Instructions gratuites étape par étape 
Analyser vos propres sentiments peut être difficile, mais il existe quelques indices scientifiquement prouvés qui peuvent dire si vous êtes amoureux. Faites-vous face à l`un des sentiments suivants? Si vous êtes convaincu qu`il est unique, cela pourrait être causé par une concentration et une attention accrues du cerveau. Si vous pensez qu`elle n`a un œil parfait que pour ses qualités positives, c`est peut-être parce que votre mémoire a augmenté pour s`adapter à vos nouveaux sentiments amoureux. Si vous avez l`impression d`être désespérément confus par votre béguin, les recherches suggèrent que cela peut être dû au fait que tomber amoureux a une activité cérébrale similaire à celle de la dépendance, avec des sautes d`humeur similaires. Lorsque vous avez affaire à la prospérité, vous pouvez également tomber amoureux, car votre cerveau produit plus de dopamine, une substance chimique responsable de la récompense et du plaisir. Si vous avez l`impression d`être obsédé par elle, c`est peut-être parce que votre cerveau a des niveaux réduits de sérotonine centrale, ce qui est associé à un comportement obsessionnel. Les personnes amoureuses montrent également des signes de dépendance affective, dans lesquelles elles veulent être ensemble tout le temps et espèrent qu`elles resteront ensemble pour toujours. Lorsque vous êtes amoureux, vous pouvez avoir envie de faire n`importe quoi pour elle parce que vous avez une plus grande empathie pour la femme de vos rêves. Des études ont montré qu`être amoureux est une question de lien émotionnel, pas de sexe. Des études ont également montré que les personnes amoureuses ont le sentiment que leur amour est incontrôlable. 
Engagez-la dans une conversation en commençant par un simple "Comment vas-tu?" Vous avez l`air assez effrayant ou gênant si vous vous tenez à ses côtés sans rien dire. Si vous ne pouvez rien dire parce que vous êtes nerveux, dites simplement bonjour et continuez, ou parlez à quelqu`un d`autre. 
Par exemple, si vous savez qu`elle va se sentir mal à l`aise et nerveuse lorsque vous regardez des comédies romantiques et qu`elle est à la fin "je t`aime" se dire, puis ne pas faire le même geste. Au lieu de cela, faites-lui savoir d`un ton sincère mais décontracté à quel point vous vous souciez d`elle et que vous souhaitez développer davantage votre relation. 
Si elle a un doute mais dit oui, gardez cela à l`esprit et respectez les règles qu`elle s`est fixées, juste pour la rassurer. Si elle vous demande d`abord de connaître ses parents à cause des coutumes de sa culture, considérez-le comme un honneur et suivez son exemple. Si elle est toujours réticente au contact physique au sein de la relation au début, ne la forcez pas. 
Ne l`ignore pas et ne jette pas de murs. Les femmes sont sensibles aux signaux interpersonnels; ainsi une expression vide ou des murs dressés peuvent aggraver une situation déjà négative. 
Utilisez vos amis, votre famille et d`autres piliers de votre système de soutien pour faire face au rejet. 
Ferme-le. Si elle ne ressent pas la même chose pour toi, ne persiste pas. Apprenez à accepter que cela ne devrait pas être et restez optimiste qu`il y ait quelqu`un d`autre pour vous juste au coin de la rue. Cela peut être difficile, mais prenez tout le temps dont vous avez besoin. C`est pourquoi il y a tant de chansons et de films d`amour tristes pour vous remonter le moral. 
Vos émotions peuvent peser trop lourd sur vos épaules pour maintenir l`amitié. Une amitié est basée sur l`entraide et le respect. Demandez-vous si vous pouvez vraiment lui donner cela, alors que vous venez de dire clairement que vous voulez être plus qu`un simple ami. Pouvez-vous toujours être ami avec elle si elle sort avec quelqu`un d`autre?
Dis à une fille que tu l'aimes sans savoir ce qu'elle pense de toi
Teneur
Quand vous êtes fou d`une fille, il est parfois préférable de simplement lui dire, même si vous n`êtes pas sûr que le sentiment soit réciproque. Prenez le courage d`exprimer vos sentiments en construisant une relation solide et en gardant une communication ouverte et respectueuse. L`amour peut être difficile à manifester, mais il peut être exprimé facilement. Dire à une fille que vous êtes amoureux d`elle peut être à la fois terrifiant et libérateur. Sachez que vous n`êtes pas seul et qu`il y a assez d`amour pour tout le monde.
Pas
Partie1 sur 3: Rassembler le courage
1. Apportez plus de romance dans votre relation. Passer du temps ensemble peut vous aider à mieux vous connaître. Dans la mesure du possible, évitez les distractions telles que les téléphones portables, les visiteurs indésirables ou la musique forte. Apprendre à la connaître et passer du temps ensemble est essentiel pour construire une relation amoureuse.
- Vous ne savez pas quelles choses vous pouvez apprécier ensemble à moins que vous ne communiquiez les uns avec les autres. Choisissez des activités que vous pouvez faire ensemble, comme étudier, vous promener ou sortir dîner. Assurez-vous de dire clairement que vous appréciez votre temps ensemble et que vous appréciez de mieux vous connaître.
2. Ne soyez pas paralysé par la peur. Si vous avez peur d`être rejeté, montrer vos sentiments ouvertement peut être terrifiant ; Cependant, vous devez également réaliser que le regret peut être tout aussi puissant. Réalisez que le seul moyen de surmonter la peur du rejet et d`éviter les regrets est de vous mettre en danger et de découvrir la vérité. C`est un soulagement de juste évacuer ton coeur.
3. Soyez honnête à propos de vos sentiments. Est-ce que tu l`aimes vraiment ou est-ce plutôt de la luxure ou de l`amour de chiot? Pouvez-vous vous permettre de perdre son amitié? Évitez une amitié avec elle qui ne vient que de votre espoir de pouvoir la faire tomber amoureuse de vous. C`est injuste pour elle car les amitiés doivent être basées sur la confiance et le respect. Si vous l`aimez vraiment, vous devez d`abord être un bon ami.
4. N`essayez pas de lire dans ses pensées. Exprimez-vous le plus directement possible. Ne présume pas que tu sais ce qu`elle ressent. Demandez-lui toujours respectueusement de l`ouverture et remerciez-la pour cela. L`ouverture est essentielle lorsque vous exprimez votre amour l`un pour l`autre.
5. Reste positif. L`amour est une émotion très forte et se développe généralement avec le temps. Examinez comment votre relation s`est développée au fil du temps et concentrez-vous sur toutes les émotions positives que vous avez partagées ensemble. Si vous pensez que votre amour pour elle s`est développé assez rapidement, restez positif car vous savez qu`il n`y a pas de meilleur moment pour exprimer vos sentiments. Vous pouvez toujours trouver une raison de ne pas faire quelque chose, alors soyez courageux et suivez votre cœur.
Partie 2 sur 3: Lui parler de vos sentiments
1. Choisissez le bon moment et le bon endroit. Ne vous laissez pas distraire par des facteurs externes. Approchez-vous d`elle lorsque vous pouvez lui parler dans une relative intimité et lorsqu`aucun de vous n`est pressé. Trouvez un endroit calme ou rencontrez-vous pour vous assurer d`être présent mentalement et émotionnellement. Exprimer vos sentiments amoureux devrait être une occasion joyeuse, alors assurez-vous d`avoir créé une situation où elle peut pleinement traiter ses pensées et ses émotions.
- N`évoquez pas votre béguin pour elle lorsque vous êtes distrait par des amis ou lorsqu`elle doit faire des heures supplémentaires ou respecter le délai pour un client important.
2. Soyez conscient de votre langage corporel et de votre attitude envers elle. Discutez avec elle chaque fois que vous en avez l`occasion et commencez avec le sourire. Concentrez-vous sur votre posture et gardez le contact visuel. Soyez amical et plaisantez si vous le pouvez, mais ne soyez pas impoli. Un sourire et une salutation peuvent aller très loin, alors n`en faites pas trop.
3. Essayez d`en savoir plus sur elle et ses amis. Ses amis sont ses partisans et la protégeront, alors essayez de faire bonne impression et de vous intéresser vraiment à eux. En vous faisant aimer de ses amis, vous leur faites savoir, ainsi qu`à elle, que vous souhaitez investir dans son bien-être.
4. Comprenez que les hommes ont tendance à être les premiers "je t`aime" dire. Des études ont montré que les hommes sont plus susceptibles que les femmes de "je t`aime" diront, parce qu`elles ne veulent pas perdre la relation, tandis que les femmes veulent être sûres que la relation vaut leur temps et leurs efforts, et ont donc tendance à attendre. Alors avant de dire "je t`aime" vous devez montrer que vous valez bien son temps et vous assurer qu`il n`y a aucun doute dans son esprit quant à la raison pour laquelle elle vous aime.
5. Que vos actions soient plus révélatrices que vos paroles. Il existe de nombreuses sources qui donnent des exemples de gestes romantiques, mais l`amour est une affaire personnelle. Vous seul savez comment exprimer votre amour et ce qui la rendra heureuse. Qu`il s`agisse de fleurs que vous lui achetez après une longue journée, de chanter sa chanson préférée pour la surprendre ou simplement de marcher main dans la main tous les jours en la raccompagnant à la maison après l`école, faites-lui savoir que vous l`aimez n`est pas qu`une seule fois geste, mais plutôt un état d`esprit qui affecte tout ce que vous faites.
6. Communiquer avec respect et ouverture. La meilleure façon de lui dire que vous êtes amoureux d`elle est d`être direct à ce sujet. Il ne sert à rien d`essayer de la manipuler ou d`attendre qu`elle ressente quelque chose pour vous aussi. Donnez-lui le temps de traiter ses pensées et ses émotions. Elle peut indiquer qu`elle veut juste être amie, alors faites des recherches sur vos propres émotions et quel rôle elles pourraient jouer dans votre vie à l`avenir.
sept. Sachez que le mot amour peut avoir différentes significations émotionnelles pour différentes personnes. Certaines personnes trouvent qu`il est très difficile d`entendre ou d`utiliser ce mot. Mais quelle que soit la manière dont vous exprimez vos propres émotions, assurez-vous qu`elle comprend parfaitement vos intentions.
8. Soyez conscient de tous les obstacles. La religion, les différences culturelles ou les membres stricts de la famille peuvent tous faire partie de la façon dont elle vous répond. N`oubliez pas de toujours respecter qui elle est, car si vous l`aimez vraiment, vous apprendrez ces choses sur ses cheveux et découvrirez comment surmonter les obstacles.
Partie3 sur 3: Lâcher prise
1. garde ton sang-froid. Qu`elle réagisse à vos sentiments ou les rejette, continuez à vous exprimer avec tact, surtout en public. Ne sois pas un crétin en s`en prenant à elle quand tu es offensé.
2. respecte sa réaction. Si elle ne vous aime pas, rappelez-vous qu`elle est toujours la même personne avec laquelle vous vous êtes profondément lié, alors continuez à la respecter. Tu ne peux forcer personne à t`aimer ou à t`aimer.
3. Célébrez votre maturité et votre ténacité. Si vous avez appris à vous connaître et développé une relation solide basée sur le respect et la communication ouverte, il y a de fortes chances qu`elle ait les mêmes sentiments que vous. Soyez fier d`avoir pu faire part de vos émotions et célébrer avec elle. Même si elle ne veut pas plus que de l`amitié, vous pouvez toujours être satisfait de votre croissance personnelle. Partagez votre expérience avec les autres et sachez que vous n`êtes pas seul.
4. Continuez à construire votre relation. Quand vous aimez vraiment quelqu`un, vous respectez cette personne, vous voulez prendre soin d`elle et vous êtes là pour l`autre dans les bons comme dans les mauvais moments. L`amour peut être un tour de montagnes russes, mais la partie la plus effrayante est de franchir le pas et de lui dire que vous l`aimez.
5. Savoir dire adieu à l`amitié. Il ne sert à rien d`essayer de la manipuler, ou d`attendre. Si vous lui dites que vous êtes amoureux d`elle et qu`elle dit qu`elle ne ressent pas la même chose pour vous, mais qu`elle veut rester amie, refusez-la avec respect.
Des astuces
- Faites-vous confiance. Regarde-la dans les yeux, tiens-toi droit et souris. Mais surtout, parlez sans hésiter, surtout si vous êtes habituellement timide. Vous devez montrer que vous croyez en vos propres mots et les soutenir avec la puissance de votre dévouement.
- Si vous êtes amis depuis longtemps, mais que maintenant vous en voulez plus, il se peut qu`elle ne vous regarde pas de cette façon. Dans ce cas, vous devez accepter ses sentiments. Se changer n`est pas la réponse. Si elle ne vous aime pas pour qui vous êtes, plutôt qu`une version adaptée à ses souhaits, alors à un moment donné, vous risquez de perdre votre rôle et tout sens qu`elle avait conçu pour votre « moi altéré » peut être perdu.
- Ne dis à personne que tu es amoureux d`elle jusqu`à ce que tu lui dises. Ce n`est pas si bien si elle le découvre d`une autre manière.
- Les actions valent mille mots. Montre lui que tu l`aime au lieu de lui dire.
Mises en garde
- Ne lui dis pas que tu l`aimes sinon. Manipuler quelqu`un à des fins sexuelles est odieux et dans de nombreux cas contraire à la loi.
- Non veut dire non. Si elle te rejette, n`oublie pas qu`il y a plus de femmes là-bas. Au début d`une relation, la persistance peut être bonne, mais pas après le moment où vous avez exprimé votre amour. L`amour n`est pas négociable.
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