commencez lentement pour ne pas vous blesser et apprenez quelques mouvements de base avant de vraiment vous lancer.
- Commencez dans votre jardin ou dans un autre environnement herbeux indulgent.
2. faire une promenade. Sortir et se déplacer renforce votre système immunitaire, favorise un mode de vie actif et encourage une attitude positive et proactive. Passer du temps dans la nature peut vous faire sentir apaisé et mettre les choses en perspective. Une longue marche le long d`un magnifique sentier de montagne vous aidera à vous rappeler à quel point le monde est beau et vous aidera à réaliser qu`il est normal d`être seul.
3. Essayez un cours de fitness qui peut être embarrassant. Cours de danse, Zumba, cours de step - ces entraînements sont très amusants, mais peuvent aussi être un peu embarrassants lorsque vous essayez de faire les pas et de suivre l`instructeur. Lorsque vous êtes entouré d`un groupe d`étrangers qui essaient tous la même chose, vous ne vous sentirez pas si timide et vous pourrez vous concentrer sur le plaisir et devenir fou.
4. Prenez soin de vous avec une journée au spa. Offrez-vous un masque facial, peignez vos ongles et vos ongles de pied et savourez de l`eau de concombre réfrigérée. Essayez de nouveaux tutoriels de maquillage et apprenez enfin à créer un œil de chat parfait. Offrez-vous du luxe et de la détente et sentez-vous comme des rois pendant un moment.
Méthode 4 sur 4: Sortez et environ
1. Secouez votre timidité. La plupart des gens ont peur de sortir et de faire les choses seuls parce qu`ils pensent que les autres les jugeront ou qu`ils ne pensent pas qu`ils s`amuseront autant que s`ils étaient en groupe. Mais en fait aucune de ces choses n`est vraie. Nous avons tendance à négliger l`intérêt des autres pour ce que nous faisons surestimer (peu de gens se soucieront ou penseront à pourquoi vous êtes seul), et nous sous-estimer combien nous pouvons profiter d`une activité si nous le faisons seul.
- Ne laissez pas être seul vous empêcher de sortir et de vivre des choses. Il y a de fortes chances que vous vous sentiez beaucoup plus à l`aise de sortir et de faire quelque chose que de rester à la maison à la place.
- Si vous ne pouvez pas arrêter de vous inquiéter de ce que les autres penseront quand ils vous verront seul. Puis rappelez-vous qu`il faut du courage pour faire ce que vous allez faire. Quand les gens vous voient sortir et en profiter, les épaules en arrière, le dos droit, sans cacher que vous êtes seul, vous avez plus de chances d`avoir l`air plus confiant qu`autre chose.
- Si vous rencontrez des gens de l`école et que vous avez peur de ce qu`ils vont penser, ne vous cachez pas d`eux et n`ayez pas honte. Faites comme si de rien n`était -- oui, vous n`êtes allé qu`au cinéma. Ils ne seraient probablement pas assez courageux pour faire ce que vous faites, alors sentez-vous bien dans votre aventure en solo.
2. Faites du bénévolat et rencontrez des gens tout en utilisant votre temps à bon escient. Impliquez-vous dans une cause qui vous passionne et utilisez vos compétences pour une bonne cause. Si vous êtes doué de vos mains, consultez Habitat pour l`humanité. Si vous aimez les animaux, passez du temps dans un refuge pour animaux à proximité, promenez les chiens et jouez avec les chats. Si vous êtes un écologiste, cherchez des occasions de participer à une journée de nettoyage à la plage ou dans les bois. Vous vous amuserez, sauverez le monde et rencontrerez des gens sympas en même temps..
3. Inscrivez-vous à une réunion ou à un club pour les personnes ayant des intérêts similaires. Vous saurez instantanément que vous avez quelque chose en commun avec tout le monde là-bas. Recherchez en ligne des rassemblements gratuits dans votre région - passionnés de science-fiction, groupes de randonnée, photographes, cuisiniers - et assistez à l`un de leurs événements. Vous aurez la chance de faire ce que vous aimez et peut-être de vous faire des amis en même temps.
4. Faites un voyage et explorez un nouvel environnement. Faites une liste de lecture de vos chansons préférées, choisissez une ville, un parc ou une attraction à proximité qui semble fou ou intéressant (peut-être la plus grande roue de hamster au monde?), et c`est parti. Vous pouvez chanter aussi fort que vous le souhaitez, vous arrêter où vous voulez - vous n`avez pas à vous soucier de l`emploi du temps de quelqu`un d`autre (ou d`une vessie pleine). Le voyage peut être tout à toi.
Mises en garde
- Traquer les gens si vous n`avez pas d`amis n`est pas la bonne façon.
- Ne regardez pas trop la télévision et ne passez pas trop de temps sur les sites Web sociaux.
- Essayez d`avoir des choses amusantes avec des parents proches de votre âge afin d`avoir des sujets communs à discuter. Par exemple, n`appelez pas une tante qui habite dans une autre province et que vous n`avez rencontrée qu`une seule fois, mais appelez une cousine avec qui vous avez déjà beaucoup de contacts.
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