Instructions gratuites étape par étape 
Posez des questions à vos parents pour en savoir plus sur eux. Comprenez que vos parents sont d`une génération différente et que beaucoup de choses changent avec le temps. En leur parlant, le fossé est comblé pour mieux se comprendre. Tenez un journal de vos interactions avec vos parents. Relire un journal vous fait voir les choses avec plus d`honnêteté plutôt que de réinterpréter les événements d`une manière qui ne vous profite que. Parlez à une partie impartiale. Parler à quelqu`un qui n`en profite pas peut vous aider à voir les choses du point de vue de quelqu`un d`autre, y compris celui de vos parents. Apprendre à voir le « pourquoi » aide à construire une relation mutuellement respectueuse. 
Par exemple, si vous deviez aller chez le médecin, vous voudriez quelqu`un qui a l`expérience et la formation pour diagnostiquer et traiter votre maladie. Idem pour les parents. En apprenant à les voir comme des professionnels dans la vie, vous pouvez développer un autre niveau de respect pour eux. 
Réalisez que lorsque vos parents semblent vous contrecarrer, ils le sont certainement, mais pour une bonne raison. Les parents servent souvent de bouclier pour protéger leurs enfants de tout ce qu`ils considèrent comme nuisible. Parce que tes parents t`aiment, ils s`inquiètent de ta réussite future. Lorsque vos parents voient votre comportement comme quelque chose qui menace de limiter vos performances potentielles, cela peut souvent conduire à des conflits dans votre relation. Réalise que c`est surtout par amour. 
Dis s`il te plait et merci". Les mots sont puissants et chacun de ces mots a un sens. En plus d`être poli, il montre un niveau de gratitude et d`appréciation, qui font tous deux partie du respect de vos parents. Surveille ton langage. Faites attention aux sujets de conversations et au choix des mots avec vos parents autour. Les parents considèrent toujours leurs enfants comme leurs bébés (peu importe leur âge). Ils préfèrent les voir à travers une lentille propre et claire. 
Profiter de leurs intérêts. Intéressez-vous à ce que vos parents font pendant leur temps libre. Qu`il s`agisse de sport, de danse, de musique ou de jardinage, posez-leur des questions et montrez votre intérêt. Faites-en une priorité en passant du temps avec eux de temps en temps au lieu de vos amis. Ils apprécieront vraiment le geste. 
Dites à vos parents que vous les aimez à des moments aléatoires et pas seulement lorsque vous attendez ou voulez quelque chose. Faites des câlins ou des bisous au hasard à vos parents. S`ils demandent à quoi servait l`action inattendue, dites quelque chose comme « juste parce que c`est vous ». 
Ne croise pas les bras. Cela montre que vous êtes sur la défensive et que vous n`êtes pas ouvert à la communication. surveille ton ton. Ne sois pas sarcastique et ne parle pas plus fort. Cela montre que les émotions prennent le dessus au lieu de la logique. Au lieu de cela, essayez de parler d`une manière calme et contrôlée. Établir un contact visuel. Cela montre que vous êtes sincère dans ce que vous dites et que vous voulez aussi entendre ce que vos parents ont à dire. 
Vérifiez les problèmes non résolus avant de commencer une conversation. Savoir que vous retenez la colère ou la douleur peut entraver une communication efficace. Résolvez les problèmes non résolus (un à la fois) avant d`essayer de continuer. Au début de la conversation, convenez avec vos parents que vous ne vous concentrerez que sur un sujet à la fois. Si l`un de vous est hors sujet, rappelez-vous poliment de rester dans le sujet. 
écris le. Réfléchissez à ce que vous essayez de transmettre à vos parents et notez les raisons et les exemples qui appuient votre argument. Parlez-leur plus tard. Acceptez de poursuivre la discussion plus tard, lorsque les émotions se seront calmées. Au lieu de cela, choisissez un moment où vos parents ne sont pas occupés ou stressés pour vous asseoir et présenter calmement votre argument. Utilisez des « déclarations I » pour faire passer votre message sans être sur la défensive. "I-déclarations" se composent du comportement qui vous dérange, de ce que vous ressentez et de ce qui doit changer.. Au lieu de dire « Vous ne m`écoutez jamais », vous pouvez remplacer la déclaration par « J`ai l`impression qu`on ne m`écoute pas et j`aimerais que mon opinion compte davantage ».` 
Confiez-leur vos secrets. Bien sûr, vous ne vous sentirez pas à l`aise de tout dire à vos parents, mais leur montrer que vous leur confiez un petit secret montre que vous appréciez leur sagesse. N`ayez pas peur de montrer vos émotions. Il est normal de montrer de la peur, de la colère, de la nervosité, de la joie ou d`autres émotions à vos parents. Les laisser entrer dans votre vie n`est qu`un petit geste pour montrer que vous vous souciez.
Respecte tes parents
Teneur
Parfois, il semble que vos parents ne comprennent pas, et cela peut conduire à une relation négative avec eux. Pourtant, il est important de continuer à traiter vos parents avec respect. Si vous voulez montrer plus de respect à vos parents, prenez un moment pour évaluer vos pensées et vos actions envers vos parents pour vous assurer de les traiter avec la gentillesse qu`ils méritent.
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Partie 1 sur 3 : Changer vos pensées et vos sentiments à propos de vos parents
1. Être reconnaissant. La gratitude consiste simplement à apprécier et à être reconnaissant pour ce que vous avez. En plus de vous donner naissance, vos parents sacrifient du temps et de l`énergie et font de grands efforts pour s`assurer que vos besoins et vos désirs sont satisfaits. En leur montrant que vous appréciez leurs efforts, vous leur montrez un certain respect.
- Dites-leur personnellement. La façon la plus simple de montrer de la gratitude est de les remercier et de leur dire que vous appréciez qui ils sont et ce qu`ils font.
- Faire quelque chose de petit mais significatif. Par exemple, après le dîner, nettoyez la cuisine ou sortez la poubelle sans qu`on vous le demande. Vos parents remarqueront et apprécieront vos bonnes actions.
- Complimentez-les sur quelque chose qu`ils font bien. Par exemple, dites à votre mère à quel point elle cuisine bien, ou dites à votre père à quel point il est bon dans son travail.
2. Comprendre les différents points de vue. Le respect des opinions divergentes est une compétence permanente utilisée dans tout, de la politique aux carrières. Ce n`est pas parce que tu choisis de comprendre tes parents que tu perds tes convictions. Voir les situations de leur point de vue peut aider les deux parties à se comprendre et à s`accepter un peu plus.
3. Appréciez leur sagesse. La sagesse est connue comme la capacité d`intégrer les connaissances et la compréhension de la vie pour faire face à toutes les incertitudes qui peuvent se présenter à vous. Croyez-le ou non, une grande partie de ce que vous vivez en tant qu`enfant ou adolescent, vos parents l`ont aussi vécu. C`est pourquoi il est important de reconnaître qu`ils ont les connaissances et le jugement, et vous devez respecter cela.
4. Souviens-toi combien ils t`aiment. Il n`y a aucun moyen d`exprimer en chiffres ou en pourcentages combien un parent aime ses enfants. Non seulement ils donnent la vie à leurs enfants, mais ils les éduquent, les guident, les aident à surmonter les obstacles, s`engagent envers eux et les aiment inconditionnellement. En tant qu`enfants, nous oublions souvent tout ce qu`ils ont fait dans nos vies. Penser à leur amour et à leur soutien aide à créer un lien d`amour et de respect.
Partie 2 sur 3: Changer votre comportement envers vos parents
1. respectez les règles. En tant qu`enfants, nous sommes souvent en désaccord avec les règles que nos parents ont établies, mais nous n`avons pas la prévoyance de réaliser que les règles sont là pour une raison. Les règles sont importantes parce que nous, humains, dépendons les uns des autres ; si vous ignorez les règles, il y a des conséquences qui affectent non seulement vous, mais les autres (y compris vos parents). En suivant les règles, vous montrez à vos parents que vous respectez leur prévoyance et leur jugement.
- Sachez ce qu`on attend de vous. Connaissez les règles de vos parents afin qu`il n`y ait pas de confusion et vous pouvez éviter d`enfreindre les règles accidentellement.
- Prenez un moment pour vous arrêter et réfléchir aux conséquences. Pensez à l`effet d`entraînement que vos actions peuvent avoir et à la façon dont elles vous affecteront, vous et ceux qui vous entourent. Demandez-vous si cela en vaut vraiment la peine.
2. Pratiquer les bonnes manières. Les bonnes manières ne se limitent pas à la fourchette à utiliser à table ; les manières montrent une conscience sensible des sentiments des autres. S`assurer que vous êtes poli avec vos parents, que vous avez connus toute votre vie, montre un niveau de respect et de révérence.
3. Passer du temps avec eux. À un moment de votre vie (surtout à l`adolescence), vous préférez faire autre chose que de passer du temps avec vos parents, et vos parents le savent et l`acceptent. Mais imaginez combien d`amour, d`admiration et de respect ils ressentiraient si vous choisissiez de passer du temps avec eux de manière inattendue.
4. Montrez-leur de l`affection. En vieillissant, nous avons tendance à oublier de faire des câlins et des bisous à ceux que nous aimons. En choisissant d`être proche de vos parents par des démonstrations physiques d`affection, cela montre que vous reconnaissez, respectez et valorisez leur position en tant que parents et tuteurs.
Partie3 sur 3: Améliorer la communication avec vos parents
1. Ne les contredit pas. La contradiction est une réponse irrespectueuse à un parent sous la forme de cris, de jurons, de roulement des yeux ou même de sarcasme. Cela apparaît comme un moyen de riposter, mais cela ne provoque que des conflits. Apprendre à gérer les réactions téméraires montre à vos parents que vous respectez leur autorité.
- Reconnaître le problème en premier. Si vous vous rendez compte du problème et que vous voulez le changer, alors vous avez déjà fait le plus grand pas. Il faut de la maturité pour comprendre les différentes perspectives et réactions entre les enfants et les parents.
- Excusez-vous auprès de vos parents. Admettez à vos parents que vous ne les avez pas respectés et demandez-leur de l`aide, en essayant de changer votre comportement dans le processus.
- Prenez un « temps mort » mental. La prochaine fois que vous serez tenté de dire quelque chose d`irrévérencieux, prenez un moment pour organiser vos pensées avant de parler uniquement à partir de votre émotion. Tenez compte de ce que vos parents disent et de l`arrière-plan.
2. Surveillez votre langage corporel. La plupart de notre communication ne vient pas de ce que nous disons, mais de la façon dont nous le disons. C`est dans le ton de ta voix, ton contact visuel et ta façon de bouger. Assurez-vous que vos indices non verbaux montrent du respect et de la compréhension.
3. N`évoque pas le passé. Dans le feu de l`action, vous pouvez vous éloigner du sujet et évoquer tout ce qui vous cause de la colère, de la douleur ou du stress. Essayez de rester concentré sur un seul point de discussion afin de pouvoir résoudre vos problèmes un par un sans vous laisser submerger.
4. Convenir d`être en désaccord. Les parents n`ont pas toujours raison, mais cela ne signifie pas que vous devez être irrespectueux lorsque vous essayez d`exprimer clairement votre point de vue. Au lieu de lancer un concours de cris avec vos parents, faites-leur part calmement et rationnellement de votre point de vue.
5. Participer à une conversation ouverte. Laissez vos parents entrer dans votre monde. Parlez-leur de l`école, de votre travail, de votre coup de cœur ou de quelque chose d`intéressant que vous n`avez peut-être pas partagé auparavant. Partagez vos préoccupations ou vos craintes avec vos parents, car ils ont probablement déjà vécu quelque chose de similaire. En ayant une vraie conversation avec eux, vous montrez que vous leur faites confiance à tous les deux et que vous vous souciez de leurs opinions.
Des astuces
- Les parents travaillent dur chaque jour pour s`assurer que vos besoins et vos désirs sont satisfaits. Ils méritent votre respect; même si vous ne vous entendez pas toujours, montrez-leur du respect et dites-leur que vous les appréciez.
- Achetez-leur des cadeaux et des friandises au hasard, même si ce n`est pas une occasion spéciale. Une petite boîte de chocolats ou une bouteille de vin peut montrer à quel point vous vous souciez.
- Souviens-toi que tes parents ne sont pas parfaits. Ils ont fait des erreurs et continueront de faire des erreurs. Apprenez à les aimer inconditionnellement, tout comme ils vous aiment.
- N`oubliez pas que vous n`avez qu`un seul groupe de parents. Traitez-les bien pendant qu`ils sont encore là pour l`apprécier.
- Ne les stresse pas! S`ils vous emmènent à l`école le matin et que vous êtes peut-être un peu en retard, ne continuez pas à vous plaindre d`être en retard! Sois juste reconnaissant d`aller à l`école en voiture!
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