Instructions gratuites étape par étape 
Les migraines sont généralement traitées avec des médicaments sur ordonnance. La migraine est un mal de tête récurrent et sévère. Habituellement, les triptans sont prescrits aux enfants de plus de 6 ans. Le médicament est très sûr et a des effets secondaires minimes. Certains types de maux de tête chroniques, y compris les migraines, sont associés à des nausées. Votre médecin peut recommander des médicaments pour traiter les nausées de votre enfant. Parlez à votre médecin des effets secondaires possibles des médicaments et fournissez autant d`informations que possible sur votre enfant et les antécédents médicaux de votre famille. 
Le syndrome de Reye provoque un gonflement du foie et du cerveau. Cela peut entraîner des convulsions et une perte de conscience. Un traitement rapide est important car le syndrome de Reye peut rapidement devenir fatal. Si le mal de tête de votre enfant est causé par une infection virale comme la grippe ou la varicelle, l`aspirine n`est pas recommandée. Traiter de telles conditions avec de l`aspirine augmente le risque de syndrome de Reye. Si votre enfant a un trouble d`oxydation des acides gras sous-jacent, cela augmente le risque de syndrome de Reye. Vous ne devez pas traiter votre enfant avec de l`aspirine. 
Certains fruits et légumes sont connus pour réduire les symptômes de maux de tête. Essayez de donner à votre enfant une collation qui contient des épinards, de la pastèque ou des cerises. Les enfants adorent souvent le beurre de cacahuète, qui réduit les symptômes des maux de tête. Étant donné que le lait aide également à soulager les maux de tête, vous pouvez essayer de mettre du beurre de cacahuète sur un biscuit avec un verre de lait. 
Encouragez votre enfant à dormir dans une pièce sombre et fraîche. Parfois, les symptômes des maux de tête s`améliorent après une sieste. Les techniques de relaxation peuvent aider un enfant à détendre les muscles tendus, ce qui peut modifier la douleur et réduire la fréquence des maux de tête. Faites allonger et détendre votre enfant en étirant tous ses muscles et en relaxant progressivement les différentes parties de son corps. Vous pouvez également l`encourager à prendre un bain ou une douche chaude pour réduire le stress. Assurez-vous que votre enfant fait des pauses dans les activités qui déclenchent des maux de tête, comme de longues périodes devant l`ordinateur ou l`écran de télévision. 
Un vrai mal de tête chez un enfant est facile à reconnaître. Un enfant souffrant d`un vrai mal de tête sera généralement immobile et voudra s`asseoir ou s`allonger. Ils peuvent s`endormir et ils ne voudront en aucun cas déranger. Ils seront affectés par la lumière et le bruit et peuvent éprouver des problèmes d`estomac tels que des nausées. Si votre enfant ne présente pas les symptômes typiques d`un mal de tête, mais s`en plaint souvent, il peut avoir un problème de santé mentale. Parlez à votre pédiatre de vos préoccupations. Votre médecin doit être en mesure de parler à votre enfant de sa santé émotionnelle d`une manière qu`il comprend et peut référer à un thérapeute si nécessaire. 
Maux de tête assez forts pour garder un enfant éveillé Vomissements tôt le matin, surtout si d`autres symptômes sont absents Changements de personnalité Aggravation des maux de tête qui reviennent plus souvent Maux de tête après une blessure Maux de tête accompagnés d`une raideur de la nuque 
Selon l`âge de votre enfant, ses besoins en sommeil seront différents par nuit. Les tout-petits et les enfants d`âge préscolaire ont besoin de 11 à 13 heures de sommeil. Les enfants de 6 à 13 ans ont besoin de 9 à 11 heures de sommeil par nuit. Fixez une heure de coucher pour votre enfant, si vous ne l`avez pas déjà fait, et assurez-vous qu`il se lève à peu près à la même heure tous les jours. 
Les baisses de glycémie des repas manqués peuvent déclencher des maux de tête. Assurez-vous que votre enfant prend son petit-déjeuner avant d`aller à l`école. Les enfants peuvent parfois être têtus à propos des repas scolaires et jeter les pièces indésirables. Si votre enfant a manqué le déjeuner, envisagez de lui préparer son déjeuner afin que vous sachiez qu`il mangera. Les enfants passent souvent par des phases où ils ne veulent pas manger, surtout dans la petite enfance. Établir une routine de repas stricte et interdire les distractions telles que les jouets et la télévision pendant les repas peut encourager votre enfant à manger. Si vous continuez à avoir des problèmes, parlez-en à votre pédiatre pour écarter les problèmes médicaux sous-jacents. Offrez des collations nutritives entre les repas, comme des fruits, des craquelins de grains entiers, du yogourt, du fromage et des légumes. 
allergies Une infection des sinus Problèmes de vue. S`ils ont également un mal de gorge et de la fièvre, cela pourrait aussi être un signe de streptocoque. Vous devriez consulter votre médecin si vous pensez que le mal de tête de votre enfant est dû à une autre affection.
Comment se débarrasser des maux de tête chez les enfants
Teneur
Les maux de tête chez les enfants sont courants et ne sont généralement pas le signe d`une maladie grave. Mais cela peut être douloureux et stressant pour un enfant. Il existe un certain nombre d`options, des remèdes maison aux médicaments, pour aider votre enfant à se débarrasser des maux de tête.
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Partie 1 sur 4 : Utilisation de drogues
1. Donner des analgésiques en vente libre. Divers analgésiques en vente libre sont disponibles dans la plupart des pharmacies et des pharmacies. Ceux-ci peuvent aider à réduire les symptômes des maux de tête chez les enfants.
- L`acétaminophène ou l`ibuprofène (Advil) sont efficaces pour réduire les maux de tête et peuvent être utilisés sans danger chez la plupart des enfants à partir de 2 mois (acétaminophène) ou 1 an (ibuprofène). Si vous souhaitez d`autres options, vous pouvez consulter votre pédiatre ou votre pharmacie.
- Assurez-vous d`acheter une version pour enfants des analgésiques en vente libre. Les formulations pour adultes peuvent être dangereuses à utiliser sur les enfants.
- Les analgésiques doivent généralement être pris au premier signe d`un mal de tête. Suivez les instructions de dosage pour vous assurer de donner à l`enfant la quantité recommandée pour son âge.
- Bien que les analgésiques en vente libre puissent apporter un soulagement, s`ils sont utilisés trop fréquemment, ils peuvent provoquer des maux de tête qui créent une accoutumance. Cela signifie que votre enfant aura mal à la tête en réponse au médicament lui-même. Les analgésiques en vente libre peuvent également devenir moins efficaces si vous les utilisez plus souvent.
2. Prendre des médicaments sur ordonnance. Si les maux de tête de votre enfant reviennent, vous pouvez demander une ordonnance à votre pédiatre.
3. Attention à l`aspirine. L`aspirine est généralement sans danger pour les enfants de plus de 2 ans. Cependant, dans de rares cas, il peut contribuer au développement du syndrome de Reye et, par conséquent, il ne doit pas être administré aux enfants présentant certains facteurs de risque. La plupart des médecins découragent complètement l`utilisation de l`aspirine chez les enfants.
Partie 2 sur 4: Essayer des remèdes maison
1. Utiliser une compresse froide. Une compresse froide peut aider à soulager la douleur chez un enfant souffrant de maux de tête.
- Passez un gant de toilette propre sous le robinet d`eau froide et placez-le sur le front de votre enfant.
- Avoir quelque chose pour occuper l`enfant, comme de la musique ou de la télévision, pour qu`il reste immobile avec la compresse sur son front.
2. Offrez à votre enfant une collation saine. Étant donné que les maux de tête sont parfois causés par la glycémie, donner à votre enfant une collation saine peut aider s`il commence à se plaindre de maux de tête.
3. Pratiquer des techniques de relaxation et d`apaisement. Parce que les maux de tête sont souvent causés par le manque de sommeil ou le stress, cela peut aider votre enfant à se détendre lorsqu`un mal de tête survient.
Partie 3 sur 4: Comprendre quand demander de l`aide médicale
1. Gardez une trace de la fréquence des maux de tête. Si votre enfant semble souffrir souvent de maux de tête, vous devez les garder. De cette façon, vous aurez une liste détaillée des symptômes à portée de main si vous devez consulter un médecin.
- Savoir à peu près quand les maux de tête étaient là, combien de temps ils durent en moyenne et si les maux de tête sont les mêmes.
- Il existe différents types de maux de tête et le traitement varie d`un type à l`autre. Les céphalées en grappe sont accompagnées de symptômes semblables à ceux du rhume. Les migraines sont souvent associées à des vomissements et des douleurs abdominales, ainsi qu`à une sensibilité à la lumière et au son. Les céphalées de tension comprennent souvent des douleurs au cou et aux épaules. Notez tous les symptômes de votre enfant pour avoir une idée du type de mal de tête dont il souffre.
- Les enfants, en particulier les jeunes enfants, ont souvent du mal à expliquer leurs symptômes. Posez à votre enfant des questions d`orientation telles que Où est-ce que ça fait mal? et Pouvez-vous indiquer où est la douleur??
2. Comprendre le lien entre les maux de tête réguliers et les problèmes de santé mentale. Souvent, les enfants se plaignent de maux de tête ou d`autres maux lorsqu`ils souffrent de dépression, d`anxiété et d`autres problèmes de santé mentale. Les enfants manquent généralement de vocabulaire pour expliquer les problèmes de santé mentale et cherchent du réconfort en se plaignant de maux et de douleurs physiques.
3. Familiarisez-vous avec les symptômes troublants. Bien que les maux de tête ne soient généralement pas le signe d`une maladie grave, certains symptômes sont à surveiller. Consultez un médecin si votre enfant présente l`un des symptômes suivants :
Partie4 sur 4: Prévenir les maux de tête
1. Donnez beaucoup d`eau à votre enfant. La déshydratation peut provoquer de nombreux symptômes, notamment des maux de tête récurrents. Pour éviter les maux de tête chez votre enfant, assurez-vous qu`il reçoive beaucoup d`eau tout au long de la journée.
- Un enfant doit boire environ 4 verres avec 200 ml d`eau par jour. Cependant, votre enfant peut avoir besoin de plus s`il est particulièrement actif.
- Évitez les boissons caféinées et sucrées. Non seulement ceux-ci empêcheront votre enfant de boire de l`eau plate, mais ils peuvent également déshydrater votre enfant. Une consommation élevée de sucre ou de caféine a également été associée à des maux de tête.
2. Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment. Les enfants ont besoin de beaucoup de repos, c`est pourquoi la sieste est souvent une partie importante de la routine d`un enfant. Un mauvais sommeil peut entraîner des maux de tête.
3. Donnez à votre enfant des repas équilibrés à heures fixes. Parfois, la faim peut déclencher des maux de tête. Assurez-vous de ne pas attendre trop longtemps entre deux repas.
4. Comprendre la cause profonde des maux de tête de votre enfant. Les causes courantes de maux de tête chez les enfants comprennent :
Mises en garde
- Assurez-vous de lire attentivement les étiquettes des médicaments et ne donnez pas de dose supplémentaire à votre enfant avant la fin de la durée recommandée.
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