Comment accepter une mauvaise note: 14 étapes (avec photos)

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Des astuces
Mises en garde

Ça arrive à tout le monde. L`enseignant rend un test ou un devoir que vous pensiez avoir bien fait et votre estomac se retourne. Vous avez une mauvaise note, même pas une note moyenne. Les questions commencent à pleuvoir. Comment cela changera-t-il votre moyenne? Comment vas-tu dire ça à tes parents ?? Quelle note obtiendrez-vous pour ce cours?? Pour vous remettre sur les rails et faire mieux à l`avenir, vous aimeriez pouvoir répondre de manière appropriée. Commencez par l`étape 1 pour apprendre à gérer une mauvaise note.

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Partie 1 sur 3: Rester calme dans l`instant

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1. Laissez votre panique passer rapidement. Si vous obtenez une mauvaise note et que vous n`y êtes pas habitué, vous pouvez paniquer. Peut-être que vous pensez que vous ne pouvez plus le faire et que vous avez perdu votre intelligence, votre concentration, votre mojo. Mais ce n`est généralement pas le cas. Tout le monde peut faire une erreur de temps en temps. En fait, ce sont les erreurs que nous faisons dans la vie qui nous apprennent vraiment qui nous sommes et comment nous pouvons faire encore mieux la prochaine fois.

Ne paniquez pas, car la panique causera du stress et le stress n`est pas bon pour les bonnes notes. Une étude récente a révélé que les étudiants qui sont très tendus avant des tests importants réussissent souvent moins bien que les étudiants qui restent calmes.

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2. Sachez qu`une mauvaise note ne ruinera pas votre carrière scolaire. Votre parcours académique est composé de nombreux tests différents, pas seulement ceux que vous passez en classe ou les présentations que vous faites. Votre carrière universitaire dépend de la façon dont vous vous entendez bien avec vos professeurs, de l`impact que vous avez sur vos amis et, surtout, des choses que vous « apprenez ». Juger du succès de votre carrière universitaire en ne regardant qu`un seul chiffre, c`est comme juger du succès d`une fête après l`arrivée d`un seul invité. Ce n`est pas une supposition exacte.

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3. Assurez-vous de refaire votre travail pour le test et comptez vos points. Assurez-vous que l`enseignant n`a pas fait d`erreur en comptant les points ou en calculant votre note. Rappelez-vous que même les professeurs de mathématiques font des erreurs de comptage!

S`il vous arrive de trouver une erreur, vérifiez qu`il s`agit bien d`une erreur, puis trouvez un moment où vous pouvez parler à votre enseignant. Au lieu de l`accuser d`avoir fait une erreur ("Vous n`avez pas calculé ma note correctement, je veux la bonne note!`), essaie de te montrer plus compréhensif. N`oubliez pas que vous attrapez plus de mouches avec du sirop qu`avec du vinaigre. Essayez quelque chose comme "Je pense que ma note est mauvaise. Cette répartition des points est-elle correcte ??`

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4. Essayez soigneusement de trouver les notes des autres camarades de classe. Vous vous sentirez probablement moins moche à propos d`un six si le reste de la classe n`a pas fait beaucoup mieux, car apparemment c`était la moyenne. Soyez prudent avec cela cependant, car peut-être qu`ils ne veulent pas en parler, ou qu`ils veulent aussi connaître le vôtre.

Selon l`enseignant utilisé`la norme`, les notes seront attribuées en tenant compte de la moyenne de l`ensemble de la classe. Donc, si le nombre le plus élevé pour un test était un 8, cela pourrait être un 9 et un 7, un 8.

Partie 2 sur 3: Chercher de l`aide pour améliorer vos notes

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1. Écoutez votre professeur et parlez des façons dont vous pouvez améliorer les résultats. Les enseignants adorent quand les élèves qui obtiennent une mauvaise note montrent une volonté d`apprendre et de s`améliorer. Cela donne à l`enseignant le sentiment d`avoir réussi - qu`il fait du bon travail. Donc, si vous allez voir un enseignant après une mauvaise note et dites quelque chose comme "Bonjour Mme Kowalski, je ne suis pas satisfait de mes notes à ce test. Pouvons-nous passer en revue les devoirs que je n`ai pas bien fait ou parler d`une meilleure préparation pour les futurs tests", l`enseignant peut s`évanouir avec satisfaction.

Bien que vous puissiez trouver cela difficile, consulter votre professeur peut être bénéfique :

L`enseignant peut vous expliquer les problèmes que vous n`avez pas compris ou la théorie avec laquelle vous vous débattez.
L`enseignant verra que vous voulez apprendre et peut l`inclure dans votre note finale.
L`enseignant peut vous donner des points supplémentaires pour votre travail.

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2. Demandez de l`aide à un autre étudiant qui a bien réussi le test. Cela fait du bien d`aider les autres, c`est pourquoi de nombreux étudiants qui obtiennent des notes élevées proposent d`aider les étudiants qui n`ont pas. Assurez-vous simplement de passer du temps à étudier et à travailler pour vous améliorer, plutôt que de déconner. Et n`oubliez pas d`essayer de choisir quelqu`un pour qui vous n`êtes pas attiré ou pour qui vous n`avez pas le béguin en secret - tout le monde sait à quel point "étudier" viendra d`étudier avec un morceau absolu.

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3. Pensez à dire à vos parents que vous avez une mauvaise note. Bien que vous n`ayez peut-être pas besoin d`en parler à vos parents, cela pourrait très bien être une bonne idée. Tes parents tiennent à ce que tu réussisses. C`est pourquoi ils craignent d`avoir une mauvaise note - pas parce qu`ils veulent vous faire vous sentir mal. Garder cela à l`esprit vous aidera à vous ouvrir et, espérons-le, il sera beaucoup plus facile d`obtenir de l`aide.

Tes parents peuvent t`expliquer ce que tu as fait de mal ; ils peuvent engager un tuteur privé ou un tuteur pour vous aider ; ils peuvent prendre rendez-vous avec votre professeur (bien que cela soit inhabituel après une seule mauvaise note) pour apprendre comment obtenir de meilleures notes.

Partie3 sur 3: Passez le prochain test avec brio

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1. Étudiez efficacement, plus maintenant. Beaucoup de gens pensent qu`étudier de la bonne manière signifie étudier longtemps. ce n`est pas toujours le cas. Étudier avec détermination et enthousiasme vaut généralement mieux que de longues heures de travail.

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2. Écrivez vos notes avec un stylo et du papier plutôt que sur un ordinateur ou un ordinateur portable. Des études ont montré qu`écrire avec un stylo et du papier améliore votre mémoire par rapport à la simple saisie sur un ordinateur. C`est parce que le fait d`écrire des lettres et des chiffres avec un stylo active la mémoire motrice de votre cerveau. Une meilleure mémoire motrice signifie une meilleure mémoire générale de l`objet de vos notes.

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3. Faites une pause dans vos études de temps en temps pour vous rafraîchir la mémoire. 10 minutes de pauses d`étude par heure peuvent être utiles pour mémoriser et apprendre votre matériel. Alors promenez-vous, jouez avec votre chien ou appelez votre meilleur ami et confident pendant dix minutes avant de retourner à l`université.

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4. Faites des tests pratiques avant le test réel. Les tests pratiques sont très utiles si vous pouvez les trouver. Ils vous donnent une bonne idée de vos performances et du matériel ou des tâches sur lesquels vous devez travailler. C`est en forgeant qu`on devient forgeron!

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5. Essayez de ne pas bloquer. Assurez-vous de ne pas y aller blocs pour un examen, si tu peux juste empêcher ça. Le blocage vous fatigue, vous donne une compréhension plus faible du matériel et parfois une confiance excessive dans vos performances.

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6.Essayez de bien dormir la veille de l`examen. La recherche montre que pour chaque heure de perte de sommeil nocturne, le risque de stress psychologique augmente de 14%. Ce n`est pas nécessairement un problème jusqu`à ce que vous réalisiez que le stress affecte votre performance scolaire. Assurez-vous donc de bien dormir au moins quelques nuits avant le test important pour vous donner les meilleures chances de réussite.

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sept. Assurez-vous de prendre un bon petit-déjeuner avant le test. Votre cerveau et votre corps ont besoin de carburant pour bien réussir le test. Ainsi, une excellente préparation du petit-déjeuner est une priorité élevée et ne doit pas être négligée. Mangez des céréales à faible teneur en sucre, du pain de blé entier, du yogourt et du granola, ainsi que de la farine d`avoine et des fruits frais, pour donner à votre corps toute l`énergie nécessaire pour exceller.

Des astuces

continue d`essayer. La principale différence entre les élèves les plus performants et les moins performants est que l`un apprend de ses erreurs tandis que l`autre abandonne. N`ABANDONNE PAS! Tout le monde fait des erreurs, mais le « bon » élève ne se laissera pas décourager par un raté.
Considérez ceci comme une expérience d`apprentissage. Un jour, vous pourriez dire à vos enfants ou petits-enfants comment gérer ce genre de situation!
Si vous vous sentez particulièrement contrarié ou ennuyé, revoyez les bonnes notes que vous avez obtenues dans le passé.
Si la note est vraiment mauvaise et que vous devez la faire signer, n`inventez pas une excuse bidon car cela ne peut que vous attirer encore plus de problèmes.