Montrer à quelqu'un votre appréciation

Teneur

Même si vous vous souciez profondément de quelqu`un, il peut être difficile de montrer ces sentiments. Il existe de nombreuses façons de montrer votre appréciation à vos proches. En parlant gentiment, en accordant toute votre attention et en étant gentil avec les gens, vous pouvez montrer votre appréciation.

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Méthode 1 sur 3: Communiquer avec compassion

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1. Trouvez différentes façons de montrer que vous vous souciez de vous. Un commentaire comme "Je t`aime" est une expression générale d`appréciation et de bienveillance. Il existe de nombreuses autres façons d`exprimer son appréciation qui sont plus directes et spécifiques. Ceci est important parce que tout le monde exprime et accepte l`amour et la compassion de différentes manières. Plus vous exprimez votre appréciation de différentes manières, plus la personne est susceptible de la considérer comme authentique. Certains exemples sont:

`J`aime passer du temps avec toi.`
`J`apprécie tout ce que tu fais pour moi.`
`Tu es l`un de mes meilleurs amis.`

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2. se confier à l`autre personne. Montrer à quelqu`un que vous l`appréciez prend parfois la forme de la confiance. Soyez ouvert à l`autre et dites des choses que vous ne diriez pas à n`importe qui. Laissez l`autre personne se rapprocher, de sorte qu`il devienne clair que vous l`appréciez.

Par exemple, vous pouvez dire à quelqu`un que vous aimez toujours une histoire de votre enfance, quelque chose que vous gardez normalement privé.

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3. être empathique. Les personnes que vous appréciez doivent également pouvoir vous faire confiance. Faites un effort pour montrer que vous vous intéressez à leur vie et essayez de créer un véritable lien émotionnel. Ne ridiculisez jamais ou ne vous moquez jamais des personnes qui s`ouvrent à vous émotionnellement, car cela peut les rendre honteuses et proches de vous. En montrant à plusieurs reprises que vous êtes là pour l`autre personne, vous montrez que vous l`appréciez, et cela garantira qu`elle répondra également à votre appréciation.

Par exemple, si quelqu`un que vous connaissez bien vit un divorce ou une relation rompue, il ou elle peut avoir besoin de votre soutien. Ne banalisez jamais ou ne vous moquez jamais de la situation en disant des choses comme : « Ne venez pas à moi pour pleurer. Trouver quelqu`un d`autre.` Au lieu de cela, soutenez-vous en disant quelque chose comme : `Je sais que tu traverses une période difficile en ce moment. Que puis-je faire pour vous remonter le moral?`

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4. Accepter les gens tels qu`ils sont. Si vous appréciez vraiment quelqu`un, alors vous devez l`apprécier pour ce qu`il est. Vous ne pouvez pas forcer quelqu`un à changer simplement parce que vous le voulez. Essayer de forcer quelque chose comme ça fera que l`autre personne se sentira non appréciée, mais rejetée. Si vous n`êtes pas d`accord avec quelque chose que quelqu`un fait, pense ou dit, acceptez d`être en désaccord plutôt que de forcer l`autre personne à partager votre opinion. Ce genre de respect montrera à la personne que vous l`appréciez, même si vous n`êtes pas d`accord sur une question.

Par exemple, si vous avez un ami qui n`est pas d`accord avec vous politiquement, vous n`êtes pas plus susceptible de changer d`avis que l`inverse. Cela dit, essayer constamment d`imposer votre pensée à quelqu`un peut nuire à votre relation. Au lieu de cela, acceptez d`être en désaccord et évitez ce sujet.

5. Montrer de la gratitude. Parfois, nous sommes tellement occupés et préoccupés par la vie que nous oublions d`exprimer notre gratitude envers nos amis et nos proches. Nous prenons les choses dans la vie - et les gens - pour acquis, bien que généralement pas exprès. Pensez aux choses que vous pouvez faire pour exprimer votre gratitude.

Par exemple, remerciez vos proches pour ce qu`ils font, même les petites choses. Dites quelque chose comme « Merci d`avoir fait la vaisselle. J`apprécie vraiment votre aide.`

Vous pouvez également essayer de tenir un journal de gratitude. Notez les choses spécifiques pour lesquelles vous êtes reconnaissant et partagez-les avec vos amis et votre famille.

Dites quelque chose comme « Je t`aime » ou laissez à quelqu`un une note disant à quel point cette personne compte pour vous, vous fait sourire ou ajoute à votre vie.

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6. Faire des compliments. Reconnaître les meilleures qualités d`une personne montre que vous les avez remarquées et appréciées. Assurez-vous de complimenter régulièrement. Certains compliments courants sont :

`Tu es brillant`.

`Je pense que vous êtes jolie`.

`Tu es si gentil et attentionné`.

Méthode 2 sur 3: Utiliser la communication non verbale

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1. Offrez votre aide quand quelqu`un en a besoin. Un vrai gage d`appréciation est que vous êtes là pour quelqu`un dans le besoin. Si la personne que vous appréciez vous demande de l`aide, faites tout votre possible pour l`aider. Si vous savez que la personne traverse une période difficile, faites de votre mieux pour faire quelque chose de bien pour cette personne.

Par exemple, si la personne traverse une période difficile, vous pouvez lui apporter un repas ou venir faire quelques tâches pour elle.

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2. Établir un contact physique. Le contact physique peut souvent montrer que vous vous souciez et appréciez quelqu`un. Les câlins, les mains tenantes et autres formes de contact sont souvent les bienvenus de la part des amis proches, de la famille ou des proches. Assurez-vous que tout contact physique que vous initiez est le bienvenu et n`essayez jamais de le forcer.

3. Message texte. La communication personnelle est bien sûr la meilleure. Pourtant, bon nombre de nos interactions quotidiennes se font aujourd`hui par téléphone, e-mail ou SMS, ce qui permet de joindre facilement vos proches de cette façon. Envoyez un court message pour indiquer que vous avez pensé au destinataire.

Les SMS et les e-mails sont rapides et faciles à envoyer et constituent un autre moyen d`exprimer votre appréciation à quelqu`un.

Envoyez quelque chose comme "Je t`apprécie" ou "Je t`aime.` Envoyez un court e-mail en disant `Tu me manques` ou `J`ai hâte de te voir.`

4. Regardez l`autre personne dans les yeux quand il parle. Lorsque vous parlez à quelqu`un, accordez-lui toute votre attention. Cela permettra à la personne de se sentir importante et valorisée. Regardez l`autre personne dans les yeux lorsque vous parlez ou écoutez l`autre personne, afin qu`elle sache qu`elle a toute votre attention.

Méthode 3 sur 3: Agir de manière réfléchie

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1. éviter les querelles. Les querelles peuvent faire s`effondrer une relation avec le temps. Quand vous le pouvez, évitez-les à tout prix. Si quelque chose est insignifiant, cela ne vaut pas la peine de blesser les sentiments de l`autre personne ou votre relation avec elle. Choisir judicieusement votre arène montre une forte appréciation de la personne.

Par exemple, si quelqu`un fait un commentaire du type « Vos cheveux sont en désordre aujourd`hui », cela ne vaut probablement pas la peine d`argumenter.
Cependant, si quelqu`un vous a volé de l`argent, vous devriez avoir une conversation constructive sur les frontières, par exemple.

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2. S`excuser. S`il y a un désaccord, alors excusez-vous. Cela montrera que vous acceptez une partie du blâme pour le désaccord et que vous appréciez suffisamment l`autre personne pour l`admettre. Cela peut contribuer grandement à montrer votre appréciation pour l`autre personne.

3. Pensez à une belle surprise. Surprendre quelqu`un montre aussi que vous avez pensé à lui. Cela montre également que vous les connaissez assez bien pour les surprendre avec quelque chose qu`ils aiment. Un cadeau, un repas ou un voyage inattendu peut montrer à quelqu`un que vous l`aimez vraiment.

Par exemple, venir avec un plat à emporter dans un restaurant préféré ou préparer le repas préféré d`une amie pour elle montre que vous vous souciez de vous.

Les gens se sentiront également appréciés si vous apportez un petit cadeau de votre voyage. Cela montre que vous avez pensé à eux.

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4. Soyez là pour les gens que vous appréciez. Lorsqu`une personne qui vous est chère a besoin de vous, il est important de lui consacrer du temps. Parfois, vous devez abandonner ce que vous faites tout de suite, et d`autres fois, vous pouvez vous retrouver pour le déjeuner plus tard dans la semaine. Vous devez toujours respecter les rendez-vous avec les personnes que vous appréciez, sinon elles auront l`impression qu`elles ne sont pas importantes pour vous.

Par exemple, si un ami a besoin de votre aide pour déménager le week-end, essayez de vider votre calendrier et aidez-le.

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5. Faites attention aux personnes que vous aimez. Lorsque vous passez du temps avec quelqu`un que vous aimez, accordez-lui toute votre attention. Évitez les distractions telles que les téléphones portables ou les téléviseurs et engagez la conversation. Écoute activement envers l`autre personne et montrer un réel intérêt pour ce qu`il dit.

Par exemple, si tu vas déjeuner avec tes parents, éteint ton portable à table.

Utilisez le pouvoir du toucher. Si la personne est un ami proche ou un parent, donnez-lui une tape, un câlin ou un baiser sur la joue. S`il s`agit d`un partenaire intime, pensez à un câlin, à un câlin sur le canapé ou à un baiser.