Instructions gratuites étape par étape 
Adoptez une attitude ouverte. Ne croisez pas les bras ou les jambes si vous pouvez l`éviter. Tenez-vous debout, les bras ouverts et les jambes écartées à la largeur des épaules. Une attitude fermée peut véhiculer la peur, le doute et l`agitation. Maintenez le contact visuel et souriez. Vous pouvez devenir timide ou effrayé, de sorte que vous n`osez pas le regarder. Combattez votre timidité et regardez droit dans ses yeux tout en affichant un sourire léger et sincère pour qu`il sache que vous l`aimez autant que lui. N`ayez pas peur de l`affection. Si vous lui faites un gros câlin après une réponse positive de votre part, faites-le toujours! Une réponse affectueuse appropriée, comme un câlin ou un baiser sur la joue, est un moyen facile de montrer votre enthousiasme. 
Prenez l`habitude de vous dire des choses gentilles. Concentrez-vous sur vos forces et rappelez-vous constamment l`une de vos meilleures qualités. Par exemple, regardez-vous occasionnellement dans le miroir et dites : « Je suis une personne attentionnée et compatissante et je mérite d`avoir confiance en moi.` Parlez à vos amis et à votre famille de vos insécurités. La négativité et le doute de soi se développent facilement lorsque vous ne pouvez vous exprimer à personne. Faites savoir à vos proches quand vous vous sentez déprimé afin qu`ils puissent vous rappeler vos points forts et réaffirmer à quel point les gens se soucient de vous. Prenez du temps pour vous. Assurez-vous d`avoir suffisamment de temps pour vous immerger dans ce que vous aimez. Commencez à peindre, à faire de la musique, à lire ou à pratiquer vos passe-temps afin de rester heureux et intéressé. Les gens heureux sont des gens confiants. 
Attention aux comportements possessifs. Si vous n`êtes en couple que depuis quelques semaines et qu`il veut savoir où vous êtes 24h/24 et 7j/7, alors quelque chose ne va pas. Assurez-vous de disposer de suffisamment de temps pour votre propre indépendance au sein de la relation. Voir s`il pense toujours à une ancienne petite amie. Certaines personnes se précipitent dans les relations pour compenser des ruptures difficiles. Renseignez-vous soigneusement sur son histoire d`amour pour savoir quels sont ses sentiments à ce sujet. Ouvrez également vos propres relations passées, pour lui permettre d`en parler plus facilement. Tenir compte des conseils des amis. Assurez-vous de l`emmener chez vos amis et votre famille pour avoir une idée de la façon dont il réagit autour d`eux. Bien que vous sachiez très bien ce qui est le mieux, le jugement de vos proches peut être utile pour évaluer si quelqu`un est fait pour vous.
Dis oui quand un mec t'invite à sortir
Nous fantasmons tous sur le moment où votre coup de cœur ou l`homme idéal vous invite à sortir. Mais parfois, la partie la plus difficile est d`avoir le courage de dire oui ou de déterminer si cela en vaut la peine. Avec un peu de courage et d`esprit critique, vous pouvez trouver la bonne chose à dire à un homme qui fait appel à votre temps précieux.
Pas
Partie1 sur 3: Dire oui
1. Soyez positif et ne soyez pas trop difficile. Assurez-vous que votre réponse est bien pensée et ne vous retournez pas. Sinon, il peut devenir confus et un peu blessé. Ne lui dites pas quelque chose comme « ça a l`air bien » ou « je vais essayer.Les deux phrases sont réservées, ce qui peut le rendre peu sûr et nerveux à propos de lui-même. Au lieu de cela, essayez une phrase comme : « Ouais, j`aime ça!`
- Voici quelques exemples d`autres réponses qui véhiculent de l`enthousiasme et de la détermination : « Ça a l`air génial », « Sûrement ça a l`air bien », « Oui, je suis flatté que vous me le demandiez » et « Ça a l`air très amusant.` Ce sont des réponses simples, moins enfantines, qui montrent à l`homme ou au garçon que vous êtes plus mature.
- Voici quelques réponses appropriées lorsqu`il vous invite à sortir par SMS : "Parfait, à bientôt ;)", "Ouais!` et `Je pensais que tu ne demanderais jamais :D`.
- Ne vous sentez pas obligé de donner la réponse la plus parfaite et la plus réfléchie. Une réponse parfaite peut simplement consister en un sourire sincère, suivi d`un « oui » enthousiaste!`
2. Pratiquer la conversation. Cette étape est particulièrement adaptée si vous savez à l`avance qu`il va vous inviter à sortir. Imaginez qu`il vous invite à sortir le plus clairement possible afin que vous puissiez faire face à toute anxiété à l`avance. Choisissez soigneusement la formulation de votre réponse en la prononçant à voix haute jusqu`à ce que vous soyez sûr de votre cas.
3. Pratiquez un langage corporel positif. Les mots ne sont que la moitié du problème lorsque vous voulez répondre en accord. Si vous êtes vraiment enthousiasmé par ses offres, alors votre corps devrait refléter cette excitation. Il existe quelques moyens simples de transmettre votre enthousiasme à tout votre corps.
4. Bâtir la confiance. Être capable de parler en douceur avec une flamme nécessite une forte estime de soi et une confiance en ses propres capacités. Cependant, la confiance en soi ne vient pas facilement, et vous devrez la construire avec une série de rituels et de routines quotidiennes.
5. Reste fort quand tu commences à faiblir. Il est inévitable que vous trébuchiez sur vos mots en lui répondant, et ce n`est pas grave. Le fait est qu`il peut trouver votre nervosité attachante. Vous n`avez pas besoin d`être parfait, mais continuez à lui parler et donnez-lui une sorte de confirmation en réponse.
6. Recontactez-le si vous n`arrivez pas à bien vous prononcer. Peut-être que vous l`avez rejeté par nervosité, embarras ou confusion. Dans une telle situation, il est préférable de lui parler le plus tôt possible et de lui faire part de vos sentiments. Expliquez la situation de manière simple et calme. Par exemple, vous pourriez dire : « Wow, je ne peux pas croire à quel point j`ai été surpris par votre question hier. Je voulais dire `Oui` mais j`étais tellement choqué que j`ai laissé échapper `Non` sans penser à ce que j`ai dit. je voudrais sortir!`
sept. Demander des éclaircissements sur ses intentions. `Voulez-vous sortir avec moi?` est une question vague, et vous devrez clarifier exactement ce qu`il veut après ou même avant de dire `oui`. Veut-il commencer une relation?? Est-il intéressé par les rencontres occasionnelles? Est-ce qu`il veut juste aller au cinéma avec toi ?? Comprenez son objectif afin que vous n`ayez pas d`idées différentes sur vos projets d`avenir.
Partie 2 sur 3: Décider s`il est fait pour vous
1. Je me demande si tu veux vraiment sortir avec lui. A-t-il une bonne personnalité qui vous attire? Êtes-vous vraiment attiré par lui, ou êtes-vous juste flatté que quelqu`un vous invite à sortir? Penseriez-vous vraiment à commencer une relation sérieuse avec lui ??
- Si vous avez répondu oui à la plupart de ces questions, alors il pourrait être quelqu`un avec qui vous aimeriez entrer en relation. Cependant, il est toujours préférable de mieux le connaître, si vous ne le connaissez pas assez pour sortir avec.
- Si vous avez répondu non à la plupart de ces questions, vous devrez peut-être reconsidérer votre réponse. Vous pouvez soit le refuser, soit tenter votre chance et sortir avec lui, mais n`oubliez pas de choisir une réponse qui vous rend heureux et que vous ne regretterez pas plus tard.
- Merci de prendre le temps de prendre une décision. Entrer en couple avec quelqu`un est une décision à prendre au sérieux. N`oubliez pas que d`autres partenaires deviendront disponibles à l`avenir, alors ne vous sentez pas obligé d`accepter une invitation de quelqu`un que vous n`aimez pas vraiment.
2. Pensez aux qualités que vous devriez avoir chez un partenaire. Notez les qualités que votre partenaire idéal devrait avoir. Les éléments à considérer sont les croyances religieuses, les loisirs, les objectifs de carrière, l`éthique, les caractéristiques physiques, l`orientation sexuelle et le mode de vie. Classez-les du plus important au moins important afin de pouvoir déterminer les qualités sur lesquelles vous êtes prêt à faire des compromis. Ensuite, essayez de discerner combien de ces traits sont reflétés chez le gars qui vous a invité à sortir.
3. Évaluez votre motivation à dire oui. Demandez-vous si vous voulez sortir avec lui parce que vous appréciez vraiment sa compagnie ou parce que vous essayez de dissimuler vos insécurités. En acceptant son invitation, vous commencez quelque chose avec lui, et vous ne pouvez pas le terminer après une journée avec lui. Rappelez-vous que les garçons ne sont pas des jouets - ils ont aussi leurs propres sentiments, et vous devez les respecter.
2. Assurez-vous de continuer à communiquer. Par exemple, envoyez-lui un SMS de suivi après qu`il vous ait demandé de lui faire savoir que vous attendez avec impatience le rendez-vous. Ou créez d`autres sujets de conversation. Commencez par lui poser des questions sur sa journée ou parlez-lui de certaines de vos pensées aléatoires dont vous n`êtes peut-être pas si prompt à parler avec quelqu`un d`autre.
3.Reconnaître quand ça ne marche pas. Malheureusement, les choses peuvent mal tourner dans une relation, même si vous avez accepté sa question de la meilleure façon possible. Il peut y avoir des indices qui peuvent vous dire si la relation (même si elle ne sort qu`une fois) en vaut la peine.
Des astuces
- Ne l`accable pas d`affection. Vous pouvez être enthousiasmé par la perspective d`une nouvelle relation, mais essayez de vous retenir afin de ne pas lui envoyer de textos du jour au lendemain.
- Gardez votre indépendance. Ne dites « oui » que si vous avez déjà une vie intérieure riche qui sera reconstituée par le garçon en question.
- Sachez que vous êtes précieux et que l`approbation d`un amant potentiel ne changera pas cela.
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