Les rencontres sont un bon moyen de rencontrer des partenaires potentiels et de passer du bon temps avec de nouvelles personnes, mais il peut être difficile de commencer à sortir. N`oubliez pas, cependant, que les fréquentations ne doivent pas être stressantes. Cela devrait être amusant et aventureux, et si vous gardez l`esprit ouvert et restez patient, vous rencontrerez de nouvelles dates en un rien de temps.
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Méthode 1 sur 3: Trouver une date
1. Pensez à ce que vous voulez chez un partenaire potentiel. Tout le monde a des préférences différentes pour les partenaires romantiques. Vous devez regarder au-delà des caractéristiques physiques pour déterminer les traits que vous aimez, ce dont vous avez besoin chez un partenaire et ce que vous voulez en dehors des fréquentations. Cela dit, il n`est pas nécessaire d`être très pointilleux - donnez-vous simplement quelques directives. Par exemple, vous pouvez demander :
Quelles qualités je recherche chez mes amis (drôle, sérieux, créatif)?
Est-ce que je veux une relation sérieuse ou une rencontre occasionnelle avec de nouveaux hommes/femmes?
Quels sont les « deal breakers » que je ne veux absolument pas dans une relation?
2. Prenez soin de vous avant de chercher d`autres personnes. Beaucoup de gens veulent un partenaire qui « résoudra tous leurs problèmes », mais malheureusement ces princes-en-blanc existent rarement dans la vraie vie. En étant confiant, en prenant bien soin de votre corps avec un régime alimentaire et de l`exercice, et en ayant l`air présentable, vous indiquez aux gens que vous êtes prêt à rencontrer un partenaire et capable d`être en couple.
Rappelez-vous que vous n`essayez pas de tromper quelqu`un pour qu`il vous aime. Si le sentiment n`est pas réciproque, alors cette personne ne vaut pas votre temps.
Restez propre et hygiénique. C`est l`une des principales raisons pour lesquelles quelqu`un refuserait un rendez-vous avec vous.
3. Développer un solide réseau d`amis. Une vie sociale stable vous aide non seulement à trouver des personnes à ce jour, mais vous donne également la possibilité d`aller à des occasions sociales sans être seul. Un groupe d`amis solide vous soutiendra lorsque vos rendez-vous tournent mal et vous aidera à naviguer dans le monde des relations lorsque vous commencerez à sortir ensemble.
En construisant un réseau social solide, vous rencontrerez beaucoup de nouvelles personnes et personnalités qui peuvent vous aider à trouver des dates.
Demandez à vos amis s`ils connaissent des personnes intéressées par un rendez-vous décontracté.
Les amis sont souvent les meilleurs partenaires romantiques, si vous le faites bien.
CONSEIL D`EXPERT
Sarah Schewitz, PsyD
Psychologue diplôméeSarah Schewitz, PsyD est une psychologue avec plus de 10 ans d`expérience à aider les couples et les personnes à améliorer et à changer les schémas amoureux et relationnels. Elle est propriétaire de Couples Learn, un cabinet de psychologie numérique.
Sarah Schewitz, PsyD Psychologue diplômée
Trouver des dates potentielles en rencontrant des gens dans la vie de tous les jours. En rencontrant quelqu`un par le biais d`un passe-temps, d`une activité ou d`un intérêt partagé, vous avez immédiatement quelque chose en commun, ce qui vous permet de créer un lien!
4.apprendre à flirter. Le flirt est souvent considéré comme une forme d`art secrète, mais en réalité c`est assez simple. Étude après étude a montré que le contact visuel et le sourire sont la technique de flirt la plus efficace, alors soyez heureux et respectueux et les connexions suivront. Flirter est un excellent moyen d`essayer de "pré-dater". Souriez, établissez un contact visuel et discutez de façon informelle pour voir si vous voulez voir quelqu`un plus souvent ou commencer à sortir avec quelqu`un. Si vous pensez que vous êtes un bon partenaire, flirtez davantage pour montrer votre intérêt en :
Briser la barrière tactile - toucher une épaule ou un genou, se pencher pour un câlin ou essuyer quelque chose de ses vêtements.
Taquineries - les taquineries légères, comme faire une blague sur leur choix de boisson ou leur goût dans un film, sont l`une des techniques les plus anciennes du livre. S`ils te taquinent, alors tu as établi une connexion.
Poser des questions. Un réel intérêt pour quelqu`un n`est pas seulement flatteur, il vous permet également d`en savoir plus sur lui et de savoir s`il vous convient.
5. Inscrivez-vous pour un profil de rencontre en ligne. Ces sites Web et applications, tels que Tinder et Lexa, vous aident à trouver des dates appropriées dans votre région en toute sécurité et facilement, et sont un excellent moyen de commencer à sortir ensemble. Si cela fonctionne bien, vous avez établi une excellente nouvelle connexion. Mais si vous n`êtes pas compatible, vous ne vous reverrez probablement jamais et vous pouvez passer à d`autres rendez-vous sans vous sentir mal à l`aise.
Si vous discutez avec quelqu`un en ligne pendant plus d`un ou deux jours, il est temps de lui demander un rendez-vous.
6. Veuillez d`abord entrer votre numéro de téléphone. Faites le premier pas et donnez votre numéro à quelqu`un au lieu de demander le sien. Cela montre que vous avez confiance en vous et avec cela vous mettez le ballon entre leurs mains. S`ils sont intéressés, ils vous rappelleront ou vous rendront leur numéro.
Ne vous attendez pas toujours à ce que quelqu`un vous rende son numéro. S`ils sont intéressés, ils vous contacteront, et c`est un bon signe qu`il y a une alchimie entre vous deux.
sept. Demander à quelqu`un un rendez-vous. C`est l`étape la plus simple, mais la plus difficile pour commencer à sortir ensemble. Si vous ne demandez jamais à quelqu`un de sortir, vous ne commencerez jamais à sortir avec vous. Cependant, rappelez-vous que les rencontres doivent être décontractées. Alors reste décontracté! Vous n`êtes pas obligé de déclarer votre amour et d`inviter quelqu`un à un dîner romantique. Demandez-leur simplement s`ils aimeraient prendre un verre ou manger un morceau avec vous et voyez ce qui se passe.
Ce n`est pas parce qu`il est "normal" qu`un homme invite une fille à sortir que c`est la seule façon de le faire. Qui que vous soyez, faites le premier pas et demandez.
Essayez quelque chose comme : « J`ai aimé parler avec vous, voudriez-vous prendre une tasse de café avec moi un de ces jours ??`
Soyez réceptif lorsque les gens vous invitent à sortir. Il faut beaucoup de courage pour inviter quelqu`un à sortir. À moins que vous ne soyez sûr de ne jamais sortir avec quelqu`un, un rendez-vous décontracté ne ferait pas de mal.
8. Convenez d`une heure et d`un lieu précis pour la date. Si quelqu`un est intéressé, prévoyez un moment pour vous rencontrer et échanger des numéros. N`attendez pas qu`ils proposent, et ne demandez pas sans avoir une proposition précise. S`ils disent oui, suggérez une heure ou un lieu et découvrez quel est le meilleur moment pour vous rencontrer.
Donnez-leur une ou deux options pour qu`ils n`aient pas l`impression que vous forcez quelque chose.
Par exemple : « C`est super, es-tu libre le samedi ou le dimanche matin vers 11 h 00 ??`
Méthode 2 sur 3: Aller à votre premier rendez-vous
1. Garde l`esprit ouvert. Si vous avez déjà décidé qu`ils vont vous détester, il y a de fortes chances que vous vous sentiez mal à l`aise, antisocial et assommé lors du rendez-vous. Sachez-le ou non, votre date le ramassera. De même, si vous avez déjà décidé que vous n`aimez pas quelqu`un, vous passerez tout le rendez-vous à chercher des choses qui ne vont pas chez lui. Les rendez-vous doivent être amusants et décontractés, alors allez à chaque rendez-vous sans aucune attente et la tête haute.
2. Gardez votre premier rendez-vous décontracté. Emmenez-les dans un endroit qu`ils aiment ou où ils se sentent à l`aise. Les restaurants un peu bondés, les événements en plein air ou les petits rassemblements sont souvent les meilleurs endroits où aller, car personne ne se sent mal à l`aise d`être romantique ou parfait. Vous avez encore beaucoup de temps pour être romantique. Pour l`instant, concentrez-vous sur vous-même et sur le plaisir.
3. N`oubliez pas que les rendez-vous sont un moyen d`apprendre à connaître quelqu`un, pas un test pour l`impressionner. Les deux parties à un rendez-vous essaient de savoir si elles correspondent. Il est déjà assez difficile de savoir si vous êtes un bon partenaire avec quelqu`un, mais c`est presque impossible si vous passez tout votre temps à essayer de convaincre quelqu`un de vous aimer. De plus, lorsque vous montez un spectacle, vous donnez une mauvaise impression à votre rendez-vous, ce qui vous gênera plus tard dans la relation lorsque votre acte s`effondrera.
Soyez vous-même, même si cela semble évident. Tu veux que quelqu`un t`aime pour qui tu es, pas pour qui tu prétends être.
4. Concentrez-vous sur les conversations lors des rendez-vous. Une bonne conversation personnelle reste le meilleur moyen d`apprendre à connaître quelqu`un. Heureusement, une conversation est quelque chose dans laquelle presque tout le monde peut exceller. Vous n`avez pas besoin d`une liste de sujets pour avoir une bonne conversation, juste la volonté de vous joindre à la conversation et de poser des questions. N`hésitez pas à partager des choses sur vous-même, mais en cas de doute sur ce qu`il faut dire, vous pouvez toujours leur poser des questions. Les gens aiment parler d`eux-mêmes et sentiront que quelqu`un s`intéresse à eux. Renseignez-vous sur le travail, leur famille, etc., mais quoi que tu fasses sois sincère. Ce qui sera vous les connaître? Qu`est-ce qui vous intéresse?
Les meilleures questions sont spécifiques. Essayez « Qu`aimez-vous dans votre travail ??` au lieu de ` Que faites-vous pour le travail ??`
Ne laissez pas la date tourner autour de vous. Si vous parlez tout au long de votre rendez-vous à quel point vous êtes bon, il y a de fortes chances que ce soit votre dernier rendez-vous avec eux.
Évitez les sujets controversés comme la religion et la politique lors de votre premier rendez-vous. Ces sujets sont souvent incendiaires si vous ne connaissez pas assez bien la personne pour être respectueux.
5. Faites un pas à la fin du rendez-vous, si vous ressentez une connexion mutuelle. Bien que cela puisse sembler difficile à cerner, les signes sont en fait assez clairs. Si votre partenaire se penche souvent vers vous, établit beaucoup de contacts physiques (toucher les épaules, se tenir la main), maintient un long contact visuel et sourit dans votre direction, il vous aime probablement. Commencez lentement, par exemple en faisant un compliment ou en vous rapprochant de leur visage, et voyez comment ils réagissent. S`ils ne reculent pas, il est peut-être temps de les embrasser.
Si vous n`êtes pas intéressé à voir quelqu`un plus souvent, dites bonjour poliment et rentrez chez vous. Ne vous sentez pas obligé de les embrasser ou de partager des sentiments que vous n`avez pas.
6. Convenez d`une nouvelle date si la date s`est bien passée. Indiquez que vous souhaitez les revoir. Bien que vous n`ayez pas à faire de projets sur place, car cela peut sembler un peu collant, vous pouvez dire que vous restez en contact et que vous aimeriez sortir prendre un autre verre. S`ils sourient et sont d`accord, essayez de planifier une autre date dans les 1 à 3 prochains jours.
Ignorez des choses comme "la règle des trois jours" et soyez juste vous-même. Si vous ressentez une connexion, allez-y quand vous vous sentez bien.
Méthode 3 sur 3: Construire des relations grâce aux rencontres
1. Rappelez-vous qu`un rendez-vous n`est pas une relation. Lorsque vous commencez à sortir avec quelqu`un, il est normal de penser que vous devez avoir 5 à 6 rendez-vous avec quelqu`un. Mais si vous ne ressentez aucun lien avec qui que ce soit, vous devriez vous sentir libre de passer à autre chose. Les rencontres devraient être un moyen amusant de mieux connaître quelqu`un, ce n`est pas un engagement envers le mariage ou la relation. Si vous ne voulez pas continuer à sortir ensemble, soyez poli et honnête et rompez rapidement.
Ne mentez jamais et n`ignorez jamais les gens que vous ne voulez plus voir, car cela ne fera souvent que causer plus de problèmes. Dire simplement : « J`ai passé un bon moment ce soir, mais je pense que je préfère rester amis » devrait suffire.
2. Planifiez plus de dates lorsque les choses se passent bien. Vous n`êtes pas obligé d`entrer en relation tout de suite, mais si vous sentez que vous avez un lien avec quelqu`un, vous devriez demander à nouveau à cette personne de sortir. Si vous aimez vraiment quelqu`un, sortez dîner, allez au cinéma, allez vous promener ou prenez un café 1 à 2 fois par semaine et voyez comment les choses évoluent.
Encore une fois, n`oubliez pas de rester décontracté au début. Rencontrer vos parents, par exemple, se produit généralement plusieurs mois plus tard dans une relation.
3. Ne cours pas trop vite dans ta relation au début. La montée de l`amour est difficile à surmonter, mais vous et votre partenaire serez reconnaissants si vous y allez doucement et que vous apprenez à vous connaître naturellement. Évitez de faire de grands projets pour votre avenir ensemble, ou de vous voir tous les soirs. Bien que l`intimité ne soit pas mauvaise, se précipiter dans une relation physique peut entraîner des sentiments douloureux et des complications si les deux partenaires ne ressentent pas la même chose. Bien que vous souhaitiez peut-être passer toute votre vie avec quelqu`un après un rendez-vous, prenez le temps de comprendre vos sentiments avant de prendre des décisions hâtives.
Respectez leur vie privée et leur histoire - vous n`êtes pas obligé de connaître tous leurs ex au deuxième rendez-vous.
Passer des soirées à la maison et éviter beaucoup de soirées pyjama au début. Vous pouvez toujours devenir sérieux plus tard - il est beaucoup plus difficile de prendre les choses lentement.
4.Construire la confiance au fil du temps. Si vous appréciez vraiment la compagnie de quelqu`un, vous devez créer un lien au-delà du dernier épisode de "Game of Thrones". Bâtir la confiance nécessite un peu de vulnérabilité des deux côtés, mais la récompense est de trouver quelqu`un en qui vous pouvez avoir confiance et d`obtenir des conseils véridiques et utiles en retour.
Bâtir la confiance nécessite d`avoir confiance. Partagez un petit secret, une insécurité ou un objectif et voyez s`ils sont prêts à s`ouvrir de la même manière.
Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l`aise, vous faites probablement confiance à quelqu`un avec de plus en plus de votre vie. C`est la base d`une relation solide.
5. Soyez exclusif. Vous ne pouvez toujours pas sortir avec d`autres si vous voulez construire une relation stable. Alors que beaucoup de gens n`ont aucun problème à avoir 2-3 rendez-vous occasionnels au début, si vous voulez qu`ils s`engagent envers vous, vous devez vous engager envers quelqu`un. Si vous avez eu 2-3 rendez-vous avec la même personne, il est temps d`annuler d`autres projets romantiques et d`arrêter de chercher de nouveaux rendez-vous. Si cela ne semble pas attrayant, vous devez être honnête avec votre partenaire au sujet de vos besoins.
6. Discutez de vos attentes de la relation. C`est souvent une conversation difficile à engager, mais si vous ressentez une connexion avec quelqu`un, il le ressent probablement aussi. Après avoir eu 3 à 5 rendez-vous, vous devriez vous asseoir ensemble pour parler de l`endroit où ça se passe. Êtes-vous intéressé par une relation, ou voulez-vous y aller doucement et voir comment elle se développe. Parler maintenant évitera les chagrins d`amour plus tard.
sept. N`oubliez pas de fixer des limites. Personne n`aime ça quand tu arrêtes de traîner avec tes amis dès qu`une nouvelle flamme arrive au coin de la rue. Continuez à passer du temps avec vos amis, à travailler et à voir votre famille. Vous ne devriez pas vous sentir obligé de passer chaque instant avec votre nouvelle flamme. Au lieu de cela, fixez des limites entre vous deux afin que vous puissiez vous sentir à l`aise de faire votre propre chose de temps en temps. Ils apprécieront aussi.
Ne vous sentez pas mal si vous devez parfois refuser un rendez-vous.
Prévoyez du temps dans votre calendrier pour vos vieux amis - ils seront là pour vous si quelque chose ne va pas.
Des astuces
Ne soyez pas faux avec eux et soyez toujours honnête avec eux. Personne n`aime les faux.
Et ne t`inquiète pas, car il y aura quelqu`un pour toi qui est fait pour toi.
Soistoimême. Cela semble évident, mais beaucoup de gens changent qui ils sont pour devenir plus attrayants pour quelqu`un.
N`oubliez pas que la première relation ne sera probablement pas la dernière. Peut-être que ça marche, mais souvent ça ne marche pas. Continue et reste fidèle à toi-même.
De plus, il faut être patient, car le premier n`est peut-être pas le meilleur.
Assurez-vous d`avoir une haleine fraîche avant d`aller à un rendez-vous afin que vous n`ayez pas à vous en soucier.
Mises en garde
Si cela ne fonctionne pas et que vous voulez vous cacher dans un coin, respirez profondément et rappelez-vous que vous saviez que cela ne durerait pas éternellement.
Instructions gratuites étape par étape
