Retirer les lentilles de contact sans toucher vos yeux

1. Lave tes mains avec du savon et de l`eau. De cette façon, vous éliminez toutes les bactéries sur vos mains qui pourraient se retrouver sur la peau autour de vos yeux. Rincez complètement le savon pour qu`il n`irrite pas vos yeux. N`utilisez pas de savon gras ou contenant de la crème, car il interférera avec vos lentilles de contact.

2. Séchez soigneusement vos mains avec une serviette non pelucheuse. Assurez-vous que vos mains sont complètement sèches afin de ne pas mettre d`eau sur vos lentilles de contact. Assurez-vous également de ne pas avoir de particules, de cils, de morceaux de poussière ou de miettes sur vos doigts. Même la plus petite particule peut être irritante si vous en mettez sur votre lentille de contact.

3. Préparez l`étui à lentilles. Ouvrez la boîte propre et remplissez-la de liquide frais. De cette façon, vous pouvez transférer vos lentilles de contact directement dans votre boîte, ce qui évite que vos lentilles de contact ne soient contaminées après les avoir sorties. Ne jamais réutiliser la solution pour lentilles.

4. Tenez-vous devant un miroir bien éclairé. De cette façon, vous pouvez mieux voir ce que vous faites, ce qui facilite le retrait de vos lentilles de contact. Il est également utile de se tenir au-dessus d`un évier avec le bouchon de vidange dedans tout en retirant vos lentilles. Si vous laissez tomber accidentellement une lentille de contact, elle se retrouve dans l`évier et est plus facile à trouver que si vous la laissez tomber par terre.

1. Commencez avec le même œil à chaque fois. Choisissez un œil pour commencer lorsque vous mettez et retirez vos lentilles de contact, et commencez toujours par ce même œil. Voici comment éviter de mélanger les lentilles de contact.

2. Placez votre main non dominante ou une serviette non pelucheuse sous votre œil. Cela vous aidera à attraper la lentille de contact lorsqu`elle sortira de votre œil. Vous ne voulez pas laisser tomber vos lentilles de contact sur l`évier, le comptoir ou le sol si vous pouvez éviter de le faire, car cela peut provoquer la formation de peluches, de particules irritantes ou de bactéries sur vos lentilles de contact.

3. Placez votre main dominante. Placez le bout de l`index de votre main dominante au centre de la paupière supérieure, près de vos cils, sur l`œil que vous avez choisi. Placez le bout de votre majeur ou de votre pouce - selon ce qui vous convient le mieux - au centre de votre paupière inférieure. Tirez doucement les paupières vers l`arrière, loin de l`œil, et enfoncez-les.

4. Clignez des yeux. Clignez des yeux vigoureusement tout en maintenant vos paupières en arrière et en appuyant doucement avec vos deux doigts. Lorsque vous clignez des yeux, rapprochez vos deux lignes de flottaison en déplaçant la ligne des cils inférieurs vers le haut et la ligne des cils supérieurs vers le bas. Cela pince les bords supérieur et inférieur de votre lentille de contact. Votre objectif devrait tomber sur votre main ou votre serviette comme ceci. Si votre lentille ne tombe pas la première fois que vous clignez des yeux, répétez cette étape.

5. Répétez le processus avec votre autre objectif. Retirez votre autre lentille de contact exactement de la même manière que vous avez retiré la première.

1. Jeter les lentilles de contact quotidiennes ou à usage unique. Suivez toujours les instructions de votre ophtalmologiste et celles figurant sur votre boîte de lentilles de contact. Les produits jetables quotidiens ne sont pas destinés à être portés plus d`une fois, alors jetez-les immédiatement après les avoir enlevés.

2. Nettoyer les lentilles de contact multi-usages. Une mauvaise manipulation et un mauvais nettoyage des lentilles de contact sont une cause majeure d`infections oculaires. Le nettoyage de vos lentilles de contact multi-usages éliminera tout film, saleté et bactéries qui pourraient s`être accumulés sur vos lentilles pendant que vous les portiez. Le nettoyage et la désinfection de vos lentilles de contact sont une partie importante des soins que vous devez faire au quotidien. Suivez les instructions d`entretien fournies avec vos lentilles de contact et les instructions de votre ophtalmologiste.

3. Gardez vos lentilles de contact. Mettez vos lentilles de contact dans la boîte. Assurez-vous de mettre votre lentille de contact droite dans le côté marqué « R » de l`étui afin de ne pas les mélanger. Mettez votre lentille de contact gauche dans le côté non étiqueté de l`étui. Assurez-vous que la boîte est propre et contient du liquide frais. Fermez hermétiquement la boîte et conservez-la dans un endroit où vous pourrez facilement l`atteindre la prochaine fois.