Instructions gratuites étape par étape 
Cela fonctionne en tirant la peau de la tige sur le gland et en appliquant une tension (à la main ou avec un appareil) jusqu`à ce que de nouvelles cellules soient produites et que le tissu de la peau du pénis se dilate. Lorsque le prépuce s`est suffisamment étendu pour couvrir le gland, la peau perd une partie des callosités et certaines des terminaisons nerveuses sont restaurées, ce qui entraîne une sensibilité accrue. 
Frais: Certaines méthodes ne vous coûtent rien (tirage manuel), mais d`autres nécessitent un matériel assez onéreux (35€ à 300€) . Le degré de dévouement : Combien de temps êtes-vous prêt à investir pour faire repousser le prépuce ?? Le type d`activité pendant la récupération (travail, sport, etc.): De nombreux appareils de récupération ont un poids qui doit être suspendu au pénis pendant des heures. Cela peut être assez peu pratique si vous avez un mode de vie actif. La quantité "Additionnel" peau (plis de la peau) vous avez maintenant : Certains `tuggers` nécessitent une certaine quantité de peau lâche avant de pouvoir être utilisés (le CAT II, DTR et TLC-X par exemple). Si vous êtes très circoncis, vous aurez initialement moins d`options à votre disposition. Que vous ayez plus de peau sur la tige ou plus de muqueuse. La peau sur l`arbre est la "peau extérieure", et va de la cicatrice de circoncision à la base du pénis. La membrane muqueuse va du gland du pénis à la cicatrice. Parce que cette peau est contre le gland, et donc "dans" le prépuce, cette peau devient comme le "peau intérieure" Étiquettes. 
Vous pouvez pratiquer sous la douche le matin - l`eau empêche la peau de s`irriter. Vous pouvez également tirer lorsque vous êtes (seul) devant la télévision ou lorsque vous allez aux toilettes. # Essayez la méthode de remorqueur de base. Une bonne technique de remorqueur pour les débutants est de "D`accord"-symbole à faire avec les index et les pouces des deux mains. 
Utilisez une main pour glisser sur la tige du pénis, près du scrotum ; placez votre autre main autour de la tige du pénis, près du gland. Puis commencez doucement à tirer la peau dans la direction opposée. Tenez la peau tendue pendant cinq à trente secondes, puis relâchez-la pendant quelques secondes. répéter ceci. Cette méthode est très efficace car toute la circonférence de l`arbre est tendue. 
Il est préférable de commencer lentement, jusqu`à ce que vous vous habituiez à tirer. Cela empêche le pénis de devenir goudronné ou irrité. Essayez de tirer pendant quinze minutes quatre à huit fois par jour. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la durée et la quantité de tension que vous appliquez, si vous pensez avoir besoin de. 
La plupart des réparateurs aiment cette méthode, principalement parce qu`elle est si efficace et facile. De plus, vous pouvez porter le ruban 24 heures sur 24, même en dormant. L`inconvénient est qu`il faut un certain temps pour appliquer et retirer le ruban. De plus, retirer le ruban peut faire un peu mal. Et avec les aventures romantiques, la spontanéité se perd un peu si vous devez d`abord retirer votre cassette. 
Avec un joint torique, vous tirez la peau de l`arbre sur le gland et le maintenez en place avec l`anneau. La peau se rétracte d`elle-même, provoquant une tension - l`anneau est tiré contre le gland. Vous aurez peut-être besoin d`une peau légèrement plus lâche pour cette méthode que la plupart des débutants. C`est donc une bonne option si vous avez déjà pas mal de peau lâche. 
Boîtes à pilules et boîtes de film. En coupant le fond d`une cartouche de film ou d`un tube à pilules, vous pouvez tirer la peau de l`arbre sur le plastique et le coller avec du ruban adhésif. En y attachant un fil, vous pouvez l`attacher à votre genou ou à votre jambe avec un élastique - c`est ainsi que vous appliquez une tension. Une longue clé à douille. Les douilles en acier inoxydable peuvent également être utiles. Le poids d`environ trois onces exerce la tension et ils ont une ouverture pour que vous puissiez uriner. Attachez-le avec un ruban résistant à l`eau. Le bec d`un trombone. Vous pouvez les utiliser de la même manière que les Foreballs et le PUD. Utilisez un ruban chirurgical pour maintenir la peau en place. 
Écoutez votre corps et arrêtez immédiatement si vous remarquez une rougeur, une sensation de crudité ou une douleur. Si vous avez mal, vous tirez trop souvent ou trop longtemps. Soyez un peu plus prudent, ou faites-le un peu moins. 
Parce que le processus prend tellement de temps, vous ne pourrez voir des différences substantielles qu`après quelques mois. Cependant, si vous prenez une photo de l`année dernière, vous serez étonné des résultats que vous avez déjà obtenus. Prenez des gros plans (votre membre doit remplir tout le cadre) de l`avant et des côtés. Prenez la photo au même endroit à chaque fois et sous la même exposition. Prenez une série de photos par mois et ajoutez une date. Stockez-les sur un ordinateur auquel vous seul pouvez accéder. 
La réparation chirurgicale du prépuce fonctionne en prélevant un morceau de peau d`une autre partie du corps (généralement le scrotum) et en l`attachant à l`extrémité de la tige. La réparation chirurgicale du prépuce est une méthode beaucoup plus rapide que la repousse. Cependant, il est assez cher et de nombreux hommes en ressentent un inconfort. La réparation chirurgicale s`adresse surtout aux hommes qui souhaitent récupérer leur prépuce pour des raisons esthétiques. Malheureusement, cette méthode ne garantira pas que la sensibilité du pénis soit restaurée.
Faire repousser le prépuce
Teneur
De nombreux hommes circoncis constatent qu`ils peuvent ramener leur corps à un état plus normal et intact. Basé sur le principe que la peau poussera si vous l`étirez continuellement et doucement, ce processus peut être extrêmement efficace. Cependant, cela peut prendre plusieurs années pour terminer. Bien qu`un "rétabli" le prépuce ne se sentira jamais comme un prépuce non circoncis, les hommes guéris revendiquent une satisfaction accrue en ce qui concerne la sensibilité, l`apparence et la plénitude émotionnelle.
Pas
Partie1 sur 4: Prendre la décision
1. Demandez-vous pourquoi vous voulez repousser votre prépuce. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un homme voudrait réparer son prépuce.
- Certains hommes pensent qu`un pénis intact est plus beau et veulent faire repousser leur prépuce pour des raisons esthétiques. D`autres hommes méprisent le fait qu`ils ont été circoncis lorsqu`ils étaient enfants et qu`eux-mêmes n`avaient pas le choix.
- Cependant, la majorité voudront faire repousser leur prépuce pour ressentir la sensibilité accrue que les hommes guéris disent ressentir.
- Quelle que soit la raison, un homme doit se demander s`il est prêt à s`engager dans un projet qui durera des années et affectera la partie la plus personnelle de son corps.
2. Comprendre le fonctionnement de la repousse. À l`heure actuelle, l`expansion du tissu est le moyen le plus efficace de repousser le prépuce.
3. fais tes devoirs. Il existe de nombreuses façons de faire repousser le prépuce ; la façon qui vous convient le mieux dépend de vous et de votre style de vie. Les hommes qui utilisent une douche ou un vestiaire public préféreront un appareil qui peut être utilisé et retiré rapidement et sans méfiance. Un étudiant avec des colocataires à court d`argent préférera probablement le faire manuellement. Il est donc important de faire vos devoirs et de considérer les facteurs suivants avant de prendre une décision.
Partie2 sur 4: Remorquage manuel
1. Comprendre le remorquage manuel. Lorsque vous tirez manuellement, utilisez vos mains pour étirer doucement mais fermement la peau. En général, cela se fait trois ou quatre fois par jour pendant quinze minutes.
- Le tiraillement manuel est le moyen le moins cher et le plus simple de faire repousser votre prépuce. Cependant, il faut de la persévérance car cela peut prendre beaucoup de temps avant d`obtenir des résultats visibles.
2. Retrouver un peu d`intimité. Vous devrez vous assurer d`avoir suffisamment de temps pour vous pendant la journée pour pouvoir tirer manuellement - cela peut être assez perceptible.
3. Commencez à tirer une ou deux heures par jour. Il y a un certain désaccord sur combien de temps vous devriez tirer par jour. Certains hommes soutiennent que vous devriez le faire au moins quatre heures par jour ; d`autres réussissent déjà avec seulement une heure par jour.
Partie3 sur 4: Utiliser un appareil
1. Pensez à vous procurer un "dispositif de traction" utiliser. Il existe plusieurs appareils sur le marché qui peuvent vous aider à tirer. Ces appareils tirent et poussent uniformément avec la peau sur la tige, faisant croître à la fois la peau intérieure et extérieure. Voici quelques exemples populaires.
- Remorqueur TLC : Avec le remorqueur TLC, un bouchon en silicone est placé contre le gland, la peau de la tige est tirée sur le bouchon et maintenue en place avec un guppy en caoutchouc souple. Vous pouvez utiliser une bande élastique pour fixer le remorqueur à votre genou ou à votre jambe, cela permettra la tension de traction. Vous pouvez également utiliser des poids pour cela.
- Appareil TLC-X :Ceci est l`abréviation de "TapeLess Conique Extensible". Cet appareil est efficace car vous pouvez le faire glisser à mesure que vous obtenez plus de peau. Cela vous permet de l`utiliser pendant longtemps. Vous pouvez utiliser une bande ou des poids pour augmenter la tension. Vous pouvez trouver le TLC-X en ligne pour environ 80 $,-.
- CATIIQ : CATIIQ signifie "Tension appliquée constante II rapide." L`avantage de cet appareil est que vous pouvez l`attacher rapidement et facilement au pénis, et le détacher tout aussi rapidement. Le CatIIQ est disponible en ligne pour environ 80 $,-.
- DTR : DTR signifie "Restaurateur de tension double." Celui-ci est disponible en ligne pour environ 90 $.
- MySkinClamp : Il est fait d`acier chirurgical et fonctionne de la même manière que le CATIIQ et le DTR.
- Ballons antérieurs : Vous avez besoin d`un prépuce pour cela. Le prépuce est tiré sur l`une des balles et collé.
- Dispositif d`incirconcision du pénis : Le PUD est placé contre le gland, la peau est tirée sur le PUD et fixée. Le poids du PUD fournit la tension.
2. Essayez la bande T. Le T-tape est un ruban médical en forme de "t" (si vous le regardez de côté). Vous pouvez l`enrouler autour du pénis et le tirer vers l`avant sur le gland. Il existe diverses instructions sur Internet sur la façon de fabriquer cette bande à partir d`une bande ordinaire. Il existe également divers soi-disant "forums de restauration" qui peut te rendre service.
3. Essayez d`utiliser des joints toriques. Les joints toriques sont de simples anneaux en caoutchouc que vous pouvez acheter dans n`importe quel magasin de bricolage. Le principal avantage de ces anneaux est qu`ils peuvent accélérer la dékératinisation du gland du pénis, augmentant sa sensibilité.
4. Utiliser des articles ménagers. Au lieu d`acheter des appareils coûteux, vous pouvez créer le vôtre. Utilisez des articles ménagers simples pour ce faire : pensez à des boîtes à pilules, des boîtes de film, des embouchures de trombone et de longues clés à douille.
Partie 4 sur 4: Choses à retenir
1. rester patient. Que vous le fassiez manuellement ou mécaniquement, faire pousser le prépuce en arrière demande beaucoup de persévérance.
- Bien que certains prétendent récolter immédiatement les bénéfices, il ne faut pas s`attendre à ce que. C`est un marathon, pas un sprint!
- Si vous pensez qu`une méthode de remorqueur particulière ne fonctionne pas pour vous, essayez de mélanger un peu les choses. Peut-être qu`une autre technique manuelle ou un autre appareil fonctionnera mieux ton corps.
2. Ne te blesse pas. Tirer ne devrait pas faire mal, ni causer de blessures - si vous le faites correctement, au moins.
3. Commencer un journal photo numérique. Bien que cela puisse paraître étrange, de nombreuses personnes qui ont fait cela regrettent de ne pas avoir.. "pour" avoir des photos.
4. Si vous n`avez pas le temps, recherchez des solutions chirurgicales. Si le repliage prend trop de temps, c`est trop de travail pour vous, ou si vous êtes préoccupé par l`apparence de votre pénis, envisagez de faire restaurer le prépuce chirurgicalement.
Des astuces
- Tout le monde, et chaque circoncision est différente. Certaines personnes enlèvent plus de peau que d`autres. Choisissez la méthode qui vous convient le mieux. Vous devrez peut-être essayer plusieurs méthodes avant de trouver la bonne.
- L`assurance ne couvre PAS la réparation du prépuce. Vous devrez donc le payer de votre poche.
- Envisagez de rejoindre un groupe de soutien, en personne ou en ligne. De cette façon, vous pouvez rencontrer d`autres hommes qui ont fait repousser leur prépuce, ou envisagent de le faire. Ils sauront sans aucun doute vous prodiguer de bons conseils.
- Devenir un "intactiviste".
Mises en garde
- N`en fais pas trop! Appliquer trop de pression sur la peau peut causer des dommages permanents. Allez-y doucement, progressivement et doucement.
- Vous avez récupéré ou "les nouvelles" le prépuce ne ressemblera pas à l`original.
- Il existe de nombreux mythes et rumeurs sur le prépuce. Vous devrez peut-être convaincre votre partenaire que c`est le bon choix. Mais même si l`opinion de votre partenaire est importante, n`oubliez pas que c`est VOTRE choix.
- Cet article ne remplace pas les conseils et les soins médicaux professionnels. Consultez régulièrement votre médecin et obtenez plus d`informations sur ces problèmes et d`autres problèmes médicaux auprès d`un professionnel de la santé qualifié.
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